越来越喜欢中药外用。

为什么呢，就是内服的东西都要过肠道这关，哪怕是发酵液还有肽这么好吸收的形式都有那种格外敏感的人。
而且内服就讲究口感，比如红参发酵饮，我不添加任何糖/代糖/果汁充数，满足了大多数人的需求，也还有人说太苦了；如果添加了又说“我不喜欢甜我怕糖”，
到底要咋样[哈哈]

外用就避免了这点，再苦再腥的成分皮肤都不怕；
经皮吸收确实不如肠胃吸收来得快，但它的好处就是上述，此外如何结合内调还能效果加倍。

夏日防寒我就是肚脐里贴着扶阳丸，每天晚上还用温胆汤泡泡脚，
这个足浴桶是赠送的，好处是高度有，可以没过小腿，小腿上重要穴位也不少呢；
我用了很多年足浴盆足浴桶，最终还是觉得高的比较好，
但我没有买那种比它更高而且带膝盖罩的木桶，因为家里没地方。
如果不是我这种小户型特别讲究节约空间的，我更推荐那种高大的木桶。

夏日防寒，务必重视，不然入秋了都是事儿。 http://t.cn/AXo5xFXm