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2026-07-01 09:20来自 华为Mate20保时捷设计

今天现场看了一场世界杯一一法国：瑞典。3：0。这恐怕是现场看的第一场，也是最后一场了吧！以后真没劲儿再那么跳起来喊了[偷笑]关键喊的那么恰纠好处[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 现场8万多人，1个多小时了，停车场的车一动不动，于是就在平台上吹吹盛夏的凉风… 这次世界杯决赛也在新泽西这个球场。 ​

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2026-06-30 11:00来自 微博网页版

人生不过三万天，唯有当下值得认真把握#生命沉思录# #反内耗# http://t.cn/AXovcLZY ​

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2026-06-27 11:00来自 微博网页版

正视自己的心态，要会“躺平”！#生命沉思录# #曲黎敏# #精讲中医文化# http://t.cn/AXSHzqpT ​

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2026-06-26 10:17来自 华为Mate20保时捷设计

有人很惊异我会全身心带娃，觉得我不能或者不会。错了！我太能太会了。当年我工作忙，缺失了这一课，现如今，我狠狠地补回来这一课啦！ 突然地：我会唱歌、跳舞了，会变魔术了，会自编自演戏剧故事了，会学鸟叫了，会学马奔跑的嘚嘚声，成天忙得不行，还得一天三次遛娃，穿过无穷的坡道和草坪。还得喂 ​

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2026-06-24 19:20来自 华为Mate20保时捷设计

#生命沉思录# 圣人之用心若镜——圣人的心像一面镜子，来了，就来了，咱盛得下；走了，就走了，咱乐得干净。死活拽别人来，或死活留别人别走；人来了跟人较劲，人走了还猛惦记人家，都是无聊的自私。 ​

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2026-06-21 08:58来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒：今日夏至（6月21日）。一年当中最重要的两个节气就是夏至和冬至。冬至“一阳生”，初生之阳不可戕害；夏至“一阴生”，此时阳极阴生，既要护老阳，又要扶少阴。阴阳是身心状态的大秘密， 用好了，通泰；用不好，蹇滞。阴阳之妙用还在中焦，故此节养生要点还是护佑脾胃，忌 ​

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2026-06-20 18:10来自 微博网页版

头发痘痘好不好，全看肠胃……#曲黎敏# #中医养生# #精讲中医文化# http://t.cn/AXasgOSm ​

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2026-06-19 12:16来自 iPhone 17

粽叶飘香，又是一年端午时。 愿你我都能在这仲夏时节， 心怀诗意，静享安康。 #端午节[超话]##传统文化##龙舟[超话]##赛龙舟[超话]##曲黎敏 ##端午祝福 ##传统文化 ##幸福安康# ​

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2026-06-18 11:00来自 微博网页版

打理一盆绿植，要浇水松土，耐着性子等候抽芽开花，也要坦然接受黄叶枯萎，慢慢懂得万物自有时序，急不得，强求不得。养一只小宠物，收获毫无保留的依赖与撒娇，疲惫归家时有温热奔赴，浮躁的心也会被细碎温柔慢慢抚平。养育一个孩子更是一场漫长修行，一边磨合包容，一边学着克制脾气，在陪伴他成长的 ​

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2026-06-18 09:48来自 华为Mate20保时捷设计

#生命沉思录# 古人说:“义感君子,利动小人。”所以对人性不必汲汲，也不必伤心，慢慢看就是了。有的人，如果他辜负了一个人，他必辜负所有的人，因为他不过是为“利”所动，而非为“义”所感，所以他的生命深处就没有恩，也没有义，只有当下的私欲和恶意。辜负是他生命中的惯性，只是时间早晚而已。 ​

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2026-06-14 08:32来自 华为Mate20保时捷设计

#生命沉思录# 【曲解词语 •修炼】‘炼’字从‘火’，不从‘纟’。火，有烧炼、锻造之意，可见修炼是个艰苦卓绝的事，不是念念经、磕磕头就可以的。火，有大火、文火，炼金术说，修炼要用慢火，要耐心地等待事物从量变到质变，这个‘变’，也许不是能让你看到或理解的‘变’，而是飞跃式的突变，就好 ​

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2026-06-13 11:00来自 微博网页版

最近，越来越多的朋友们开始向我请教脱发的困扰……#曲黎敏# #脱发# #中医养生# http://t.cn/AXaqdlBx ​

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2026-06-12 12:13来自 微博网页版

嚯！刚从当当手里接过这沉甸甸的奖杯，我这都跟着精神了！ 承蒙各位读者朋友抬爱，让我这讲中医养生的 ，还能拿个 “生活方式作家” 的奖，可太给面儿了！ 谢谢当当的肯定，也谢谢愿意听我唠叨的每一位朋友。这奖我先揣着，以后接着给大家分享过日子的小门道，咱们一起乐乐呵呵，健健康康！✨#中医养生 ​

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2026-06-10 11:00来自 微博网页版

别让胡思乱想拖垮身体！#曲黎敏# #中医养生# #内耗# http://t.cn/AXXkoOco ​

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2026-06-07 08:14来自 iPhone 17

寒窗数载，汗水作伴。祝奔赴考场的孩子们从容应战，得偿所愿，未来一路向阳，万事顺遂。#2026年高考开考# #2026年高考##高考#

#1290万人今天高考#【#2026高考第1天#，发条微博，祝福每一位考生！】今天，#2026年高考开考#。拼到现在，你已是英雄。请自信上场，全力以赴！祝妙笔生花，一飞冲天！转发接力，为1290万高考生加油！ ​

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2026-06-06 12:00来自 微博网页版

25 岁的肉身，“60 岁”的兴致和能量，其实是人正在慢慢失去热爱…… http://t.cn/AXXpAUEA ​

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2026-06-05 23:57来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒：今日芒种（6月5日），民谚说：芒种雨涟涟，夏至火烧天。芒种火烧天，夏至雨涟涟。总之，这天下雨，夏至那天就热；芒种这日火热，夏至那天就雨涟涟。这就是节气的因果，也是生态多样性的美好吧。芒种芒种， 连收带种，人亦如是，有藏有散。 此轮主气少阳相火，客气少阴君 ​

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2026-06-03 17:30来自 微博网页版

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可现在开始有人问我，大热天，冰姜汤和热西瓜可以吃吗？#曲黎敏# #中医养生# #冬吃萝卜夏吃姜# #精讲中医文化# http://t.cn/AXXVlLD1 ​

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2026-06-02 10:06来自 iPhone 17

喜马拉雅新课：《顺应天地的活法》优惠活动6月4日晚12:00结束哈。加上今天，还有最后3天。[心][心][心]欢迎大家抓紧时机！！ ​

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2026-05-31 11:00来自 微博网页版

身体里的“湿”和“寒”原来是这么来的!夏天做好这些，好好养养自己！#曲黎敏# #中医养生# #三伏天湿气过重试试以热制热# http://t.cn/AXXvloc2 ​

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2026-05-26 11:00来自 微博网页版

今天聊聊减肥的事。#曲黎敏# #精讲中医文化# #中医养生# http://t.cn/AX6CFfgx ​

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2026-05-25 11:02来自 华为Mate20保时捷设计

#《内经》精讲# 人为什么不能发火？ 曲黎敏 曲黎敏 元泰堂 2026年5月25日 08:00 北京 308人  在小说阅读器读本章 去阅读  在小说阅读器中沉浸阅读  阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。 这一段讲情志伤阳。此句是说人在大怒的时候，气血逆乱，而出现气血隔绝的问题。 ​

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2026-05-23 20:00来自 iPhone 17

相聚邯郸，与诸位同好畅谈身心养护之道。 从古法智慧里参悟生活本心，懂得安顿日常，便是最好的修行。 感恩此番相逢，愿大家往后皆能从容自在，顺遂安康 #传统文化##曲黎敏##身心调养# http://t.cn/Rf2n3OC http://t.cn/AX6cOvxJ ​

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2026-05-21 19:47来自 华为Mate20保时捷设计

单独购买课程，点击第5、6讲标题右侧的小锁，点击99.5喜点永久典藏即可购买。//@用户5449792527:怎么领取曲老师喜马拉雅上新课呢？敬请哪位老师指点一下呗。谢谢啦！

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今日小满（5月21日），天地之气转入一年六气中的第三步气，这一轮“气”含四个节气：小满-芒种-夏至-小暑（5月21日－7月23日），含西方星座里双子和巨蟹两个星座，双子呢，代表变化，所以这一时期出现的变化，可能对我们每一个人都影响深远。巨蟹呢，就是对变化的适应和 ​

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2026-05-21 12:00来自 微博网页版

重磅官宣🎉我将正式入驻抖音、小红书平台！ 潜心研读国学经典，深耕中医养生文化，分享四时顺时调养、身心康养心得与实用日常养生干货。以浅白易懂的语言，娓娓道来东方养生哲理，传递通透从容的生活智慧。 后续将持续更新节气养生秘诀、经典典籍解读、身心养护知识，喜爱传统文化与健康养生的朋友， ​

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2026-05-21 08:11来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今日小满（5月21日），天地之气转入一年六气中的第三步气，这一轮“气”含四个节气：小满-芒种-夏至-小暑（5月21日－7月23日），含西方星座里双子和巨蟹两个星座，双子呢，代表变化，所以这一时期出现的变化，可能对我们每一个人都影响深远。巨蟹呢，就是对变化的适应和 ​

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2026-05-15 17:11来自 华为Mate20保时捷设计

《诗经》说‘靡不有初，鲜克有终’，意思是凡事都有开始，但少有最终有结果的。一般呢，走着走着，初心就忘了。 确实啊，更何况有些事的开始就是莫名其妙的，若有结果反而惊心。最好是以妙有始，以妙无终，人生那么多事，哪容你记那么多？到头来，只有默默淡淡守了你一生的，才铭心刻骨。 ​

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2026-05-07 18:13来自 华为Mate20保时捷设计

第三届华夏名家论坛5月23号下午在邯郸举办，分享嘉宾曲黎敏老师，主题《关爱身心，健康中国》，扫码联系主办方可报名[玫瑰][玫瑰][玫瑰] ​

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2026-05-05 09:36来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今日立夏（5月5日），春分至立夏是二之气，至立夏已是二之气的最末。主气少阴君火，客气厥阴风木。风火相煽之象。君火熔肺，咳嗽、过敏性鼻炎高发；风木伤肝，轻者易头痛、眼花、耳鸣、面肿，重者血压升高、带状疱疹、中风。此时已开始呈现初夏之困乏。随着三之气大火的 ​

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2026-05-03 10:19来自 华为Mate20保时捷设计

#生命沉思录# 有种人被称为自虐狂，似乎喜欢沉溺于苦难，而害怕幸福。其实，这种人不是害怕幸福，而是深知幸福一旦失去，将有更大的灾难。在痛苦中，人是容易认知自己的；而在幸福中，人容易迷失自我。 ​

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2026-05-03 10:01来自 华为Mate20保时捷设计

你真棒！[鲜花][鲜花][鲜花][赞]//@Aurora_Xie:看过了从头到脚说健康2册、黄帝内经1-8册、诗经、精讲汉字文化、细品西游1，这几天正在看生命沉思录。总结：生命沉思录是我的最爱[心]，常常有共鸣！而且，有的内容警醒着我[心]。

行走丙午之春 ​

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2026-04-28 07:51来自 华为Mate20保时捷设计

行走丙午之春 ​

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2026-04-28 06:15来自 华为Mate20保时捷设计

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][心]//@Aurora_Xie:在元泰堂购入的《生命沉思录》，一拿到手，随意就翻到了这一页，哈哈😄，看到书里的内容，想起电影《蜂蜜的针》俞飞鸿的台词“喜欢30岁以下的年轻女人，是老男人的回光返照，那是因为他们的危机感，因为他们剩下的好日子不多了。” 另外，看到书里的中国雅士

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今日谷雨（4月20日），主气少阴君火，客气厥阴风木。依旧在风火相煽的二之气。气候表现：阳气布，春气正，寒气时至。君火熔肺，风木伤肝，肝木克脾土，中土亦多伤。易腹泻，月经淋漓。易咽喉嘶哑，眼睛干涩，身体肿痛。易狂躁、中风。很多人工作状态会出问题，人事方面 ​

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2026-04-20 06:01来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今日谷雨（4月20日），主气少阴君火，客气厥阴风木。依旧在风火相煽的二之气。气候表现：阳气布，春气正，寒气时至。君火熔肺，风木伤肝，肝木克脾土，中土亦多伤。易腹泻，月经淋漓。易咽喉嘶哑，眼睛干涩，身体肿痛。易狂躁、中风。很多人工作状态会出问题，人事方面 ​

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2026-04-12 19:55来自 华为Mate20保时捷设计

#生命沉思录# 不是人人到四十就不惑了，而是不惑时，你心理年龄四十了；不是人人到五十就知天命了，而是知天命时，心理成熟到五十了；不是人人到六十就耳顺了，六十岁还听不进逆耳之言的人现今大把，但也有三十岁就耳顺的，那一定是老灵魂。人生在世，有有形的坎儿，也有无形的栅栏，没事儿远望青山， ​

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2026-04-05 08:06来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今儿清明（4月5日）。春分至立夏是二之气，主气少阴君火，客气厥阴风木。风火相煽，就要防风、防火哦。身体上容易目瞑目赤，咽喉不适，心慌心悸，烦躁，要小心心脑血管疾患的突发。气郁于上而热，上热而下寒，易腹泻。冬天没养好的人，会反复出现类似感冒的症状。加上今 ​

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2026-04-01 14:10来自 华为Mate20保时捷设计

美好[心][嘻嘻]

评分11.0，超级暖心的电影，看完心情无敌好！！连看了25遍#十分钟影视解析##春节档马上有戏# http://t.cn/AXILZ5hH ​

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2026-03-31 19:20来自 华为Mate20保时捷设计

#生命沉思录# 有人问：遇到恶人怎么办？ 一分钟都别耽搁，转身就走。无论受多大委屈也不要申辩！因为，恶人自有恶人磨。他做恶，他自损福报！你若戾气上身，也毁慧命。 天地有大美，春天了，多出去走走哈！[微风][心][音乐] ​

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2026-03-31 08:51来自 华为Mate20保时捷设计

#生命沉思录# 中国人用词很有趣，食欲——肯定了食物与欲念的关联，食欲不单是饥饱的问题，它有时源于我们深层欲念或无意识的空虚，有的人吃的是寂寞，有的人吃的是孤独……这时的‘饱’也不是满足的‘饱’，而是深深的自怜自艾和占有了某物的安全感。而有的人没有食欲，并不仅仅是胃寒导致的脾胃水谷 ​

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2026-03-30 15:08来自 华为Mate20保时捷设计

嗯呢！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][心][鲜花][礼物]//@GRAYLIZ:第一张图大望京，离我这么近[允悲]曲老师好，西游记天天听，越听越放不下[鼓掌]

#说文解字# 有的人说个不停，其实，说的是孤独；有的人吃个不停，其实，吃的是寂寞。 ​

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2026-03-30 08:27来自 华为Mate20保时捷设计

#说文解字# 有的人说个不停，其实，说的是孤独；有的人吃个不停，其实，吃的是寂寞。 ​

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2026-03-26 10:37来自 华为Mate20保时捷设计

#说文解字# 作为佛教的一个基本语汇，当写作"缘分"，因缘而和，缘尽则分，缘分尽了就要分开，不需要解释。而靠"文质彬彬"维系的"缘份"，就会难受，而且虚伪。 ​

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2026-03-23 11:17来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 肯定有人无法理解：佛，不是慈悲、不是与世无争吗，何来"斗战胜佛"？其实，此"斗"、此"胜"，不是对外，每个人都私心难消，我执甚深，在修行途中必须不断秉持"无我"的正见，与"我要""我想""我厌""我畏"等观念、念头争斗，直至战胜一切私心偏好，不再沉迷于自我傲慢、自恃其强，不再执迷 ​

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2026-03-20 08:43来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今儿春分（3月20日）。终于分则气分啦！从春分起，丙午年运进入二之气，主气为少阴君火，客气为厥阴风木。风火相煽，当是一片明媚，也是今年最好的一段时光。风火相煽，气就往上走，所以，此节易患头面部病，尤其是眼病、牙病、精神病，还有心悸、心慌等。风火居于上， ​

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2026-03-19 06:59来自 华为Mate20保时捷设计

元泰堂平台上还有，是原价，而且是签名版。//@用户7489416710:回复@曲黎敏官方微博:《内经》1一7是不是不生产了？我看到价格非常高，第一本变成160块了[允悲]//@曲黎敏官方微博:回复@冬已依依:快了吧[嘻嘻]//@冬已依依:老师，新年快乐！ 《内经》啥时候出9啊[泪]

新年寄语： 我们进入2026年啦！都说什么"赤马红羊劫”,而我们最终怎样才能处乱不惊，不恐惧、不畏惧呢？ 一句话：活明白呗。活明白，可不是脑子的活明白，而是身子的活明白，肺气足，人就不焦虑；肝气足，人就不惊悚；肾气足，人就不恐惧；脾气足，人的念头就不乱；心气足，人就宠辱不惊，神情宏阔疏 ​

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2026-03-17 10:43来自 华为Mate20保时捷设计

哎嘛！[作揖][作揖][作揖][心]//@温暖lucy:《黄帝内经》和《生命沉思录》看第二遍了，今晚开始抄写《生命沉思录》，每天抄写一页。非常感谢老师！知之者不如好之者好之者不如乐之者。

新年寄语： 我们进入2026年啦！都说什么"赤马红羊劫”,而我们最终怎样才能处乱不惊，不恐惧、不畏惧呢？ 一句话：活明白呗。活明白，可不是脑子的活明白，而是身子的活明白，肺气足，人就不焦虑；肝气足，人就不惊悚；肾气足，人就不恐惧；脾气足，人的念头就不乱；心气足，人就宠辱不惊，神情宏阔疏 ​

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2026-03-16 10:10来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 人活到最后，就会渐渐明白，终其一生，只要"要"，只要"索取"，就会痛苦；只要"给"，只要"奉献"，就会快乐。因为要，源于内心的匮乏，而且极有可能"欲而不得"；而给，首先源于内心的富足，就好比我分享了我对《西游记》的各种领悟，分享了我对《黄帝内经》的各种领悟，那种快乐是无与伦 ​

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2026-03-12 08:58来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 人啊，对"道不轻传"这事可有意见了，见二尊者索要人事就怒不可遏。人啊，对吃饭花钱没意见，对穿衣花钱没意见，官场上有人索贿，他们也乖乖递上，被人骗、被人诈以后，不敢吱声，但偏偏对正知识、佛道门的真法有各种"道德绑架"---你不是善吗？你不是伟大吗？你的真知就应该白给、白送 ​

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2026-03-10 16:10来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 不是谁想度人就能度得了的！ 曲黎敏 曲黎敏 元泰堂 2026年3月10日 08:03 北京 150人  在小说阅读器中沉浸阅读  悟空拉着八戒道："呆子，跟我走，跟我走！"悟空是一心向道，心无旁骛。 那八戒卧倒在地道："滑！滑！滑！走不得！你饶我罢！让我驾风雾过去！" 这里写得多 ​

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2026-03-06 17:02来自 华为Mate20保时捷设计

嗯嗯嗯！[心][心][心][鲜花]//@茹曼peggy:三本书都读完了，太精彩了，值得再读几次，感恩老师。[心]

#曲老师品西游# 师徒四人遭遇王法 曲黎敏 曲黎敏 元泰堂 2026年3月6日 08:04 北京 65人  在小说阅读器中沉浸阅读  师徒四人放走盗贼，收拾金银服饰，准备将其送回寇家，这时，官家枪刀簇簇而至。见是官兵，悟空和沙僧都意识到了事情的严重性，因为在此之前，他们从未遇到与官兵冲突的危 ​

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2026-03-06 09:50来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 师徒四人遭遇王法 曲黎敏 曲黎敏 元泰堂 2026年3月6日 08:04 北京 65人  在小说阅读器中沉浸阅读  师徒四人放走盗贼，收拾金银服饰，准备将其送回寇家，这时，官家枪刀簇簇而至。见是官兵，悟空和沙僧都意识到了事情的严重性，因为在此之前，他们从未遇到与官兵冲突的危 ​

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2026-03-05 09:14来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今儿惊蛰（3月5日）。今年上半年少阴热气司天之气已略有所显，热的有点燥，但此时还在一之气当中，寒水之余气还没走完，所以还不可大意。惊蛰，表示万物开始复苏，此乃老天之好生之德，当“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”，若杀伐太过，还会有天惩。 这一轮，依旧主气 ​

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2026-03-03 09:31来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 说说"做好事"这件事 曲黎敏 曲黎敏 元泰堂 2026年3月3日 08:07 北京 108人  在小说阅读器中沉浸阅读  关于怎么做事，有许多成语，比如"路不拾遗"，意思是在路上不捡拾任何东西，即便大捆的钞票散在路上，也视同不见；就是保持事物的本来面目，失主回来找时，东西还在。" ​

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2026-03-02 09:23来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 唐僧这个大" IP "肯定粉丝无数，到处吃斋或到处被人追着吃。可出家人求的就是清静，如此这般热闹，被人簇拥着，难怪唐僧怒火中烧：被别人过度消费的日子真是难受啊！ 关键是这样的日子"两不靠"：既没有杀妖除魔，又没有救苦济世，完全不符合唐僧西行的心愿，一点儿意义都没有。如果天 ​

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2026-02-27 20:28来自 华为Mate20保时捷设计

明天元泰堂又有优惠活动啦！最近，又在抓紧讲《内经》，琢之磨之，心有收获和大喜悦，又能分享给大家，真是太快乐啦！[心][心][心][嘻嘻] 成天不出门，只跟先哲圣人在一起，日日好日子啊！[偷笑][手指比心] ​

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2026-02-26 08:29来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 行善可，但挂牌行善，未免虚张声势，有心修福，属于"乡愿，德之贼也"。也就是说，同于流俗，伪善欺世，处处讨好的，会损害德行---昭告于天下的行善，有伪善之嫌疑。 ​

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2026-02-24 10:10来自 华为Mate20保时捷设计

这么多了啊[鲜花][鲜花][鲜花][心]//@顾斌_KG:《黄帝内经》平台更新昨儿数了一下，800多集了，曲师慈悲[祈祷][祈祷]

#曲老师品西游# 《西游记》---最光怪陆离的一场梦 曲黎敏 曲黎敏 元泰堂 2026年2月24日 08:03 北京 73人  在小说阅读器中沉浸阅读  如果说《西游记》是最光怪陆离的一场梦，那它真是比《红楼梦》还好的一场梦。好在哪儿呢？贾宝玉身边都是注定走向悲剧和衰败的姑娘们，是从繁华峰顶走向 ​

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2026-02-24 09:25来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 《西游记》---最光怪陆离的一场梦 曲黎敏 曲黎敏 元泰堂 2026年2月24日 08:03 北京 73人  在小说阅读器中沉浸阅读  如果说《西游记》是最光怪陆离的一场梦，那它真是比《红楼梦》还好的一场梦。好在哪儿呢？贾宝玉身边都是注定走向悲剧和衰败的姑娘们，是从繁华峰顶走向 ​

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2026-02-20 09:23来自 华为Mate20保时捷设计

有可能[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]//@海阔天空光芒万丈:老师您的隐藏身份是文曲星下凡吧！怎么写的那么妙！怎么只有您解读出了那么多的前后呼应呢！[心][鲜花][鲜花][鲜花]

#曲老师品西游# 《西游记》的故事之所以好，还在于它既写了悟空这个没有原生家庭的自由的灵魂，也写了唐僧这个不自由的灵魂。唐僧虽然从小就"声闻"了梵音，但他还要"缘觉"，就是要因"缘"而"觉"。踏上取经之路，并不意味着他立马就是个觉悟者，乌巢禅师之所以一开始就传他《心经》，就是要他一步步剖出 ​

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2026-02-19 08:59来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 《西游记》的故事之所以好，还在于它既写了悟空这个没有原生家庭的自由的灵魂，也写了唐僧这个不自由的灵魂。唐僧虽然从小就"声闻"了梵音，但他还要"缘觉"，就是要因"缘"而"觉"。踏上取经之路，并不意味着他立马就是个觉悟者，乌巢禅师之所以一开始就传他《心经》，就是要他一步步剖出 ​

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2026-02-19 08:55来自 华为Mate20保时捷设计

[心][心][心][鲜花]//@GRAYLIZ:感恩曲老师一路上的陪伴和提醒🔔跟着学，放下执念，每天以经典为师，沉淀下来，勇猛精进地走在修行的路上。感恩遇见[鲜花]节日愉快，曲教授[心]

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今儿雨水（2月18日）。又是大年初二，正是全家欢乐时。这一轮主气为厥阴风木，客气为太阳寒水。主气为常，客气为变，故要关注客气，春天肝木克脾土，又兼寒水来袭，因此这一轮脾胃受邪更多，哪怕流感也是多表现为呕吐、腹泻。望各位以八分饱为宜，且不食寒凉，运动取八 ​

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2026-02-18 08:44来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今儿雨水（2月18日）。又是大年初二，正是全家欢乐时。这一轮主气为厥阴风木，客气为太阳寒水。主气为常，客气为变，故要关注客气，春天肝木克脾土，又兼寒水来袭，因此这一轮脾胃受邪更多，哪怕流感也是多表现为呕吐、腹泻。望各位以八分饱为宜，且不食寒凉，运动取八 ​

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2026-02-17 07:19来自 华为Mate20保时捷设计

世界正在巨变，从变处用心，我们可能会疲于奔命，还弄不明白，还追不上。从不变处用心，用古老的智慧去动静等观，也许我们会赢。 给大家拜大年啦！[心][心][心][鲜花][礼物] ​

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2026-02-13 08:31来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 八十一难都是唐僧的心魔 曲黎敏 曲黎敏 元泰堂 2026年2月12日 19:05 13人  在小说阅读器中沉浸阅读  等我们看到第九十九回就明白了，所谓九九八十一难，都是针对唐僧而言的，比如"金蝉遭贬第一难""出胎几杀第二难""满月抛江第三难""寻亲报冤第四难"……所以，八十一难都 ​

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2026-02-10 08:46来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 人，是想怎样不能怎样；妖，是想咋样就能咋样。要不，何以为妖？![偷笑] ​

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2026-02-10 08:45来自 华为Mate20保时捷设计

[心][心][心][鲜花]//@小素志:开场白听着老师温厚的声音，好有力量好安定，每每听着老师的声音，纯粹得可以瞬间落泪，可能这就是我对老师的爱[心]

年运课已上线！[心][心][心][礼物] ​

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2026-02-08 21:25来自 华为Mate20保时捷设计

年运课已上线！[心][心][心][礼物] ​

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2026-02-06 09:25来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 其实，皇宫里的御花园和御书房都非常重要：御花园是宣散瘀滞之气的地方，御书房是收敛神气的地方。御花园里要有各种花、各种树，花儿要次第地开，树要高低地长，花儿的绽放象征着喜悦、开心，花儿的香气能祛除邪气。花园，实际上是人心灵的翅膀，是人心能够吸纳天地之气的空间。御书房 ​

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2026-02-04 09:03来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：2月4日立春。算是正式进入丙午年啦。这一轮主气为厥阴风木，客气为太阳寒水。本应春暖，但因此轮客气是太阳寒水，于是阳气被郁，多寒证，倒春寒更是雪上加霜，尤其对脆弱的人体是个考验。望各位虽然居家自保，但还是要多晒太阳，尤其要多晒后背，同时习练易筋经和八段锦 ​

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2026-02-03 12:29来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 八戒的问题啊，就是太像我们普通人了，不像个修道的人。普通人呢，一生都由着自己的性子，还以自己的性子为美。不爱主动学习，不爱改过，你教一点，我记着一点；下次忘了，还得提醒。但自己那点执念永远不忘：分师父行李，卖马给师父做棺材，回高老庄，不仅抢吃抢喝，还跟悟空抢功，打 ​

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2026-02-02 11:49来自 华为Mate20保时捷设计

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]就是好看！[赞][作揖]//@smile1317999:哈哈，今晚拿起《细品西游1》时候，头脑还有点困意的，看进去后，越来越清醒，毫无睡意！继续看！爱看😍 http://t.cn/AXqkbpHI //@曲黎敏官方微博:[鲜花][鲜花][鲜花][礼物]//@春暖花开5566:开车听西游，每天有曲老师的声音陪伴，心就沉静下

#曲老师品西游# 普通人关于自己最放不下的一点是：不理解为什么自己正直、善良却屡遭人生重创。其实，正直和善良会有"天报",也就是说，你的正心、正念，老天都记着呢，这属于阴德；但不容易得"人报"，因为人性愚痴，邪念丛生，所以正直、善良的人在人群里不好混。如果你的周围都是"邪"，你的正直就是 ​

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2026-01-29 09:48来自 华为Mate20保时捷设计

[鲜花][鲜花][鲜花][礼物]//@春暖花开5566:开车听西游，每天有曲老师的声音陪伴，心就沉静下来

#曲老师品西游# 普通人关于自己最放不下的一点是：不理解为什么自己正直、善良却屡遭人生重创。其实，正直和善良会有"天报",也就是说，你的正心、正念，老天都记着呢，这属于阴德；但不容易得"人报"，因为人性愚痴，邪念丛生，所以正直、善良的人在人群里不好混。如果你的周围都是"邪"，你的正直就是 ​

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2026-01-29 09:47来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 人啊，都不知道宝贝就在自己身上 曲黎敏 曲黎敏 元泰堂 2026年1月28日 19:03 162人  在小说阅读器中沉浸阅读  寺庙中走出一个和尚，听说唐僧是中华唐朝来者，马上倒身下拜，慌得唐僧搀起道："院主何为行此大礼？"那和尚合掌道："我这里向善的人，看经念佛，都指望修到你 ​

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2026-01-26 23:19来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 普通人关于自己最放不下的一点是：不理解为什么自己正直、善良却屡遭人生重创。其实，正直和善良会有"天报",也就是说，你的正心、正念，老天都记着呢，这属于阴德；但不容易得"人报"，因为人性愚痴，邪念丛生，所以正直、善良的人在人群里不好混。如果你的周围都是"邪"，你的正直就是 ​

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2026-01-23 10:27来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 第二，黄狮精很善良，他只是因为临时起意，对九齿钉钯这个亮闪闪的"农具"的一丝贪念，而成了《西游记》中最无辜的、最终被杀死并被百姓分食的妖怪。 在现实中很多人不明白：自己明明很善良，为什么还命运多舛？其实，所有的命运多舛都跟贪、嗔、痴有关。一个人善良，并不意味着他没有 ​

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2026-01-21 11:28来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 唐僧的九环锡杖不同于一般的禅杖，它代表无上的权威和庄严，是气、阴阳五行和中土的合一。金箍棒是"气"，九齿钉钯是"阴阳五行"，降妖杖是中土，抱一守一。论战斗力，是物随主人：九环锡杖＞金箍棒＞九齿钉钯＞降妖杖。最高级的，当然是"不用之用"；人也一样，唐僧毫无战斗力，也无须有 ​

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2026-01-20 09:58来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒：今儿大寒（1月20日），《内经》以大寒为一年之始。丙午年之第一气亦从大寒起。一之气指从2026年1月20日－3月21日，含大寒-立春-雨水-惊蛰四个节气。这一轮主气为厥阴风木，客气为太阳寒水。于是乙巳的暖冬结束了，一轮倒春寒来了，此时蛰虫复藏，水冰霜降，阳气郁。疾病表 ​

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2026-01-19 11:27来自 华为Mate20保时捷设计

[心][心][心][礼物]//@小塘姑娘:刚刚读完生命沉思录，心灵震颤不已，仿佛所有体内的细胞都腾空而起，又纷纷落下，组成一个新的我。您的文字是我的人生大药。您说希望有几个这样的下午，和孔子苏格拉底柏拉图在一起不说话，只静静感受他们的温暖和光芒……之于我，您就是我的孔子苏格拉底柏拉图……

#曲老师品西游# 很多人总觉得劝人慈悲善良是虚妄之词，其实从长远看，这绝对是保佑人类稳步向前的最佳品质。凶狠残暴的人可以称霸一时，但因其背离人的良知，也就背离了天之好善之心，终将遭天谴。因为，善引发善，恶引发恶。头上三尺有神明，慈悲善良就是人性的自律；良善自有善神护，恶毒自有恶神惩 ​

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2026-01-19 11:25来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 世界，只是我们心念的延伸和投射，我们改变了，世界就改变了。 ​

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2026-01-15 09:09来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 很多人总觉得劝人慈悲善良是虚妄之词，其实从长远看，这绝对是保佑人类稳步向前的最佳品质。凶狠残暴的人可以称霸一时，但因其背离人的良知，也就背离了天之好善之心，终将遭天谴。因为，善引发善，恶引发恶。头上三尺有神明，慈悲善良就是人性的自律；良善自有善神护，恶毒自有恶神惩 ​

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2026-01-14 10:57来自 华为Mate20保时捷设计

#十二经脉与奇经八脉# 书中被删的 怎么能不生气呢？首先，活明白，别轻易答应事儿。如果自身格局不大的话，各种隐忍只会伤害身体。比如，在中国，借钱给人的人，说话会越来越没有底气，而借钱的人会认为催还钱的人不讲义气，这种本末倒置会让人不得不气滞血瘀。所以为了少争闲气，不如一开始就断了这种 ​

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2026-01-13 12:13来自 华为Mate20保时捷设计

#《品西游》第二季# 天庭的惩罚也太狠了，他们不该爱护百姓吗？细想一下这句话，难道没有道德绑架之意吗？不妨好好体悟老子的那句话："天地不仁，以万物为刍狗。圣人不仁，以百姓为刍狗。"河上公解释得好："天施地化，不以仁恩，任自然也。"所谓"任自然"，就是让万物"自强"，就是万物不能靠他人的仁恩 ​

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2026-01-08 12:04来自 华为Mate20保时捷设计

#《品西游》第二季# 从逻辑上说，佛可以以身饲虎，那唐僧为何不能以身饲女人的欲望呢？更何况这女妖是想通过和唐僧结婚修成太乙金仙呢？！为什么唐僧如此这般就"身堕轮回"了呢？ 其实，这真是两回事，以身饲虎是慈悲心，而以身饲女人，是怕自己有了享乐心、贪欲心，恰恰是这享乐欲念会让自己下地狱； ​

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2026-01-05 09:31来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今日小寒（2026·1·5）。虽然进入2026年了，但气运还在乙巳。小寒是《内经》六之气的最后一个节气，主气为太阳寒水，客气为少阳相火。冬行夏令，阳气不藏，津液外泄，发湿瘟疠。此节还是不稳定，人多低热、骨节疼痛。 天阳冬至虽动一阳，但地如坚贞少女还惕惕然，不为所 ​

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2026-01-02 09:54来自 华为Mate20保时捷设计

#《品西游》第二季# 行者道："我笑你'时来逢好友，运去遇佳人'。" 这句真是醒人！时运来时，一般都有贵人相助；时运去时，妖魔会变作美女来推波助澜，初遇时肯定是美女，但面目会越来越狰狞，那就是妖魔了。我们在生活中也常见到类似的情形，比如一见某人身边有小三小四，或开始总找人"掐算"，或开始 ​

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2026-01-02 09:52来自 华为Mate20保时捷设计

[心][心][心][鲜花][礼物]//@快乐weiyu:我崇敬的曲老师，祝您新年快乐[鲜花][鲜花][鲜花][心][心][心]感恩您对经典讲解，听您的声音，看您的文字，得内心自在[送花花]又有元泰堂为我们疗愈疾苦！新冠疫情期间与老师结缘，这6年，身心处处安宁，活的明白啦！千言万语汇成，感恩[鲜花][鲜花][鲜花][心]

2025年是值得纪念的一年，距离我出道讲《黄帝内经》已经整整20年了，今年这一年，我的生活正好分成前后两半，前半年完成了《细品西游3》和继续翻译解读《素问》，下半年我完全停止了工作，回归家庭，回归陪伴，我突然发现自己是个完整的人，全能的人，干活不惜力，吃饭不忌口，既能起早、又能贪黑，我 ​

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2026-01-02 09:51来自 华为Mate20保时捷设计

2026，在一起！[鲜花][心][嘻嘻]//@JYHNuna-Cici:跟老师这么多年了…就越来越觉得怎么样都好！连生病都是好好好…后来连病都不见了！有老师的话在耳边有老师的书在身边…何其有幸（我孩子曾经问我：为啥书柜佛经的下一层都是曲黎敏的书…我没告诉她…有一套没开的是以后留给她的）[嘻嘻] 老师姐姐…202

新年寄语： 我们进入2026年啦！都说什么"赤马红羊劫”,而我们最终怎样才能处乱不惊，不恐惧、不畏惧呢？ 一句话：活明白呗。活明白，可不是脑子的活明白，而是身子的活明白，肺气足，人就不焦虑；肝气足，人就不惊悚；肾气足，人就不恐惧；脾气足，人的念头就不乱；心气足，人就宠辱不惊，神情宏阔疏 ​

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2026-01-01 09:05来自 华为Mate20保时捷设计

新年寄语： 我们进入2026年啦！都说什么"赤马红羊劫”,而我们最终怎样才能处乱不惊，不恐惧、不畏惧呢？ 一句话：活明白呗。活明白，可不是脑子的活明白，而是身子的活明白，肺气足，人就不焦虑；肝气足，人就不惊悚；肾气足，人就不恐惧；脾气足，人的念头就不乱；心气足，人就宠辱不惊，神情宏阔疏 ​

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2025-12-31 12:08来自 华为Mate20保时捷设计

真心感谢啊啊啊！[心][心][心][鲜花]//@小塘姑娘:曲老师，细品西游三部各读了两遍，黄帝内经两遍，伤寒论三遍，诗经两部一遍，此刻正在读生命沉思录。每每与您的文字相遇，我们从来不需要寒暄，您笔下的文字总是能瞬间直击心灵。“文字中‘’遇知音的幸福感觉到底有谁能懂？于是我放下书来给您留言

#曲老师品西游# 为何“许败不许胜”？ 曲黎敏 元泰堂 2025年12月29日 20:44 10人  在小说阅读器中沉浸阅读  如来和菩萨们的路数一样，对悟空道："你先下去，到那城中与妖精交战，许败不许胜。败上来，我自收他。" 这样的场景出现过很多次了，观音菩萨收红孩儿时，在悟空手心里写了个" ​

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2025-12-31 09:48来自 华为Mate20保时捷设计

[赞][赞][赞][心][鲜花][鲜花]//@清零轻盈:少不读西游，大没阅西游，老再不品西游，人生便蹉跎了…感恩老师的《细品西游》横空出世，道尽了人生真谛。[赞][赞][赞][鲜花][鲜花][鲜花]

#曲老师品西游# 为何“许败不许胜”？ 曲黎敏 元泰堂 2025年12月29日 20:44 10人  在小说阅读器中沉浸阅读  如来和菩萨们的路数一样，对悟空道："你先下去，到那城中与妖精交战，许败不许胜。败上来，我自收他。" 这样的场景出现过很多次了，观音菩萨收红孩儿时，在悟空手心里写了个" ​

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2025-12-31 09:45来自 华为Mate20保时捷设计

2025年是值得纪念的一年，距离我出道讲《黄帝内经》已经整整20年了，今年这一年，我的生活正好分成前后两半，前半年完成了《细品西游3》和继续翻译解读《素问》，下半年我完全停止了工作，回归家庭，回归陪伴，我突然发现自己是个完整的人，全能的人，干活不惜力，吃饭不忌口，既能起早、又能贪黑，我 ​

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2025-12-30 10:09来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 为何“许败不许胜”？ 曲黎敏 元泰堂 2025年12月29日 20:44 10人  在小说阅读器中沉浸阅读  如来和菩萨们的路数一样，对悟空道："你先下去，到那城中与妖精交战，许败不许胜。败上来，我自收他。" 这样的场景出现过很多次了，观音菩萨收红孩儿时，在悟空手心里写了个" ​

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2025-12-29 10:54来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师品西游# 凡伤我者、吞我者、蒸煮我者、固摄我者，都是来成就我、生育我、造化我的，由此，大仇也是大恩，如果没有此危难险境，也历练不出我这仙、佛之境界。修行，就是动心忍性、火中取栗，从险中、危中脱胎换骨。 ​

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2025-12-26 11:11来自 华为Mate20保时捷设计

#《品西游》第二季# 行者笑道："师父说那里话。自古道：'山高自有客行路，水深自有渡船人。'岂无通达之理？可放心前去。" 这句"山高自有客行路，水深自有渡船人"说得好，当我们陷入绝境时，心里若有这心念、这心态，就会宽慰很多。怕，有用吗？没用。大不了"回头是岸"，心态归了零，就什么都奈何不了 ​

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2025-12-24 09:12来自 华为Mate20保时捷设计

#《品西游》第二季# 他们不是简单地走到西方，捧着经卷回长安就是了，而是要切实做到"微生不损，见苦就救"这两件事。这也是唐僧一见悟空杀人就恼怒的原因，也是悟空任何闲事都要管的原因，因为只要见到苦难，就要伸手相救，救别人就是救自己，给别人开生路就是给自己开生路啊！恰恰很多所谓的修行人没 ​

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2025-12-21 10:20来自 华为Mate20保时捷设计

#曲老师说节气# 元泰堂提醒您：今日冬至（12·21）。主气为太阳寒水，客气为少阳相火。冬行夏令，阳气不藏，津液外泄。发湿瘟疠。其气候表现：畏火司令，阳乃大化。蛰虫出现，流水不冰，地气大发，草乃生。其疾病表现：百姓会觉得舒服，但要防流行病。经过三年疫情，现今的流感就越发诡异，用药也变化 ​

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2025-12-19 20:12来自 华为Mate20保时捷设计

#《品西游》第二季# 悟空做的每件事都是这个状态，他只想做好每一件事，专注、诚恳，而且从来没有私欲。在现实生活中，很多人既好强、又认真，为什么经常没有好的结果呢？因为人们通常没有审视自己的内心，那点私欲就让人们不是赤子、不是婴儿了，因为难得纯粹，所以总不成事。 ​

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2025-12-16 10:20来自 华为Mate20保时捷设计

#《品西游》第二季# 有人会好奇：太医院里的医官都应该是顶级高手啊，怎么看不好国王的病呢？首先，国王的心事不好说；其次，他们不敢下狠药，等大家看了悟空的方子后，估计太医院所有的医官个个得吓得魂飞魄散。其实，伴君如伴虎，太医院里的医官首先得老奸巨猾，为什么呢？因为他们都想先保自己的命 ​

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2025-12-12 08:24来自 华为Mate20保时捷设计

[鼓掌][鼓掌][鼓掌][微风][音乐][礼物][心]//@每天都要喝茶呀:别人的书读过一次就不想再读了，但曲老师的书会想读N遍[心][心][心]//@每天都要喝茶呀:沉思录4什么时候能出版啊？2月份能出来吗？？[可怜][可怜][可怜][祈祷][祈祷][祈祷]

公共号：元泰堂 连发了三天关于冬至脐灸的文章。大家可以去看下 ​

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2025-12-11 10:20来自 华为Mate20保时捷设计

公共号：元泰堂 连发了三天关于冬至脐灸的文章。大家可以去看下 ​

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