#发现脾胃喜欢一切温和的食物#脾胃本身喜温恶寒，冰饮、辛辣、生冷蔬果都会损伤阳气，日常多吃蒸南瓜、山药粥这类温软食材，三餐温热进食，慢慢改善胀气积食。
发布于 福建
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#发现脾胃喜欢一切温和的食物#脾胃本身喜温恶寒，冰饮、辛辣、生冷蔬果都会损伤阳气，日常多吃蒸南瓜、山药粥这类温软食材，三餐温热进食，慢慢改善胀气积食。