#男子吃凉土豆蘸辣椒面2个月瘦22斤#两个月瘦22斤，一堆人开始研究抗性淀粉。
说句难听的：他瘦下来，跟土豆凉不凉、冰箱放不放，关系不大。他是拿土豆替了两顿饭，一天摄入的热量掉了一大截。换红薯、换玉米、换白粥，效果差不多，只是没那么好发微博。
医生的话没说错，抗性淀粉确实存在。但它顶多是个配角，主角是"他吃得少了"。
真正该问的是：两顿土豆蘸辣椒面，他能吃一辈子吗？
发布于 上海
八荒陈皮