养生杂志的微博

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2020-02-17 18:59来自微博视频

#中华武林三大绝学# 全国五禽戏冠军、成都中医药大学小哥哥带领教授全套#五禽戏#，教你疫情期间足不出户科学锻炼！五禽戏是东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作创编的一套防病治病、延年益寿，动静兼备、刚柔并济、内外兼练。 http://t.cn/A6habzND

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2023-04-28 09:00来自微博网页版

【五一出行，你需要这份健康指南】临近假期，你是否已经迫不及待？需要注意的是，游玩的同时也别忘了健康防护，出行前，这4个健康出行锦囊你需要了解！赶紧收藏或者转发给你的同行伙伴儿吧，别让健康状况在旅途中掉链子哦！#健康旅行全攻略##为什么女生旅个游这么难# #五一出行实用贴士#

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2023-03-18 21:22来自 HUAWEI P20

【《重庆市2023年春季流感中医药防治指导方案（试行）》发布】春季是流感的高发季节，为科学、有效、安全、充分地发挥中医药特色和优势，重庆市卫生健康委组织市级中医药专家制定了《重庆市2023年春季流感中医药防治指导方案（试行）》，连花清瘟颗粒（胶囊）、麻芩止咳糖浆等中成药被推荐用于成人和儿

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2022-06-10 09:39来自微博搜索

#四川阿坝震了一夜#我睡得有多沉，居然一个都不知道

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2022-06-09 12:00来自微博搜索

#麻辣烫小店疫期靠直播给员工发工资#老板真良心，就该你赚钱

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2022-06-09 11:59来自微博搜索

#小偷逃跑时溺亡家属索赔158万被驳回#这要是能赔，那岂不是小偷进家了，即使发现了也不要打扰，万一小偷被吓si过去了，业主也脱不了手[嘘]

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2022-06-09 11:54来自微博搜索

#杭州临平一市场发生火灾#一定要平安，消防员注意安全

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2022-06-06 17:31来自微博搜索

#女子长22斤肉瘤误当发胖疯狂锻炼#22斤我的天啦，这比新生宝宝重多了，真的心太大了我哪里疼痛超过一星期我就会去医院检查，惜命得很[笑cry]

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2022-06-06 10:00来自微博搜索

#频繁用眼药水或诱发眼部疾病#眼疲劳了闭眼休息一会儿，加快闭眼频率，少用眼药水

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2022-06-02 15:40来自微博搜索

#90后小伙长时间用鼠标后肌肉萎缩#我真的好想上班也有课间十分钟，手痛、眼睛痛、肩颈痛、腰痛、屁股痛，上得人都快抑郁了[失望]

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2022-05-31 17:54来自微博搜索

#憋尿可能引发不孕不育#吓得我急忙奔向厕所[笑cry]

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2022-05-31 10:01来自微博搜索

#我国每年超100万人因烟草失去生命#家里两个烟鬼，几次因为吸烟吵架最后都没能戒掉多次戒烟捡自己以前吸过的烟屁股，结果还是失败了现在只能要求他们不准在房间、车里吸烟，自己去阳台楼道

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2022-05-30 16:12来自微博搜索

#5个月婴儿被家长涂防晒霜后起满红斑#才五个月皮肤太娇嫩了应以物理防晒为主，不要过度防晒

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2022-05-30 09:42来自微博搜索

#长期不吃晚饭真的会变瘦吗#就这一个月，我已经在地铁上看到四次姑娘晕倒了！瘦有那么重要吗，健康才是最重要的，别一个劲吹捧瘦，好吗？！

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2022-05-26 11:29来自微博搜索

#人教版数学教材#这样一对比，以前的课本插图可太好看了[笑cry] 换回来吧这个画风，看着蛮不舒服的

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2022-05-26 09:45来自微博搜索

#洗脸超过3分钟属于过度清洁#我两天一次洗面奶，一次顶多两分钟就好了，三分钟太长了，自己都嫌墨迹[笑cry]

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2022-05-26 09:40来自微博搜索

#连续3晚睡眠不足免疫功能低一半#今天六点半就醒了，我觉得我现在已经失去了1/2的灵魂

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2022-05-24 10:57来自微博搜索

#男子睡梦中被银环蛇缠脚误以为皮带#我可害怕蛇了，小时候的噩梦全是关于蛇的[泪] 以前别人还说蛇是蚯蚓长大的，我蚯蚓都不敢看，不敢摸[笑cry]

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2022-05-24 09:51来自微博搜索

#全球变暖或致人类睡眠时间减少#每天都很困的我，在思考是不是身体出了问题[并不简单]

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2022-05-24 09:45来自微博搜索

#建议中老年人尽早接种带状疱疹疫苗#在我二十几岁的年纪就长过了，那个时候就难受，痒得坐立不安，现在都还有我抓挠过的痕迹[失望] 以后到岁数了我一定要接种，预备着

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2022-05-19 11:04来自微博搜索

#妇炎洁广告为何令人反感# 要賺女生的钱，吃相还那么腌臜，可恨

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2022-05-13 15:16来自微博搜索

#路边乞讨6元早餐费半小时收300#她早餐居然要吃6元，我才吃3块钱的面包，多一块钱我都心疼[苦涩]

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2022-05-12 10:13来自微博搜索

#早睡早起身体会有哪些变化#都知道对身体好，但是又做不到，真是矛盾的综合体[苦涩]

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2022-05-12 10:10来自微博搜索

#重庆机场#愿平安

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2022-05-09 10:58来自微博搜索

#女子洗发后未吹干骑车成面瘫#啊，我就不喜欢吹头发呀，有的时候头发没干就睡着了再也不敢偷懒了，以后认真吹干头发

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2022-05-07 14:36来自微博搜索

#一个穴位缓解口臭#如果是感染了幽门螺旋杆菌，这个方法是没用的哈[允悲]

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2022-05-07 09:45来自微博搜索

#9岁女孩打性抑制针半年花十万#这也太疯狂了吧，9岁还没到“抽条”的年纪呀顺其自然不好吗

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2022-05-07 09:41来自微博搜索

#医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤#很明显不够吃[泪] 为了身体健康，还是得控制一哈，控制住自己

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2022-05-06 11:43来自微博 weibo.com

#公安部通缉6名拐卖妇女儿童在逃人员#抓住他们！

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2022-05-06 10:35来自微博搜索

#小男孩试图下河捡鞋被路人喝止#我小时候赶鸭子，结果鸭子在河里不上来，我又不敢空手回去，也想下河赶来着[泪] 然后我边等鸭子上岸，一边哭，还好半小时后上岸了[允悲]

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2022-05-06 10:17来自微博搜索

#上海新增245例本土确诊4024例本土无症状#上海加油哇，越来越少了！

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2022-05-06 10:14来自微博搜索

#北京新增确诊病例详情#都是轻型、普通型，看着让人放心疫苗相当棒[中国赞]

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2022-05-06 10:09来自微博搜索

#男子为孕妻准备100多道辣味菜#这就是别人家的好老公，都是别人家的[泪]

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2022-05-06 09:43来自微博搜索

#东北大哥累到精疲力尽救回落水孩子#大哥好人一生平安

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2022-05-05 14:16来自微博 weibo.com

#男孩7楼扔鸡蛋砸肿幼童胳膊# 空中落物的威力，不容小觑！

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2022-05-05 10:07来自微博搜索

#五一国内游1.6亿人次#没有我[泪] 回家劳动了，顶着大太阳挼油菜籽[苦涩]感觉自己中暑了，脑壳痛，难受[笑cry]

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2022-05-05 09:48来自微博搜索

#长沙被埋88小时女孩讲述如何自救#处变不惊，临危不惧很棒，学习[中国赞]

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2022-05-05 09:46来自微博搜索

#车上出现背宝剑小人女子紧急求助交警#上班第一天的快乐是你给的，谢谢[笑cry]

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2022-05-05 09:44来自微博搜索

#立夏要称体重#才吃了几天好的，确定要这么残忍吗？[苦涩][苦涩]

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2022-04-29 09:53来自微博搜索

#明天就是五一小长假了#回家还得做核酸，排好长的队，累惨了想哭却怎么也哭不出来[苦涩]

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2022-04-22 11:05来自微博搜索

#专家称房价把未来几代人财富都透支了#这个话听了好几次了，解决似乎遥遥无期乏了、累了

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2022-04-21 10:45来自微博搜索

#重庆一野生猕猴拖走小女孩#看着那么小只，力气也太大了吧以前还觉得它可爱，现在…[哼]

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2022-04-21 10:41来自微博搜索

#又有国家现不明原因儿童急性肝炎#前几天朋友还在说，一定要等到新冠彻底打败了才生小孩这下，朋友可能有丁克的想法了[苦涩]

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2022-04-21 10:38来自微博搜索

#苹果因不送充电器被巴西判赔每人7000元#我是不是很快也能有一笔进账呢？[嘻嘻]

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2022-04-20 11:01来自微博搜索

#德媒呼吁民众洗澡洗4个部位就行#只清洗四个部位即可：臀部、腋窝、脚和腹股沟？身上会痒啊，我超过两天不洗，心里就觉得到处痒，很不自在

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2022-04-15 10:11来自微博搜索

#北京小伙靠穴位减肥45天狂瘦30斤#谁说我们中医不行的，哼╭(╯^╰)╮

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2022-04-12 11:29来自微博搜索

#医生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子#太难受了，晚上睡觉都得戴口罩，整个人脑袋晕晕沉沉的，呼吸困难想要逃离地球

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2022-04-07 14:03来自微博搜索

#这班我是一天也不想上了#我也是啊，好想出去耍[苦涩]

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2022-04-01 14:22来自微博搜索

#巨响#难道地球放了一个屁？[笑cry][笑cry]

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2022-04-01 13:50来自微博搜索

#中学老师自曝性侵多名学生被刑拘#我[二哈] 什么玩意儿[裂开] 建议直接化学阉割

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2022-04-01 13:48来自微博搜索

#网传吉林一核酸点多人共用一棉签采样#我不理解，但大为震惊 [费解][费解][费解] [疑问][疑问][疑问]

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2022-04-01 09:48来自微博搜索

#新冠毒株XE#四月的第一个坏消息不开心￣へ￣

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2022-03-31 11:59来自微博搜索

#女子高楼扔菜刀险些砸到带娃路人#我觉得这种也得处罚，太过分了差了那么一点点，就是一场悲剧得给家长孩子造成多大的心理阴影[失望]

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2022-03-31 09:50来自微博搜索

#上海新增确诊355例无症状5298例#这是一天比一天多了吧上海快好起来吧

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2022-03-29 12:00来自微博搜索

#大妈吃浸泡2天木耳次日住进ICU#泡发的木耳不能久放，总是舍不得丢身体遭罪，多的钱也去了

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2022-03-28 11:34来自微博搜索

#上海新增50例确诊3450例无症状#疫情已经三年了，不知不觉戴着口罩三年了，什么时候才是头哦上海加油！

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2022-03-28 11:26来自微博搜索

#成都疫情#刚刚还在计划清明去哪里玩，这下好了，惨兮兮[汗]

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2022-03-23 13:54来自微博搜索

#90后女生长期跷二郎腿致两腿长短不一#赶紧放下了我翘起的腿儿最近还在研究腿型，很多腿型不好看，都和跷二郎腿有关爱美的臭妹妹们，为了健康，为了美，放下你的二郎腿

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2022-03-17 14:52来自微博搜索

#女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了#再也不敢了以前睡了午觉手臂、脚都得发麻，贼难受现在都用U型枕，就不麻了

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2022-03-14 11:41来自微博搜索

#德尔塔克戎变体开始传播#也不知道啥时候才能看到地铁上没有口罩的帅哥美女[笑cry]

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2022-03-10 17:34来自微博视频

月经发黑、有血块、胸胀痛？二花调经茶，喝起来#养生# #月经安心行动# #女性健康# http://t.cn/A66q9BV8

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2022-03-10 17:06来自微博搜索

#吉林农业科技学院疫情#我的天，这是怎么回事，看得我好揪心

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2022-03-09 17:32来自微博视频

简单实用的养生按摩法，每天来几遍[鼓掌]#养生# #按摩# #穴位养生# http://t.cn/A66G9nWw

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2022-03-08 09:51来自微博视频

每天需喝8杯水？ #喝水是个技术活# #养生[超话]# http://t.cn/A66bZFEk

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2022-03-07 18:22来自微博视频

血脂高的朋友们，要注意啦，这个误区，可能已成为共识！天天吃素可不一定是件好事#高血脂# #养生[超话]# http://t.cn/A664oBD1

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2022-03-07 18:00来自微博搜索

#建议高中生三餐用时至少两小时#虽然细嚼慢咽对消化系统好处多，但是执行起来貌似很困难我都毕业多少年了，我的三餐用时也没有两小时[泪] 有条件的，进食一定要细嚼慢咽

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2022-03-07 17:58来自微博搜索

#39岁网红接二宝放学被认作奶奶#这是故意打扮成这样吗？这和衣服鞋子多少钱没什么关系吧还是多养养生，养养气血，养好气血，看着更年轻哦~[嘻嘻]

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2022-03-07 11:50来自微博搜索

#重庆一公司妇女节给女员工放6天假#啊啊啊，羡慕极了

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2022-03-07 11:48来自微博搜索

#建议为企业聘用女员工承担部分损失#曾经在一个公司，被要求入职一年之内不准结婚，两年以内不准怀孩子[黑线]

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2022-03-07 11:46来自微博搜索

#建议取消商品房公摊面积#现在公摊太可怕了[委屈] 建议是好的，就是不知道能不能过

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2022-03-03 11:32来自微博搜索

#建议将国产二价HPV疫苗纳入免疫计划#我记得大学的时候打二价、四价都不需要预约的而且打了二价、四价，间隔一年同样可以接种九价的。建议：有什么先接种什么，健康最重要

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2022-03-01 16:48来自微博搜索

#女生收到牛津通知书坐地哭了10分钟#牛津大学，想都都不敢想，做梦都得笑醒那种，O(∩_∩)O哈哈哈~ 祝福这位姑娘，太棒啦

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2022-03-01 10:45来自微博搜索

#女孩大腿骨溶解为保腿花费几十万还负债#腿骨溶解，这听都没听过。去了解了一下，好难治疗哦要加油

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2022-02-24 11:57来自微博搜索

#初中女生在家跳绳突然心脏骤停#虽然不知道这名小女孩为何心脏骤停。但提醒一点：熬夜了一定不要运动，极可能发生昏厥、心脏骤停，甚至猝死。

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2022-02-22 18:03来自微博搜索

#延迟退休#我这腰疼、肩疼、脖子疼的，二三十岁的年纪，都在盼望着退休现在还延迟，哦豁了~

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2022-02-22 09:57来自微博搜索

#普京宣布承认乌东两区为独立国家#愿世界peace and love

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2022-02-21 10:16来自微博搜索

#广东太冻了#扛过了一整个冬天，结果在春天栽了，翻出了封存已久的秋裤，乖乖穿上，真暖和呀

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2022-02-18 17:39来自微博搜索

#9岁女孩赶作业眼睛突然看不清#遇到这种情况要引起重视，孩子再淘气，看表情应该还是看得出来玩笑还是真的。平时还要注意孩子的坐姿，写作业的灯光，用眼时长。现在太多小孩戴眼镜了，看着都心疼

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2022-02-16 10:25来自微博搜索

#女子甩干羽绒服5秒炸坏脱水机#这个机器确实看着质量不太好老爸测评曾经做过实验，一般的脱水机甩干羽绒服，不会出现爆炸问题看来脱水机确实该下岗了

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2022-02-16 10:22来自微博 weibo.com

#重庆涉事星巴克门店被送白花扔鸡蛋# 星巴克固然有错，但是送百花扔鸡蛋的行为无疑也是错误的想要抵制，不去消费不就好了，这行为只能给治安、保洁增加负担保持理性，很重要

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2022-02-10 09:55来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——产后体虚】乳鸽枸杞汤【用料】乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。【做法】将乳鸽去毛及肚内杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时下盐少许。吃肉饮汤，每日2次。【功效】益气，补血，理虚。对产后体虚及病后气虚之体倦乏力、自汗有良好的食疗效果。#养生# #健康# #体虚#

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2022-02-09 09:55来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——产后体虚】糖醋猪蹄方【用料】甜醋10份，猪蹄3份，生姜3份，鸡蛋2份，油、红糖适量。【做法】生姜去皮切片，入油炒至五成干。鸡蛋煮熟去壳；猪蹄煮熟切块；甜醋入砂锅煮沸，加姜片、鸡蛋煮15分钟，加红糖浸渍20天。醋煮沸放猪蹄煮15分钟，浸5天即成。【功效】补虚活血

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2022-02-09 09:38来自微博搜索

#B站向猝死员工的家属致歉#我才开工就看到这样的新闻，还是晚上十一点发的，这个发声明的员工也在加班吧

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2022-01-27 11:51来自微博搜索

#武汉29岁女子整口牙掉了一大半#上周才去补了一个大龋齿，还好没伤到神经，一会就解决了医生开始让我做好需要根管治疗的准备，那费用直接翻十倍[允悲] 记住：有龋齿一定及早治疗，越拖越严重，费用也越高，效果也不一定好！

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2022-01-27 09:52来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——妊娠呕吐】乌梅生姜红糖水【用料】乌梅24克，生姜10克，红糖30克。【做法】水煎取汁，每日1剂，随意饮服。【功效】适用于肝胃不和之妊娠呕吐。#养生# #健康# #妊娠#

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2022-01-26 09:42来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——妊娠呕吐】糯米汤【用料】糯米30克（1次量）。【做法】按常法熬汤。每日饮4次，禁食硬、冷食物。【功效】益气，和中。对怀孕2个月后发生的呕吐，服药不见效者有一定食疗效果。#养生# #健康# #妊娠#

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2022-01-25 09:58来自微博搜索

#三人拦婚车要钱未果恼羞成怒砸车#这年头还能看到这种事，这属于抢劫了吧！还直接砸，该赔多少自己赔吧，谁惯出来的恶劣行为！人家好好的结婚喜事，都被你搞得一团糟，车子还未必是自己的[汗]

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2022-01-25 09:48来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——妊娠呕吐】韭菜姜汁方【用料】韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。【做法】将韭菜、鲜姜切碎，捣烂取汁，用白糖调匀。饮汁。【功效】温中止呕，行气和中。对怀孕后恶心呕吐、不思饮食有一定食疗功效。#养生# #健康# #妊娠#

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2022-01-24 09:52来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——妊娠呕吐】红枣糯米粥【用料】糯米60克，红枣30克，生姜3片。【做法】先将糯米、红枣煮成稀粥，待熟时下红糖，生姜片，煮沸后即可。【功效】醒脾开胃，降逆止吐。#养生# #健康# #妊娠#

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2022-01-21 09:42来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——白带多】荞麦蛋清汤【用料】荞麦米50克，鸡蛋清2个。【做法】荞麦米烧焦，注入清水200毫升，烧开后，打入鸡蛋清2个，煮熟。趁热服，每日服2次。【功效】对妇女带下、白带黄浊，有一定食疗功效。#养生# #健康# #白带#

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2022-01-20 10:39来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——白带多】银杏粥【用料】银杏10克，粳米100克。【做法】先水煎银杏去渣取汁，入米煮做粥。日食2次。【功效】温肺益气，止咳定喘，止带浊，缩小便。对久咳气喘、白带多、遗精、小便频数有一定食疗效果。#养生# #健康# #白带#

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2022-01-19 09:40来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——白带多】小米黄芪粥【用料】黄芪50克，小米100克，冰糖适量。【做法】黄芪切片，注入清水1000毫升，煮至600毫升时，去渣留汁。再将小米淘净放入，慢熬至粥将成时，下冰糖，熬溶。分3次空腹服，连服3～5天。【功效】对白带过多有一定食疗效果。#养生# #健康# #白带#

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2022-01-18 09:49来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——闭经】红糖姜枣饮【用料】红糖100克，红枣100克，生姜25克。【做法】水煎。代茶饮，连续服用至见月经来潮为止。【功效】补血活血，散寒调经。对闭经有一定食疗效果。#养生# #健康# #闭经#

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2022-01-17 10:41来自微博 weibo.com

#成都中医药大学辅导员# 很多辅导员和学生的年龄都只相差几岁，以老师的身份，想些龌龊的事情。工作后，有些上级也一样。大学几年的时间，学生有的时候很无能为力，不知道该怎样拒绝，并不是每个人都能做出正确的选择，或许有一些是做错了。但这并不是你就能qj 别人的理由！

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2022-01-17 10:07来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——闭经】老母鸡木耳汤【用料】老母鸡1只，木耳50克，红枣10枚。【做法】老母鸡去毛、内脏，合木耳、红枣，加水煮烂吃。【功效】对体虚闭经有一定食疗功效。#养生# #健康# #闭经#

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2022-01-14 09:49来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——闭经】白鸽红枣汤【用料】白鸽1只，红枣50克，牛膝20克，柏子仁25克，炙鳖甲、炙龟板各30克。【做法】加水先煎炙鳖甲和炙龟板，半小时后放入牛膝和柏子仁，共煎去药渣，取药汁放入收拾干净的白鸽、红枣共炖至熟。吃肉饮汤，每日2次。【功效】补肝益肾，行血调经。#养生

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2022-01-13 09:58来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——月经不调】龙眼炖鸡蛋【用料】龙眼肉50克，鸡蛋1个。【做法】加水先煮龙眼肉，半小时后将鸡蛋打入龙眼汤内共炖至熟。在月经干净后服用，连用10天，每天早晚各1次。【功效】补益心脾，滋阴养血。对月经不调有一定食疗功效。#养生# #健康# #月经不调#

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2022-01-12 09:46来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——月经不调】山楂红糖水【用料】生山楂肉50克，红糖40克。【做法】生山楂肉水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。【功效】活血调经，对月经错乱有一定食疗功效。#养生# #健康# #月经不调#

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养生杂志

2022-01-11 09:48来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——月经不调】十全大补汤【用料】猪肉、鸡肉、海参各100克，人参3克，干贝、熟火腿、虾米各20克，冬笋50克。【做法】人参切薄片；干贝、虾米浸泡；其余材料切丁。油锅烧热，放葱、姜、料酒，加水放盐和除海参、人参外的食材，小火炖至肉烂，加海参、人参煮10分钟即成。【功

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2022-01-10 11:01来自微博搜索

#2022春节放假调休安排#啊，好讨厌调休，现在都觉得腰疼，还是当农民好，有田有地，不考虑住房，不考虑业绩

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2022-01-10 09:44来自微博 weibo.com

【每天一个小食方——痛经】玫瑰花方【用料】初开玫瑰花50克。【做法】去蒂，洗净，加清水500毫升，煎取浓汁，去渣后加入红糖，熬制成膏。每日服2～3次，每次1～2匙，用温开水送服。【功效】对月经不调、痛经，有较好的食疗功效。#养生# #健康# #痛经#

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