睡得少和睡得晚哪个更伤身？晚睡但睡够伤的是身体节奏，睡得少伤的则是大脑和身体底子！更可怕的是两者都会打乱激素让你更容易发胖，还会让交感神经持续兴奋放大猝死风险。千万别把晚睡和缺觉叠加！#每天睡多久死亡风险最低# #科普有答案# http://t.cn/AXYeNvL9
七七超爱火腿肠
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