#皮质醇高的6大身体信号#
最近很火的皮质醇高自查，看看你有没有中招。长期压力让皮质醇紊乱，会出现这几个信号：睡很久依旧疲惫，凌晨容易醒；四肢瘦但腰腹囤顽固脂肪；情绪容易烦躁、脑子发懵；总忍不住想吃重油重糖；免疫力变差、反复口腔溃疡；皮肤出油长痘，肩颈一直紧绷。
皮质醇本身不是坏激素，重点是恢复晨高夜低的节律。如果症状严重，一定要去内分泌科排查，不要自己盲目降皮质醇。 http://t.cn/AXlnSN7O
发布于 江苏
星眠遇秋时