你以为在休息，其实这9个行为最耗气血

1.X生活过于频繁

2.不断地回顾过去

3.“葛优躺”玩手机

4.过度沉迷游戏

5.边吃饭边刷短视频

6.长期喝冰饮料

7.空调温度设置得过低

8.参加负面社交

9.睡前长时间玩手机 #国医的精诚力量##中医式生活# ​