爬45m坡看实力_新浪新闻

Forever_xz宝

26-06-29 20:40 微博认证：娱乐博主

爬个45m坡看看实力[来抱抱]

发布于浙江

Forever_xz宝：

爬个45m坡看看实力[来抱抱]

2026-06-29 20:40:16

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严浩翔后援会官博：

#严浩翔[超话]# 🧸 #严浩翔新说唱2025# 【词为心声唱见锋芒•新说唱2025系列应援】 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟎𝟖 新说唱2025六城大屏应援少年前路灿灿风范无人可比实力成就导师掌声为你喝彩任何时间你都瞩目无尽爱意伴你前行『应援信息』 ①应援时间：2025年5.31-6.1 ②投放商场大屏频

2025-05-30 18:16:25

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管不住嘴的减减：

周六愉快！受@微博美食特别邀请，来分享我的一日三餐减脂食谱，昨天放假时间出来了，跟着国家法定走，没有多放一两天，有点难过💔，这礼拜过完，距离春节假期，还有三个礼拜，这段时间减减肥，留着肚子过年吃好吃的，同时也要开始清冰箱，估计清不完[笑cry]，早餐魔芋燕麦鸡胸肉蒸饺，还剩五

2025-01-04 09:26:40

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急救医生贾大成：

近日，北京因暴雨洪灾，一般的救护车不能进入灾区，北京急救中心出动了乌尼莫克救护车，引起了众多朋友的关注，下面介绍一下北京急救中心的一些现代化运输工具，一共9张图片：一、移动通讯指挥车：以奔驰Vario 815D车型为基型车，发动机为直列四汽缸4.3（L）柴油发动机，载重量6.7

2023-08-02 16:19:14

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二颗月亮：

健身打卡D39🫆 器械上肢➕爬坡45min 酒店的爬坡机多少有点东西坡度14就已经心率180了开启本周恢复健身第一天！吃太多了北京太好了🥹好喜欢和朋友们聊天明天后天大后天继续练把吃的消耗掉些[写作业] 早睡健身[加油][加油][加油]

2026-05-25 23:10:29

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管不住嘴的减减：

周日愉快！早餐依旧中式拼盘，玉米馒头，糯米肠，水煮蛋，西梅，黄瓜，石榴，石榴挺甜的，奶奶不敢吃，老弟不吃，昨天吃完一个，还有一个今天继续，昨天在家里一直吃，除了三餐之外，月饼，蛋糕，饼干，西梅，石榴，零食等各种炫，就差老家买不到饮料了，吃了人参鸡，红烧羊肉，红烧鱼，吃了

2024-09-01 10:40:18

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我从今天开始戒奶茶：

🏋️‍♀️打卡（爬坡45min 中午去找老师背书，又是磕磕绊绊好崩溃吧，明天还有5篇即兴演讲要背，希望我明天顺利吧这个瑞幸的好好喝，今天是525，所以我奖励自己喝好的！哎呦，麦香鱼很好吃，但是我觉得这个玉米杯吧，没有我想象中的好吃，不如生啃玉米！晚上上选修课的时候有个小孩儿给我发信息

2026-05-26 00:55:29

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cwllllla：

记录🏋️ 私教无氧1h20min 爬坡有氧45min

2025-07-01 20:57:04

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乐天派小东坡：

🏋🏻‍♀️健身日记 03 今天是空腹有氧运动45min ，选择了爬坡！练完又虐了自己的腿，然后好好拉伸了一下～好开心呀～～运动的内啡肽真的特别快乐～～对601的执念连续三次拿起它，然后今天爬坡看的维秘秀真的没那么累了，到底谁发明的真的很聪明啊！！#健身打卡##减肥打卡#

2025-04-03 08:57:46

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猪小堡本堡的ibo：

#减肥打卡##减肥# 3🈷️的第十二次打卡 🐴年第1️⃣4️⃣次打卡第一段：力量训练🏋️私教课练背60min 第二段：爬坡3.6km 45min 速度：4.5，坡度：11 17min➕坡度：10，28min 练完晚上吃椰子水煮菜，好健康，维生素➕蛋白质（牛肉➕豆腐）➕碳水（馒头一个） P.S. 今日加练起因是昨天晚上

2026-03-22 20:08:17

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