最近门诊遇到不少年轻人，说最近看东西总像隔了层雾，以为是熬夜多了或者近视加深，查完血糖才发现早已超标。

其实血糖一高，眼球里的“糖水”浓度也跟着变，晶状体吸水膨胀，屈光度就乱了，这时候的模糊是身体在拉警报。更吓人的是长期的“糖毒性”，眼底那些比头发丝还细的微血管长期泡在高糖环境里，慢慢渗漏、出血，甚至长出脆弱的新生血管。等到眼前出现黑影、看直线变弯的时候，往往已经错过了最佳干预窗口，这种损伤很多时候是不可逆的。

别把视力波动只当成眼疲劳，尤其是爱吃甜食、久坐不动的朋友，定期查查眼底和血糖，比换副新眼镜重要得多。保护好这双眼睛，才能看清更长远的未来。

#血糖高对视力的影响有多大#