【天气炎热如何科学预防中暑？】预防中暑，记住这几个关键点：

①避开高温时段：避开11点到15点高温时段，外出做好防晒；
②选择合适衣物：优先穿棉、麻、丝等透气吸汗的面料;
③科学补水：少量多次主动喝水，大量出汗可补充淡盐水、电解质水等。 ​​​​#深圳天气[超话]# ​