#糖尿病长寿饮食出炉#

其实吧，人有的时候不是不知道哪些该吃哪些不该吃，主要的还是管不住自己的嘴。

就拿我自己来说，明明知道桃子升糖快，但是太好吃了。明明知道腌制品不能吃，但是咸猪蹄真的好吃啊。

现在人民日报都经常出刊要大家注意饮食，避免三高。老百姓真要注意，讲究科学饮食。

这个长寿饮食方太及时了，得好好用起来。 http://t.cn/AXoA7fDw