#生活手记#
今天30分欧阳春晓跟练完成
有进步，没暂停休息
特别喜欢她说的
＂运动的运，是幸运的运＂
对于我来说运动还没让我身体线条有很大的变化
但让我能更专注当下了
打羽毛球一小时沉浸一小时
跟练芭杆沉浸半小时
这种沉浸到仿佛时间已不存在
若能达到这种状态
其实就是最好的抗衰
今天腹部又有了点线条感
腹肌估计难练成
但我应该能练出马甲线

#樊振东的自我介绍#好可爱的自我介绍，乒乓球里的，我很喜欢他。