判断塑料容器能否进微波炉，先翻底部：底部标数字5且注明微波适用的PP（聚丙烯）容器才可短时中低火加热；如果只有“可微波”字样、没有5号标或标识模糊，就建议换用玻璃、陶瓷容器。
一、先认标识：5号PP是塑料中的基本门槛
回收数字：塑料容器底部三角形内数字为5，代表PP聚丙烯，是常见塑料中唯一被广泛认可可微波的材质；数字1、3、6、7等均不建议用于微波加热。
微波适用标识：除数字5外，底部最好同时有“微波炉适用”文字或波浪线图标；只有“可微波”文字而无材质编号时，应按标识不明处理。
盖子与保鲜膜：盒盖常不是PP材质，加热前取下或打开排气孔；保鲜膜需选耐热≥120℃的产品，扎孔且不接触食物。
二、看使用条件：PP也不是所有食物都适合
耐温范围：PP耐热约120—130℃，适合中低火短时加热米饭、蔬菜、汤等水分较多的食物。
高油高糖：油脂和糖分可使局部温度超过140℃，红烧肉、炸鸡、糖醋排骨等建议先倒入耐热玻璃或陶瓷碗再加热。
状态淘汰：塑料盒出现发黄、起雾、划痕、变形时应停止微波使用；一次性外卖盒不建议反复加热。
三、更稳妥的选择：玻璃、陶瓷与避坑检查
耐热玻璃：高硼硅玻璃耐温差大，适合热汤、牛奶、高油食物；普通玻璃可能不耐骤冷骤热，优先选标注“耐热玻璃”的产品。
无金属陶瓷：白瓷、釉下彩且无金边银边的陶瓷可微波；带金属装饰的餐具不能进微波炉。
金属与密封：金属、锡纸、带金属边容器不要放入；带盖容器加热前必须留排气孔，避免蒸汽压力积累。