#我的减肥日记#
请允许我小小的嘚瑟下，虽然6月份开始每天都在划水，但体重至少维持住了，目前累计已减重12.4斤

这周开始恢复椭圆机，目前左手还是废物状态，哑铃、壶铃、弹力带彻底被打入冷宫

管住嘴，迈开腿就是减肥的唯一路径
毫无疑问，每次体重增加都是因为我贪吃了[苦涩][苦涩] ​