【中式养生水的本质还是饮料】#科普时间# “中式养生水”（如红豆薏米水、红枣枸杞水等）大多比奶茶、可乐更健康，但其本质仍是饮料，不是有特殊功效的“养生产品”。这类产品的主体仍然是水，食材经过熬煮过滤后，喝到的主要是水和风味物质，这和直接吃完整食材并不是一回事。选购时优先看配料表是否简短、有无添加糖、原料有含量标注的更佳。（来源：科普中国）

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