兔子细嚼慢咽_新浪新闻

铮儿萌_

26-06-24 15:41 微博认证：超话创作官（展丞超话）

戚戚戚嚼嚼嚼大家闺兔哦细嚼慢咽的 http://t.cn/AXSJrYul

发布于辽宁

铮儿萌_：

戚戚戚嚼嚼嚼大家闺兔哦细嚼慢咽的 http://t.cn/AXSJrYul

2026-06-24 15:41:17

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一颗羊粪蛋儿：

#阿云嘎的七彩七夕# ⚡️ #福特全新金牛座品牌大使阿云嘎# 是看起来很温柔的那种大家闺兔[兔子] rua一rua也不会生气～ @阿云嘎Musical

2019-08-07 13:46:50

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绿色羊屁股：

我的一些代餐[柯基] 猫冲是仙仙美美小白猫，九妹是可怜兮兮三花大美女，香香老婆是美萌的大家闺兔，宁宁是威风机灵小暹罗，赵羊是德文小卷毛，gentle是大肚橘猫or鲨鱼or柔软猫窝……

2026-02-23 23:53:36

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中国电影报道：

电影#憨兔的奇幻之旅定档端午#，6月22日全国上映。影片发布“兔个开心”版定档海报，影片讲述憨兔三傻——老大、小胡和土豆，为探宝大闹千年古墓，意外穿越古代卷入大家闺兔罗小茜的招亲大会的奇幻之旅。#电影憨兔的奇幻之旅#

2023-05-29 13:26:07

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路边的野花多采采：

#无忧渡夜半三更##无忧渡[超话]# 她居然穿成这样和男主过了三天… 说个超级好嗑的大糖，细节就是：宣夜拉着半夏睡着的时候，半夏仍然穿着前一天夜里的睡衣，只是外面随便披了个披肩，头发也没有打理。然后就这么个装束在宣夜旁边三天，这其中她本来可以回去，但她除了基本需求离开一会儿完全没有

2025-04-13 22:56:59

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李青大夫：

改掉这个进食习惯，能帮助控制体重和血糖天津大学泰达医院李青昨天有朋友问我：你最近是不是有点发福？我说：是啊，拔牙两个月，体重增长了5斤。拔牙怎么跟体重还有关系，那就听我一一道来。事情还要从去年说起。一次进食时，我咀嚼食物，左上后槽牙（后来证实是左上第二磨牙）突发刺痛，起初症状

2026-05-04 21:33:30

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黄唯唯呀：

#为什么说吃饭要细嚼慢咽# 慢食养脾胃，气血生化之源旺中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源。”食物的消化吸收，完全依赖脾胃的运化功能。如果吃饭过快，食物未经充分咀嚼就进入胃肠，如同给脾胃增加了“超负荷的工作量”。中医讲“脾主运化，胃主受纳”，狼吞虎咽会导致食物积滞胃脘

2026-04-29 19:40:49

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Dr_任：

#为什么说吃饭要细嚼慢咽#1. 减轻肠胃负担充分嚼碎食物，减少胃的研磨消化压力，避免大块食物加重胃胀、胃痛，降低胃炎、消化不良风险。 2. 更好吸收营养咀嚼能混合唾液中的消化酶，提前分解淀粉、蛋白质，让肠胃更高效吸收维生素、碳水等营养。 3. 避免发胖、控食欲大脑接收饱腹信号需要约20

2026-04-29 16:34:10

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营养师谷传玲：

【吃粗粮反酸烧心？这样吃就没事】 #粗粮##健康科普##营养知识吃粗粮总反酸、烧心、胀气？很多长辈因此直接戒掉粗粮，实在可惜。肠胃变弱、咀嚼变差，再吃坚硬粗糙的粗粮，肠胃自然受刺激。粗粮富含膳食纤维，合理食用反而能养护肠胃、稳定血糖。分享 4 个实用吃法：优选温和软质粗粮、细嚼

2026-04-24 18:26:09

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央视网：

【#细嚼慢咽真的能养胃#[并不简单]】#一顿饭最好20到30分钟吃完#医生介绍，胃角的位置更容易患胃癌，这和人们的饮食习惯有关。大口吞咽的习惯会让粗糙的食物经过胃角时更容易损伤胃角位置的胃黏膜。医生提醒，一顿饭最好在20-30分钟内吃完。#有很多胃癌都是吃出来的# http://t.cn/A6gT6PLx

2025-05-23 14:53:16

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浙大二院急诊科卢骁医生：

#吃元宵时千万记住细嚼慢咽# 今天大家一定都会吃一顿汤圆。但是小心汤圆的“甜蜜陷阱”，1.汤圆外皮主要成分为糯米，因其黏性高、淀粉结构致密的特点，胃肠排空的时间要比普通米饭延长2-3小时，更易引发胃胀。 2.高糖高脂內馅：汤圆通常热量、糖分和油脂含量较高，过量食用容易导致血糖、血脂

2025-02-12 09:00:00

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央视新闻：

#一口饭最好咀嚼15到20次#【转发小知识！#咀嚼少可能导致吃得多#】医生介绍：一口饭咀嚼15-20次更利于控制血糖，因为细嚼慢咽能让唾液跟食物充分混合，更利于消化吸收。此外，食物进入胃，会对胃壁产生张力，传递给大脑饱食中枢吃饱了的信号。如果吃得特别快，大脑来不及反应，可能会吃得过多。

2025-03-27 11:54:10

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郑郑郑小七：

这小嘴吃啥看着都有食欲，虽然一口面包可以嚼几十下[偷笑]，真的是细嚼慢咽啊！孙颖莎（cr：水印） http://t.cn/AXvKh5hz

2025-08-25 18:04:41

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生命时报：

【#气血足的人日常多有5个习惯#】#气血充足的人自愈能力强#气血充足的人面色红润，毛发润泽，皮肤光滑，关节灵活，黑眼珠光彩有神，白眼珠是滋润、明亮、无充血的。 ①吃饭细嚼慢咽如果能将食物充分咀嚼烂，会减轻胃的工作压力，吃进去的食物才能更好地“演变”为气血等养分。 ②熬不了夜，睡觉多

2026-01-11 11:08:00

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峰哥一切为了健康：

#养成7个习惯不知不觉就瘦了#很多人减肥总想着极端节食、高强度运动，折腾几天就放弃，其实变瘦从来不靠硬扛，养好7个日常小习惯，不用刻意克制，体重会悄悄往下掉。#热点科普##我的健康观赛副本# 1. 饭前先喝一杯温水三餐前半小时喝300ml温水，充盈胃部，正餐自然少吃重油重盐的饭菜，减少无效热

2026-06-24 15:21:54

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