分享姨妈后补气血的小食方：当归酒酿鸡蛋汤
我长期坚持的补气血的一道小食方。
非常适合姨妈后喝，不论你是不是阳虚体质或者容易痛经，血瘀，气血不足，都可以每周喝一次。
材料：当归2块，红枣2-3个，桂圆5个，麦冬6-8g，党参3g
加入小锅内煮10-20分钟，熬出汤汁。再加入鸡蛋煮五分钟左右，最后放入两勺酒酿。
每周1次！补气血。气虚乏力的姐妹必备！！
发布于 湖北
一只甜圈圈耶