帅哥碳水脸分享|碳水脸_新浪新闻

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Oscar是小金人

26-07-04 00:29 微博认证：颜值博主

碳水脸。 http://t.cn/AXoxsW5P

发布于泰国

顾情欢：

蛋白脸和碳水脸的区别 http://t.cn/AXxFvtML

2026-04-28 10:30:34

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OK小萌子：

我愿称“碳水脸”是今年听过最恶心的流行词

2026-05-13 19:33:00

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平原公子赵胜：

最近网上又流行一个阴间的词儿，叫做“碳水脸”。意思是吃碳水的人都长了一张“碳水脸”，他们还细分出什么碳水脸、蛋白脸、生酮脸，有一整套的鄙视链。他们公然说出，“蛋白脸才是高级脸，碳水脸是穷人脸”…… “碳水脸”在他们口中，就和之前某些人炒作的“安卓人”差不多是一个意思，碳水脸并

2026-05-21 14:01:07

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杜婉冬：

说说“碳水脸”～这个词吓坏了很多人，让一些朋友不敢吃主食或者不敢吃白米白面只敢吃一点点粗粮或者干脆用根茎类蔬菜替代主食，矫枉过正的结果就是过犹不及，结果造成一些人肠胃被损、代谢不好、情绪睡眠出问题，好的，今天我们就从底层逻辑来解析一下这个词。还是那句老话：“能够迅速看清事物本

2026-04-02 09:33:55

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暇客千寻：

#碳水脸是对碳水的污名化# 居然还有碳水脸的说法？不要模糊过度和适量的边界，对碳水污名化。重点是吃干净碳水，控制糖油混合物。有些人把米饭和馒头归为劣质碳水，真是太无语了。 http://t.cn/AX6PD1SL

2026-05-20 20:55:53

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李索罗的私享号：

碳水脸蛋白脸是很扯的概念。碳水脸说穿了就是高糖高盐的东西吃多了水肿了，都不需要长期这么吃，你一天这么吃脸也肿。蛋白脸更扯，你哪怕不炫主食，晚上吃一顿重口味的火锅烧烤，第二天一样肿的，水潴留而已。只要不控制，肉吃多了面吃多了油吃多了都是胖子，胖子有啥好鄙视来鄙视去的，都是吃多

2026-05-22 11:19:22

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徐晔医生：

#碳水脸是对碳水的污名化# 不知道你们最近有没有刷到过“碳水脸”这个词？就是把脸肿、下颌线模糊，全怪到你吃的米饭啊、面条啊、馒头上。今天我替碳水说句公道话：这个锅，它真背不动。#健康奥斯卡##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AX6EZ7uS

2026-05-28 18:00:01

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北京日报：

【#碳水脸是贩卖焦虑的生意#】#碳水脸是对主食的污名化# 你听过“碳水脸”吗？最近这个词火得有点邪性。有人晒出戒断碳水后的清晰下颌线，配文“终于摆脱了廉价感”；也有人自嘲“吃不起牛排只能啃面条，活该脸大”……在跟风打卡中，一股阴阳怪气的味道扑面而来。#京报锐评# 所谓“碳水脸”，大抵是

2026-05-21 18:47:46

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Anne-保持好奇：

#碳水脸是对碳水的污名化# 我想说大家不要一提碳水就一脸的嫌弃和恐慌[摊手] 碳水是身体最优先利用的能源，尤其对大脑运转至关重要。长期低碳或断碳，反而可能导致疲劳、脱发、情绪不稳，女性甚至影响月经。经常说的碳水脸就是摄入过多高升糖指数的精制碳水（如奶茶、蛋糕、白面包）后，血糖波动导

2026-05-21 11:05:39

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MM-小鹿斑比-MM：

别再被“碳水脸”PUA了最近“碳水脸”这个说法到处刷屏，不少人把脸圆润、下颌线不清晰全都怪到米面主食头上，甚至有人因为吃面条、馒头被调侃，好好的家常主食硬生生被扣上“拉低颜值”的帽子，实在离谱。说白了，“碳水脸”就是彻头彻尾的伪概念。碳水是人体必需的营养，按照膳食指南标准，它本

2026-05-23 11:15:39

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