灸出好气色_新浪新闻

星田蜜猹

26-06-24 18:27 微博认证：娱乐博主

#灸出好气色# #随时随地轻养生# #古法美容# http://t.cn/AXSiKoG1

发布于北京

知微见著的微博：

女孩子要想气色红润有光泽不用去美容院打针那么贵直接艾灸走起太冲穴脚趾12中间肝的阀门肝主血然后艾灸脾经的关键穴位章门穴在你胳膊肘自然向下贴着肋骨那个交汇地方脾运化精华然后还有气海血。顾名思义气的大海。气引领血结果气是后天之本脾的运化走穴在肚脐下三寸大概三个手指的地方

2025-05-23 14:55:44

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叁识贰相：

引火下行，不能只灸涌泉#艾灸##穴位养生##上热下寒引火下行##经络疏通##灸出好气色#

2026-04-26 21:15:55

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wode公主殿下：

艾灸百会穴，灸一灸，灸出好气色，精神一整天。 http://t.cn/A6eej2M6

2025-06-18 20:00:00

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太医博士艾灸养生：

最近好多小姐妹都说我的气色皮肤变好了，问我是不是偷偷去做医美了，在这悄悄告诉你们其实我一直在家里面艾灸大半年啦！变美的尽头还是养生。今天就在这给你们分享一下我这半年的艾灸心得. 一、改善气色的原因 1. 促进气血循环艾灸的温热效应能扩张血管，加速局部血液循环，帮助排出代谢废物，使

2025-04-26 09:32:52

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叁识贰相：

法令纹深的人，往往肠胃不太好#健康养生##中医养生##艾灸##养脾胃##面色暗沉发黄##保持年轻的方法##灸出好气色##法令纹##穴位养生#

2026-04-16 10:20:38

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萱萱有好艾：

想要素颜好气色冬天最简单的方式就是灸耳朵大家真的要试试用纯正的艾条灸耳朵不仅美容养颜人也很轻松#艾十二艾灸##艾灸##中医养生# http://t.cn/A6lfGyP0

2023-12-14 20:48:01

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太医博士艾灸养生：

虽然艾灸美白一般，但是祛黄绝了！我自己一直都在艾灸，说句实话，美白效果真的是没啥，灸了这么久感觉还不如我捂一个冬天白的多。但是如果你是皮肤蜡黄，想通过祛黄变得白一点。那艾灸效果就是杠杠的。前段时间我就发现我的手脚变得有点黄，跟晒的还不一样，是亮黄色，很不协调。以前也有，我以为过

2024-09-22 09:01:51

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叁识贰相：

面部艾灸面部艾灸穴位大全指南！（建议收藏）艾灸步骤： ✅ 开穴艾灸每个穴位前，先轻揉按压几下。 ✅ 施灸将艾条燃烧点，正对穴位，温热不烫即可。艾灸的过程中，前几次先灸10分钟即可，往后蕞多30分钟就好。 ✅ 封穴艾灸之后，用手掌轻轻摸几下穴位，然后轻拍几下即可。封穴后要注意做好穴位的保暖后

2025-06-09 17:40:24

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微博中医药：

#中医式生活# 灸了一个月，气血足的面膜都省了。四个穴位都放视频里了，可以很快找准穴位，试试看吧 @在下彬彬说 http://t.cn/A68B3MIL

2024-08-17 19:19:00

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太医博士艾灸养生：

用艾灸的方式让脸蛋越来越漂亮现代人多半熬夜加上不运动，皮肤总是显得很疲惫，明明还年轻，无端端看起来老了好几岁。抛开肤质不说，大部分脸上没气色，憔悴、蜡黄，人没老脸先垮。如何从根本上解决这个问题呢，那就试试艾灸吧!灸对了效果真的比护肤品好上很多!那么今天就给大家推荐共三组穴位吧！一

2024-11-17 11:08:40

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正骨师张鹏：

夏日100件轻养生小事清单丨养出健康好气韵~这100件夏日养生小事，就像散落在日子里的珍珠，串起来就是健康美好的生活呀！养生不在远方，就在一杯清茶、一次散步、一个微笑里。🌿 这个夏天，愿你从这些小事开始，不慌不忙，温柔以待自己，把每一天都过成滋养身心的小确幸。#国医的精诚力量#

2025-06-22 12:46:36

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脾胃养生找老邓：

不花銭，而又养生的方法 1：睡觉才是大补，每晚十点前就睡觉，比你熬夜吃补品还好，还没有副作用 2：要散步，不要去跑步，散步能静心，心静则神养，自然不会耗散，才好睡觉 3：生气才是最大的毒，老是生气，气滞血瘀，身体神经紧张，有什么好？ 4：不要吃的太饱，不要吃得太快，太快了，等你感觉饱

2026-05-10 08:33:59

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中国网看点：

【#云贵菜为什么突然火了#】#养生年轻人盯上云贵酸汤#今年夏天，云贵菜成了养生青年新晋“心尖宠”？平台数据显示，截至今年7月，云南美食+贵州美食的话题热度指数同比增长70.8%，云贵菜品类商家数同比增长60%。相比于其他菜系，云贵菜纯天然发酵、自带解腻开胃属性，完美解决了年轻人爱吃辣又怕负担的

2025-08-27 15:00:01

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微博百城健康：

寿仙谷亮相#乌镇健康大会# 聚焦行业「腾挪·跃迁」，寿仙谷战略全新升级，以有机产业链、科创技术、数字赋能、全域布局四大方向为核心，加速转型。从单一高端滋补，迈向高端滋补+大众轻养生双轮驱动。产品轻感化、渠道全域化、人群年轻化，分层定价、品质统一，依托非遗与药食同源标准，拓宽中式养生新

2026-04-24 18:08:35

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这里有读：

28个养生方法你知道吗？ 1、第一个：右侧卧睡觉。 2、第二个：早起喝温开水。 3、第三个：晨起伸懒腰。 4、第四个：睡前泡泡脚。 5、第五个：饭后散步半小时。 6、第六个：常做深呼吸。 7、第七个：每天晒太阳15分钟。 8、第八个：勤叩齿，轻吞津。 9、第九个：早晚梳头百余下。 10、第十个：空

2026-04-05 18:30:42

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美加净官方微博：

谁说养生非得正襟危坐？泡脚桶吃灰？瑜伽垫变地毯？今夏开启【轻养生】，从手开始通勤红灯、工位摸鱼、睡前放空...... ✌️碎片时间就是美加净轻养生时刻 . 为什么手是“轻养生”关键位？空调房干裂+电脑辐射+消毒水腐蚀，手老得比脸快 🌙夜间修护=养生黄金期！细胞更新速度是白天8倍，专攻暗沉

2025-07-10 09:30:00

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这里有读：

有哪些可以不花钱的养生方法？ 1、远离"五劳七伤"：杜绝久视、久卧、久坐、久立、久行，防止过度的喜、怒、忧、思、悲恐、惊。 2、不吃寒凉的食物（改善体寒）。牛奶性寒，喝了容易腹泻。水果寒湿重，可以蒸了或煮了再吃。 3、多食蛋白质和注意补铁，中年以后不垮脸，还能面若桃花，比如海带、

2026-04-14 06:19:17

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津药达仁堂：

[不愧是你]年轻人的养生，达仁堂懂！ [打call]音乐节肆意放声、美食辛辣刺激，很容易让咽喉产生不适，百年老字号达仁堂不仅把经典清咽滴丸带到乐迷身边，还在现场设置专属潮流打卡地。从三大互动游戏的欢声笑语，到养生潮饮的清爽补给，达仁堂用轻养生、潮体验，打破百年老字号的传统边界。 🎶无论

2026-06-23 16:58:39

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