博主期待西兰花本月麦麸互动|西兰花|麦麸kpi_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

椰椰七二時

26-09-09 01:01 微博认证：娱乐博主

西兰花这个月能立下麦麸kpi波想看亲嘴了

发布于安徽

王星越：

#王星越[超话]# 鸡蛋土豆西兰花夏天没吃冰西瓜呱呱呱[鸡腿]

2026-08-22 11:56:41

转发(17746) 评论(31438)

壁纸研究室：

五分钟完成你的减脂餐

2026-08-05 10:40:19

转发(213) 评论(3)

DIY-私房菜：

减脂晚餐搭配，瘦了20斤才敢说！ http://t.cn/AX0qgzhG

2026-09-02 15:00:00

转发(691) 评论(47)

OK小萌子：

小基数一周采购清单

2026-08-05 11:25:35

转发(126) 评论(10)

吃货大排挡：

多吃碱性食物瘦得快‼️

2026-08-20 20:00:00

转发(279) 评论(31)

mandarinpassion：

健康生活微习惯九看看我们的饮食结构中有多少是抗炎食品？下边是最优抗炎食品清单。 1. 深海鱼类（三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼） 2. 浆果 3. 橄榄油（特级初榨） 4. 绿色叶子菜，比如菠菜、羽衣甘蓝等 5. 西兰花 6. 发酵食品（开菲尔、德国酸菜、kimchi 、纳豆、泰国豆饼、豆豉、酒酿、四川泡菜等）

2026-09-08 17:02:33

转发(117) 评论(21)

阿瑞呀：

看了两个关于西兰花的视频，有点给我整不会了，打算放弃吃西兰花了。第一个视频说，西兰花里最值钱的营养素是一种叫萝卜硫素的含硫化合物，能有效的抗炎抗癌。但这种营养素不是直接在西兰花里存在的，是液泡里的硫代葡萄糖苷和细胞质里的黑芥子酶通过化学反应之后生成的。正确的吃法是把西兰花切碎，

2026-08-13 16:13:01

转发(50) 评论(47)

赵琴zqq：

老问我怎么瘦的想减肥就是少吃保持饥饿感还有主要吃的干净早餐就是吃这种抗炎的

2026-09-04 09:23:36

转发(66) 评论(18)

关晓彤：

铁打的夏日百搭蘸料，流水的配菜～膳食纤维+优质蛋白质搭配上灵魂小料汁就是我今天的健康餐，大家也要好好吃饭呀🍽️#关晓彤的吃吃喝喝美美# http://t.cn/AXpqrHtd

2026-08-21 11:04:37

转发(112257) 评论(28057)

裙子儿：

关晓彤的干净餐：水里加盐和姜片，煮熟松茸/菠菜/草菇/西兰花/彩椒/虾仁/鲍鱼片等（也可以煮鱼片/牛肉/鸡肉/金针菇/豆腐）+水煮蛋2个然后兑蘸水：小米辣碎+小青椒碎+苹果醋少许（2勺左右）+味极鲜（3勺左右）+1勺蜂蜜柚子酱（没有可不放）+小青柠挤汁🍋‍🟩+橄榄油/紫苏油/亚麻籽油/葡萄籽油等任

2026-08-19 15:57:46

转发(116) 评论(5)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)