为什么你的上斜卧推练不到胸？关键在于角度与胸廓！低角度才能更好地打开胸廓、激活锁骨下肌功能，为精准力线打好基础。练胸不要盲目跟风，简单粗暴找到属于你的正确发力姿态！#健身打卡# #视频播客开麦计划# http://t.cn/AXYXivaV
坤娜拉
为什么你的上斜卧推练不到胸？关键在于角度与胸廓！低角度才能更好地打开胸廓、激活锁骨下肌功能，为精准力线打好基础。练胸不要盲目跟风，简单粗暴找到属于你的正确发力姿态！#健身打卡# #视频播客开麦计划# http://t.cn/AXYXivaV