【#补钙和维生素D或无法预防骨折跌倒#】

最新研究对传统观念发起挑战💊 一项涵盖超15万人的荟萃分析发表于《英国医学杂志》（The BMJ），指出单独或联合补充钙和维生素D，几乎无法降低成年人骨折和跌倒的风险。

研究纳入69项随机对照试验，分析显示，无论是单独使用钙、维生素D还是两者联用，与安慰剂相比，在预防髋部、椎体等部位骨折及跌倒方面均“几乎没有影响”。即便考虑年龄、居住地、骨折史等因素，结果依然稳健。

论文指出，早期观念源于上世纪90年代一项针对严重缺乏人群的试验，但如今普通老年人营养水平已提高，补充剂效果不显。作者呼吁，临床指南和监管部门应重新评估相关推荐，因为跌倒和骨折是涉及肌肉、平衡等多因素的复杂问题，单纯依赖补剂并不可靠。对于没有确诊骨质疏松症且未接受相关药物治疗的普通成年人群，常规服用钙和维生素D补充剂来预防骨折和跌倒是没有必要的。临床医生、指南制定机构和监管部门应当结合当前的最新证据，对其进行重新评估。#健康科普# #刘亦菲鼻基底太会长了#
（澎湃新闻）