【早餐吃够蛋白质也要加点碳水】早餐只吃牛奶鸡蛋，可能会导致蛋白质浪费。健康的吃法是在食用牛奶鸡蛋的同时，搭配少油少糖的面包、馒头或燕麦等主食，帮助补充能量。戳↓一起了解早餐的健康吃法~ #吃对碳水1个月生理年龄年轻近4岁#（来源：新华每日电讯）http://t.cn/AXSSbS3z
兰陵融媒
【早餐吃够蛋白质也要加点碳水】早餐只吃牛奶鸡蛋，可能会导致蛋白质浪费。健康的吃法是在食用牛奶鸡蛋的同时，搭配少油少糖的面包、馒头或燕麦等主食，帮助补充能量。戳↓一起了解早餐的健康吃法~ #吃对碳水1个月生理年龄年轻近4岁#（来源：新华每日电讯）http://t.cn/AXSSbS3z