双鱼新
26-07-01 23:01 微博认证:运动博主 微博原创视频博主

力量训练后
早起身上哪个部位疼
就说明前一天那个部位练到位了
我现在力量训练发力讲究两个字
精准

哈哈哈今早疼的部位是臀下沿[笑cry]
这里练好了腿才显长😁

#新言心语# ​

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