【#脚上藏着三个降糖穴位# 】#按揉足部穴位能辅助控糖吗# 血糖高不用只靠忌口运动，脚上有三处辅助调理血糖的穴位！中国中医科学院西苑医院老年病科医师刘征堂、刘梦阳分享，足部三穴可辅助调理消渴、平稳血糖。
✅然谷穴｜滋阴清热
足舟骨粗隆下方凹陷，泡脚后点按，酸胀为宜

✅太溪穴｜补肾益精
内踝尖与跟腱中间凹陷，双脚交替按揉

✅三阴交｜通调肝脾肾
内踝直上3寸胫骨后缘，三经交汇养护代谢

每侧穴位各按3~5分钟，睡前操作更舒服！重要提醒：穴位仅作日常辅助，不能替代正规降糖治疗，遵医嘱用药才是关键～@人民日报健康客户端 http://t.cn/AXoR6CRz