少吃一点听劝_新浪新闻

嘉峪关市融媒体中心

26-06-26 15:49 微博认证：嘉峪关市融媒体中心官方微博

听劝，每周挑两天少吃一点！http://t.cn/AXSOHuvR

北京12320在聆听：

【#延缓衰老关键在于少吃一点#】想要延缓衰老、健康长寿？试试“少吃一点”！但不能极端断食，要保证营养均衡～转发收藏，一起科学养生！@CCTV生活圈 http://t.cn/AXVScRgh

2026-03-23 18:01:00

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小九Cindy_：

瘦了快三十斤的减肥心得分享！ 1、早上吃蛋白质，不要吃碳水！（以前看了很多减肥方法说碳水留到早上吃，我真的不建议！因为碳水会让你一整天都食欲大开…！不信你试试）我最简易的搭配是一杯冰美式➕一个鸡蛋，蛋白质和优质脂肪都有了。还抑制食欲！ 2、一天最多吃两顿饭第一顿早餐一般11点左

2026-06-02 21:30:39

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aswyyyyyy：

每天都求自己少吃一点太美味了

2026-06-13 17:35:57

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椰的吃饭日记：

^_^每天都有好好吃饭好好工作现阶段就是少吃一点都拍不动吃完饭又要用力收腹拍呵呵[蜘蛛侠]

2026-05-23 00:16:43

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清醒祖师奶：

减肥没有任何投机取巧的方法想要瘦想要保持好身材少吃吃的干净比练更重要基本长期都保持空腹感饥饿感胃里有点食物就ok 偶尔一次的放纵餐也不会吃到撑有运动量一定要吃到7成饱不吃就不会瘦除了天生食欲低的瘦子其它的都是人为控制

2026-06-09 12:38:07

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August_babygirl：

爱困:宝宝晚上吃什么呀？坤坤眼睛一亮爱困:下班去吃肠粉好不好呀，我们一起去吃... 坤坤点头爱困开始七嘴八舌美食大点兵坤坤:你们这么多吃货吗😮？你们跟coldy说叫她别再吃了，太胖了！爱困:Coldy呢坤坤:coldy不是在你后面吗，coldy胖了你就不认识了吗？coldy少吃一点～爱困:今年生日跟我们

2026-06-27 22:39:38

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哎呀我是大哥呀：

我这半年一直保持135斤，不是因为瓶颈期，是因为我偷吃，我在家是吃得非常干净的，并且我很喜欢那种吃法，如果我能一直保持在家吃饭，肯定能瘦到128斤我的目标体重。但是我偷吃，我经常遛乐乐，看到街边冰粉凉虾来一碗，逛超市看到盒马肉串，来十串，我住的地方在三环外，一到晚上很多摆摊的，经常路过

2026-06-12 13:28:05

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ALLFORELE顏人中：

#颜人中[超话]# [给你小心心] #颜人中0617生日快乐# 2026年06月17日｜Instagram更新【給32歲的顏人中/顏仲瑄一些下馬威你最好這一年內寫出幾首好聽的歌！明年弄出一張好聽的專輯！少吃一點！永遠保持赤子之心！永遠熱烈盈眶！謝謝大家的應援大屏啊信啊什麼的我都有看到！謝謝你們！生日快樂老臭

2026-06-17 21:50:41

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August_babygirl：

今年生日跟我们一起过吗坤坤:好啊今天coldy没带来吗坤坤:Coldy不是在你后面吗，coldy变胖了你就不认识啦，coldy少吃一点！坤坤:不要乱称呼，我很记仇的😊 想听你唱坤坤:我也只能唱一句，要版权的！不想走了坤坤:我们就一直在这里不走了，搭个帐篷住在这里，然后又说开玩笑的🤣

2026-06-27 15:36:27

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小魔芋环游记：

前半段没录上啊啊啊！！ “Coldy胖了你们就不爱Coldy了吗？” “让Coldy少吃一点[污][污]”#蔡徐坤签售会# http://t.cn/AXSHFS64

2026-06-27 15:01:55

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