李雪爱与自由

2026-06-20 18:23

雪居暑假课程来啦，雪居住宿付2晚住3晚特惠[可爱] 暑期一共4个课程，都是全新设计的[酷] 导师课程： 《闭嘴给钱——厘清亲子关系边界》  李雪课程：《构建滋养的亲密关系》  李雪课程：《走出共生心智，活出主体性》  李雪课程《打破认知遮罩，重构逻辑智力》此课程面向成年人和高中生。 — 导 ​

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李雪爱与自由

2026-07-02 18:32

低境界李雪的低境界粉丝，日常是这样修行的 👉//@没想好加啥:我正在投入地对老公讲我的感受，他却笑嘻嘻的说起另一件不相干的事，那一刻我愤怒极了。我转过脸，深呼吸，告诉自己，愤怒情绪不是我的，也没有一个愤怒的我。瞬间，内在极为感动，有点想哭。 ​

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李雪爱与自由

2026-07-02 18:29

活在现实中，没有创伤。//@七七Vicki:“健康的自恋”这个词让我陷入了评判：他很成功所以他的自恋是健康的，我瞎幻想我的自恋是不健康的，这让我更自恋了。只有李雪能让我平和地看见现实[哼]

有人问，啥是真实自信？无条件的自恋是什么意思？ 因为武志红老师很多很多年前就拉黑了我，我看不到他的微博（除了被艾特时），也就很多很多年没有学习过武老师的文章了，不知道武志红老师给出的定义是啥，知道的可以说一说。 ～～～ 我使用的每一个词，都会给出清晰的定义域。 我使用自恋这个词， ​

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李雪爱与自由

2026-07-02 17:25

李翊云16岁的长子和19岁的次子， 先后以极惨烈的方式 ——卧轨，自杀了。 有人评论说，李翊云就是闭嘴给钱养育孩子！ 这隔空妄想的能力。。。该就医就医吧 一个人，无论自封为多么开明的父母，依然会露出蛛丝马迹。 李翊云书中自述： 我能做到的就是把他们喂饱了，澡洗了，牙刷了，换上干净衣服 ​

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李雪爱与自由

2026-07-02 12:17

你的神不扑向孩子，但还没回到自己身体。回到身体，自己也会健康活力起来。@云边的五月：雪，对孩子闭嘴给钱后，孩子比之前更有自信有活力了，鼻炎好多了，背也比之前直了。她在往好的方向走，但是我自己变的很虚弱，我终于明白了雪为什么用“吸食”这个词。我现在每天只想刷手机，没有精力回应孩子怎 ​

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李雪爱与自由

2026-07-02 11:20

我住在小县城，每天的生活就是撸猫逗鸟喂兔子，境界不是一般的低。 欢迎同样低境界的粉丝来雪居感受平凡的乐趣[可爱] http://t.cn/AXob3ouB ​

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李雪爱与自由

2026-07-02 09:29

李雪和李雪的粉丝，有一个共同点，就是境界低。 每天探讨践行的都是鸡毛蒜皮的事儿： 观察自己的心扑到孩子身上了，侵犯边界的话要脱口而出了，闭嘴，舌抵上腭，观呼吸。呼吸时腹部像灌铅一样，脑袋指尖都又胀又麻。。 走路的时候感知双腿运动，切菜的时候感知手部动作。。。着眼点全是生活琐事。 ​

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李雪爱与自由

2026-07-02 08:16

脑子坏了留不住财。//@爱吃菌子的酸菜:见过几个说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这种话的的人，要不就是负债累累，要不就是各种被骗[允悲]

台风刮倒了你的电动车。 正常人，扶起来，检查，维修，继续该干啥干啥。 身心灵导师： 台风刮倒你的车，是因为祖宗的创伤在折叠时空里影响你，如果你不去链接、沟通、疗愈祖宗十八辈的创伤，台风不会放过你和你的后代！ 看到台风背后，也是爱的显化！看到爱的那一刻，哇塞，你就疗愈了！从此活在磅 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 23:41

你都疗愈祖先跳出二元对立全身灌满磅礴的爱了，怎么满眼看到的还都是恨啊，看来潜意识还得继续贷款交钱深挖[加油]@嗨皮小鸟在工作：承认事实就没有恨？你对父母的恨都快溢出屏幕了，你看不到？你通过文字表达你的攻击性你看不到？因为别人一句话你能发一串来证明自己是多么的正确[笑cry] ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 21:23

你要看到，冷漠隔离的背后也是爱，这样你才能拥有磅礴的鼻炎[加油]@破晓之辉-爱与自由：老公和我结婚前重度鼻炎，婚后对我情感冷漠隔离，他的鼻炎好了很多，本来没有鼻炎的我却重度鼻炎了。我去腾冲上课，呆了将近两个月，观呼吸守神不抓取老公，回来发现我老公回归到了重度鼻炎的状态…哈哈哈。 ​

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2026-07-01 21:17

有毒关系的特征： 我跟对方在一起，除了陪他，什么自己的事儿都无法做 我感觉到累 我感觉到自己总是不够好 我必须按照对方要求改变了自己，对方才开心 离开对方，我好像啥也做不了 美好关系的特征： 我和对方在一起很美好，各自分开也很好 我和对方在一起，既可以共享一些事情，也能各自做各自 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 21:15

读者分享： 想起这两年我盯着我女儿减重结果她两年胖了三十来斤，她好像永远吃不饱也没有不喜欢吃的东西。 今年元旦我下定决心闭嘴，零食自由，现在她食量减了一大半零食也不怎么吃了，过个年她还瘦了。 这不就是李氏减肥法的原理嘛，用心吃饭，想吃啥就吃啥，身体自然恢复正常体重。 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 18:53

台风刮倒了你的电动车。 正常人，扶起来，检查，维修，继续该干啥干啥。 身心灵导师： 台风刮倒你的车，是因为祖宗的创伤在折叠时空里影响你，如果你不去链接、沟通、疗愈祖宗十八辈的创伤，台风不会放过你和你的后代！ 看到台风背后，也是爱的显化！看到爱的那一刻，哇塞，你就疗愈了！从此活在磅 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 18:27

都是磅礴的大爱[good]//@子舒o:“养殖厂老板养猪，就表示爱这些猪，如果老板不爱猪，就不会配种赐予它生命。如果老板不接受这些猪，就不会把它们养大，猪死了，老板也很难过，这还不算爱？”

老鸨抚养小姑娘，就表示爱这个小姑娘。如果老鸨潜意识里不接受小姑娘，就不会把她养大。老鸨不仅抚养，还花钱培养她琴棋书画，这还不算爱？@夜雨烟**：母亲生下你，就表示爱你。如果母亲潜意识里不接受孩子，是根本生不下这个孩子的，既然能生出来，表示母亲内心想赐予孩子一条生命，这还不算爱？ ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 16:35

对呀，我境界确实不高[可爱]@芬芳豆豆：我连续上了两年的“X博士”每年全球共修课，内心充满了光和爱，所有的灾难、事故、虐待，都能包容，连死都看的很淡，最后脑子直接废了，没有逻辑，混沌一片，甚至说不出有逻辑的语言。。。看雪的文章，觉得都是生活琐事，境界不够高[允悲] #精神传销的秘密大起底 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 16:18

你看是骂我的自闭症家长多还是感谢我的多？@用户7876211253：想问一个问题，这个世界上通透的人多还是傻子多？ ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 16:14

判断一种教导，是带人走向正道还是邪道，佛陀说，可以用三法印（南传叫三相）来判断。#精神传销的秘密大起底# 三法印：一切现象皆是苦、无常、无我。 凡是帮助众生看到“苦，无常，无我”三个真相的教导，便是正道。 凡迎合众生贪爱，宣称“常、乐、我、净”，便是邪路。 所以精神传销成员，一张 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 15:16来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

睁眼看事实，还有什么需要疗愈？@shine_brighter_: 我就是在躁狂剧情中花了59800参加了一个线下的身心灵组织，还好雪一次一次发微博唤醒了我。之前我自我欺骗与母亲和解，陷入躁狂里，一会儿觉得自己得到了全宇宙的爱，飘飘欲仙，一会儿在现实生活中看到我妈对我的欺骗和伤害，又抑郁到极点。还好现在 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 14:24

父母对孩子有恶劣的行为，也有好的行为（个别极端父母完全没有好的行为），这就是一个事实。#精神传销的秘密大起底# 看见事实，没有怨恨没有期待，只是如其所是的平静。 好比沙子和米粒掺在一起 — 正常人是看到事实： 有米，也有沙。要么倒掉不吃了，吃的话，则要先挑出沙粒。承认砂是砂，米是 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 14:09

他们胸怀大爱，能原谅宇宙大爆炸。//@意识苍穹:去年刮了一场超级大台风，损坏了很多建筑，绿化等，你要原谅台风吗？ ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 13:31

恨父母，是因为自恋，妄图改变事实 — “他们不应该这样对我！”#精神传销的秘密大起底# 承认事实，则没有恨。 原谅父母，一样是自恋，而且是膨胀到上帝级别的自恋 — 我能原谅事实，我能原谅地球绕着太阳转。 甚至还能疗愈父母、祖先的创伤 — 离躁狂型精神分裂症不远了。 恨父母这个级别的自恋 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 13:22

某精神传销组织谈疗愈：#精神传销的秘密大起底# “恨父母太难受了，要去疗愈自己的恨。怎么疗愈呢？看到父母除了伤害你，也照顾了你，爱了你。当你看到爱的那一刻，哇塞，你就有爱了，你就疗愈了！” 我翻译一下： “我被强奸了，我好恨好难受，怎么疗愈呢？我看到强奸犯还给了我水喝，喂了我饭吃 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 13:00来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

我发现，很多人会有一个剧情模式：看见父母曾经如何恶劣的对待自己，导致自己现在的生活各种问题，对父母充满怨恨。#精神传销的秘密大起底# 感受到怨恨之后，又开始对自己不满 — 活在怨恨中的我，多难受啊，太不高级了。 于是开始参加身心灵骗子的课，给自己编织幻象： 一切行为的背后都是爱，每 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 09:50

好赞的觉知，这就是智慧[good]@是小药草：我观察自己的心神会自动扑在孩子或老公身上，像四面八方都有疯狗在全力扑出去，我要舌抵上腭全神贯注才能勉强守住它们一秒、几秒，呼吸时腹部像灌铅一样，脑袋指尖都又胀又麻，很辛苦，很快就会放弃了，然后就一直游离，神破碎的飘散在外面…… ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 08:21

当你发现自己很蠢，恭喜你，你的智力已经超越90%的人了。 90%的人类都是NPC，几KB的脑容量，只会输出— “凡是不能一概而论，既不能X，又不能X”这类大话甚至满口疯话，同时他们自认为掌握宇宙至高真理。 当你时而发现自己好蠢。恭喜你，你的智力已经超越99%的人。 当你每天都看到“我真是浑浑噩噩 ​

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李雪爱与自由

2026-07-01 08:10

有自知之明，说明你的智力已经超越了至少90%的人。@C_RA_BY：我好想自杀，发现自杀是对我最大的仁慈。未来注定是孤老和凄惨的结局。37单亲男，和母亲高度共生，这两年才意识到，我智力和体力完全弱于普通人，也找不到工作。现在是一点都动不了脑子。之前就是，一动脑，就痛苦的要死。 ​

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2026-06-30 17:00

佛洛依德，经典妈宝男，小时候尿床。 他一生跟母亲关系亲密，害怕自己死在母亲前面，母亲则无人照顾。 弗洛伊德高度理想化母亲，无视母亲的自恋控制欲。 佛洛依德对妻子则有着变态的控制欲，比如禁止妻子亲近男性亲友，打压妻子对男性艺术家的欣赏。试图塑造妻子的性格审美言行如己所愿。 婚后十年 ​

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李雪爱与自由

2026-06-30 15:45

欧文亚隆，著名存在主义心理治疗大师。 四个孩子成年后都就近居住，与父母关系紧密，往来频繁，经常回爸妈家聚会。 尤其妈妈去世后，孩子们努力给爸爸提供情绪价值。 四个孩子全部离婚。 欧文亚隆拒绝分析孩子们离婚跟原生家庭的关系，而是归因为时代观念、个人选择。 欧文亚隆认为，自己跟孩子们 ​

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李雪爱与自由

2026-06-30 15:27

读者分享：闭嘴给钱养出来娃是什么样？ 我闺女的日常生活，买蛹羽化蝴蝶，孵小鸡，孵鹌鹑，搭积木，做手工，泡水宝宝……手机自由，花钱自由，成绩一流。 回家没见过她看书复习写作业啥的，但是只要她想考好，稳稳的班级前三名。 有固定的朋友，周末去拼豆，去骑行，去爬山。偶尔给父母惊喜，妈妈喜 ​

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李雪爱与自由

2026-06-30 08:49

闭嘴和守神之间的关系，这一篇完全说清楚了。闭嘴拴住恶犬，是修行的第一步。

我闭嘴，但心神还扑在孩子身上，有用吗？ 可以把往外扑的心神，理解成一条恶犬。 栓狗绳的作用，是能阻止恶犬扑咬人的行为，但不能让恶犬不再想要往外扑。 闭嘴，就是那条栓狗绳。 栓紧绳子的恶犬，孩子看着虽然不会觉得舒适，但至少知道自己不会被咬到。 而不栓绳放任恶犬咬人，孩子则时刻紧张焦 ​

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李雪爱与自由

2026-06-30 08:44

闭嘴也是重新养育自己。//@爱与自由的向往者:补充一句:我自己的背也很轻松的挺起来了，不需要用力，我感觉自己整个人都松弛下来了，对周围的环境也充满了好奇，看到花就想去闻一闻，看到车墩子错位了，就想帮忙摆正，我感觉我的心回到我自己的身体里了，做这些事情是发自内心的想做，很滋养我。感谢老

父母守神，孩子即刻变化。孩子的变化几个月后才能看见，是因为父母从以为自己闭嘴，到真闭上嘴，需要这么长时间。@爱与自由的向往者：我昨天研究李雪老师的文章，观察到自己的心如何扑到女儿身上，女儿当天的数学逻辑反应能力就很强。今天我对自己附体女儿的观察和理解更深刻，女儿给我打电话中气十足 ​

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李雪爱与自由

2026-06-30 08:27

“警察因对方持有吕劲母亲签署的协议和委托书，对5名“押送”人员只做了登记后放行处理。” — 犯罪机构猖獗的根本原因。

【#被裁员后30岁儿子被抓去戒网瘾#】#为何戒网瘾学校越来越猖獗了# 5月26日下午，江苏泰州，吕劲家的门被敲响。他开门，门外站着5个壮汉，说他们受吕劲母亲委托，带他去重庆某个封闭式学校治疗“叛逆和抑郁”。 吕劲不是小孩，今年已30岁。他明确拒绝了对方的要求，并警告他们若不离开就报警。对方听 ​

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李雪爱与自由

2026-06-29 23:04

父母守神，孩子即刻变化。孩子的变化几个月后才能看见，是因为父母从以为自己闭嘴，到真闭上嘴，需要这么长时间。@爱与自由的向往者：我昨天研究李雪老师的文章，观察到自己的心如何扑到女儿身上，女儿当天的数学逻辑反应能力就很强。今天我对自己附体女儿的观察和理解更深刻，女儿给我打电话中气十足 ​

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2026-06-29 22:07来自 微博网页版

#李雪人间清醒# 我总梦见脏厕所是什么原因？#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSkwmDe ​

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李雪爱与自由

2026-06-29 21:42

觉知，人会变美的[可爱]@漫漫-MF：龅牙是否源自共生？我自己的验证：我有五个亲姐妹，都是圆瓜子脸，牙齿整齐，只有我不一样我被抱养，养母长期吸食凌虐我。所以我经常不自觉咬牙切齿。我咬肌没放松过。现在我脸很方，牙齿龅牙，我很自卑，我知道我没有姐妹们漂亮。 ​

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李雪爱与自由

2026-06-29 20:51

某人说： “边界”与“共生” 就像“阴”与“阳”☯️ 先满足了共生， 才能分离、有边界。 👉🏻 共生定义：你我不分。 只要你“满足了共生”， 就是在给孩子制造自恋幻想， 也就是心理创伤。 先满足共生再讲边界，相当于： 先捅你几刀，再给你疗伤。 先给你下毒，再给你排毒。 共生里没有爱 ​

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李雪爱与自由

2026-06-29 20:47

读者分享： 关注李雪很多年了，一直希望自己可以做到闭嘴给钱，可是我感觉自己连三分之一都没做到，但是老大居然从学渣变成自律的不行，成绩也是跃居前十。 老二小学二年级，这两年就在家写给三次作业，别人问她说学校都做完，我也不过问。昨天二年级的老二看到姐姐初一的数学卷子，问了一个方程组， ​

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李雪爱与自由

2026-06-29 17:21

什么样的养育，最阻碍孩子将来赚钱？ 按照第一性原理，看白手起家的超级富豪们有哪些特质，倒推就清楚了。 白手起家，持续赚大钱的人，有如下四个必备素质。 1、气血壮旺。 超级富豪们都有着超乎常人的旺盛精力。身弱压不住财，身弱之人强行透支体能去赚钱，结局可能是，钱到手，人没了。 2、超强 ​

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李雪爱与自由

2026-06-29 17:19

猫很爱你了，没挠你。。。@返璞twenty：我焦虑的时候撸猫，猫都会吐，我忍着不撸猫，我吐。哈啊哈哈 ​

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李雪爱与自由

2026-06-29 11:53

莎兰的课很好理解，学了就能明白如何应用，用了就能起效 — 变得又苦又怨又丑//@mymy_black:人的认识也是一步步加深的 哪儿有学了一点就都搞明白了的

一个曾经跟我一样的，亲密关系课程受害者，把自己面相都学丑了[笑cry] — 我记得我在上大学的时候，买过武志红心理APP的课程，其中有莎兰的亲密关系课，讲的就有依赖者与反依赖者。 那时候我就在和前男友的关系里挣扎，为什么他看不到我，为什么我温和的表达了自己，他还是冷漠，暴躁。 然后我利用 ​

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李雪爱与自由

2026-06-29 11:26

一个曾经跟我一样的，亲密关系课程受害者，把自己面相都学丑了[笑cry] — 我记得我在上大学的时候，买过武志红心理APP的课程，其中有莎兰的亲密关系课，讲的就有依赖者与反依赖者。 那时候我就在和前男友的关系里挣扎，为什么他看不到我，为什么我温和的表达了自己，他还是冷漠，暴躁。 然后我利用 ​

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李雪爱与自由

2026-06-28 17:52

共生式观察，观察就坍缩。@沐昕612：可能是我最近闭嘴守神做的还行，今天忽然发现娃的背挺的特别直，就盯着看，看着看着就塌下去了。 ​

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李雪爱与自由

2026-06-28 14:42

什么是正常导师？#精神传销的秘密大起底# 正常导师，不管开悟与否，说话实事求是，只讲自己体悟到的，教的内容都是生活中实实在在能操作的。 正常导师的学员，越学越平静，越觉得自己很平凡。学得越深，越没有高人一等的感觉。反而是不断看到自己的愚蠢，警觉自恋陷阱，不敢说： 我已经获得内在的 ​

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李雪爱与自由

2026-06-28 13:27

在身心灵界，最低级的骗子，是靠恐吓和煽动躁狂。#精神传销的秘密大起底# 而高级的骗子，只煽动躁狂，同时大师本人很平静。 前者专挑弱势宝妈下手，后者不割穷人。 我见过的身心灵界最高级镰刀，是萨古鲁。 我观察了他好几年，都没有在他的言论上发现大的漏洞。 为啥我不认同他是证悟的圣者，因 ​

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李雪爱与自由

2026-06-28 09:50

闭嘴之后，很常见的一个现象，是孩子的慢性病（鼻炎咽炎湿疹等）好了，父母开始病了。 读者分享： 儿子小时候爱过敏，初中时候手脚湿疹。这两年接触到雪的书跟视频开始学习，去年到今年我闭嘴还可以，他不过敏了，我的手脚开始湿疹长又红又痛的水泡。儿子184，变得爱运动，背也直了，眼睛有光了。 ​

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李雪爱与自由

2026-06-28 09:42

《种树郭橐驼传》，种啥啥活的园艺大师，分享种植植物的经验： 培土完成后"勿动勿虑，去不复顾"，“虽曰爱之，其实害之；虽曰忧之，其实仇之"。 大白话说：种完就离远点，别再打扰植物。总惦念着、忧虑着，你是对植物有仇吧。 — @小蓝包子子：我说呢，我一同事边界感很强心地善良，养的花都非常 ​

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李雪爱与自由

2026-06-28 09:26

植物也怕共生[doge]//@遇见小皮蛋:我最喜欢的两棵绿植被我天天关注欣赏，按照店家说明烧水施肥，我还会和它们说，你快快长大吧，你真好看之类的话，最终都不明原因的枯萎掉叶子。。其他我几乎不管的绿植却生长旺盛，就算忘了浇水枯萎了，只要一浇水很快就活过来了。

读者分享： 我跟你们说说，闭嘴对宠物都管用。 我家有只小猫，以前我一看到它到我的视野里就会很黏腻的喊“小猫咪过来，来按摩，来抱抱”等类似的。 那只小猫呢，一听到我说这些掉头就走。。。 刚才它又出现了，我想就试一试闭嘴，结果它慢慢的靠过来，趴下来，两只爪子在我腿上按呀按[呲牙]过一会 ​

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李雪爱与自由

2026-06-27 19:37

读者分享： 我跟你们说说，闭嘴对宠物都管用。 我家有只小猫，以前我一看到它到我的视野里就会很黏腻的喊“小猫咪过来，来按摩，来抱抱”等类似的。 那只小猫呢，一听到我说这些掉头就走。。。 刚才它又出现了，我想就试一试闭嘴，结果它慢慢的靠过来，趴下来，两只爪子在我腿上按呀按[呲牙]过一会 ​

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李雪爱与自由

2026-06-27 19:14

恭喜尹老师新书上市[可爱][努力]

我的两本新书马上就要上市了，一本是《一读就懂 道德经》，一本是《好妈妈胜过好老师3--自由流经的地方爱才能生长》，这两本书目前已下印刷厂，很快就会和读者朋友们见面。今天先把两本书的封面分享给大家，正式开售后再提供购买链接。感谢一直关注支持我的朋友们！ ​

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李雪爱与自由

2026-06-26 22:36

我在育儿领域出名10多年了都不开育儿课，就是因为觉得育儿这种小孩子都懂的东西，需要开课吗[疑问] 经过跟很多父母面对面交流，我终于醒悟了，需要，非常需要！ 要把大人的混沌脑子撬开窍，就得开课，而且要手把手教，老师一步步带着练，无法像教幼儿园小朋友那么简单。 图一：读者留言，初一孩子的 ​

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李雪爱与自由

2026-06-26 21:02

闭嘴最先获益的是自己呀[可爱]@茉莉家的越儿圆：亲爱的雪，来给你报个喜讯，今天见到一个老朋友，她说我的眼睛怎么变得这么亮了。我深知这是闭嘴的结果。 ​

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李雪爱与自由

2026-06-26 11:32

什么时候，你开始专注研究自己要学什么、体验什么，而不是附体在孩子身上，焦虑孩子该怎么学。你就分清了你我，走出了共生烂泥潭。//@胡萝卜橘色菜园:老师啊，您能否举例说说，小学一二三年级那个语文课本自学，到底咋自学？饲料鸡我实在想不出来怎么自学。语文课本为例，我能想到的是读一边课文里的字 ​

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李雪爱与自由

2026-06-26 10:30

我发现，多数人，会更喜欢在自己擅长的领域下功夫。 比如剑桥物理系毕业的学员，他就上了我的逻辑智力课，没有选择别的课。 他说，课程收获非常大，很感谢。就是觉得有些同学反应太慢了，建议我分个快慢班[笑cry] 这位可爱的同学，我当时没有机会详细回应你。现在我来补充下我的视角。 快速理解知 ​

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李雪爱与自由

2026-06-26 10:07

我带课经常问一个问题：压力是四种基本力的哪一种？ 只有一个学员答出过，电磁力。 之前学员都说，这是大学内容，我说是高中内容，同学们不信。 这位答出来的学员，明确说，是高一上学期物理课本内容。他是剑桥物理系毕业的。 我讲课用到的数学物理知识，绝大部分都是中学课本里的内容，但除了那个 ​

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李雪爱与自由

2026-06-26 08:50

只要你渴望共生，就会灾祸不断，反复破财，遭亲友背叛，抑郁甚至想死。 渴望共生的人，要么是被亲人、朋友欺骗背叛，要么是被传销、电诈顺利收割。 在传销电诈分子眼里：是傻子渴望被我收割，我是在做好事儿。 这句话很难听，但如果一个人没有对共生的渴望，朋友或许没有机会背后捅一刀，骗子的骗术 ​

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李雪爱与自由

2026-06-25 23:10

只要父母想共生，孩子一定配合。@Sweet_梦游娃娃LY：我昨天突然觉察到一个关联：但凡我有一两天内心升起一些焦虑并投射给孩子，冲他发脾气后，孩子当天就会突然提出要去睡主卧（我和他爸爸的卧室），不愿意自己一个人睡自己的房间（次卧）了。后来我跟他道歉，说冲他发脾气都是因为我的内心焦虑，不是 ​

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李雪爱与自由

2026-06-25 22:57

我讲的育儿道理，三岁孩子都懂。但成年人就是不懂，所以得上课[笑cry] 读者分享： 最近深切地觉察到孩子不仅不要评判、指责，同时也不需要我的意见、建议、共情，她和我分享任何话题，只想我听她说，我给她任何意见、建议，都会令她厌烦。 我还为我的共情沾沾自喜呢，在她看来都是我自以为是、自作 ​

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李雪爱与自由

2026-06-25 20:44

将共生进行到底，多么磅礴的[便便]@芸_雾：以前我上过一个育儿课， 那个博主说要表达“我信息”，比如：我真的很累，需要你们的配合，再比如：你这样我会感到很愤怒! 还有，如果我说了很多遍还没回应，我会觉得没有被尊重。当我按照这种句式和我孩子说的时候，孩子不是翻白眼就是愤怒! [允悲] ​

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李雪爱与自由

2026-06-25 18:32

2013年的我还在热衷于上身心灵工作坊，也就是我智商跌至谷底的那几年。 那时候我上了一个亲密关系工作坊，讲互赖关系，是一对夫妻大师带的课程。 简单说，就是亲密关系中女人通常是依赖者，男人通常是反依赖者（也有反过来的），讲了依赖者和反依赖者的特点，让双方做练习，增进彼此的理解和沟通。 ​

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李雪爱与自由

2026-06-25 17:55

没有口号没有煽情，全是生活中实实在在地觉知，这才是逆天改命[good] — 我来反馈广州一日课程对我近期生活的影响： 1、孩子暑假在家IPAD不离手，老公焦虑孩子会“网瘾”，微信轰炸我，我不再向以往一样试图讲道理，比如告诉老公“孩子平时住校，学习已经够辛苦了，暑假放松一下难道不应该吗？你就 ​

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李雪爱与自由

2026-06-25 14:55

磅礴汹涌的疗愈能量隔空打牛[便便]@玉米山药粥粥：也付我的[裂开]@桃子女士说自己的话：我也看得头疼恶心[允悲]@篱外谁家不系船：老师你要付我看这些文字的精神损失费[苦澀]

不能只辣我一个人眼睛，必须分享出来 — 陷入精神传销组织的人，脑子都是什么样？[doge] #精神传销的秘密大起底# — 李雪啊，你还在原地打转，根本没有进修行的门，你才是个婴儿，XX老师成熟和修行，你连门都没摸到！实操，法喜你狗屁体验都没有，看着你执着，不说了 你跟父母没领悟链接，还没有孩 ​

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李雪爱与自由

2026-06-25 14:13

你也可以拥有 — AI美颜[笑而不语]//@雨是爱笑的眼睛啊:好羡慕这红润的脸色啊。

#李雪人间清醒# 为什么关系一片和谐时，NPD会突然发飙？他们为何不能忍受岁月静好？ #微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSULxPD ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 22:56

上舞蹈课，我觉得自己跳挺好，一看视频，好嘛，一根软面条在飞舞乱甩。 调整了一下，再看，嗯，老年复健操既视感。 人啊，不要那么相信“我觉得”。 视频录得才是真相[doge] ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 18:25

这是明摆着的事实，谁都能观察到。 @淡然熊猫吃炸鸡：李雪老师真的神了，我看了七八个高考高分，650分以上的孩子，家长从不关心孩子成绩，都是有自己的一点小买卖，只关注自己的事情，孩子面对自己高分成绩也很坦然[泪] @一只安安静静的美男子：这个我有话语权，我是高报师，我见过的高分的孩子，64 ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 17:44

《弟子规》是多么好的经典，要勤加应用啊[笑而不语]亲有过，谏使更，天天用温柔语气指出妈妈的过错，妈妈要是不悦，你就回：您作为妈妈都做不到“闻过欣”，我可怎么办呀[摊手]

这是一条求助视频（我最大的恐惧） http://t.cn/AXSxSj5n ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 17:27来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

其实我在刚大学毕业那年，就已经领悟到了，妈妈对我的伤害，来自于她无法区分我和她。 她把自己内心的恶念和痛苦，都说成是我的。她完全看不到，我是她之外的一个人。 可惜我没有继续往这里深挖，反而去上了各种身心灵课程，你们现在看到的各种热门割韭菜课程，我20多岁的时候都上过。 NLP、萨提亚 ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 16:36

中国传统文化也讲闭嘴。 《周易》：吉人之辞寡，躁人之辞多 《道德经》：多言数穷，不如守中 《论语》：君子讷于言而敏于行 《增广贤文》：是非只为多开口，烦恼皆因强出头；舌为利害本，口是祸福门。 《菜根谭》：口乃心之门，守口不密，泄尽真机；真机泄尽，福气无根。 嘴碎命薄、多嘴耗福、言 ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 15:16

我智商最低的时候，是20多岁时，曾经有五六年时间，迷失在大师们的光和爱中，一会跟爸妈和解，一会链接祖先，又去拥抱内在小孩。。。整天各种疗愈，接收高维能量、转念，显化丰盛财富，相信NPD磅礴的爱，努力经营亲密关系。。。 回首往事，皆因共生致盲。 还好我的逻辑智力拯救了我，我决定放下一切 ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 14:08

黑粉们快来说说：李雪的理论哪一条不可操作，不可证伪，无法现实检验？同时也欢迎说说：你们认的爹，理论是什么？创伤定义是什么？疗愈定义是什么？怎么操作无差别的爱？你们生活中跟孩子之间的爱是怎样磅礴的？

闭嘴定义：不说侵犯边界的话，不干侵犯边界的事儿。 给钱定义：提供资源。 侵犯边界定义：妄图操控对方皮肤以内的想法言行，情绪感受。 真闭嘴的过程，是这样的 — 心神扑出去，嘴巴即将张开，眼睛和手就要伸向孩子，此时觉知上线，闭嘴闭眼收手，心神跟着收了回来。没过几秒，心神再次扑出去，嘴巴 ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 12:29来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

闭嘴定义：不说侵犯边界的话，不干侵犯边界的事儿。 给钱定义：提供资源。 侵犯边界定义：妄图操控对方皮肤以内的想法言行，情绪感受。 真闭嘴的过程，是这样的 — 心神扑出去，嘴巴即将张开，眼睛和手就要伸向孩子，此时觉知上线，闭嘴闭眼收手，心神跟着收了回来。没过几秒，心神再次扑出去，嘴巴 ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 12:11来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

腾冲雪居新课程，《走出共生心智，活出主体性》，我为啥开这个课呢？ 我正在完善自己的逻辑心理学理论，提出一个命题 —— 所有心理创伤都起源于童年跟养育者的共生关系。没有共生就没有伤害。 它最早出现在我刚大学毕业的时候，我妈对我的伤害，我知道非常巨大，但我一直说不清楚，具体是怎么伤害的 ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 12:06来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

今年暑假，四个课程，都是全新设计的。 为啥要重新设计课程？ 以前的课程是先讲道，再具体回答学员问题，来解惑术。这是我习惯的思维模式，我总是先把事物本质原理想明白了，再去行动。 带课一年多，我发现适合学员的模式，更多的是需要先学具体方法。学了，去做，做的过程中，自然能更领悟道。 所 ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 11:34

唤醒一个傻子，比骗他难一万倍。 #精神传销的秘密大起底# ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 11:28

前有电诈分子说：我骗的是蠢人的钱，蠢人凭什么拥有财富？我们帮助他们把财富重新分配，让世界更公平。#精神传销的秘密大起底# 现有精神传销组织成员说：确实有宝妈贷款上课闹得家里鸡飞狗跳，那是她们的业。难道她们不贷款给老师交学费，就能过好了吗？ 哇塞，精神传销果然简直是领悟了电诈的精髓 ​

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李雪爱与自由

2026-06-24 10:17

不能只辣我一个人眼睛，必须分享出来 — 陷入精神传销组织的人，脑子都是什么样？[doge] #精神传销的秘密大起底# — 李雪啊，你还在原地打转，根本没有进修行的门，你才是个婴儿，XX老师成熟和修行，你连门都没摸到！实操，法喜你狗屁体验都没有，看着你执着，不说了 你跟父母没领悟链接，还没有孩 ​

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李雪爱与自由

2026-06-23 22:41

大师虚构鬼神，持续恐吓、精神操控被害人，是犯罪行为。#精神传销的秘密大起底#

这……#假大师性侵母女被判刑9年#【#假大师利用封建迷信性侵一对母女#】6月23日，检察日报·法治新闻版刊登一则案例。内蒙古自治区商都县的何女士自觉生活一直不顺。2025年12月初，她在网上认识了一个“大师”，对方自称能作法改运。于是，何女士主动邀请张某来到家中。#假大师性侵母女被判刑9年# 在 ​

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李雪爱与自由

2026-06-23 21:53

离开父母的共生，自闭症孩子自然康复。

#老人不懂康复却带好了重度自闭孙子#【把他当正常孩子养！#8旬老人无差别照料自闭孙子出奇迹#】近日，安徽淮南。8岁男童轩轩早年被确诊重度自闭症，因家庭经济条件有限，孩子一直没能得到专业系统的康复治疗，日常起居靠85岁的爷爷和75岁的奶奶照顾。6月22日，记者联系到轩轩的妈妈，她说丈夫常年在苏 ​

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李雪爱与自由

2026-06-23 20:59

公众号读者留言 — 没有“光和爱”，没有祖先什么事儿，全是生活中实实在在的细节觉知成长[酷] — 几年前我一直在共生孩子而不自知，经常主动告诉孩子：学习累了就歇歇，快乐才是主要的。 当时的我还以为自己很牛逼，这样好的妈妈打着灯笼都找不到。 结果有一次孩子说，妈妈你别经常和我说累了就歇 ​

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李雪爱与自由

2026-06-23 11:53来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

跟许久不见的两位老友聊天，我们聊焦虑这个话题。 老友A，对金钱有焦虑，她自己都觉得收入已经足够高了，根本不缺钱。但就是不能停下来，把身体都累虚脱了也难停止。 因为她小时候，总被父母说：你不干活就没饭吃。这句话像咒语一样，驱动着她不断干活赚钱。 A对自己的焦虑有觉察，也自己分析出是原 ​

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李雪爱与自由

2026-06-22 22:42

摄影之美，不在于昂贵器材，也不需要去到人迹罕至的极地，只需要一颗能够从妄念中停下来看现实的心。

香格里拉掠影 ———— 普通的器材，也能捕捉美。做屏保壁纸，尽请拿走。 本以为雨雪天气没什么好拍的，没想到大自然总是给人惊喜。这一片野地，因为不是什么景点，车辆都是匆匆驶过。尽量靠路边停了车，眼见活泼的走地鸡，安静的白鹭，在雪地里昂扬生机。 ​

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李雪爱与自由

2026-06-22 20:20

夫妻之间同样适用闭嘴给钱。你闭嘴，对方就总想给你钱。@小眼睛气球e：雪，我对老公闭嘴半个月了，老公从以前的一毛不拔到主动转钱给我花，虽然不多，但是我看到了一点点他的在乎和重视。[心][心][心] ​

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李雪爱与自由

2026-06-22 16:46

钓鱼得先下饵。//@小乌龟最可爱222:想不明白npd用心准备饭菜为了啥，既然不喜欢美好为啥又要创造美好

#李雪人间清醒# 为什么关系一片和谐时，NPD会突然发飙？他们为何不能忍受岁月静好？ #微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSULxPD ​

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李雪爱与自由

2026-06-22 15:32

只要亲子关系还有边界混乱，强烈推荐先参加闭嘴给钱课。基本功非常重要，这个基础打好了，后面再跟我的课，收益会加倍。

雪居暑假课程来啦，雪居住宿付2晚住3晚特惠[可爱] 暑期一共4个课程，都是全新设计的[酷] 导师课程： 《闭嘴给钱——厘清亲子关系边界》  李雪课程：《构建滋养的亲密关系》  李雪课程：《走出共生心智，活出主体性》  李雪课程《打破认知遮罩，重构逻辑智力》此课程面向成年人和高中生。 — 导 ​

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李雪爱与自由

2026-06-22 12:15来自 微博网页版

#李雪人间清醒# 为什么关系一片和谐时，NPD会突然发飙？他们为何不能忍受岁月静好？ #微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSULxPD ​

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李雪爱与自由

2026-06-22 11:51

身心灵只能给导师显化财富。@bebecom笑笑：我之前在OH卡课上认识一个女生，她是贷款出去上一个老外的课，也是说吸引力法则那一套，什么频率高了能吸引多少财富，女生当时离婚人生低迷，为了翻身贷款去英国摩洛哥跟随教主，最后我看到的现实结果是，她唯一的一套上海的住房只能卖了补窟窿，到处打零工。 ​

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李雪爱与自由

2026-06-22 11:25

把脑子搞坏，就没机会翻身了。@我的人生如此得心所願：我那个愿意出钱拉我去上萨提亚课的朋友，自己也在给別人上这一套相关课程，现在欠下一屁股債（包括欠我的，当然是不理我），离破产不远了，看不到翻身可能。我慶幸我能走出來，看現實， ​

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李雪爱与自由

2026-06-22 08:32

有人问，家排时，上去扮演案主父母、祖先的学员，是真的有自发的情绪和身体反应，不是演的，那怎么说？#精神传销的秘密大起底# 有各种反应不是很正常？你平日里见到领导就想低头装没看见，看到孩子就想扑上去说废话，发现老公窝沙发上打游戏就一肚子无名火。。。人和人之间本来就是有各种反应啊。 ​

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李雪爱与自由

2026-06-21 23:36来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

感恩NPC们，他们身为人类，却把自己活成几KB的程序，节省宇宙算力，给热爱思考的人，足够的算力空间。 人类社会由NPC组成，并且由少量真人玩家推进科技和文明的变革。 各种传销，包括精神传销，就是在批量收割NPC辛辛苦苦攒的那点财富，把它们转移到镰刀手里，然后收获NPC的感恩戴德。 NPC才是社会 ​

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李雪爱与自由

2026-06-21 23:30

可证伪，就是一切拿证据说话，到底闭嘴没有，监控录像为证，而不是靠“我觉得”。每个说自己“我闭嘴了，孩子各种问题照旧”的人，回看录像后给我的反馈，都是被废话连篇的自己恶心到了。

根据李雪的逻辑心理哲学理论，孩子的以下问题，都是边界不清的养育，也就是共生关系造成的。 当然，这是可以证伪的命题，可以由你来亲自验证 —— 闭嘴之后，孩子的这些问题，是否自动发生改变。 如何证伪？父母到底闭嘴没，父母自己以为不算，看监控录像，有没有说侵犯边界的话。 或者以孩子的感受 ​

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李雪爱与自由

2026-06-21 23:07来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

18岁时，不知道为什么，我心中升起一个宏大愿景：物理学终将解释一切，物质世界和精神世界的全部规律。 电动力学课程，三人一组做作业，我说，我贡献一下磁流体的方向，你们就按照这个方向计算，可以节省一半算力。 另外两个同学很惊讶，说你凭什么这么笃定？ 我说，因为磁流体这样流的时候，最美。 ​

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李雪爱与自由

2026-06-21 21:34

再教给大家一个赚钱的方法。 在网上骂李雪，就能收获流量。 可李雪说的都是事实，怎么骂呢？ 这好说，捏造一个李雪的观点，再批驳不就得了吗？ 比如，李雪让你深挖原生家庭创伤，而林巨才是教你活在当下。 比如，李雪暗示自闭症患儿妈妈全职在家陪伴孩子，能治愈自闭症。 啊？这太荒唐了吧！荒唐 ​

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李雪爱与自由

2026-06-21 21:19

广州一日课程。 学员问：我从小被妈妈贬低，现在总是觉得自己不够好，不敢幸福，怎么办？ 我说：请问你来上我的课，需要什么条件？ 她说：需要购票，需要人过来听。 我回：是的，购票时没有要你开具“足够好”证明吧？ 她不好意思的笑了。 我继续问：那么究竟你做什么事情，让你感觉幸福的事儿， ​

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李雪爱与自由

2026-06-21 20:00来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

不配得感，就是认知阻断觉知的典型。 “你不给我交钱，是因为不配得感，你无法获得幸福丰盛。贷款交学费，才是配得感强！” —— 邪师精神操控学员的惯用说法。 智慧止于命名，当你开始给自己贴标签，智慧便消失了。 我买得起课，但我不买，这很正常。人消费时都要做价值判断，我不认为这个课值得我 ​

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李雪爱与自由

2026-06-21 18:01来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

理论不可证伪，是一切邪师割韭菜的秘密武器。#精神传销的秘密大起底# 邪师，全部是满口无逻辑语言的废话大师。 比如，投胎前的剧本，是我们自己设定的，大家商量好了，你做父母，我做孩子，我们一起完成功课。 What？ 我投胎前签了协议？ 合同在哪里？ 疗愈祖宗十八代创伤，你和子孙后代才能好， ​

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李雪爱与自由

2026-06-21 17:30来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

跟着神学习之后，会怎样？将会拥有超乎地球人的智商。#精神传销的秘密大起底# 比如，面对神剽窃“闭嘴给钱”。 神粉给出统一配置的答案： 曾奇峰老师也剽窃闭嘴给钱，你怎么不去告？ 曾奇峰老师每次引用闭嘴给钱，说的都是“心理学学者李雪的闭嘴给钱”。 —— 神粉的世界里，剽窃和引用是同义 ​

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李雪爱与自由

2026-06-21 16:34来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

僧人问赵州禅师，什么是达摩祖师西来意？#精神传销的秘密大起底# 赵州禅师回答：庭前柏树子。 僧人追问禅宗祖宗，揣摩祖师的内心，赵州禅师用驴唇不对马嘴的柏树来回答，何意？ 祖师西来意，是祖师的事儿，而且是遥远过去的事情。 而此时此刻，庭前柏树矗立于此，这是当下。 一个人，不感知当下 ​

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李雪爱与自由

2026-06-21 12:40

参加免费边界课的自闭症患儿家长， 课程结束一个月后， 这些被正规医疗机构诊断为“终身不可治愈的自闭症”孩子们 发生了哪些变化？ 🎐🎐🎐 一个孩子，妈妈被锁在厕所里 困了1个多小时， 他没有情绪崩溃。 妈妈着急忙慌地打了他4个电话 没接通，对孩子发脾气，孩子说： “骂人也可以用温 ​

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李雪爱与自由

2026-06-20 18:32

关于共生，分享一个案例，在我和我女儿的相处中，又校正了一次坐标系。体验到原来真的是共生程度越轻，人越不喜欢被过度关注和安抚。 在上海比斯特购物村，我租借童车载我女儿，由于我疏忽大意没有检查好童车的安全性，女儿往后一仰车翻了，无名指腹被挤变形发红。 我陷入了自责情绪，瞬间出口的话 ​

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李雪爱与自由

2026-06-20 16:16

我每天上网，都会看到这种评论，我勤劳拉黑，在保护你们的眼睛。读者的岁月静好，背后是博主拖着长长的黑名单负重前行[笑cry]

如果尚未成名的牛顿玩微博 — 牛顿发微博： “物体在不受外力或合外力为零时，保持静止或匀速直线运动状态。” 下面评论将会是这样的： “太偏激了！每个物体都是不一样的，不能一概而论！要根据每个物体的具体情况来分析，才是真正的科学！现在什么伪科学神棍都敢自称物理学家来教育大家了，呵呵 ​

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李雪爱与自由

2026-06-20 10:57来自 Xiaomi Pad 7 Ultra

#精神传销的秘密大起底# 点击这个关键词，看完系列文章，从身心灵韭菜进化为邪师鉴别专家。 ​

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