与光料理

2024-10-14 19:10来自 微博网页版

这道鸡爪的做法经常会出现在我的家宴菜单中，食材简单做法省时又非常好吃！炒香的辣椒粉带着红油裹在软软糯糯的鸡爪上，红艳艳的看着非常有食欲，鸡爪香辣入味，一抿脱骨！是一道非常适合朋友聚会、家庭聚餐的菜品，即使是厨房新手，也能轻松掌握！ http://t.cn/A6E3UVR9 ​

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与光料理

2024-10-08 19:30来自 微博网页版

天气转凉，能让人一口沦陷的秋日美食，那必然是肥美的鲈鱼，鲈鱼的做法非常多，搭配酸菜算的上是一绝！鲈鱼经过砂锅的焖煮，再淋入热油激发出香料的香味，让鱼肉变的鲜香四溢又嫩滑无比，再搭配脆爽的酸菜，酸酸辣辣的，超级过瘾，别提多下饭了！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# http://t.cn/A6ElR1p9 ​

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与光料理

2024-10-03 19:30来自 微博网页版

小时候很爱吃的一道蒸菜，妥妥的农家下饭菜！五花肉裹满色泽红润的腐乳，咸香微辣的同时还带着腐乳独特的味道，软烂又入味，搭配自然风干晾晒的干豆角，香味浓郁，口感非常劲道，简直就是蒸菜界的神仙搭配，香辣过瘾又下饭！#微博尝鲜计划# #城市味蕾站# #我的美食日记# http://t.cn/A6EooZXN ​

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与光料理

2024-09-28 19:10来自 微博网页版

菌菇和牛肉简直太搭了！牛肉和各种菌菇一锅炖，非常家常的做法，简单方便！牛肉吸收了菌菇鲜美浓郁的的汤汁，鲜香入味，各种菌菇相互碰撞，嫩滑爽口，口感层次丰富，简直是无敌下饭神器！#微博尝鲜计划# #城市味蕾站# #我的美食日记# http://t.cn/A6EfVetg ​

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与光料理

2024-09-24 19:25来自 微博网页版

不知道吃什么的时候，就来一份盖饭吧！煎香的五花肉吸收了大葱的香味，焦香四溢，和吸饱了酱汁的米饭拌在一起，裹上绵香的无菌蛋黄嘎嘎香，瞬间光盘！#微博尝鲜计划# #城市味蕾站# #我的美食日记# http://t.cn/A6E4tmKL ​

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与光料理

2024-09-19 19:30来自 微博网页版

简单又美味下饭的砂锅菜，咕噜咕噜的，特别适合这个秋天！鸡翅经过砂锅的炖煮，吸收了香菇的香味和山药的鲜甜，鲜香柔嫩非常入味，再搭配软糯绵柔的山药一起，荤素搭配非常下饭！#微博尝鲜计划# #城市味蕾站# #我的美食日记# http://t.cn/A6E73fM9 ​

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与光料理

2024-09-14 19:08来自 微博网页版

平平无奇的土豆和腊肠，两者组合在一起的味道居然这么惊艳！通过蒸制，腊肠吸收了土豆的清爽，土豆吸收了腊肠的咸香，两种食材相互碰撞相互，土豆绵柔入味，腊肠咸香爽口，拌在一起，别提有多下饭了！而且做法简单，有手就会，还不去试试？#晒晒我家的中秋美味# http://t.cn/A6RgLSVD ​

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与光料理

2024-09-10 19:15来自 微博网页版

一般吃香干经常都是炒着吃，这次来试试水煮的吧，又是另一番美味！香干通过水煮变得柔嫩细滑，加上些许肉末，让香干吸饱了浓郁香浓的肉汁，简直鲜香四溢，超级下饭！连汤汁都能拌上一碗米饭！ http://t.cn/A6RnQYLr ​

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与光料理

2024-09-06 19:30来自 微博网页版

初秋正是芋头上市的季节，新鲜的毛芋头和牛肋条炖在一起，别提有多鲜香了！做法还特别简单！黏乎乎的毛芋头口感绵软又糯又滑，让汤汁都变的浓郁香甜，裹上被炖至软烂入味的牛肋条，简直鲜美至极！又是一道米饭杀手的菜！连纯汤汁拌上米饭，都是绝杀！ http://t.cn/A6RYyZsc ​

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与光料理

2024-09-01 19:20来自 微博网页版

看到菜场大量茭白上市，就知道秋天来了！茭白又叫高笋，号称蔬菜界的水中参，剥开绿衣外壳的茭白，露出嫩白的肉质，炒熟后融入五花肉的肉香，鲜嫩爽脆，带着淡淡的清香和甘甜，又是一道温柔的犒赏！ http://t.cn/A6RKQ5u0 ​

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与光料理

2024-08-26 19:50来自 微博网页版

天气炎热没什么胃口，用应季的苦瓜来解暑太合适不过了！炖煮后的排骨吸饱了带着香菇香气的酱汁，软烂入味，一抿脱骨，再搭配煮至绵软的苦瓜，苦瓜的微苦与排骨的鲜美相互融合，味道独特，清热去火又开胃下饭！ http://t.cn/A6RVH6qa ​

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与光料理

2024-08-22 19:30来自 微博网页版

夏天天气炎热，经常会食欲不振，用一道番茄鱼来打开你的味蕾吧！酸酸甜甜番茄浓汤包裹住鲜嫩的鱼片，红艳艳的，看着就特别有食欲，再加入自己喜欢吃的配菜，满满一大锅，但却非常低脂低卡。又是营养又健康的一餐，吃多了也毫无负担，特别适合夏天！ Ps.冷冻的西红柿，解冻后能够轻松剥皮，也更容易炒出 ​

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与光料理

2024-08-18 19:30来自 微博网页版

从小时候就一直爱吃的毛芋头最近慢慢上市，就想用毛芋头来搭配各种肉类。芋头和鸡肉也是非常搭的一道组合菜，鸡肉炖煮至软烂香嫩，毛芋头绵软适中，和各种香料、辣椒混合在一起，麻辣过瘾，口感层次非常丰富，感觉舌尖都在跳舞，又是妥妥的一道下饭菜！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# ​

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与光料理

2024-08-12 20:32来自 微博网页版

排骨的又一创意吃法，制作非常简单，非常适合没有胃口又不想在厨房久呆的夏天！排骨只需要炖至软烂脱骨，浇上调好的蒜泥辣酱汁就大功告成了。虽然酱汁看上去红艳艳的，入口却是微辣爽口的感觉，和排骨裹在一起，再搭配清新的黄瓜丝，别提有多清爽了！一口一块，好吃到停不下来，大口吃肉的快乐简直太过 ​

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与光料理

2024-08-07 19:20来自 微博网页版

天气炎热就喜欢喝一些汤汤水水，清热又解暑！蛤蜊肉质细嫩鲜美，冬瓜绵软清甜，豆腐细腻嫩滑，三种食材组合在一起，鲜上加鲜，只需简单的调味，汤底奶白浓郁，夏天喝上一碗，简直太清爽了！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# #一秒入夏降温指南# #嗨夏吃货节# http://t.cn/A688Y61n ​

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与光料理

2024-08-02 19:16来自 微博网页版

大热天不想长时间呆在厨房，那就来做点不用开火的料理，用空气炸锅或者烤箱制作的排骨是夏日首选！排骨被香料紧紧包裹，通过烘烤，香茅和排骨的味道飘满了整个屋子！排骨被烘烤的外香里嫩，一口下去，香茅浓郁又独特的香味和排骨的肉香交织在一起充满了整个口腔，好吃到停不下来！#微博尝鲜计划# ​

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与光料理

2024-07-28 19:40来自 微博网页版

炎热夏日，太适合吃拌菜啦，肥牛卷开水焯一焯，调味料拌一拌，就完成了，省时省力，简单又下饭！鲜嫩的肥牛被爽口的香菜和香辣的酱料包裹，真的比涮火锅好吃多了！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# #一秒入夏降温指南# #嗨夏吃货节# http://t.cn/A68iZ9qU ​

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与光料理

2024-07-23 19:40来自 微博网页版

羊肉的又一简单做法，比烤串还过瘾！切成丁的羊肉通过油炸至外焦里嫩，和孜然独特的香味相互融合，咸香四溢，非常下饭！再配上一杯啤酒，简直就是追剧神器，让你的味蕾狂欢吧！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# #一秒入夏降温指南# #嗨夏吃货节# http://t.cn/A68GyvPR ​

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与光料理

2024-07-20 19:30来自 微博网页版

天气炎热的夏天，没什么食欲，来做点清凉解暑的捞汁系列吧！花螺和三文鱼是我最爱的两样做捞汁的食材，做法也是非常的简单！拌上捞汁的花螺，鲜嫩Q弹，酸辣爽口，三文鱼软滑鲜甜，一口沦陷！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# #一秒入夏降温指南# #嗨夏吃货节# http://t.cn/A68AuWw7 ​

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与光料理

2024-07-15 19:20来自 微博网页版

天气炎热，进厨房的时间能少则少，蒸菜是我在夏天常做的一种菜系，做法简单又美味。新鲜的鸡肉不需要焯水，简单腌制之后和炒香的剁椒辣酱一同放进蒸锅中蒸制，鸡肉的鲜和辣酱的香相互交融碰撞，再用陈醋激发出酸味。蒸好的鸡肉鲜嫩无比，酸酸辣辣的特别开胃，又是疯狂干饭的一天！#微博尝鲜计划# ​

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与光料理

2024-07-10 19:40来自 微博网页版

当没什么胃口的时候，就喜欢整一点油炸小吃用来下酒追剧看欧洲杯，鸡翅是我最常选择的食材之一。裹满面粉的鸡翅，油炸之后，通体色泽金黄，壳酥肉嫩还不油腻！ 撒上自制的椒盐，一口下去，酥脆爆汁，咸香四溢！这就是油炸食物给的快乐！ #微博尝鲜计划# #我的美食日记# #夜宵大作战# ​

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与光料理

2024-07-06 19:30来自 微博网页版

天气炎热的夏季，营养丰富、高蛋白的鸭肉是首选，作为湖南人自行添加了辣椒和香料（不喜欢可以不加），煎香的鸭肉搭配绵柔的冬瓜，通过炖煮，细腻滑嫩、软烂入味，再裹入有着独特香味的紫苏相互碰撞融合，鲜香四溢，不柴不腥，特别开胃下饭！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# #生活与厨艺# ​

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与光料理

2024-07-06 00:46来自 iPhone 15 Pro Max

熬夜看个球，工作娱乐两不误[吃瓜] http://t.cn/R2pLl5U ​

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与光料理

2024-07-03 18:44来自 iPhone 15 Pro Max

夏天就是吃虾的季节呀🦐[酷] http://t.cn/R2pLl5U ​

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与光料理

2024-07-01 19:30来自 微博网页版

腐竹和豆腐永远是神仙级的美食搭配！煎香的豆腐外焦里嫩和泡软的腐竹一起投入带着五花肉香的汤汁里炖煮，香嫩的豆腐和柔软筋道的腐竹吸饱了浓郁的肉汁，香气四溢，妥妥的一道肉香味十足的下饭神菜！#微博尝鲜计划# #生活与厨艺# http://t.cn/A6QOWDG1 ​

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与光料理

2024-06-27 19:20来自 微博网页版

梅干菜的又一做法，被鸡爪和梅干菜的神仙搭配惊艳到了！炒香的梅干菜散发着独特的香气，加入炖至软烂的鸡爪碰撞融合，鸡爪渗入梅干菜的咸香，梅干菜吸收鸡爪的肉汁，两种食材相互成就，堪称完美！鸡爪香辣入味一口一个，搭配米饭都能多吃两碗！#我的美食日记# #微博尝鲜计划# http://t.cn/A6QoPnJm ​

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与光料理

2024-06-22 19:30来自 微博网页版

夏天来了，薄荷疯长，那就用它来做点清爽不油腻的菜品吧！清炖至软烂的牛腩和新鲜的薄荷叶拌在一起，浇上牛肉高汤，牛腩的肉香和薄荷的清新恰到好处的融合在一起，只需要简单的调料，就是一份超级美味！连汤汁泡饭都是一绝！是夏天不可错过的一道菜！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# ​

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与光料理

2024-06-17 19:20来自 微博网页版

家里经常剩米饭吗？快来试试这道简单又好吃的蛋炒饭吧，简直被香迷糊了！炒香的酸菜酸香味十足，火腿粒焦香四溢，鸡蛋嫩滑无比，和被酱汁紧紧包裹住的米饭相互融合，一勺子下去，满满的都是料，简直太香了，瞬间光盘！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# http://t.cn/A6QUhwjN ​

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与光料理

2024-06-14 19:15来自 微博网页版

夏日里天气炎热，就喜欢吃些汤汤水水的菜来清热去火，最爱的应季蔬菜非丝瓜莫属了！清甜的丝瓜搭配鲜嫩又肥美的蛏子，简直要鲜掉眉毛哦，每一口都是夏天的味道！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# http://t.cn/A6QZHY1S ​

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与光料理

2024-06-09 20:16来自 微博网页版

炎热的夏天只想宅在家里，做上一桌子适合夏天吃的美食招待许久未见的好友，猪蹄酸辣软糯，牛肉鲜嫩无比，秋葵清脆爽口，皮蛋香辣Q弹，每一道菜都是不一样的惊喜！#微博尝鲜计划##我的美食日记# http://t.cn/A6HDcAkC ​

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与光料理

2024-06-08 19:00来自 微博网页版

鸡蛋快速消灭大法，做法简单，是家乡的味道！煎至金黄的荷包蛋焦香四溢，吸饱汤汁后，香辣过瘾非常开胃！拌上米饭，每一口都是大满足！简直就是懒人下饭神器！#微博尝鲜计划# #我的美食日记# http://t.cn/A6HgI1IB ​

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与光料理

2024-06-07 19:39来自 微博网页版

蒸菜和小炒是我夏日里经常组合的搭配，香嫩的鸡翅用张小泉古法锻打古韵至境斩切刀对半砍开轻松不费力，搭配鲜滑的菌菇，通过简单的蒸制，鲜上加鲜！再搭配一道家常小炒，应季的四季豆用张小泉切片刀切成片，黄金弧度刀刀顺滑，口感清新脆嫩，简单和肉丝炒香就是超级美味，不知不觉又多吃了一碗米饭！ ​

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与光料理

2024-06-01 21:25来自 iPhone 15 Pro Max

第一次自带装备露营⛺️✔️朋友发的朋友圈文案：“出来露营，带个美食博主不过分吧？ ”好好好！我就是那个冤种美食博主！真羡慕我的友友们，不用带脑的啥事都不用想，只需要负责吃！ http://t.cn/R2pLl5U ​

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与光料理

2024-05-29 19:11来自 微博网页版

芥末口味的罗氏虾真的太爱了！芥末加热之后味道变的柔和，微辣清香的独特味道把虾肉层层包裹，一口一只超级满足，这就是吃虾的快乐！#微博尝鲜计划##我的美食日记# http://t.cn/A6HlNEGN ​

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与光料理

2024-05-27 20:11来自 iPhone 15 Pro Max

夏天如约而至，只能去客厅散散步了，但是遇见了沙发，我觉得可以停一停[吃瓜] http://t.cn/R2pLl5U ​

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与光料理

2024-05-25 19:10来自 微博网页版

夏天了，来吃点清新爽口的，试试这道独特风味的脆皮鸡排！鸡腿肉去骨裹上玉米淀粉通过煎炸，表皮两面通体金黄，看着非常有食欲，再裹上带着浓浓东南亚风味的酱汁，一口下去，外壳酥脆无比，鸡肉香嫩爆汁，酸酸甜甜甜中还带着点辣，口感清爽不油腻还非常有层次！#微博零食节# #微博尝鲜计划# ​

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与光料理

2024-05-20 19:30来自 微博网页版

夏天就该吃点开胃下饭的菜，麻婆豆腐都是放肉糜，这次试试和牛肉片搭配，感觉是水煮牛肉和麻婆豆腐的结合体，鲜嫩的豆腐裹上又麻又辣的酱汁，放上鲜嫩的牛肉，麻辣过瘾，嫩滑鲜香，好吃到停不下来！用汤汁拌上米饭更是一绝！#一条plog记录小满# #小满宜吃苦# http://t.cn/A6H6wbdd ​

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与光料理

2024-05-16 19:45来自 微博网页版

夏天就该吃点酸酸辣辣的来开胃，酸菜和鸡肉的搭配，真的有被惊艳到！煎香的鸡肉外焦里嫩和筋道爽口的千张豆皮一同浸入到酸酸辣辣的酸菜汤汁里，酸菜脆嫩爽口，鸡肉酸辣入味，千张咸香四溢，非常开胃下饭，连汤汁都能拌上一碗大米饭，不知不觉又多吃了两碗！#我的美食日记# #微博尝鲜计划# ​

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与光料理

2024-05-12 19:20来自 微博网页版

夏天来了，做菜也想变的越简单越好，蒸菜就是夏日里我会常做的菜式！排骨和土豆通过简单腌制，盖上调制好的辣酱，放在蒸锅上蒸熟就完成了，非常的方便！蒸好的排骨软嫩无比，排骨表面裹满了香香辣辣的酱汁，一口一块，非常过瘾，土豆也软糯入味，吸收了排骨的肉香和酱汁的香辣，非常入味，又是一道非常 ​

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与光料理

2024-05-09 19:35来自 微博网页版

立夏了，气温逐渐上升，这种天气就想喝点汤汤水水，这时候来一碗能鲜掉眉毛的鲫鱼豆腐汤，简直太适合不过了！将鲫鱼两面煎香后加入开水和豆腐炖煮，鱼肉鲜香、豆腐软嫩，汤汁奶白浓郁，咸鲜可口！是我家餐桌必备的一道汤！ 鱼汤奶白的关键：一定要将鲫鱼煎香，倒入开水中大火煮 煎鱼不破皮小技巧：油温 ​

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与光料理

2024-05-04 19:25来自 微博网页版

之前已经做了非常多牛肉的吃法了，这一次整点新花样，用青线椒自制烧椒酱，香辣扑鼻，盖在牛肉片上，通过砂锅焖煮，让牛肉裹满烧椒酱，吸收它的香味，让牛肉又香又嫩，味道非常惊艳，也是非常下饭的一道菜！#微博尝鲜计划# #我的美食生活# http://t.cn/A6H7hQuC ​

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与光料理

2024-04-30 19:10来自 微博网页版

炖上一锅浓郁的番茄汤汁，下入滑肉和喜欢的蔬菜，肉片嫩滑鲜美，蔬菜清甜爽口，酸爽开胃超级下饭，真的太满足啦！#微博尝鲜计划# #我的奇妙厨房# http://t.cn/A6Tk4MsG ​

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与光料理

2024-04-25 19:30来自 微博网页版

被全家都夸的一种鸡胸肉做法，只需要简单的几种食材，超级方便！口蘑和鸡胸肉又香又嫩，爽滑无比！再加入煎至金黄的大蒜粒，蒜香十足，一口一块，真的太绝了！#微博厨房节# #微博尝鲜计划# #我的美食日记# http://t.cn/A6T1hJui ​

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与光料理

2024-04-21 19:20来自 微博网页版

爱吃鱼又爱吃辣的有福了！去骨的鲈鱼肉质鲜嫩，底下垫入自己喜欢吃的素菜，盖入我们湖南本地的剁辣椒，颜色鲜艳，香辣无比，让人食欲大开，简直就是下饭界的扛把子！又是丰富又美味的一餐！#微博厨房节# #微博尝鲜计划# http://t.cn/A6TRZM91 ​

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与光料理

2024-04-16 19:30来自 微博网页版

黏黏糊糊的毛芋头汤是小时候在家经常吃的一道家常下饭菜。芋头软软糯糯的再搭配嫩滑的牛肉，放入辣椒，鲜辣上头， 浓稠的芋头汤汁浇在米饭上拌一拌，真的不要太好吃哦！连吃三碗米饭都不夸张！#春天的第一口鲜# #我的奇妙厨房# http://t.cn/A6TlJ3qu ​

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与光料理

2024-04-11 19:30来自 微博网页版

春天了，正是吃春笋喝汤的季节，和其他鲜美的食材组成一道三鲜汤，简直鲜掉眉毛呀！这里的“三”是指多的意思，可以加各种自己喜欢的食材，不局限于三种食材！用鲜嫩爽口的春笋、软嫩的豆腐、清新的海鲜菇和蚕豆炖上一锅，再加上新鲜的河虾，最大程度增加了这道汤的鲜味！喝上一口，感觉把整个春天都喝 ​

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与光料理

2024-04-06 19:30来自 微博网页版

当一个人的时候不知道吃啥，就简简单单做个盖饭是再好不过的了，即简单又方便！鲜嫩香脆的榨菜搭配裹满酱汁的鸡肉，咸香滑嫩，再拌上流心的温泉蛋和米饭，一勺一口，简直太香了！瞬间光盘！#春天的第一口鲜# #我的奇妙厨房# http://t.cn/A6T6sYWe ​

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与光料理

2024-04-02 19:15来自 微博网页版

鸡翅的又一种神仙吃法，简单又方便！鸡翅裹满了浓郁的酱汁，软烂入味，一抿脱骨，再搭配软软糯糯的年糕，好吃到爆！#一条微博晒3月美味# #春天的第一口鲜##我的奇妙厨房# http://t.cn/A6TMPQEV ​

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与光料理

2024-03-30 19:15来自 iPhone 15 Pro Max

今天的快乐是椰子鸡火锅给的🍲 http://t.cn/R2pLl5U ​

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与光料理

2024-03-29 19:30来自 微博网页版

春天来了，天气也变得逐渐暖和，正是春笋冒尖最好吃的时候，脆爽的春笋和鲜嫩的肥牛在锅中相互交融碰撞，鲜香四溢! 感觉把整个春天都搬上了餐桌！#一条微博晒3月美味# http://t.cn/A6TtyqqT ​

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与光料理

2024-03-28 19:49来自 iPhone 15 Pro Max

落日🌇 http://t.cn/zR757PD ​

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与光料理

2024-03-26 19:45来自 微博网页版

羊肉和胡萝卜一同炖煮，大米加到羊肉汤里，用铸铁锅慢炖，直到汤汁收干，每一粒米饭都吸饱了浓郁的汤汁，肉香四溢、粒粒分明，炖至软烂的羊肉和胡萝卜和香甜的葡萄干拌匀，让这个米饭增加了多层口感！简直太香了！#我的奇妙厨房# http://t.cn/A6TbM7r0 ​

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与光料理

2024-03-22 19:30来自 微博网页版

五花肉炖至软烂又入味肥而不腻，搭配吸饱汤汁的红薯粉条，Q弹又爽口！再下入脆脆甜甜的白菜，吃一块肉再嗦一口粉，真的香迷糊了！#我的奇妙厨房# #春天的第一口鲜# http://t.cn/A6T2XT8A ​

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与光料理

2024-03-18 19:00来自 微博网页版

去年冬天老家熏了好多腊肉，带了一些回长沙，用来做个砂锅饭，简单又馋人！用砂锅焖出来的米饭粒粒分明,Q弹有嚼劲！米饭吸收了咸蛋黄和炒香的腊味，香气四溢，相互拌在一起，有肉又有饭，一口入魂！加上锅底金黄色的锅巴又香又脆，太绝了！#我的奇妙厨房# #315守护舌尖上的安全# http://t.cn/A6T7hKo9 ​

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与光料理

2024-03-14 19:35来自 微博网页版

牛排骨瘦中带肥，经过长时间炖煮之后，肉质非常的鲜嫩软烂，一抿脱骨，香香辣辣的，一口一块非常过瘾！加入的白萝卜吸饱了肉香味的汤汁，也非常的香浓入味，不吃3碗米饭不下桌！#我的奇妙厨房# http://t.cn/A6YFL78P ​

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与光料理

2024-03-10 19:40来自 微博网页版

番茄肉酱是我的家中常备，做好之后分装进冰箱冷冻，随吃随取很方便！熬煮好的番茄肉酱和意面混合在一起，让每一根意面都包裹着浓郁的番茄酱汁和肉香，意面滑润Q弹，酸甜爽口，口感层次非常丰富，一口沦陷！#我的奇妙厨房# http://t.cn/A6YdGKkY ​

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与光料理

2024-03-05 19:20来自 微博网页版

又是一道超级下饭又家常的牛肋条做法！无辣不欢的人有福了！炖煮之后的牛肋条非常的软烂，通过炒至激发它的肉香，再用各种辣椒来增加风味，天气冷的时候，放入砂锅中边煮边吃，香味飘满整个屋子，牛肋条香辣又入味，一口一块，别提有多惬意了，不知不觉又多吃了几碗米饭！#我的奇妙厨房# ​

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与光料理

2024-03-01 19:30来自 微博网页版

鸡爪的又一种做法，和辣白菜的组合堪称完美！鸡爪放入有辣白菜和韩式辣酱混合而成的汤汁里，经过炖煮，裹满浓郁又红艳的酱汁，软软糯糯的一抿脱骨，酸辣入味，再搭配绵柔的土豆，下饭真的一绝，连汤汁都能下一大碗米饭，简直太爽了！#我的奇妙厨房# http://t.cn/A6YQSGti ​

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与光料理

2024-02-26 19:45来自 微博网页版

没有鱼的鱼香肉丝，是一道典型的家常下饭菜，谁家都有自己的做法和理解，好吃就行了！嫩滑的肉丝裹满浓郁的酱汁，搭配胡萝卜和木耳爽脆的口感，荤素搭配，酸辣可口，咸甜适中，非常开胃下饭！直接盖在米饭上伴着吃，也是一绝！#我家的团圆味道# http://t.cn/A6YlqfU5 ​

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与光料理

2024-02-24 20:13来自 iPhone 15 Pro Max

元宵节快乐🎆咖啡+汤圆的神奇搭配，居然有点点好吃😋 http://t.cn/R2pLl5U ​

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与光料理

2024-02-21 19:34来自 微博网页版

暖和了几天的长沙又变天了，湿冷的天气，砂锅菜咕嘟咕嘟的真的让人无法抗拒呀！鸡肉的又一种简单又美味的做法！胡椒和鸡肉的搭配没想到会这样惊艳，胡椒入味，香气扑鼻！鸡肉嫩滑无比，搭配爽脆入味的金针菇，真的太过瘾了！连汤汁都能下一大碗米饭！#我家的团圆味道# http://t.cn/A6Y9doAC ​

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与光料理

2024-02-19 19:38来自 iPhone 15 Pro Max

开启新一年的工作，月入两千五，命比咖啡苦！☕️ http://t.cn/R2pLl5U ​

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与光料理

2024-02-16 21:33来自 iPhone 15 Pro Max

回长第一餐[吃瓜] http://t.cn/R2pLl5U ​

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与光料理

2024-02-16 19:40来自 微博网页版

过年期间吃多了浓油赤酱的大鱼大肉，来吃点清爽解腻的菜品吧，只需要简单的烹饪和调味！肉肥质嫩的青口贝融入了柠檬和酒香的汤汁，鲜美无比，清爽解腻！剩余的汤汁泡上一片面包也是非常无敌的！#汇聚幸福味来更好# #我的年度美味清单# http://t.cn/A6Y6AENg ​

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与光料理

2024-02-12 19:30来自 微博网页版

刚过完年，太适合喝上一碗热气腾腾的豆腐暖汤锅了！豆腐是煲类、汤类我最爱放的食物！手掰的老豆腐似乎让这锅汤更有灵魂了呢！炒香的五花肉的油脂和咸肉的肉香味融入到豆腐的每一个气孔，又香又入味！再喝上一口鲜美浓郁的热汤，整个人都是暖暖的，非常舒服！#我家的团圆味道# #汇聚幸福味来更好# ​

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与光料理

2024-02-07 19:30来自 微博网页版

时间过的好快啊，马上就又要过年了，年夜饭菜单准备好了吗？ 年夜饭的餐桌上来上一道颜色红火的牛尾锅真的太适合不过了！软烂脱骨的牛尾被酸甜的茄汁包裹，一口咬下，香嫩无比！就连汤汁都非常的浓郁鲜美，泡上一碗米饭也是绝对的美味！ #我家的团圆味道# #100道年夜菜# #汇聚幸福味来更好# ​

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与光料理

2024-02-05 19:42来自 iPhone 15 Pro Max

过年咯🧨新年氛围get✔️仪式感满满的家！ http://t.cn/z82TDg8 ​

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与光料理

2024-02-03 11:43来自 微博网页版

要过年了，准备点年夜饭菜单，简单又易做的排骨做法必须得安排上！排骨煮软之后，搭配辣椒面和豆豉炒香，就是家乡独特的味道，香辣过瘾，一口一块，特别下饭！#我家的团圆味道##100道年夜菜# http://t.cn/A6ju4enr ​

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与光料理

2024-01-31 20:03来自 iPhone 15 Pro Max

冬日氛围的家，开启夜间模式。 http://t.cn/z82TDg8 ​

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与光料理

2024-01-30 19:30来自 微博网页版

马上要过年了，仪式感满满的年夜饭菜单可以安排上了！年夜饭的饭桌上必然少不了一道鱼，家常做法的红烧鲫鱼，颜色红艳肉质细嫩，香辣可口非常下饭！寓意着来年，年年有余！再加上一道用千丝酥皮裹着的大虾，用油炸至金黄的千丝万缕虾，寓意着来年腰缠万贯，外表金黄酥脆，虾肉鲜嫩无比，颜值超高，让年 ​

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与光料理

2024-01-28 19:50来自 微博网页版

冬天就爱吃热乎乎的炖菜，带皮羊腿肉通过长时间的炖煮，肉质细腻，软烂入味，羊皮Q弹肥而不腻，一点都不膻，再下入喜欢的蔬菜一锅端边煮边吃，整个身体都暖和了！冬天就喜欢大口吃肉，简直太过瘾太快乐了! #100道年夜菜# #汇聚幸福味来更好# http://t.cn/A6jC2f09 ​

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与光料理

2024-01-24 19:30来自 微博网页版

最近繁花大火，里面的美食也备受关注，尝试在家中复刻一下剧中的用料讲究，做工精细的经典名菜仙鹤神针！将鸽骨整块取出，保留鸽子外皮完整不破损，里面填满鱼翅（在家用素鱼翅代替了），放入高汤中蒸制，让鸽肉的鲜香和鱼翅的清香相互融合，再淋上浓郁的鲍汁，颜色金黄透亮，颜值超高！#100道年夜菜# ​

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与光料理

2024-01-22 11:08来自 iPhone 15 Pro Max

在漫漫冬日里 迎来了2024年的第一场雪 给湿冷的寒冬增添了几许诗意。 http://t.cn/zR757PD ​

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与光料理

2024-01-20 19:30来自 微博网页版

冬天真想每天都吃上一锅这种热气腾腾的砂锅下饭菜，简直太暖和了！只需要简单的食材和调料，用京葱代替了我们这边比较难买到的红葱头，也一样的超级好吃！牛肉片裹满辛辣甘香的沙茶酱，醇香滑嫩又入味！再搭配柔嫩的腐竹和脆爽的金针菇，真的超级下饭！#汇聚幸福味来更好# http://t.cn/A6jcUas2 ​

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与光料理

2024-01-15 19:20来自 微博网页版

尝试了下羊排的新吃法，东南亚风味，没想到还怪好吃的！羊排通过简单腌制调味，加上关键的咖喱粉，两面煎香，一口下去，鲜嫩又多汁，还没有膻味，再裹上咖喱酱汁真的的太美味了！#新年迎宝运# #分享你新年的宝藏美食# http://t.cn/A6jyOjEH ​

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与光料理

2024-01-10 19:25来自 微博网页版

来做一道白萝卜超级惊艳的吃法，冬天就要多吃白萝卜，和泡发的干香菇一起炖煮，吸收了酱汁和香菇的香味，清甜又软烂入味，再加上吸饱了汤汁的香菇和冻豆腐，鲜美又多汁，一口下去，汤汁在口腔中绽放，一口入魂，拿肉都不换！#我的年度美味清单# http://t.cn/A6j7iDTl ​

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与光料理

2024-01-06 20:00来自 iPhone 15 Pro Max

好久没看小破站弹幕了，一打开果然没有让我失望！杠精年年有，年年不重样！精彩！👏没有一颗强大的内心，还真的不适合做自媒体呀！ http://t.cn/zR757PD ​

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与光料理

2024-01-06 19:20来自 微博网页版

梅干菜除了炖扣肉，和排骨搭配也是非常的美味！梅干菜的独特香气通过炒香和蒸制，慢慢渗入软嫩入味的排骨中，又能吸收排骨多余的油脂，解腻增香，配上米饭特别满足！#我的年度美味清单# http://t.cn/A6lkqFE8 ​

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与光料理

2024-01-03 21:01来自 iPhone客户端

就这个咖啡角阻碍了我多次探店咖啡馆的步伐！咖啡杯柜里的杯子已经快要放不下了！ http://t.cn/zR757PD ​

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与光料理

2024-01-02 19:30来自 微博网页版

冬天就喜欢吃这种锅料理，热乎乎红艳艳的，暖和又下饭！实际上重庆鸡公煲跟重庆地名没有太大的关系，据说是是一个名叫重庆的人创建的。浓油赤酱又麻又辣的酱汁包裹着每一块鸡肉，搭配自己喜欢吃的配菜，鸡肉滑嫩香浓，口感麻辣鲜香，非常入味，大口吃肉的快乐超级满足！鸡肉吃光之后，再烫点蔬菜，不知 ​

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与光料理

2023-12-29 19:25来自 微博网页版

自家做法的香辣鱼块，一般用草鱼来做，而我喜欢用鲈鱼，刺比较少！煎至两面金黄的鱼块外酥里嫩，搭配细腻绵柔又入味的油豆腐，用辣椒碎和浏阳豆豉炒香增加风味，香香辣辣的巨好吃，而且非常下饭！#我的年度美味清单# http://t.cn/A6l8J39C ​

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与光料理

2023-12-25 19:40来自 微博网页版

寒冷的冬天热气腾腾咕嘟咕嘟的锅物料理是我的下饭首选！牛腩经过长时间的炖煮，非常的软烂入味，再有咸酸风味的酸菜加持，牛腩酸辣柔嫩，酸菜酸爽开胃，香气扑鼻，一口一块特别过瘾，开胃又下饭！#我的年度美味清单# @微博美食 http://t.cn/A6lOuBW0 ​

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与光料理

2023-12-24 18:51来自 iPhone 15 Pro Max

圣诞餐🎄 http://t.cn/z82TDg8 ​

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与光料理

2023-12-21 20:32来自 iPhone 15 Pro Max

不知不觉已经入住一年了，美拉德风的圣诞氛围拉满[酷] http://t.cn/z82TDg8 ​

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与光料理

2023-12-20 19:45来自 微博网页版

马上就要圣诞节了，把家里布置了一下，氛围感拉满！在寒冷冬日的气氛烘托下，每年圣诞节都会做点应景的美食，水果热红酒和牛排是圣诞节的经典！牛排煎上美拉德色至外壳焦香，切开后粉粉的肉色，又柔又嫩，搭配用香料和水果浸泡煮至而成的热红酒，酸酸甜甜的特别好喝，有颜又有味！#我的年度美味清单# ​

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与光料理

2023-12-18 19:30来自 微博网页版

蹄的一些家常做法，大家应该都很熟知，这回来试试这道冬阴功猪蹄，泰式风味的创意做法，绝对惊艳到你！做法很简单，就是把冬阴功汤里的虾，换成猪蹄，加入必不可少的清新香味的香茅、带有一丝清甜的南姜、酸爽的青柠和带有独特浓郁香气的柠檬叶等主要食材，再融入冬阴功酱，结合形成了冬阴功独特的口味 ​

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与光料理

2023-12-14 19:41来自 微博网页版

能下好几碗米饭的暖锅料理，热乎乎的，又鲜又嫩还低脂，简直鲜掉眉毛，赶快来试试吧！虾仁鲜嫩Q弹，豆腐滑嫩入味，裹满番茄汤汁，酸酸甜甜的很开胃，连汤汁泡饭都能吃上一大碗！#理想生活季##生活也美味# http://t.cn/A6lfLzFy ​

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与光料理

2023-12-11 19:35来自 微博网页版

初冬的鸭肉甚是肥美，营养又好吃，必然是肉食首选！鸭肉炒香吸收干料的特殊香气，搭配应季的白萝卜，通过炖煮之后，鸭肉香辣入味，不柴不腥，白萝卜软烂绵柔，再放入紫苏，让其本身独特的香味和鸭肉充分融合，满屋飘香！ Ps.现杀的新鲜鸭肉不用焯水，冷冻鸭肉需要先焯水！ #理想生活季##生活也美味# ​

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与光料理

2023-12-10 18:43来自 微博网页版

非常简单的一道菜，简直是米饭杀手，快来试试吧！油豆腐吸饱了汤汁，香辣入味，一口下去满嘴爆汁，白菜也非常的清甜可口，再加上Q弹细腻的龙口粉丝，这一锅简直太绝了！#理想生活季# #生活也美味# http://t.cn/A6lG3wVW ​

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与光料理

2023-12-09 19:28来自 微博网页版

方便面的又一种新吃法，非常家常和随意，把多种自己喜欢的食材融合在一起，也能碰撞出神级美味！泡面裹满香嫩的鸡肉和各种蔬菜的味道，真的太好吃了，根本停不下来！#理想生活季# #生活也美味# http://t.cn/A6lbScnQ ​

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与光料理

2023-12-08 17:32来自 微博网页版

天气变凉，咕嘟咕嘟的砂锅菜真的太适合这个天气了！牛肉果然是肉界中我最爱的食材，通过简单的腌制和炖煮就能变的非常香嫩美味！再加入切片煎香的杏鲍菇和金针菇，完全的融合了牛肉汤汁，鲜嫩入味又爽口，绝对又是一道超级下饭的菜！#理想生活季##生活也美味# http://t.cn/A6lUsxfa ​

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与光料理

2023-12-07 19:09来自 微博网页版

冬日里最喜欢喝上一碗热乎乎的暖汤，这次用最简单的食材和做法来做一道鲜甜可口的营养暖汤！只需要三种食材即可！白萝卜的甘甜搭配煎蛋的香味和花甲的鲜味，汤底奶白，营养又清爽！#理想生活季# #生活也美味# http://t.cn/A6lyY3Wi ​

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与光料理

2023-12-06 19:35来自 微博网页版

小时候天气一冷就会想吃妈妈做的红烧肉，不会放太多的香料，用辣椒碎和豆豉去增加它独有的风味！切的大块的五花肉经过长时间慢慢炖煮，炖的非常软烂Q弹，带着点点豆豉独有发酵的味道和辣椒碎辣辣的香味！再放上一把茶树菇，被肉汁浸透，咸香入味，肥而不腻，非常好吃简直是米饭杀手！#理想生活季# ​

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与光料理

2023-12-05 19:50来自 微博网页版

湿冷的天气，来一锅热气腾腾，酸酸辣辣辣的肉片锅吧！简直太爽了！肉片又香又嫩，浓郁的汤底金黄鲜亮，锅底加入喜欢的蔬菜，和肉片混合，荤素搭配口感丰富！酸香微辣的口感，开胃又下饭！#理想生活季# #生活也美味# http://t.cn/A6l2GY7m ​

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与光料理

2023-12-04 20:40来自 微博网页版

天冷就想喝上一碗热乎乎的汤，香菇鲜香无比，冬瓜鲜甜入口即化，肉丸Q弹嫩滑，这三种食材组合在一起，很难不鲜美！PS.如果想要更简单，肉丸可以不搓，直接抓一坨放进滚水的锅中直接煮，一样非常的鲜嫩！#理想生活季# #生活也美味# http://t.cn/A6lweOmR ​

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与光料理

2023-12-03 20:53来自 微博网页版

南瓜切片垫底，盖上腌香的排骨一同蒸制，排骨和南瓜的香味，香香甜甜的飘满整个屋子，蒸好的排骨软烂脱骨鲜嫩又入味，色泽金黄的南瓜软软糯糯的带着一点点清甜，就连汤汁都很鲜美！好吃到飞起！#理想生活季##生活也美味# http://t.cn/A6lZpD8L ​

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与光料理

2023-11-29 22:07来自 微博网页版

翅的又一种家常做法，和土豆组合在一起，简直是神仙搭配。土豆外焦里糯，鸡翅外脆里嫩，再融入孜然独特的香气，香香辣辣的非常过瘾！简直是下饭神器，用来下酒追剧也是不二的选择！#理想生活季##生活也美味# http://t.cn/A6lvp9BG ​

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与光料理

2023-11-28 21:25来自 iPhone 15 Pro Max

好天气就想出去玩耍！真羡慕我的朋友们有我这样的朋友哈哈哈哈哈！又是吃饱喝足的一天呐！ http://t.cn/A6xkkJND ​

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与光料理

2023-11-28 19:43来自 微博网页版

吃板栗的季节到了！来一锅咕噜咕噜的板栗烧鸡，别提有美味了！鸡肉和板栗一起炖煮之后，鸡肉嫩滑无比，板栗粉粉糯糯的特别香甜，再融入香菇的菌香，直接香迷糊了#理想生活季##生活也美味# http://t.cn/A6Ws21y1 ​

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与光料理

2023-11-27 20:40来自 微博网页版

酸酸辣辣的泡菜锅里加入鲜嫩的豆腐和肉软多汁的西葫芦一锅端，非常开胃！直接接喝汤，下米饭或者面条都是非常美味的！如果再加一些海鲜贝类也很不错哦，会更加鲜美！#理想生活季# #生活也美味# http://t.cn/A6WFPGas ​

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