脚边这盆水，是冬天最实在的拥抱|泡脚_新浪新闻

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颜素susu

26-11-10 19:47 微博认证：萌宠博主

好冷好冷好冷！
我宣布正式进入泡脚的季节！

发布于四川

妙手郭先生：

女人月经有问题，无非是月经过多或过少、经期腹痛等，这跟本身的气血有关系。经血过多或过少都有可能是气血亏。有这些毛病的女孩子都要调理自己的子宫和生殖系统。做全足保健的话，起码要坚持三个月的调理，因为这里面有一个生理周期的问题。在做全足时，尤其注意对脑垂体、生殖系统和子宫反射区的调理

2026-10-15 20:29:35

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鸽七良九：

入冬了，泡脚桶也该翻出来了

2026-11-05 20:25:45

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徐文兵：

比如你在外面受凉了，刚一回家就去冲热水澡，这是很蠢的做法，因为热会把寒气往里逼。现在，我们都在泡脚，这是非常好的。但大家有没有想过，以前人在走很多路后泡脚，是最好的；而现在你一天都待着不动，然后靠泡热水来温暖脚，其实，这种做法是错的，因为湿寒之气会被憋回去，甚至还有可能往大腿根

2026-11-10 11:00:00

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中医医门似海：

有的人一到冬天脚后跟就开裂，严重的人会渗出血，走路都疼。脚后跟开裂不是缺水，喝再多的水也没用。脚后跟开裂也不是老年人的专利，年轻人也有，脚后跟是肾经经过的地方。脚后跟的问题，包括足跟痛都跟肾有关。分两种情况，一种是肾阴不足，可以用六味地黄丸。一种是肾阳不足，可以用金匮肾气丸。无论

2026-10-19 07:56:07

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随便都行我都可以：

每晚睡觉手脚冰凉我要给自己买一个泡脚桶[怒]

2026-11-06 06:29:05

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理性呀理：

气血很差的可以存一存知道大部分人根本迈不出去规律健身这一步但是碎片化运动真的建议融入生活里的起床缓缓立马拉伸、打几个八段锦的动作久坐后拍拍八虚和屁股在公位上勾绷脚尖、用弹力带练肩背入上厕所的路上顺便拉伸拉伸斜方肌踢踢腿吃完饭后10分钟靠墙深蹲5分钟+贴墙站15分钟散步，睡前泡脚

2026-10-27 20:43:14

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天然蜂蜜和自然养身：

想活过88岁请收藏！希望大家都健康长寿 1. 第一：强肝，就多走路，每天走个3公里，慢慢走 2. 第二：强肺，就多大笑，没事就开怀大笑，心情好肺也好。 3. 第三：强心，就常唱歌，哼着小曲儿能让心情愉悦，心脏也跟着活力满满。 4. 第四：强肾，就多泡脚，每晚用温热的水泡脚二十分钟左右，促进血液循环

2026-10-16 22:38:43

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王浣熊的生活日记：

肝脾一家，肝不好就别吃太饱，保持饥饿，给脾胃减负担也是在变相养肝。养肝最简单的方法就是别熬夜，其次：少吃油腻食物。避免便秘，每天拉💩。不要久坐，久躺。忌发物。咖啡浓茶少喝或不喝。运动不要过度，不然得不偿失。喝温水。少吃咸菜、咸肉、腊肠。动物的皮少吃。疏通按

2026-10-07 07:22:45

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聪明小糊涂-：

养生胡女士开启了泡脚和养生之旅我爱的秋天真的来了整个校园都弥漫着桂花香我们好像天生就拥有一种本能遇见美好的事物第一反应是拥有留住它但你看这十几天的桂花香偏偏在提醒我们 “人世间动人的东西，生来短暂” 最后一张图是我最近新布置的床尾柜喜欢💕

2026-10-15 08:17:16

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人民日报健康客户端：

【#8个妙招帮你养足气血# 】#低成本养足气血的方法# 脸色发黄、容易疲惫、手脚冰凉，多半和气血不足有关。分享 8 个日常就能做的妙招，帮你慢慢养足气血。不用复杂调理，融入生活小事，坚持下来状态肉眼可见变好。 ✅ 把每一口饭嚼透 ✅ 每周喝五红汤 ✅ 平躺后双手揉腹 ✅ 八段锦里的 “专补” 动作

2026-10-05 22:49:00

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