#早安，河中医#
早上好～末伏已至，暑气渐敛。夏秋之交易生烦躁，同学们要学会心理调适，保持平和心态。君君建议大家通过阅读、听轻音乐等方式放松心情；饮食上少吃辛辣，多吃莲藕、山药等健脾益胃之物。以平和心态迎接初秋。
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（图片：朱茵 文编：马芳源 责编：行铁娇）
发布于 河南
河南中医药大学