昨晚睡得不好|皮质醇|运动量过大|打羽毛球

#生活手记#
昨晚睡得不太好
应该是运动量过大升高了皮质醇
今天悠着点
不过早餐后还是会去打羽毛球的

#台风#上次台风我们这高温，这次又有几天高温。今天也好热

发布于湖北