【转存了解！5+2轻断食减肥法有效吗】#轻断食一天喝了6斤牛奶# 轻断食不是每天少吃？“5+2”轻断食减肥法是什么？是否真实有效？轻断食有效期是多久？听听专家怎么说↓↓http://t.cn/A6BccXLO（人民日报） ​​​