#专家提示夏季三大耗损阳气行为#
中医专家提醒,夏天很多习惯会悄悄耗掉体内阳气。
长期猛吹低温空调、频繁吃冰饮生冷、熬夜到凌晨,这三件事最伤身体。
阳气不足容易乏力怕冷、脾胃变差、频繁犯困。
夏天少贪凉,早睡温水饮食,才能护住气血。
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发布于 福建
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