中国食品报

2026-06-30 10:38来自 微博网页版

#知食图解#【夏天这一颗“红果子”，越红的越好吃吗？[哇]】#水蜜桃越红越好吃吗#盛夏鲜果陆续上市，软糯香甜的水蜜桃是不是你的心头好？ [送花花]营养、挑选、食用全有门道，不少人一直都做错。 [送花花]收好这份完整水蜜桃科普指南，避开误区吃得安心又健康！ [彩虹屁]记得收藏转发给爱吃桃子的家人 ​

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中国食品报

2026-06-29 15:59来自 微博网页版

#中食冷芝士# 【冷知识 | #柠檬竟属于碱性食物#？】食物的酸碱性判定标准，是食材经人体消化、代谢后，最终残留物质的酸碱属性。柠檬入口的酸味，来自柠檬酸等有机酸，这只是表层味觉体验。这些酸性物质进入人体后，会快速分解为二氧化碳和水，直接排出体外，并不会留存酸性成分。 而柠檬真正的核心营 ​

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中国食品报

2026-07-02 16:32来自 微博网页版

#您的食品包打听#【#三家外卖平台承诺规范非理性大额补贴#】北京市市场监管局建立平台经济“破卷向善”协商对话机制，围绕餐饮外卖商家降本增利开展首次协商。#别在外卖备注上抖机灵了# http://t.cn/AXoGgi1P ​

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中国食品报

2026-07-02 16:04来自 微博网页版

#食闻播报##您的食品包打听#【不被“配料表焦虑”裹挟 理性看待食品添加剂】#不要被配料表焦虑裹挟#单纯以配料表长短评判食品优劣片面排斥食品添加剂，让不少消费者陷入“配料表焦虑”，容易被商家营销套路误导。对此，消费者应摒弃极端认知，结合食品特性与营养数据综合判断，以科学理性心态看待食品 ​

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中国食品报

2026-07-02 15:28来自 微博网页版

#小食喊你来投票# 【小调查|点外卖时，你最看重什么？[馋嘴]】#别在外卖备注上抖机灵了# http://t.cn/AXoG8W5D ​

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中国食品报

2026-07-02 15:09来自 微博网页版

#小食喊你来投票# 【小调查|你平时上班怎么吃饭？[不愧是你]】#脱下长衫才发现打工有多爽# http://t.cn/AXoGTSUr ​

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中国食品报

2026-07-02 15:04来自 微博网页版

#近日食品新鲜事# 【#抱着冬瓜睡觉真的能防暑吗#】#抱冬瓜睡觉原来是老祖宗严选#最近，一类“邪修”降温法悄然在网上流行起来，不少人亲身体验后认为有效。它总共分三步：第一步，到菜市场选个大冬瓜。第二步，把它擦洗干净，放在床上。第三步，晚上抱着冬瓜睡觉。其实，这个做法并不是新创意，而是“ ​

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中国食品报

2026-07-02 14:58来自 微博 weibo.com

#食闻播报# 【一瓶酒、一朵棉花、一颗芯片，#第四届链博会的三个切面#】第四届中国国际供应链促进博览会（以下简称“第四届链博会”）6月底在北京中国国际展览中心顺义馆闭幕，85个国家和地区的676家企业参展，境外参展商占比36.5%。 http://t.cn/AXoGjqTx ​

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中国食品报

2026-07-02 14:46来自 微博网页版

#中食小当家# 【#吃荆芥只有0次和无数次#】#河南人有属于自己的猫薄荷# 河南人的夏天，命是空调给的，魂是荆芥给的！凉拌要放，捞面要铺，烙饼要卷，连奶茶、啤酒、冰淇淋都要往里加。在河南，荆芥就是“万物皆可搭”的终极CP，吃荆芥只有0次和无数次，就连明星也逃不过这一口，鹿晗@M鹿M 演唱会现场喊 ​

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中国食品报

2026-07-02 14:31来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【#科学减重到底应该怎么吃#？[吃瓜]】减重的核心是制造“能量负平衡”，即摄入热量低于消耗热量。但“少吃”不等于“瞎吃”，关键是在控制总能量的同时保证营养均衡。#人真的是一种很节能的生物# ​

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中国食品报

2026-07-02 14:12来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【#带饭上班如何兼顾营养和安全#？[点赞]】近几年，越来越多的上班族开始认真对待“中午吃什么”这件事。一顿午饭，看起来只是一天中再普通不过的小事，却直接影响着下午的工作状态、体重管理，甚至长期的健康习惯。尤其是长期久坐办公室的人，活动量本就有限，如果每天靠高油高盐 ​

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中国食品报

2026-07-02 13:29来自 iPhone 17 Pro

#每日一健康小贴士# 【#脾胃不好的人吃饭前要先喝汤#】#中医说饭前喝汤能养脾胃# 中医认为，脾胃不好的人饮食要“先润后干”。饭前15分钟喝点汤润润消化道，若直接吃下干燥、坚硬的食物，对于津液不足或脾胃虚弱的人，易导致积食等消化不良。还可以带来一定饱腹感，控制后续固体食物的摄入量，避免吃得 ​

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中国食品报

2026-07-02 13:18来自 iPhone 17 Pro

#小食喊你来投票# 【小调查|你们家里有“僵尸肉”么？[疑问]】 #一代人有一代人的僵尸肉# http://t.cn/AXoG5b3y ​

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中国食品报

2026-07-02 13:11来自 iPhone 17 Pro

#中食冷芝士# 【冷知识丨#速冻蔬菜#未必不如鲜菜】为了长途运输，蔬菜可能会在完全成熟之前就被摘下来，并且运输途中的呼吸作用会让蔬菜中的营养（比如维生素C）持续发生损失，这样运到消费者手中时，无论风味还是营养都不是最好的状态。 而商业冷冻蔬菜可以在完全成熟、营养密度最高的时候直接采摘， ​

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中国食品报

2026-07-02 12:41来自 iPhone 17 Pro

#每日一健康小贴士# 【夏日炎炎，为什么要吃“温性”#茴香菜#？】俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天人体阳气向外发散，皮肤毛孔开泄，通过排汗来调节体温，体内阳气反而相对空虚。加上现代人贪凉，空调冷饮不断，外热内寒之下，脾胃很容易受伤。这时，适当吃些温性的食材，反而有助于身体顺应季节变 ​

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中国食品报

2026-07-02 12:28来自 iPhone 17 Pro

#每日一健康小贴士##近日食品新鲜事# 【童年零食，安全吃才够味儿】对许多人而言，童年最鲜活的滋味，莫过于五花八门的零食。课间分享的糖果、放学路上的解馋小食，每一样都藏着专属的童年快乐。回望这些童年美味，不难发现不少零食不仅造型吸睛，更悄悄融入了有趣的科技，让口感与体验独具特色。这些 ​

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中国食品报

2026-07-02 12:15来自 iPhone 17 Pro

#小食喊你来投票# 【小调查|你平时最常喝哪种？】#不要喝小孩喝过的水# http://t.cn/AXoGhVPL ​

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中国食品报

2026-07-02 12:08来自 iPhone 17 Pro

#每日一健康小贴士# 【一杯水卖到近万元？究竟是量子水还是骗子水（附科学饮水指南）】市面上，售价高达3999元的“量子低频共振水杯”声称能将普通水神奇转化为#量子水#，饮用后可清理血液垃圾。还有标价8880元的“量子活水机”，商家宣称用其过滤的水能分解自由基。更离谱的是，竟有养殖企业声称喂养 ​

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中国食品报

2026-07-02 11:35来自 微博 weibo.com

#食闻播报# 【#一罐奶粉背后有哪些核心原料#？】从2011年开始研发乳蛋白深加工技术，经过15年、数千次试验，2025年发布了全球独创的“乳蛋白鲜萃活性工艺”，绕开了奶酪副产品路线，直接从自有牧场的鲜奶中低温提取活性蛋白。 到2026年第四届链博会亮相时，飞鹤已经实现了乳铁蛋白、脱盐乳清粉、α-乳 ​

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中国食品报

2026-07-02 11:28来自 微博网页版

#小食喊你来投票#【小调查|日常生活中，你一天吃几顿饭？[举手]】 #一天稳定吃三顿饭的人很少# http://t.cn/AXobBLcy ​

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中国食品报

2026-07-02 11:26来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【#10个正在偷走健康的饮食习惯#！快来看一看】你今天好好吃饭了吗？《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。有些习惯看着不打紧，日积月累，却悄悄把健康一点点“偷”走。小食为您整理了10个最伤身的饮食习惯。快来一起对照着看一看，改掉一条，身体就 ​

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中国食品报

2026-07-02 11:10来自 微博网页版

#中食冷芝士# 【#吃完芒果容易被晒伤#】鲜芒果属于光敏性物质，光敏性物质在光线作用下，能转化成为另一种物质——光化学产物，光化学产物再与皮肤内蛋白质相结合，可成为抗原，抗原能使机体产生过敏反应，发生日光性皮炎症状。如果在吃完芒果后晒太阳，严重者皮肤会被晒伤，以至于出现晒黑和晒斑。 ​

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中国食品报

2026-07-02 10:40来自 微博网页版

#食闻播报# 【#中国贸促会#:食品行业 参展热度明显提升】日前，中国贸促会举行6月例行新闻发布会。新闻发言人王一斐介绍，今年上半年，贸法通、贸企通平台运行平稳、稳中有进。数据显示，贸法通上半年浏览量超538万次，同比增长76%；贸企進浏览量超122万次，企业服务覆盖面与活跃度持续提升。 ​

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中国食品报

2026-07-02 10:24来自 微博网页版

#小食喊你来投票# 【小调查|很多胃病都是日常习惯熬出来的，看看你中了哪条？】#晚期胃癌药99万元一人份# http://t.cn/AXobYz6D ​

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中国食品报

2026-07-02 10:18来自 微博网页版

#每日一健康小贴士#【辟谣！#胃真的越撑越大#、越饿越小？90%的人都搞错了】不少减肥的人第一步往往就是——饿，认为饿着饿着就会把胃饿小了。不少人都有过这样的错觉：连着节食几天后，吃两口就饱了，便深信“胃被饿小了”；而一到假期放肆吃喝，胃口越吃越开，又感觉“胃被撑大了”。 ​

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中国食品报

2026-07-02 10:01来自 微博网页版

#近日食品新鲜事# 【#大爷8小时卖出4个瓜赚8元#】#河南瓜农辟谣西瓜几分钱一斤# 近日，河南西瓜大面积上市，瓜价也开始走下坡路，吃瓜群众喜获吃瓜自由！网传河南西瓜几分钱一斤？一位瓜农大爷告诉记者，如果在市场上售卖，大概1毛多1斤，瓜相不好的话，可能会低到8分，有的30元就能买一三轮车西瓜。所 ​

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中国食品报

2026-07-02 09:52来自 微博 weibo.com

#近日食品新鲜事# 【锚定扩内需促消费战略 点燃民族餐饮产业烟火 2026中国・延吉烧烤美食嘉年华7月9日启幕】炭火已燃，风味将至。7月9日—12日，商务部2026年“中华美食荟”系列餐饮促消费重点活动——#2026中国・延吉烧烤美食嘉年华#，将在延吉 1978 文创园广场正式启幕。 http://t.cn/AXobNFey ​​

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中国食品报

2026-07-02 09:38来自 微博 weibo.com

#食话古今#【#灵山酒酿清甜入心#】身处安徽省黄山市歙县的徽州古城，我不禁想要寻找徽州人传承的老味道，在古法与手作中感受千年前的江南风情。寻寻觅觅间，#灵山酒酿#映入眼帘。在黄山市徽州区呈坎镇灵山村，几乎家家户户都会制作酒酿。2022年，灵山酒酿制作技艺被列入第六批安徽省级非物质文化遗产代 ​

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中国食品报

2026-07-02 09:29来自 微博网页版

#食闻播报# 【#简阳林下立体种植试验# 首季丰收】四川省简阳市禾丰镇元吉社区梨园中试基地迎来黑皮鸡枞采收季。当地联合成都市农林科学院，依托农业“五新”模式，打造“树上挂果、林下出菌”立体农业，带动农户增收。 http://t.cn/AXobKS9t ​

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中国食品报

2026-07-02 09:16来自 微博网页版

#小食喊你来投票# 【小调查|夏日芒果季来袭！多款热门芒果大比拼，选出你心中本命芒果～】#小狗理发被剪成芒果核# http://t.cn/AXobiBeB ​

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中国食品报

2026-07-02 09:00来自 iPhone 17 Pro

#中食冷芝士# 【冷知识 | 为什么只有#玉米粒能爆出米花#？其他谷物不行吗？】不是玉米不行，而是"普通玉米"不行你吃的爆米花，其实是玉米界的"特种兵"——爆裂型玉米（Zea mays everta）。它和普通玉米的区别，就像气球和铁罐：一个一戳就破，一个能扛住高压锅。爆米花的"三段式爆破"原理1.密封外壳（ ​

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中国食品报

2026-07-01 18:51来自 微博 weibo.com

#食闻播报#【#一瓶泰国国民饮料的中国供应链#】中国电解质饮料市场过去三年增速很快。 据头豹研究院数据，市场规模从2022年的27亿元增长至2025年的约200亿元，连续三年保持30%以上的同比增速。元气森林的“外星人”和东鹏饮料的“补水啦”占据了份额前两名，农夫山泉、蒙牛等传统饮料巨头也在加速布局 ​

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中国食品报

2026-07-01 18:46来自 微博 weibo.com

#食闻播报# 【#入华30年 沃尔玛带来了什么#】第四届链博会首次设立AI专区，参展商以科技企业为主，但其中出现了一家零售企业。 沃尔玛中国把展位设在了数智科技链AI专区，展台上展示了其仓储物流端的技术能力，自动分拣系统、“货架到人+桌面分拣机器人”、智能物流控制塔、山姆极速达的2分钟拣货方案 ​

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中国食品报

2026-07-01 16:28来自 微博网页版

#小食喊你来投票# 【小投票|你挑食吗？[委屈]】#发现爸妈不挑食的秘密了# http://t.cn/AXo2KZQT ​

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中国食品报

2026-07-01 16:11来自 微博网页版

#您的食品包打听# 【#女子户外吃烤肉天降一盆水##女子回应户外吃烤肉被泼一盆水#】近日，广东东莞，女子在户外就餐遭泼水。当事人蒋女士表示，吃着烤肉，突然一盆水下来，但老板人很好，后面又给换了菜品，送了吃的，不知道为啥有人倒水。http://t.cn/AXoA76ew ​

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中国食品报

2026-07-01 15:49来自 微博网页版

#食闻播报# 【国务院部署系列举措 #保持外贸发展良好势头#】6月29日召开的国务院常务会议研究当前外贸形势和贸易强国建设有关工作，并就保持外贸发展良好势头作出一系列部署。 http://t.cn/AXo2MdGe ​

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中国食品报

2026-07-01 15:33来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【45+女性必读：#更年期怎么吃不发胖 不烦躁#？这份饮食指南请收好！】潮热、盗汗、失眠、发福、动不动就想发火……更年期，是每位女性生命旅途中绕不开的一道坎。随着年龄增长，卵巢的内分泌功能会逐渐衰退，雌激素水平随之波动式下降，不仅会带来一系列躯体与心理的不适，还会让 ​

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中国食品报

2026-07-01 15:10来自 微博网页版

#中食快讯# 【收藏学习！习近平：#在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话#】#习近平在庆祝建党105周年大会上的讲话#全文↓↓转存。http://t.cn/AXo2vmtH ​

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中国食品报

2026-07-01 15:01来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【#夏天最好吃点苦# [哈哈]】俗话说：“夏吃苦，胜进补”，夏季天气炎热，很多人会出现睡眠不好、情绪急躁等情况，可以适量食用一些苦味食物，帮助引火下行。具体应该吃什么？怎么吃？小食为您一次全说清。[不愧是你]#苦瓜真的是最莫名其妙的菜# ​

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中国食品报

2026-07-01 14:46来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【#这些减肥法正在消耗你的健康#】很多人减肥只盯着秤，看到体重掉了就开心，没变化就懊恼。断碳水、只吃素、跟风打“神针”——这些网红减肥法看似轻松，实则暗藏代谢损伤、营养失衡和内分泌紊乱的风险。#最省钱的减肥计划# [星星]戒碳水、不吃主食 “断碳一周，脸肉眼可见地紧致 ​

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中国食品报

2026-07-01 14:37来自 微博网页版

#您的食品包打听# 【#挪威队主厨为了喂饱哈兰德有多拼#】#哈兰德每天要补充6000卡路里热量#本次世界杯，挪威队带了3名主厨前往美国，并从本国运去当地食材，确保球员能保持原有饮食习惯。挪威队集训进入第29天时，挪威足协主席及其他官员莅临时，这意味着挪威队需要喂饱的人已增加到近70人，每天四餐， ​

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中国食品报

2026-07-01 14:25来自 微博网页版

#中食冷芝士# 【#为什么总觉得飞机餐不好吃# [震惊]】在乘坐飞机时，你或许有这样的感受：飞机餐吃起来总觉得没什么滋味。实际上，空中餐食口感不佳，并不完全是食物本身的问题。   高空飞行环境是影响我们对味道感知能力的最大肇因。飞机进入平飞状态，高空中的气压会明显低于标准大气压。虽然机舱内 ​

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中国食品报

2026-07-01 13:07来自 iPhone 17 Pro

#近日食品新鲜事# 【暖心！#大风掀大排档顶棚食客合力扶住##老板为狂风天扶棚客人免单#】近日，河北邢台沙河遭遇强风天气，一餐馆户外棚区约有20桌客人正在用餐。狂风来袭，顾客们没有第一时间躲避，而是纷纷上前合力扶住棚子，防止其被刮倒。 待风雨稍歇，老板易先生当即宣布全场免单："特别感动，无 ​

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中国食品报

2026-07-01 12:53来自 iPhone 17 Pro

#每日一健康小贴士#【#原来这些都是无意识的控糖行为#[不愧是你]】四种饮食习惯帮你控糖：①爱吃醋。醋酸能够有效抑制双糖酶活性，延缓人体对葡萄糖的吸收，改善碳水饮食后的血糖波动。②爱吃辣。适当吃辣能高效利用胰岛素调节血糖，同时加速脂肪的代谢。③吃饭顺序。先吃菜，再吃肉，最后吃饭。④吃饭 ​

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中国食品报

2026-07-01 12:24来自 微博网页版

#食闻播报#【食品添加剂监管迎新规 行业加速绿色合规转型】 生态环境部就（新化学物质环境管理登记办法（修订征求意见稿）》征求意见截止日期为2026年7月12日，《意见稿》删除了现行法规中对品，#食品添加剂#等多领域的环境管理登记豁免条款。 ​​​​ ​​​​ http://t.cn/AXoAMsdY ​

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中国食品报

2026-07-01 12:07来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【面包、#馒头#选谁当主食？多数人一直选错了】如今不少年轻人偏爱各式面包当作日常主食，也有人坚守传统馒头。两种常见面食长期食用，健康差异不小，结合营养、热量、升糖等维度对比，帮你选出合适主食。#还有什么是馒头界蒸不出来的# ​

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2026-07-01 11:22来自 iPhone 17 Pro

#近日食品新鲜事##杭州便利店现炒饭9块9香哭打工人#【谁懂啊！杭州便利店开始现场炒饭了！】#七鲜小厨专供菜首进便利店# 不用点外卖、不用下馆子，楼下便利店就能吃上锅气满满的现炒热乎饭了！ 近日，十足便利店把七鲜小厨专供菜搬进了门店，和冷柜里的盒饭便当不同，这些餐食选用优质可溯源食材，智能 ​

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2026-07-01 10:46来自 iPhone 17 Pro

#每日一健康小贴士# 【#近视的人要控制甜食摄入量#】血糖高对视力的影响有多大摄入过多糖分，除了对糖脂代谢、代谢性疾病有不利影响外，确实容易引起或加重近视。#28岁小伙每天3瓶可乐近乎失明# 1.甜食含钙量低 甜食的含钙量往往较低甚至缺失，可引发钙质摄入不足。而钙具有保持眼球（巩膜）牢固性、 ​

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2026-07-01 10:38来自 iPhone 17 Pro

#食闻播报##您的食品包打听# 【马上聊】90、00后扎堆老字号 #体验经济# 成“破圈密码” http://t.cn/AXoA6Zee ​

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2026-07-01 10:31来自 iPhone 17 Pro

#每日一健康小贴士# 【杏仁是个宝，但这三点千万别搞错了】说到润肺止咳、润肠通便的养生食材，杏仁绝对榜上有名。它益血管、抗衰老，还被不少糖尿病患者视为“养生佳品”。许多#糖尿病#患者吃杏仁的方式存在误区。不当食用不仅无法控糖，还会加重身体负担。杏仁本身不是“健康杀手”，错误的吃法才是 ​

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2026-07-01 10:19来自 iPhone 17 Pro

#小食喊你来投票# 【小调查|你们心中冬瓜天花板吃法是哪一种？[打call]】 #小猫 降温冬瓜# http://t.cn/AXowd1By ​

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2026-07-01 10:12来自 iPhone 17 Pro

#食闻播报# 【新工艺将#湿咖啡渣# 快速转化为生物炭】媒体报道称，韩国科学家开发出一项新工艺，能在90秒内将湿咖啡渣直接转化为高质量生物炭，完全省去干燥和脱油环节。 http://t.cn/AXowrY1c ​

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2026-07-01 09:47来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【#长期喝白粥当心胃越来越弱#】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个深入人心的生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的是 ​

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2026-07-01 09:36来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【这个“名不副实”的食材，竟是天然锌、硒库？】“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤。”正如这句老话所言，#菌菇#在中国食客的餐桌上是不可或缺的“万能砖”。云南的干巴菌炒饭、东北的小鸡炖蘑菇、西南的羊肚菌烩菜、西藏的工布松茸汤......天南地北，风味各异，却都因这一味“鲜 ​

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2026-07-01 09:27来自 微博网页版

#每日一健康小贴士#【别再错用！一文读懂不同#淀粉#的特性和常见用法】厨房中，淀粉可是不可或缺的“秘密武器”。无论是让菜肴口感变得滑嫩，还是给汤汁增稠，淀粉都能大显身手。但你知道吗，淀粉家族成员众多，不同的淀粉在特性和用法上有很大区别。 #一碗红薯淀粉搞定两顿水晶大拉皮# ​​​​

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中国食品报

2026-07-01 09:21来自 微博 weibo.com

#食话古今# 【“五香甜沫”暖泉城】 说起山东济南的美食，就不得不提“济南二怪”——茶汤与甜沫。有道是，茶汤非茶，米香四溢更胜茶;甜沫不甜，阅尽五味方得甜。茶汤以小米为主料炒制而成，因沸水一冲即熟，如同冲茶一般，故而得名。甜沫则是济南独有的传统咸粥，以小米面熬制而成，是当地人最钟爱的 ​

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2026-07-01 09:00来自 iPhone 17 Pro

#每日一健康小贴士# 【夏天第一瓜："能抱能吃"，从外到内都实用】“不少网友说它是防暑降温、保质期长还不贵的“天然冰袋”。但你知道吗？这根“绿皮大瓜”的终极归宿要讲究“吃”。冬瓜这样吃，祛湿降暑两不误。#当猫拥有一个30斤冬瓜后##冬瓜的神奇吃法# ​

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2026-06-30 15:56来自 微博网页版

#小食喊你来投票# 【小提问|BMI值达到多少会被诊断为肥胖？[举手]】BMI指“体重指数”，是国际上广泛采用的衡量人体胖瘦程度及健康状况的一个重要指标。其计算方式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。一起来算算你的BMI值是多少吧！[不愧是你]#女子身高166体重到100斤就焦虑# ​

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2026-06-30 15:36来自 微博网页版

#打卡吧吃货# 【“不到长城非好汉，不吃烤鸭真遗憾”——#北京烤鸭#】在北京，有这样一道名吃，它枣红油亮、外酥里嫩，皮脆肉香、肥而不腻，叫人吃过后便难以忘怀，这便是北京烤鸭。快和小食一起来看看吧！[老师夸夸]#2026北京必吃榜发布了# ​

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中国食品报

2026-06-30 15:29来自 微博网页版

#您的食品包打听# 【#云南发现2朵巨型见手青#】6月26日，云南广南县南屏镇山林发现两朵‌巨型见手青‌，最大的一朵菌盖直径40公分、菌高20公分，净重近3斤，体型远超常规野生菌。（云南日报）http://t.cn/AXoPCBz3 ​

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中国食品报

2026-06-30 15:14来自 微博网页版

#每日一健康小贴士#【#板栗#是天然补剂！干果之王的养生玄机全在这】街头一飘起糖炒栗子的香味，就知道该给自己补点养生零食了！你以为它只是解馋小食？这颗被称为“干果之王”的板栗，藏着养生的大玄机。#给喜欢的邻居小孩买了一盒板栗饼# ​

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中国食品报

2026-06-30 14:58来自 微博网页版

#每日一健康小贴士#【#高血脂#不能吃香菜？这几种菜更需警惕！】《中国血脂管理指南（2023年）》显示，中国成人血脂异常患病率已达35.6%，每3个成年人中就有1人受其影响。高血脂不仅是心血管病的独立危险因素，还常与高血压、高血糖、高尿酸协同危害健康，做好血脂管控对保护心血管至关重要。很多人明 ​

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中国食品报

2026-06-30 14:48来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【咖啡、奶茶、巧克力……这些“快乐食物”， 竟是让你头痛欲裂的元凶？】#这些快乐食物竟是偏头痛元凶#你有没有过这样的经历：风一吹，脑袋就开始又胀又痛；疼到头都不能转一下，胃里翻江倒海，甚至折腾到半夜都睡不着……很多人觉得，这只是普通头痛，忍忍就过去了。但你知道吗？ ​

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中国食品报

2026-06-30 14:43来自 微博网页版

#每日一健康小贴士#【每天吃几个鸡蛋最好】有一种“超级食材”，它价格亲民、家家常备，营养价值却远超想象——它就是#鸡蛋# 。然而，关于它的争议也从未停止：蛋黄胆固醇高，吃多了会升高血脂？一天真的只能吃一个吗？# 张凌赫鸡蛋蛋糕啤酒过敏# ​​​​

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中国食品报

2026-06-30 14:37来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【#眼干建议吃点黑桑葚#】#桑葚竟然有这么多颜色#正值桑葚上市季，黑、白、红三色桑葚功效各有侧重，按需挑选更合适。①黑桑葚滋阴补血、补益肝肾，适合肝肾阴虚、眼干、头晕人群；②白桑葚寒性最弱，糖分充足，养胃生津，老少皆宜；③红桑葚凉性适中，酸味突出，酸甘生津，适合口 ​

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中国食品报

2026-06-30 14:22来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【#帮助修复胃黏膜的7种食物#】#有助修复胃黏膜的食物清单#胃不好的人更需要注重膳食均衡，保证营养充足摄入，才能保护和修复胃黏膜。以下几种食物，既富含营养，又能让胃舒服。 1.山药、芋头：与其他薯类相比，对胃刺激较小，有助消化道黏膜细胞的增殖、修复。建议直接蒸熟吃，有 ​

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中国食品报

2026-06-30 10:57来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【爱吃榴莲的注意，这几个传言别再信了!】爱吃榴莲的朋友们，终于等来了好消息！榴莲降价啦！[打call]价格下来了，“炫榴莲”的快乐上去了！但你真的了解榴莲吗?那些关于榴莲的传言到底靠不靠谱?[疑问]今大小食为大家一次说清楚~#小狗第一次尝试吃榴莲# ​

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中国食品报

2026-06-30 10:20来自 微博 weibo.com

#食话古今#【美味#苏州三虾面#】#苏州三虾面也太诱人了# 进入黄梅时节，在烟雨江南的江苏苏州，不仅有黄灿灿的东山枇杷、满城飘香的白兰花，还有那备受期待的恩物——太湖中肥美无比的湖虾。因为只有此时，雌虾开始抱卵，孕育出了饱满的虾籽，头部也长出了晶莹剔透的虾脑，迎来了虾生中的高光时刻。这 ​

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中国食品报

2026-06-30 10:12来自 微博网页版

#食闻播报# 【#中欧班列十年飞驰# 绘就亚欧物流新篇】今年6月，中欧班列启用统一品牌满十年，国铁集团发布最新运营数据2016年的1702列增长到2025年的20022列，10年增长了10.8倍截至今年6月10日，中欧班列开行已突破万列和百万标箱，再创历史同期新高。 http://t.cn/AXovL3T1 ​

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中国食品报

2026-06-30 10:00来自 微博网页版

#食闻播报# 【#白酒税改重塑生态# 新规正式施行】6月初，国家税务总局发布的《关于调整消费税纳税申报表有关事项的公告》正式施行。对于白酒行业来说，此次新规新增《白酒消费税计算明细表》《白酒生产企业关联销售单位信息报告表》两张附表，不仅引入了“出厂价与关联方对外售价60%两者孰高”原则，同 ​

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中国食品报

2026-06-30 09:50来自 微博网页版

#小食喊你来投票# 【小调查|警方通报男子公然诋毁袁隆平已被刑拘，这个结果你怎么看？】#人民锐评网红诋毁袁隆平造谣企业家# http://t.cn/AXovwArX ​

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中国食品报

2026-06-30 09:24来自 iPhone 17 Pro

#小食喊你来投票# 【小调查|喝饮料你更偏于哪种呀？[doge]】#爱直接对嘴喝饮料的人天塌了# http://t.cn/AXSsgtRG ​

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中国食品报

2026-06-30 09:17来自 iPhone 17 Pro

#小食喊你来投票# 【小调查|方便面怎么吃才好吃？[爱你]】#一直以为方便面汤是要倒掉的# http://t.cn/AXSs1uih ​

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中国食品报

2026-06-30 09:15来自 iPhone 17 Pro

#每日一健康小贴士# 【为什么现在吃方便面的人越来越少了？#方便面真的不健康吗#？】绿皮火车摇晃的车厢里、大学宿舍熄灯后的夜晚、刚工作时租住的小屋中……一壶滚水，一碗冒着热气的方便面，曾抚慰过许多“来不及吃饭”的瞬间。不知从何时起，我们已经很少再主动泡一碗方便面了。 ​

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中国食品报

2026-06-30 09:12来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#人民锐评网红诋毁袁隆平造谣企业家#【人民锐评：诋毁袁隆平、造谣企业家……网红不能困在无底线逐利里】网红粉丝数量大、影响力大，也意味着肩上的责任大。网络空间的清朗、青年价值观的培育、社会风气的走向、经营主体发展的环境，莫不与之有关。 可偏偏有些网红引流牟利而践踏底线。 粉丝超过200 ​

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中国食品报

2026-06-30 09:00来自 iPhone 17 Pro

#笔画绘食光#【饮品混搭隐患多 三类搭配千万别乱喝】聚会聚餐时，很多人喜欢把酒、#饮料随意混搭饮用#，觉得口感更佳，殊不知错误搭配暗藏重重健康危机，长期饮用严重损伤身体。#爱直接对嘴喝饮料的人天塌了#（绘图：杨茜茜/文案：朱佳/审核：郑莹） ​

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中国食品报

2026-06-29 16:42来自 微博网页版

#小食喊你来投票# 【小调查|你爱吃麻辣烫吗？[期待]】#小众羞耻点是吃麻辣烫# ​ ​​​ http://t.cn/AXSgeyaG ​

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中国食品报

2026-06-29 16:40来自 微博网页版

#笔画绘食光# 【荤素一世界，麻辣两味道】麻、辣、烫、脆、鲜、香！#麻辣烫#在小吃圈的地位有目共睹，尤其是在晚上，点一份麻辣烫外卖那是相当过瘾........但也有人发出灵魂拷问：安全吗？健康吗？能不能“任性吃”？#小众羞耻点是吃麻辣烫# ​

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中国食品报

2026-06-29 16:28来自 微博网页版

#中食冷芝士# 【冷知识丨#动物喝咖啡的反应#】像蜘蛛这样的无脊椎动物，咖啡对它的神经系统可能是致命的。蜘蛛在喝下10微克咖啡后，它连网都不会织了。 当蚊子的幼虫喝了咖啡后，它们的动作就会变得不太协调，最终因为无法游到水面而被淹死。当蜜蜂尝到带有咖啡因的花蜜后，似乎连记忆都改善了，在之后 ​

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中国食品报

2026-06-29 15:53来自 微博网页版

#食闻播报# 【#小菌菇长成富民大产业# 道真聚力打造“西南菌都”】贵州省遵义市道真仡佬族苗族自治县立足资源禀赋，将食用菌产业作为农业“首位产业”，从产业定位、基础配套、主体培育、产销对接、要素保障等方面着力打造“西南菌都”。 http://t.cn/AXSgnWTL ​

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中国食品报

2026-06-29 15:40来自 微博网页版

#小食喊你来投票# 【小调查 | 你多久喝一次咖啡？[哈哈]】#戒掉咖啡后我的身体变化# http://t.cn/AXSgRous ​

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中国食品报

2026-06-29 15:29来自 微博网页版

#您的食品包打听# 【天然甜味剂迈入主流赛道 新型甜味原料加速迭代】#天然甜味剂迈入主流赛道#2025年全球健康与营养调研显示约40%的消费者表示正在主动减少添加糖的摄入，添加糖位列“最不受消费者欢迎成分”首位。排在第二和第三的分别是盐/钠（35%）和人造甜味剂（33%）。 ​​​​ ​

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中国食品报

2026-06-29 13:25来自 微博网页版

#小食喊你来投票#【小调查|大家平时会选择玻璃吸管吗？】频繁使用玻璃吸管看似环保美观，实则暗藏不少安全隐患，一起来投票来聊聊！#尽量少用玻璃吸管# http://t.cn/AXSgtZVF ​

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中国食品报

2026-06-29 11:28来自 微博网页版

#每日一健康小贴士#【#吃辣为什么会感觉暖和#?】有的人越吃越暖，而有的人却感觉“假暖”、反伤身体。别再默认“越辣越抗寒”，这可能是身体在发出警报。 辣椒真的是暖身“神器”吗？它带来的暖意到底是好是坏？长期吃辣真的能抵御寒冷吗？#爱吃辣的人天塌了# ​

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中国食品报

2026-06-29 11:12来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【西红柿生吃养颜？熟吃防癌？真相只有一个！】大多数人对西红柿的初印象，都来自饭桌上那一盘盘酸甜可口的家常味道。炒蛋、凉拌、煮汤，样样百搭的它，不仅是餐桌常客，更是藏着满满营养的 “健康卫士”。它富含的番茄红素能助力降低多种癌症风险，除此之外，西红柿里还有哪些营养 ​

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中国食品报

2026-06-29 11:01来自 微博网页版

#近日食品新鲜事# #谢霆锋同款西安油泼面卖爆#【#谢霆锋带火西安面馆发声#：早上10点排队到下午两点】近日，陕西西安。据媒体报道，一网友发视频称，在西安一家油泼面馆偶遇谢霆锋，有其他人员随行。随后，不少谢霆锋粉丝前去该面馆打卡同款面。 6月29日，@智慧新闻 致电该面馆老板了解此事，老板称这 ​

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中国食品报

2026-06-29 11:00来自 微博网页版

#近日食品新鲜事#【#网红诋毁袁隆平成果被封号#】6月28日，抖音黑板报转引“200万粉网红诋毁袁隆平水稻育种技术”相关新闻并通报：相关账号发布故意扰乱社会经济发展秩序、易引发公众恐慌的不实信息，违反《抖音社区自律公约》，已处置无限期封禁。#诋毁袁隆平成果网红称大不了就进去# ​

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中国食品报

2026-06-29 10:48来自 微博网页版

#小食喊你来投票#【小调查 | 你会选择哪种方式减肥？[举手]】#阿娇瘦了10斤# http://t.cn/AXSdSWRd ​

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中国食品报

2026-06-29 10:39来自 微博 weibo.com

#每日一健康小贴士#【国家不让你胖，也没叫你太瘦啊！国家喊你“存肌肉”！】夏天一到，“7天瘦10斤”“碳水脸”“躺瘦神针”等话题又轮番登上热搜。自2024年国家卫生健康委等16部门联合启动“体重管理年”三年行动以来，“#国家喊你来减肥#”成了热梗。但很多人仍将体重管理简单等同于“减肥”，踩了 ​

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中国食品报

2026-06-29 10:23来自 微博网页版

#每日一健康小贴士#【为啥吃完大蒜连放屁都是蒜味？】大蒜完整时无异味，咬碎后蒜氨酸与酶反应生成大蒜素，代谢产生硫化物，不仅造成口臭，还会让排气、粪便带有浓烈蒜味。大蒜汉代传入我国，北方喜生吃，南方多熟吃、腌糖蒜腊八蒜。网传清新剂、刷牙只能短暂掩盖气味，治标不治本；茶叶、苹果、牛奶、 ​

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中国食品报

2026-06-29 10:08来自 微博 weibo.com

#您的食品包打听#【告别“小甜水”，现制饮品行业走向“低健康负担”之路】#现制饮品行业走向低健康负担之路#打开饮品点单小程序，手指会下意识直接点向“不另外加糖”的选项——如今，年轻人的现制饮品点单习惯，早已在悄然间发生了改变。 　　曾经靠高颜值外观、丰富多层配料走红的现制饮品赛道，当 ​

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中国食品报

2026-06-29 09:58来自 微博网页版

#中食小当家# 【今天早餐吃___？#皮薄汤鲜的绉纱汤包# 】6月29日，江苏苏州。早安！#早起就为这一口# 苏州人的清晨烟火，离不开一笼热气腾腾的绉纱汤包。轻透如纱的面皮裹着鲜醇肉馅与凝冻高汤，上锅蒸得褶皱轻柔、饱满莹润。一口咬开，面皮软嫩透光，鲜润汤汁在舌尖漾开，肉香清甜柔和，温润暖胃，治 ​

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中国食品报

2026-06-26 16:50来自 微博网页版

#食闻播报#【河南企业携智慧粮仓 亮相北京链博会】食品报记者直击#第四届链博会#现场。#近日食品新鲜事# http://t.cn/AXSOrk4x ​

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中国食品报

2026-06-26 16:23来自 微博网页版

#您的食品包打听# 【#网友吐槽高铁上旅客吃榴莲味道大#】#12306客服回应高铁上吃榴莲味道大# 近日，有网友在社交平台发帖称，乘坐高铁时遇到同车厢旅客吃榴莲，在密闭空间吃榴莲，味道太大了，感觉很崩溃。评论区有网友表示：高铁上不是禁止吃榴莲吗？通过检索发现，社交平台有大量网友曾发帖吐槽高铁 ​

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中国食品报

2026-06-26 16:05来自 微博网页版

#中食小当家# 【#天热没胃口试试这碗清暑羹# 】夏天没胃口、口干乏力？试试莼菜银鱼羹！莼菜能清暑热、助消化，银鱼补脾胃，搭配着吃更健康。但脾胃虚寒、孕妇要少吃，肾结石患者记得提前将莼菜焯水！做法简单，跟着视频学起来吧～#如何让身体快速适应高温天#（CCTV生活圈）http://t.cn/AXSOYs3K ​

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中国食品报

2026-06-26 15:46来自 微博网页版

#食闻播报# 【#河北智慧农业助力番茄无限生长#】在雄安智慧农业科技园，一列列番茄藤蔓绕绳而上，一穗穗红色番茄点缀在绿色藤蔓之间，温室之中别有一番景致。据了解，该园区采用半封闭温室，是目前世界上最先进的一种温室类型，能够人工调节农作物生长环境，使农作物实现全季节、全天候的生长。科技园 ​

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中国食品报

2026-06-26 15:28来自 微博网页版

#食闻播报# 【#手机和AI成了新农具#】正在北京举办的中国国际供应链促进博览会，记者发现了很多农业“黑科技”，手机和AI的应用已经非常普遍。 🌾 随身农技官：大田养护、作物难题随时问，小麦倒伏等问题几秒就出方案；语音就能录入数据、操控灌溉系统，揣着手机就能管田。 🌾 给庄稼做体检开处方 ​

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中国食品报

2026-06-26 14:59来自 微博网页版

#每日一健康小贴士# 【你爱喝饺子汤吗？#中医说原汤化原食是种养生智慧#】#原汤化原食真的有科学依据# “吃完饺子喝饺子汤，吃完面条喝面汤”。“原汤化原食”在中医语境下蕴含了两种养生智慧。从现代营养学角度来看，“原汤化原食”也有科学依据。（生命时报）http://t.cn/AXS06o65 ​

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中国食品报

2026-06-26 14:54来自 微博网页版

#中食小当家# 【转发收藏！#教你做蓝莓吐司烤蛋奶#】5分钟搞定！懒人版蓝莓吐司烤蛋奶，一口爆浆简直绝了。快试试吧~（环球网） http://t.cn/AXSOKQ8M ​

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中国食品报

2026-06-26 14:44来自 微博网页版

#您的食品包打听# 【#医生提醒靠食物中毒减肥危害很大#】 近日，一男子发布视频称自己吃豆角中毒，三天瘦了八斤，本想“求安慰”，但评论区网友却跑偏了，打听豆角要几分熟、吃了才有这样的减肥效果。医生表示，吃豆角中毒瘦八斤，减的是水分而不是脂肪。靠食物中毒来减重，非常不可取，重则会引起腹泻 ​

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