小猫睡眠质量好_新浪新闻

CSF凯2024

26-07-01 12:50 微博认证：萌宠博主

小猫睡眠质量也太好了 http://t.cn/AXoASnTL

发布于安徽

小渔哆啦：

可爱小猫头像 💤☆⋆｡𖦹°‧★🫧

2026-06-16 12:11:00

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羙照：

甜甜的小猫头像拍了拍你

2026-06-11 13:17:57

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猫bot：

花臂小猫 #我在微博当bot#

2026-07-01 11:31:19

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喵星人最想销毁的微博：

养两只小猫吧，这样你就得到了粘人的和不粘人的 [喵喵] http://t.cn/AXoZpFGZ

2026-07-01 07:00:01

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瓦瓦-wa：

第一口粉丝先吃小猫依旧陪吃

2026-06-29 19:35:28

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全是小可爱：

恭喜你七月的第一天刷到了幸运小猫

2026-07-01 08:01:01

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改不了一点鹅：

被音乐熏陶的小猫 http://t.cn/AXoPEHtv

2026-06-30 16:23:01

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猫bot：

它在想什么呢小小一只

2026-06-30 10:42:10

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瓦瓦-wa：

大早上的小猫就哇哇叫[怒骂]还有就是我这不是苹果17吗这啥画质[费解]

2026-07-01 06:47:10

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刘竞屿：

小狗小猫 #竞有此事##微博演员青云专项#

2026-07-01 00:05:05

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l奶茶很好喝：

#戒掉咖啡后我的身体变化# 戒掉咖啡会经历短期不适，但长期看对身体有益。 1. 短期（1 - 2周）：咖啡因戒断反应，表现为头痛、疲劳、注意力下降、情绪烦躁，一般持续3 - 7天自行缓解。 2. 中期（2 - 4周）：睡眠质量改善，夜间入睡更快、深睡眠增加，白天精神状态更稳定。 3. 长期（1个月以上）：胃酸

2026-06-29 15:48:00

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思维螺旋：

今天和一位创业朋友聊天，他抱怨总是效率低下。我问他睡眠情况，果然每天只睡五六个小时。我分享了自己的经验：宁可少做一件事，也要保证足够睡眠。睡眠质量比数量更重要，我做了三件事改善：一是卧室完全遮光，二是睡前用热水泡脚十分钟，三是固定起床时间（包括周末）。坚持一个月后，我发现思考更

2026-05-18 21:43:02

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游识猷：

笑死我了，读到一篇新论文，研究男女的睡眠质量。瑞典研究者做的，说女性总说自己睡得不好，但是仪器监测数据又经常显示女性睡得其实比男性好啊，怎么回事呢？我们找了238个女性和238个男性，让他们戴着多导睡眠监测去睡觉，第二天早上再让他们给自己的睡眠质量打分。然后发现，女性确实给自己的睡

2026-06-17 09:52:55

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觉醒的掌柜：

大家一定要记住，睡眠时长远比睡眠质量更重要，没有达到充足的睡眠时间所引起的健康问题，并不能通过改善睡眠质量来解决。

2026-05-17 21:54:04

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寻牛记V：

#平均睡眠7小时却3年出现2次脑梗#男子每天睡足7小时3年脑梗2次不少人认为睡够时长就足够健康，这名男子每日保证7小时睡眠，三年间却接连两次突发脑梗。医生解释，睡眠并非只看时长，睡眠质量差、频繁打鼾、夜间呼吸暂停，会造成血氧不足、血管负担加重。加上作息不规律、饮食油腻、缺乏运动等问题

2026-06-04 10:09:40

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I毅世-淇缘：

#原来老祖宗才是最懂午睡的# 学中医前睡姿vs学中医后睡姿！姿势越怪，睡得越快！三种古法睡姿，安神助眠，睡眠改善不少。 #微博二创视频创作季# http://t.cn/AXXbjUHh

2026-06-02 17:08:52

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师兄诊面：

有这么一个玄学真相：能睡，睡眠质量好的人运气都特别的好。这是为什么呢？因为睡觉就是大补，她们可以把每天损耗的能量，通过睡觉的方式给补回来。能量充足了，人的精气神就特别的好，判断力，执行力，领悟力，抗压力都特别的强。而这些东西，都是成功必不可缺少的东西。所以，具备这些条

2026-06-20 20:56:43

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青宣悟道：

今年火烧得剧烈，很多人晚上失眠，而且夜醒很多次，还有梦里各种奇特的梦境，总之今年睡眠质量超级差，偏头疼的居多，一定要多注意。

2026-05-19 07:52:22

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JULY17_箬初菡：

原来这就是脑雾啊一种大脑像被浓雾笼罩的感觉难以清晰思考和高效处理信息

2026-06-26 11:43:42

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昭昭御风起：

#睡觉的权威性我后知后觉#祝你睡个好觉，不只是简单的祝福，睡眠质量高意味着你没有压力不焦虑，身体轻快，而如果能做到睡觉不做梦，一觉到天亮，更表示你的身体魂魄安宁，阳气旺，能量安稳。能睡个好觉是善业的显化，更预示着运势的上升。

2026-06-13 20:15:24

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