萝卜的9种做法_新浪新闻

萌萌祉是橹过

26-06-23 17:26 微博认证：娱乐博主

萝卜的9种做法
低卡高纤越吃越瘦

发布于天津

Chatswood_Chase：

🍜 低卡高纤，蛋白质拉满，筷子一挑，清爽到飞起。 Dopa Donburi & Dessert的荞麦面采用优质食材，饱腹又不会太有负担，吃完只想对肚子说声：辛苦啦，今天也有好好爱自己。门店位于#ChatswoodChase#负一楼，在Al Aseel旁边。(Pic/dopadonburi)

2025-08-21 19:55:28

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南巷枫林晚：

#减脂人番茄碗#番茄碗是减脂期的绝佳餐食，低卡高纤、制作简单，还能灵活搭配食材，饱腹感超强。制作时，先挑选饱满红润的番茄，洗净后切去顶部，用勺子挖出内部果肉，形成番茄碗。挖出的番茄肉别浪费，与猪肉、牛肉混合，加入吐司、鸡蛋、黑胡椒盐等调料，搅拌成风味十足的肉馅。将肉馅填入番茄碗

2025-12-17 16:49:01

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云无心45：

对于营养过剩的现代人而言，魔芋是非常健康的食材，低卡高纤，在常规食材中最有资格宣称“减肥食品”。这个“魔芋素毛肚”做得很好吃，口感好，调味也好[馋嘴] 但是看了营养标签，负罪感一下子就拉满了[阴险] 把这种健康食材做好吃，是需要做出很大妥协的[允悲][允悲] #生活手记#

2025-07-11 19:39:18

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薇伊美食漫游记：

开工大吉呀～节后我们的身体从清肠开始，低卡高纤的减脂果蔬汁分享给大家，附精准配方、做法，全部无额外加糖，适合替代奶茶/加餐。#美食AI真香大赛##春节AI美食##全民AI厨神争霸赛# @微博美食 1️⃣ 西芹黄瓜苹果汁（消肿刮油）食材：西芹2根（去叶）+ 黄瓜半根 + 苹果1个 + 凉白开200ml；做法：

2026-02-24 18:36:48

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曦儿cover：

#快团团猫猫甄选[超话]# 微甜松露+海苔双味南瓜脆低卡高纤🌿 双味惊喜：海苔鲜爽+黑松露醇香 #快团团好物推荐##快团团猫猫甄选##爱用好物分享##今天买了啥#

2026-04-11 18:04:39

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醒醒要冷静：

#车厘子褪黑素# 哇哈哈，这俩天发现简直是车厘子人的天堂啊！首先，车厘子是爱吃党的天堂，根据最新数据，车厘子的价钱已经暴跌40%，很多地方3J的3斤不是78，就是98，这个价位对比上个月的，真的是太友好了，不带J的估计更划算。第二，车厘子是减肥人士的友好水果，能吃好吃还低负担，低卡高纤，每1

2026-01-04 08:06:52

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兴安大叔：

冬日土味养生太戳心！杂粮裹满鲜灵蔬菜，菜团子蒸得软乎乎，低卡高纤还顶饱。做法简单零难度，一口下去全是烟火气，暖身又轻盈～ http://t.cn/AX4aUDMi

2025-12-27 18:38:00

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科普中国：

#每日科普# 【夏天减肥就吃它！低卡高纤，随手一拌就能吃，一分钟搞定！】夏天没食欲的时候，清爽的凉菜和沙拉总是我们的不二之选。而在这些菜肴里，常常能看到苦菊的身影。翠绿锯齿状的叶片，带着微微的苦味，为菜肴增添了独特的风味。很多人不禁好奇，这菜叶子又苦又涩，为什么能成为餐桌常客？里面

2025-08-11 13:47:01

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我哥望舒：

#生菜是最伟大的蔬菜#关于“生菜是最伟大的蔬菜”这一话题，近期网络讨论热度高涨，用户主要从营养价值、食用便捷性、文化内涵及健康争议等维度展开争论，尤其聚焦其“低卡高纤”“百搭解腻”等实用属性，以及广东地区“生菜=生财”的吉祥寓意。

2026-03-14 19:37:53

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薄荷营养师怡文：

嗯嗯不畅了？赶紧来试试这些低卡高纤的菌菇吧！see you tomorrow！ #减肥# #健康养生# #好好吃饭#

2023-11-10 13:31:24

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