#小暑节气##护眼养生##北京华厦民众眼科医院# 小暑一到,湿热交蒸,眼睛也容易干涩发红。 别慌!这份饮食+护眼速成攻略,帮你清爽过夏天👇 🥗 饮食篇:吃对东西,眼睛更有神 1️⃣ 多吃瓜类:西瓜、冬瓜、黄瓜,补水又清热,眼睛不干涩。 2️⃣ 祛湿健脾:煮碗薏米赤小豆汤,缓解早起眼睑浮肿。
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