邪修减肥法最适合我_新浪新闻

耘芸纭

26-06-24 21:00 微博认证：微博原创视频博主

我发表这就是最适合我的减肥方法！
邪修 http://t.cn/AXS6R0iG

发布于江西

耘芸纭：

用牙套吓退敌人🤣 综艺~~~~~~~ http://t.cn/AXh8WS0R

2025-09-21 13:46:20

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耘芸纭：

笑死了我在追综艺开心无敌奖门人 ~~~#一分钟视频创作季##我的幽默灵感片场##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXLOiZpg

2025-11-26 16:36:42

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不冻港__：

云芸雲耘纭酝！！[哆啦A梦花心]

2022-06-30 20:28:41

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微游神州：

第八届丝绸之路（敦煌）国际文化博览会将于2025年9月20日至22日在甘肃敦煌举办，9月21日上午举行开幕式。本届文博会以“加强文化交流，促进文明互鉴”为主题，邀请超1000名中外嘉宾参会，其中外宾约300人，泰国担任主宾国。活动涵盖开幕式、文化展览、文艺演出、论坛研讨、招商推介和研学交流等7大类17

2025-09-16 14:01:18

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耘芸纭：

林峯到底有没有整容星星同学会林峯 ~~~#一分钟视频创作季##我的幽默灵感片场##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXL9t0qG

2025-11-25 16:41:17

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耘芸纭：

柠檬茶不加奶是什么饮品？开心无敌奖门人我在追综艺 ~~~#一分钟视频创作季##我的幽默灵感片场##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXLK5P4j

2025-11-25 14:29:26

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高昊然：

一个月7KG听说是韩国最火的减肥法

2026-05-20 14:46:07

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小九Cindy_：

瘦了快三十斤的减肥心得分享！ 1、早上吃蛋白质，不要吃碳水！（以前看了很多减肥方法说碳水留到早上吃，我真的不建议！因为碳水会让你一整天都食欲大开…！不信你试试）我最简易的搭配是一杯冰美式➕一个鸡蛋，蛋白质和优质脂肪都有了。还抑制食欲！ 2、一天最多吃两顿饭第一顿早餐一般11点左

2026-06-02 21:30:39

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芙蓉营养师：

刷到一个减肥方法：高食欲无痛掉秤法，号称不仅不饿还能一天掉1斤，半个月起码掉十斤。叫做半液断➕碳水后置。建议高食欲、晚上馋、睡眠不好的宝宝都试试这个邪修减肥法。早上；想喝的任意无糖饮品➕鸡蛋中午：蔬菜鸡蛋➕干净碳水晚上：碳水➕蛋白质怎么说呢？这个所谓的“半液断+碳水后置”的

2026-06-11 20:40:00

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种草纪：

听劝！这才是夏天来临之前最牛的减肥法

2026-05-13 21:10:00

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讨坏型：

知道这种减肥方法的人不多

2026-06-05 09:32:39

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耳朵儿朵儿：

最简单又最快的减肥方法：16➕8饮食，一周4次有氧（空腹有氧更快），多喝水，少熬夜，抗糖，抗炎，坚持20天，无论是谁肯定都可以瘦。想要更更更快，就结合211饮食。

2026-06-14 20:21:52

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小九Cindy_：

瘦了37斤的方法： 165 cm,最胖120斤。稳定瘦到了83斤（夏天），冬天一般（86斤），这几年最胖也就88斤。我的减肥方法不健康，不要轻易模仿。我是个狠人。也不要管我的审美。我的审美就是这样。别管我，管好自己，只分享给需要的人。PS：我的减肥方法不健康，但是我减肥成功后日常三大营养元素吃够，

2026-05-15 23:50:13

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Nov的备忘录：

年纪上来之后再用年轻时候的饥饿减肥法已经完全没用……女性受激素和压力的影响真是太大了，再也做不到想瘦就瘦10天瘦五斤这样的目标，除非打针但我不想打。所以开始运动，无氧有氧结合，外加散歩，从皮质醇拉爆的状态到逐渐找到适合的运动节奏，就这样坚持了五十几天。没怎么控制饮食，只是戒了一周

2026-05-14 10:01:58

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是传闻中的一只瘦猪：

前三天用一只白的三明治减肥法然后再来一天轻断食就比如一整天只吃100~150g左右的肉或者一整天只吃一个玉米，一个馒头什么的都可以然后开始正常的均衡饮食的吃一天。（绝非暴饮暴食，保持适当的饥饿感还是要有的）然后再来两天汉堡减肥法（就是早午餐只吃一个汉堡，加一杯咖啡，晚餐吃两个鸡蛋）

2026-06-07 12:57:55

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补药再宝石了啊：

【】我这么不健康的减肥方法竟然有这么健康的掉秤速度

2026-05-26 15:16:10

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