一、先分清温控类型

　　电子温控冰箱：面板或App直接设定，冷藏设4℃左右、冷冻设-18℃，变温室按食材调整；无面板机型可通过智家App配网后做分室温控。

　　机械旋钮冰箱：数字越大制冷越强，夏季一般4-6档；若室温不高或食材少，可从3-5档试起，看冷藏室能否稳定在2-5℃。

　　冬季注意：环境温度低时压缩机启动少，可调高档位或开冬季补偿，避免冷冻室不够冷。

　　二、按食材选对温度区间

　　新鲜鱼肉：0℃至4℃；牛奶乳制品4℃至7℃；水果蔬菜0℃至10℃。

　　有0度空间：冷藏可设7℃；没有0度空间时，冷藏室设4℃左右更稳妥。

　　冷冻室：-18℃适合肉类和速冻食品，快速冻结、解冻后口感更好，也不易串味。

　　三、调完这样验证和省电

　　用温度计验证：冷藏中层放温度计，关门2小时后读数稳定在4℃左右即可；不要只看旋钮数字。

　　减少负荷：热菜放凉再放，少开门、缩短开门时间，装载七八分满并留出风道。

　　密封与除霜：门封夹纸抽拉有阻力说明密封好；霜层超5毫米及时除霜，风冷冰箱不用手动除霜。

　　摆放散热：离墙10-15厘米，远离灶台和阳光直射，散热好才省电。