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少喝牛奶-

26-06-22 20:15 微博认证：超话粉丝钻咖（马嘉祺超话）

6.21 🫘【第一波】#少喝牛奶#

发布于江苏

儿科郭凯主任：

做到这些给孩子一个好的脾胃，才能不生病坚持一个月，养好孩子脾胃 1.少喝牛奶 2.多吃杂粮 3.多捏脊 4.多运动 5.三餐定时 6.南瓜红枣小米粥 7.苹果山楂水 8.多揉腹 9.推脾经我是儿科郭凯主任，就职于中国中医科学院望京医院，是一名中医儿科医生，主任医师，儿科科室主任！至今从事中医儿

2024-02-21 04:00:17

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北半球：

#为什么要少喝牛奶# 其实牛奶并不适合所有人饮用 http://t.cn/AXyZdeAw

2025-12-01 13:46:34

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云无心45：

#为什么要少喝牛奶# “少喝”的问法意味着是不存在过敏/不耐受等身体原因，那么“为什么要少喝”的原因就只剩下唯一的一种：喝得“太多了”——应该“减少到”每天300～500毫升，以免单一食品吃得过多而影响其他食物的摄入。

2025-12-01 13:49:04

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小小鲨1128：

#喝牛奶和从不喝牛奶的身体差距#具体差异主要集中在以下两点，且需结合整体饮食结构来看： 1. 钙摄入与骨骼健康：牛奶是天然的“高钙食物”，每100毫升约含100毫克钙，且钙磷比例适宜、搭配维生素D（部分强化奶），人体吸收率高。长期规律喝牛奶，能更轻松满足每日钙需求，对预防骨质疏松有辅助作用

2025-09-11 12:26:36

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中医全科黄医生：

不建议喝牛奶？说白了，是你的体质消受不起。#国医的精诚力量##中医式生活# 身边总有这样的事：去看中医，十有八九会被嘱咐“少喝或不喝牛奶”，但大夫大多没时间细说，只说“不适合你”。很多人纳闷，牛奶不是被吹成“补钙圣品”“高蛋白营养”吗？怎么到了中医这儿，就成了“禁忌”？其实不是牛

2026-02-09 19:51:45

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优佳80：

#牛奶什么时候都可以喝吗#喝牛奶的8个误区你今天喝牛奶了吗？#热点科普# 喝牛奶这么多年，你喝对了嘛牛奶在我们日常生活中非常常见，喝牛奶也很普遍，但牛奶性寒喝不多易生湿，不利于脾胃健康，可牛奶富含丰富的蛋白质和钙，对我们人体也是好处多多，那么该如何正确喝牛奶呢👇👇 . 1️⃣时间建

2025-05-23 13:25:00

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选择中医__董洪涛：

#人类对牛奶的开发不足1%# 以下讨论能否喝牛奶。从中医的角度，我是反对喝牛奶的。我认为，牛奶性偏寒凉，有伤阳之弊端。而生命是一团阳气，阳气越旺，生命越健康，生机越旺盛。那么，到底能不能喝牛奶？营养学说认为，当然要喝，其理由是：牛奶能补钙，牛奶让青少年长的更高，牛奶有营养；我主张

2026-01-20 18:06:57

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天然蜂蜜和自然养身：

坚持一个月，把脾胃养好！ 1. 少喝牛奶少喝牛奶、酸奶，它会加重反流和反酸 2. 少吃红薯消化不好的，早上不建议喝液体、稀的东西主食少吃红薯，粥少吃 3. 拍打小腿内侧上午9点到11点，脾经先令，拍打小腿内侧，可帮助身体消化和吸收 4. 久坐伤脾不要久坐，每个小时起来活动，舒展一下身体，如

2025-05-09 17:59:37

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东禾w：

#戒断牛奶后身体的变化#喝牛奶对12岁前儿童身高有帮助，孩子是纯阳之体，生长发育快，而牛奶是寒性大的东西，纯阳之体碰上这种纯阴的东西，两者结合正好，但是成年人、老人应该少喝牛奶。 http://t.cn/A6FPnL4E

2025-07-24 17:30:42

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安安祝您晚安安：

2026.2.1，我们去丹麦结婚的申请，提交成功了！

2026-02-02 00:58:33

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-葡萄冰美式-：

咳咳咳，怕不怕[害羞]

2026-05-13 14:28:12

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人间柠萌乐：

我会维权到底[无聊]

2026-06-19 22:03:53

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牛资料：

微信提现免手续费的教程（仅供参考）成功后先转账100元试下 1.打开微信~搜索“微信收款助手” 2.下面，中间的，经营商户开通 3.经营范围选~果蔬生鲜， 4.选移动摊贩（不要管固定门店，不要管固定门店） 5.然后照片用链接里的图片（也可以小红书搜-水果移动摆摊图片素材一张全貌图。。一张水果特

2026-05-11 14:23:15

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神仙鱼晒泥：

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2026-05-01 00:49:25

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一只白胖的云：

#场肠99[超话]# 今天提出的是引力场公布香港应援账目中，对转账真实性提出质疑。在提出问题前，我们先科普银行转账相关知识点，银行对公转账在提交转账申请后，银行系统可能显示"处理中"或"提交成功",但这仅代表指令已发出，而非资金已成功划转。对公转账的成功需以银行系统最终确认，即银行转账成功

2026-06-13 13:39:56

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满二加加四：

改名一段时间

2026-03-27 11:13:06

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