失眠养心汤
①食材：
桂圆干10颗、红枣3颗（去核）、西洋参6~7片
②做法：
将所有食材放入养生壶中，煮水20分钟，或者用保温杯泡水。一般都是下午或者晚上喝，如果喝桂圆肉煮水上火的，可以把桂圆壳也一起煮了！
发布于 江苏
李涛中医
失眠养心汤
①食材：
桂圆干10颗、红枣3颗（去核）、西洋参6~7片
②做法：
将所有食材放入养生壶中，煮水20分钟，或者用保温杯泡水。一般都是下午或者晚上喝，如果喝桂圆肉煮水上火的，可以把桂圆壳也一起煮了！