很多人存在误区，认为中药煎煮时间越久，药效越好，或是将药材直接入锅、加水煮开即可。其实这是错误的认知，中药煎煮绝非简单的“加水煮沸”，规范的煎煮流程是保障药材有效成分充分释放、确保用药安全有效的核心关键，遵循以下5步标准煎煮方法能最大程度留存药效、提升调理效果http://t.cn/AXS5NGCw ​