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2026-07-02 21:40来自 iPhone 15 Pro

#保剑锋黄慧颐已达成和解##十八岁的天空# 时隔许久，终于迎来了最温柔的结局。保剑锋与黄慧颐正式达成和解，一场持续数月的舆论风波尘埃落定，多年纠葛就此画上圆满句号。放下过往纷扰，各自奔赴安稳，便是成年人世界里最体面的收场！！！ 这场风波始于去年底，黄慧颐在直播中谈及过往情感经历，相关 ​

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2026-07-02 20:55来自 iPhone 15 Pro

#田曦薇虞书欣白鹿陈都灵打戏对比# 近年来国产古装剧打戏质量不断提升，新生代女演员个个刻苦努力、精进业务，彻底打破了大众对古装女戏柔弱敷衍的刻板印象。近期田曦薇、虞书欣、白鹿、陈都灵四位人气女星的打戏对比火爆全网，各有风采、各有气场，让人看得眼前一亮，由衷为新生代演员的敬业点赞！ ​

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2026-07-02 20:29来自 iPhone 15 Pro

静待人鱼赴约，见证王一博的无限可能[嘻嘻] 近日，#王一博人鱼上映倒计时##王一博人鱼重新备案原因# 两大话题刷屏全网，程耳导演携手王一博再度合作的电影《人·鱼》正式重新备案立项，喜讯传来，让无数粉丝满心欢喜、满心期待，影片上映也正式进入倒计时！#王一博[超话]# 自得知王一博参演《人·鱼》 ​

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2026-07-01 21:46来自 iPhone 15 Pro

我的宝贝👧🏻 欢迎来到闪闪发光的十岁～ 意想不到的单科成绩也是今天给自己的绝佳礼物 愿往后岁岁无忧，自在欢喜，大胆奔赴属于你的万丈光芒✨#妈妈的理想生活##带娃随手拍##带娃日常##萌娃养成记##生活的模样##育儿# ​

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2026-07-01 19:37来自 iPhone 15 Pro

#虞书欣都瘦出脚脖子了# 向阳生长，闪闪发光的虞书欣💫 #虞书欣##虞书欣未来可期# 在我看来，虞书欣一直是内娱独一无二的小太阳🌞，永远热烈努力、永远真诚温柔，一步步沉淀自己，活成了闪闪发光的模样，真的未来可期！ 最近看到虞书欣瘦出纤细的脚脖子，我真的特别心疼！！！我觉得虞书欣从来不 ​

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2026-07-01 16:54来自 iPhone 15 Pro

#罗晋近期无公开活动##唐嫣罗晋##罗晋在大孤山祈福##罗晋眼里没光了# 近期罗晋无公开活动，几张普通的路透图，就让不少网友跟风造谣，说罗晋眼里没有光了，甚至胡乱关联婚姻状态，真的让人觉得很无奈。在我看来，大家真的别仅凭片面画面，随意给唐嫣罗晋的感情乱下定义！！ 我认为网友的这些揣测根本 ​

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2026-07-01 16:32来自 iPhone 15 Pro

#罗晋近期无公开活动##唐嫣罗晋##罗晋在大孤山祈福##罗晋眼里没光了# 近期罗晋无公开活动，几张普通路透图，就让不少网友跟风造谣，说罗晋眼里没有光了，甚至胡乱关联婚姻状态，真的让人觉得很无奈。在我看来，大家真的别仅凭片面画面，随意给唐嫣罗晋的感情乱下定义。 我认为网友的这些揣测根本毫 ​

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2026-06-30 21:42来自 iPhone 15 Pro

#一个人好命是什么样子# 很多人都以为，好命就是一辈子顺风顺水、事事如意，可在我看来，一个人好命，从不是运气爆棚、毫无坎坷，而是拥有安稳的内心和不内耗的生活状态！ 我觉得，好命的人往往拥有一种宝贵的“省电模式🔋”，他们很少进行无用的精神内耗。生活本就琐碎，难免会遇到尴尬、失误和挫 ​

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2026-06-30 21:05来自 iPhone 15 Pro

#恋与深空当务之急是解决玩家需求# 在我看来，恋与深空当下所有矛盾的核心，就是制作方始终不愿意正视问题，当务之急是解决玩家需求，这也是留住玩家的根本！ 我认为，从空降新角色引发大规模不满，到剧情出现731相关编号，仓促改成611依旧触碰伤痛，整件事情从头到尾，官方从来没有真正倾听过玩家需 ​

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2026-06-30 20:14来自 iPhone 15 Pro

#韩红最新发文##韩红发文##韩红 走个面儿# 在我看来，韩红老师根本没有错，她完全不需要为一句无心的话道歉，真心做公益的她，不该被大众过分苛责。 最近韩红老师因为电影首映礼一句“走个面儿”陷入争议，还主动发文致歉，这件事让我特别感慨。我认为大家真的误会韩红了，这句地道的北京方言，本意只 ​

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2026-06-30 18:36来自 iPhone 15 Pro

不烧钱的低成本爱好，扭扭棒治愈我的日常[嘻嘻] #不烧钱的低成本爱好# 整理相册才发现，这两年我居然攒下满满一堆扭扭棒作品，也越发确定：扭扭棒就是最适合我的不烧钱的低成本爱好！！！ 我只是个朝九晚五的普通打工人，没有过人的手工天赋，平时空余时间少，钱包也不算宽裕，一直想找个不烧钱的低成 ​

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2026-06-29 22:53来自 iPhone 15 Pro

#恋与深空回应争议##恋与深空731# 铭记历史，敬畏先烈，是每一位中国人🇨🇳刻在心底的底线！对于《恋与深空》触碰731历史伤痛红线的行为，我深感愤怒与痛心，坚决抵制、绝不姑息！！！ 731部队的侵华暴行，是镌刻在中华民族血泪史上的屈辱烙印，是无数同胞惨遭残害的惨痛见证，是绝对不容娱乐、 ​

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2026-06-29 19:13来自 iPhone 15 Pro

#爱直接对嘴喝饮料的人天塌了# 爱直接对嘴喝饮料的人天塌了！看完马来西亚青年的悲剧，我心里狠狠一震，从前拿起易拉罐🥫就往嘴边送的坏习惯，现在想来满是后怕！ 在我看来，绝大多数人都和曾经的我一样，买了罐装饮料随手一拉，完全不在意罐口干不干净，总觉得包装密封，不可能有脏东西。可那名二 ​

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2026-06-29 16:46来自 iPhone 15 Pro

#戒掉咖啡后我的身体变化# 曾经我是个走到哪咖啡带到哪的健身爱好者，一天两杯咖啡☕️是日常，谁都劝不住！可真正体验过戒掉咖啡后我的身体变化，我才明白长期依赖咖啡因，其实一直在消耗自己！ 在我看来，戒咖啡的头一周并不好受，头晕乏力、提不起精神，这就是戒掉咖啡初期最直观的身体变化。那时 ​

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2026-06-27 20:02来自 iPhone 15 Pro

#王安宇毕业证和学位证都丢了# 这条热搜真称得上内娱最离谱又最真实！！！ 演员王安宇不慎遗失中国传媒大学本科毕业证与学位证，无奈在《宁波晚报》刊登遗失声明宣告两证作废！！！ 脑补一下画面：183cm的帅哥在家翻箱倒柜，把所有收纳角落全翻遍，始终找不到两张证书，最后只能无奈联系报社登报！ ​

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2026-06-27 19:36来自 iPhone 15 Pro

#我也没有高压锅驾驶证# 身边不少人都说，操作高压锅得有“高压锅驾驶证”，而我，没有高压锅驾驶证！所以在我看来，没有这本“证”，更要小心翼翼对待高压锅，不能随便乱操作。 前几天刷到科普视频，里面消防员🧑‍🚒做了破坏性实验，把高压锅的泄压阀、泄压孔全都堵住，模拟违规使用的场景，最 ​

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2026-06-27 13:12来自 iPhone 15 Pro

哇塞！杨紫真的太厉害了，我太替她高兴了！#杨紫有捧杯神图了#，刷到这组画面的那一刻，我被狠狠打动，杨紫的捧杯神图我真的可以循环看无数遍！！！ 在我看来，这一组杨紫捧杯神图，真的美得让人挪不开眼。聚光灯下的她稳稳站在舞台中央，双手郑重地捧着属于自己的奖杯，整个人闪闪发光、从容又耀眼。 ​

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2026-06-26 20:23来自 iPhone 15 Pro

#毕业典礼校长用泡泡机送别毕业生# 毕业季总藏着无数温柔的惊喜，最近毕业典礼校长用泡泡机送别毕业生的画面刷屏网络，治愈了无数即将离别的学子，也让这个夏天的毕业仪式感，变得格外温柔浪漫💕 在我看来，冷冰冰的毕业告别，因为缤纷的泡泡🫧瞬间变得温暖起来。以往的毕业典礼，大多是致辞、合 ​

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2026-06-26 18:19来自 iPhone 15 Pro

#原来冰箱解冻这么简单# 家里的冰箱总结厚厚的冰🧊，以前我一看到冰层就犯愁，总觉得解冻是件麻烦事，直到看完讲解视频我才恍然大悟，原来冰箱解冻这么简单！ 在我看来，冰箱频繁结冰不是凭空出现的，主要有三个原因。我认为最常见的就是冰箱门没关严实，密封条老化漏风，外面热空气跑进去就容易凝 ​

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2026-06-25 23:57来自 iPhone 15 Pro

超级简单，补气血好方法[手指比心] #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛##微博二创视频创作季##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##跨界破圈热点共创##专业视频创作季# http://t.cn/AXSNwO2U http://t.cn/AXSN20E2 ​

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2026-06-25 23:56来自 iPhone 15 Pro

养脾胃真的很简单[手指比心] #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛##微博二创视频创作季##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##跨界破圈热点共创##专业视频创作季# http://t.cn/AXSNwO2U http://t.cn/AXSN2IPl ​

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2026-06-25 23:47来自 iPhone 15 Pro

原来女明星都爱吃这种，难怪那么白！ #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛##微博二创视频创作季##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##跨界破圈热点共创##专业视频创作季# http://t.cn/AXSNwO2U ​

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2026-06-25 23:40来自 iPhone 15 Pro

一定要自信呀[手指比心][手指比心] #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛##微博二创视频创作季##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##跨界破圈热点共创##专业视频创作季# http://t.cn/AXSNZzih ​

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2026-06-25 23:38来自 iPhone 15 Pro

赵露思懒人减肥法！安排[手指比心] #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛##微博二创视频创作季##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##跨界破圈热点共创##专业视频创作季# http://t.cn/AXSNzTVy ​

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2026-06-25 23:29来自 iPhone 15 Pro

内娱95四大颜霸 姐妹们快来认领你的老公[手指比心][手指比心][手指比心] #宋威龙##张凌赫##王安宇##王鹤棣##张凌赫[超话]##王安宁##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛##微博二创视频创作季##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##跨界破圈热点共创##专业视频创作季##张凌赫##王鹤棣[超话]# ​

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2026-06-25 23:22来自 iPhone 15 Pro

他真的太会长了！他完美遗传了他妈妈的细腻冷白皮和美貌以及他爸爸的身高！给他化黑皮妆倒是比较难的，比如蒋峤西这个角色[色][色][色] #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛##微博二创视频创作季##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##跨界破圈热点共创##专业视频创作季##张凌赫##张凌赫[超话] ​

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2026-06-25 23:12来自 iPhone 15 Pro

明天教室借给六年级的哥哥姐姐们考试 那我们就出门放松下吧[手指比心][手指比心][手指比心] #一分钟精选视频扶持计划##带娃随手拍##亲子大玩家##带娃日常##妈妈的理想生活# http://t.cn/AXSCsLPh ​

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2026-06-25 23:03来自 iPhone 15 Pro

#现在的购物方式越来越浪费时间# 细细回想日常网购的全过程，我真切感受到，现在的购物方式越来越浪费时间，大量精力耗在挑选、比价上，反而让购物变成一种负担。在我看来，现在的购物方式越来越浪费时间，是当代人普遍的精神内耗来源。 从前买东西直奔线下门店，看中直接付款，十几分钟就能完成采购 ​

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2026-06-25 22:48来自 iPhone 15 Pro

#原来大家社交都这么有心眼子# 刷到这条职场社交分享，我心里只剩一个感慨：原来大家社交都这么有心眼子，从前单纯直白的我，在人际交往里处处碰壁。在我看来，原来大家社交都这么有心眼子，不是单纯的算计，而是成年人自保的生存方式！ 从前我待人毫无保留，以为真诚就能换来同等对待，完全没意识到 ​

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2026-06-25 22:32来自 iPhone 15 Pro

#不再依赖上班搭子算长大吗# 很多人会疑惑，不再依赖上班搭子算长大吗？在我看来，不再依赖上班搭子，确实是职场里一场实打实的成长！！！ 从前我极度依赖上班搭子，吃饭、打水、午休、下班都要黏在一起，凡事都要搭子陪同。我总觉得没有上班搭子，上班会孤单难熬，连独自去食堂吃饭都浑身不自在。遇 ​

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2026-06-25 21:39来自 iPhone 15 Pro

#发现脾胃喜欢一切温和的食物# 调养身体这段时间，我终于发现脾胃喜欢一切温和的食物，顺着这份喜好吃饭，肠胃才能长久舒服。在我看来，懂得脾胃喜欢一切温和的食物，是养好身体最简单的办法！ 从前我总爱吃冰奶茶🥤、爆辣小吃🥵，完全忽略脾胃喜欢一切温和的食物这个道理！！！吃完生冷辛辣后， ​

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2026-06-25 20:33来自 iPhone 15 Pro

#工位吃饭羞耻症# 几乎每个打工人都逃不开工位吃饭羞耻症，一到午休开饭，工位吃饭羞耻症就准时找上门，搅得人浑身不自在。在我看来，工位吃饭羞耻症，就是狭小办公空间里滋生的敏感与难堪！ 刷到这条短视频时，我瞬间共情了这份工位吃饭羞耻症。视频里女生在工位吃重口味餐食，被同事拍下吐槽，女生 ​

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2026-06-25 00:00来自 iPhone 15 Pro

一个永远都不会受伤的心法 #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛##情感语录##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXSXHDlB ​

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2026-06-24 23:58来自 iPhone 15 Pro

发财被爱[心][心][心] #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛##情感语录##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXSXHIlh ​

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2026-06-24 23:53来自 iPhone 15 Pro

向前走，别回头 一个人会更自由[手指比心][手指比心] #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛##情感语录##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXSXTJCC ​

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2026-06-24 23:52来自 iPhone 15 Pro

感恩宇宙的安排 迎接闪闪发光的自己💫 #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##微博vlog大赛##微博超有用视频大赛##情感语录# http://t.cn/AXSXTAHG ​

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2026-06-24 23:49来自 iPhone 15 Pro

配不上你的人，老天会让他离场[心] #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##微博vlog大赛##微博二创视频创作季##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##情感语录# http://t.cn/AXSXlx7O http://t.cn/AXSXYNZt ​

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2026-06-24 23:39来自 iPhone 15 Pro

心态开摆，健康生活[心] 你会发现什么爱情这些金钱什么的都不如自己的身体最重要，身体才是革命的本钱，其实是事业，最后才是爱情[doge] #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##微博vlog大赛##微博二创视频创作季##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##情感语录# http://t.cn/AXSXlx7O ​

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2026-06-24 19:28来自 iPhone 15 Pro

#A股新股中一签大赚20万# 在我看来，A股新股中一签大赚20万，是无数股民心心念念的高光时刻。我觉得，这简简单单一句话，藏着股市里最诱人的期盼，谁不盼着自己遇上A股新股中一签大赚20万的好运！ 打新是很多散户日常坚持的操作，每天准时申购新股，日复一日等候中签通知，全都在憧憬A股新股中一签大 ​

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2026-06-24 17:12来自 iPhone 15 Pro

#高考查分心情# 每年盛夏👒，最牵动千万学子心弦的，莫过于忐忑又煎熬的高考查分时刻，这份独属于青春的高考查分心情，藏着无数期待、焦虑与意外惊喜！ 在我看来，几乎每个等待查分的广东考生，今早都是同款焦灼belike，手指悬在查询页面不敢点击，心跳快到快要冲出胸口，满脑子胡思乱想，这就是最 ​

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2026-06-24 07:52来自 iPhone 15 Pro

#这段话彻底杀死了我的精神内耗# “不要急，属于你的一定会来”，这句话彻底杀死了我的精神内耗，帮我挣脱了整日焦虑、自我拉扯的糟糕状态。在我看来，短短一句温柔的话，解开了长久困住我的心结。 从前我总爱和身边人攀比，陷入严重的精神内耗。看着同学顺利拿到奖项、朋友早早定下目标，只有我原地 ​

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2026-06-24 07:38来自 iPhone 15 Pro

#在图书馆被紫外消毒灯照了12个小时# 在图书馆被紫外消毒灯照了12个小时，这绝对是一场极其严重的安全事故，充分暴露了图书馆严重的管理漏洞。在我看来，紫外消毒灯绝对只能在没有人的时候使用，有人时开启就是极大的失职！！！ 我认为，紫外消毒灯💡和普通照明灯完全不一样，它的紫外线会伤害人的 ​

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2026-06-23 23:59来自 iPhone 15 Pro

5件小事改写人生剧本，坚持半年运势大变！ 戒掉会让自己后悔的言行，向内深耕自我提升， 稳住高能量，远离内耗，女生悄悄变顺变强！ #一分钟精选视频扶持计划##跨界破圈热点共创##2026文娱明星视频激励计划##专业视频创作季##微博vlog大赛##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##音乐分享# ​

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2026-06-23 23:56来自 iPhone 15 Pro

Selena这首封神暴击单曲，旋律本身就是独属于女生的底气宣言！ 高能量节奏唤醒内在女子力，自带强大磁场，契合吸引力法则。低谷、内耗、气场低迷的时候循环播放，音乐给足自信与力量，唤醒藏在心底的女性力量。 整理这份宝藏女性歌单，每一首都气场拉满，听完瞬间气场全开！ #吸引力法则 # ​

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2026-06-23 23:42来自 iPhone 15 Pro

还陷在emo里提不起劲的姐妹们快听🎵 整理了一组高能量磁场歌单，听完瞬间充满干劲。别让低落情绪支配自己，你才是身体和生活的主人！！！！ 备考、赶作业、内耗疲惫的时候循环播放，一扫颓势，重拾向前冲的动力！ #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##微博vlog大赛##微博二创视频创作季# ​

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2026-06-23 23:32来自 iPhone 15 Pro

专治女孩子内耗焦虑的一段话，希望所有女生都能振作起来！ 不必纠结别人的误解、冷淡和疏远，也不用强迫自己讨好所有人。不是你的问题，只是人与人本就三观不同、缘分深浅有别。不必反复内耗、自我怀疑，把精力收回来专注提升自己。 看淡那些走散的关系，接纳所有不被理解，清醒一点，拒绝无谓焦虑， ​

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2026-06-23 23:27来自 iPhone 15 Pro

是时候清醒一下被广告裹挟的消费脑啦！ 今年继续我的低物欲存钱计划，衣食住行全面精简！不追逐网红单品，不冲动透支消费，消费降级，提升生活质感！ 慢慢积攒底气，拥抱松弛的精简生活！ #一分钟精选视频扶持计划##跨界破圈热点共创##微博二创视频创作季##专业视频创作季##微博vlog大赛# ​

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2026-06-23 23:22来自 iPhone 15 Pro

今天挑战不花钱过一整天[手指比心][手指比心] #一分钟精选视频扶持计划##跨界破圈热点共创##微博二创视频创作季##专业视频创作季##微博vlog大赛##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##微博兴趣创作计划##情感语录# http://t.cn/AXSIzzkL ​

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2026-06-23 23:04来自 iPhone 15 Pro

慢慢才想明白 人生真正的主题从来不是迎合别人，而是让自己开心，这件事真的太重要了！ 不用揪着自己的缺点内耗，不必强迫自己事事完美，不完美本就是人生常态。多把目光收回放在自己身上，接纳所有普通与缺憾，优先照顾自己的情绪。 日子有苦有平淡，但乐观永远是自己给自己的底气，活着，本就是为 ​

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2026-06-23 22:50来自 iPhone 15 Pro

后来慢慢找到快速开心起来的办法，原来快乐从来都没有那么难！ 我给自己在这座城市，起了一个全新的名字！ 不用执着于解不开的烦恼，不必困在一成不变的日常里！烦闷的时候就奔赴陌生街道，看车流穿梭，吹吹城市晚风，短暂逃离压抑的情绪。换个环境放空自己，把坏情绪留在原地，给自己一场温柔的自我 ​

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2026-06-23 22:35来自 iPhone 15 Pro

那个憔悴黯淡、情绪内耗的自己，从来不是别人造成的！ 别再掏心掏肺，拿温柔和真诚去赌一份不被珍惜的偏爱。收回寄托在别人身上的期待，把所有偏爱、耐心和温柔，通通留给自己。 先好好爱自己[心]，你才配得上所有圆满又温柔的结局！！！ #女生必看系列##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# ​

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2026-06-23 22:11来自 iPhone 15 Pro

穿搭要高智，基础款才是永不过时的王牌 Think Less, but Better，少即是多，质感为王 不用堆砌花哨爆款，一件垂感白衬衫+直筒牛仔裤 靠剪裁和简单配饰撑起松弛高级感 不被潮流裹挟，做到是人驾驭衣服，而非衣服束缚自己 干净简约的基础搭配，反而最显从容气质！ #穿搭的尽头是精简##高智感# ​

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2026-06-23 21:24来自 iPhone 15 Pro

#南部档案大结局##南部档案 我一直在哭# 家人们，《南部档案》大结局看完，我一直在哭，心里堵得缓不过来，整部剧看完满脑子只剩心酸！ #张新成##丁禹兮# 张新成演的张海盐、丁禹兮饰演的张海虾这对双男主，从南洋一路辗转探案，一路互相扶持、彼此兜底，一路藏着说不出口的隐忍与温柔。前期两人查 ​

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2026-06-23 20:36来自 iPhone 15 Pro

#只喝水不喝饮料的朋友# 姐妹们，只喝水不喝饮料🥤的宝子们看过来！很多只喝水不喝饮料的朋友总觉得，戒掉市售奶茶甜饮就只能天天喝寡淡白开水，嘴馋时特别难熬，今天就给所有只喝水不喝饮料的朋友分享几款超健康自制养乐多鲜果饮！！！ 我闺蜜就是标准只喝水不喝饮料的人，外面的瓶装饮料、奶茶一 ​

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2026-06-23 19:39来自 iPhone 15 Pro

谁都有跌进人生黑洞的时候，被焦虑、内耗裹住，看不到前路光亮，可低谷从不是人生终点，熬过去，就能遇见属于自己的星光✨ 曾经我深陷人生低谷，烦心事堆在一起，整日陷在负面情绪里自我拉扯，越迷茫越自我否定，觉得日子看不到头。那时候没人告诉我该怎么自救，只能独自硬扛，在无数个难熬的夜晚慢慢 ​

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2026-06-23 13:29来自 iPhone 15 Pro

#早安[超话]##14天心情打卡##微博young派对# Day14 十四天打卡圆满收官，今天是最后一天！ 坚持完成这件小事，看似简单，实则超了不起！日复一日记录情绪，慢慢学会和自己和解， 往后也要好好照顾每一天的心情，早安✨ ​

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2026-06-22 23:52来自 iPhone 15 Pro

谁没经历过难事呢！05年追李宇春的女孩全都长大了！！！ 时隔多年演唱会再唱《皇后👑与梦想》，二十年一路走来，任凭外界贴满标签，她始终坚持做自己！真正的女性力量从不是口号，是二十年始终忠于自我的活法！！！ #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##微博超有用视频大赛# ​

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2026-06-22 23:48来自 iPhone 15 Pro

电影《拼桌》戳中无数女生：总在迎合和坚守之间拉扯。 真心劝大家，爱人先爱己！ 不用一味讨好迁就，先把自己放在第一位，拥有独立底气，才能拥有长久舒服的感情！ #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##微博超有用视频大赛##微博兴趣创作计划##微博vlog大赛##女性成长##专业视频创作季# ​

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2026-06-22 23:43来自 iPhone 15 Pro

改命第一步，找回你的人生主体性！ 别再围着别人的期待活，把选择权收回到自己手里。 拒绝盲目妥协，凡事遵从自己内心，才能活得飒爽又自在！ 人生的主角永远是自己，找回人生主体性，不迎合、不迁就，活出自在飒爽的模样！ #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##微博超有用视频大赛# ​

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2026-06-22 23:39来自 iPhone 15 Pro

永远无条件站在自己这边 很多女生习惯迁就别人、委屈自己，遇事第一时间反思自己，忽略自身感受。真正的大女主心态，核心就是永远无条件站在自己这边。 从前我总把别人的感受放在第一位，为了维持表面关系，牺牲休息时间应付无效社交，明明不想参加聚会，却硬着头皮迎合大家。耗费大把娱乐和独处时间 ​

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2026-06-22 23:30来自 iPhone 15 Pro

好多女生总被情绪、琐事、别人的看法困住，天天内耗焦虑。我最近悟到一套顶级心态，真心建议所有女生记在心里，活通透之后日子会顺很多。 以前我特别容易胡思乱想，别人一句随口的评价我能琢磨一整天，总把别人的情绪、无关紧要的琐事扛在自己身上，活得又累又敏感，一点小事就心态崩溃。不管是感情里 ​

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2026-06-22 23:20来自 iPhone 15 Pro

很多女生被网上的“35岁危机”裹挟，一临近这个年纪就焦虑失眠，早早停下提升自己的脚步。可真正清醒的人都明白，年龄从不是成长的上限，女生千万不要太早放弃自己，别让年龄焦虑夺走人生的主动权。 社会总刻意放大三十五岁的压力，制造年龄恐慌，让不少女性觉得过了三十五，人生就定型了，不再值得投 ​

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2026-06-22 22:52来自 iPhone 15 Pro

真心建议所有女生学着做一个淡人，情绪淡、物欲淡、社交淡、生活淡。淡然的心态最滋养自己，内心越平和清淡，人生之路反而越顺畅安稳。 从前我习惯事事上心，别人一句评价就反复内耗，热衷无效社交，疯狂囤积各类无用物品，情绪极易大喜大悲，整日疲惫焦虑。后来慢慢学着看淡万事，不再纠结旁人眼光， ​

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2026-06-22 22:44来自 iPhone 15 Pro

很多人觉得精致奢侈的生活需要大把开销，其实真正会生活的人，懂得理性取舍，只把钱花在自己真正需要、真心热爱的事物上，花小钱也能活出富足质感。 盲目跟风囤货、冲动消费廉价杂物，只会让钱包空虚、生活杂乱。真正聪明的消费观，是学会筛选：舍弃无用的消耗型开销，把预算留给能长久取悦自己、提升 ​

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2026-06-22 22:16来自 iPhone 15 Pro

读完庆山《一次旅行》，我彻底读懂：那些看似挥霍的出行与消费，从来不是浪费，而是深陷精神困顿里的自我救赎。 很多人压抑自己的渴望，总觉得奶茶、爆米花、短途旅行都是不必要开销，一心算计得失。可书中一句话点醒众人：烦躁痛苦时，鸡蛋填补不了内心空洞，平淡的温饱治愈不了精神内耗。我们想要出 ​

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2026-06-22 22:00来自 iPhone 15 Pro

很多人总盼着人生迎来转机，却不知道，把自己的生活打理得干净清爽，才是转运的起点。这里的干净，不只是外表整洁，更是居住环境、作息身心全方位的清爽通透。 不少人深陷内耗、事事不顺，房间堆满杂物，经常熬夜、疏于打理自己，整个人低沉又疲惫。干净的生活状态，能悄悄提升自身能量，把负面情绪慢 ​

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2026-06-22 09:15来自 iPhone 15 Pro

#早安[超话]##14天心情打卡##微博young派对# Day13 早安啊！今天是一枚可爱的干饭小猪丁👦🏻 蛋奶麦过敏的娃能吃的东西可真少 每天愁早餐🥞吃啥 有没有同款烦恼的姐妹呀[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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2026-06-22 09:07来自 iPhone 15 Pro

#人生真的会突然变好# 很多人深陷低谷时，总觉得糟糕的日子没有尽头，可听完我最爱的博主胡楚靓的播客我才明白，人生真的会突然变好，转机往往藏在放下内耗、停止自我评判之后！ 曾经我总习惯用头脑反复评判自己，做错一点小事就不断自我否定，被焦虑困住，做什么都提不起劲，日子压抑又难熬。播客里 ​

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2026-06-22 06:40来自 iPhone 15 Pro

#一定不要连没有密码的无线网# 出门在外刷到免费无密码无线网🛜，很多人图省事直接连接，可大家一定要记住：一定不要连没有密码的无线网🛜，它背后藏着窃取隐私、盗取钱财的巨大陷阱🪤 央视新闻早就科普过这类网络的隐患，公共场所无密码WiFi大多没有加密，黑客能轻松抓取手机传输的所有数据！ ​

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2026-06-21 23:09来自 iPhone 15 Pro

北京端午顶流来了！通州大运河首届金龙巡游直接刷屏，把端午氛围感拉到极致！ 6月19日至21日端午三天，大运河全天都有精彩活动，白天两场龙舟赛事，搭配特色市集，逛吃观赛两不误；夜幕降临后，发光金龙竹筏准时开启夜间巡游。每晚19:50从千荷泻露桥出发，一路行至北关闸七孔桥，20:30结束。 整条河道 ​

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2026-06-21 23:05来自 iPhone 15 Pro

#龙舟经济火爆# 每到端午，广东各地河道热闹沸腾，火爆的龙舟经济，早已不只是一场传统民俗赛事。 不少网友调侃，深夜还在河道刻苦练龙舟的大多是本地房东，看似玩笑，却道出龙舟背后庞大的消费与文旅产业链。一条龙舟造价不菲，训练装备、服装、补给物资，全是实打实的开销；赛事期间，沿街餐饮、特 ​

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2026-06-21 22:40来自 iPhone 15 Pro

一分钟生活小课堂📖 端午家家户户都要挂艾叶🍃，很多人不知道正确挂法，今天一次性讲清楚。 1. 采摘挑选：优先选叶片完整、气味浓郁的新鲜艾叶，搭配菖蒲效果更好，二者合称“艾蒲”。 2. 捆绑处理：将艾叶、菖蒲整理整齐，根部对齐，用红绳从根部牢牢捆成一小束，红绳寓意平安辟邪。 3. 悬挂位 ​

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2026-06-21 21:09来自 iPhone 15 Pro

#为什么普通人穿衣服没有网感# 很多人都有疑惑，明明和博主买同款衣服，上身效果却天差地别，为什么普通人穿衣服很难穿出网感，其实差距从来不在单品，而是细节、体态和搭配思路！！！ 网上博主出片，不只是衣服好看，她们很在意整体氛围感。同款基础短袖，博主会整理衣摆调整腰线，搭配合适鞋子、打 ​

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2026-06-21 19:29来自 iPhone 15 Pro

这个点睡着了 晚上咋办呀[笑cry][笑cry][笑cry] #带娃随手拍##带娃日常##你好我的小孩# ​

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2026-06-21 18:35来自 iPhone 15 Pro

#人民日报夏至养生指南# 夏至白昼达到全年最长，暑气慢慢加重，人民日报发布的夏至养生指南通俗易懂，贴合普通人日常，跟着调理身体，就能避开夏季常见的燥热、乏力问题。 这份指南核心讲究养心、清淡饮食、规律作息三点。夏至阳气最盛，人很容易心烦上火，所以首要任务是静心。中午十一点到十三点是 ​

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2026-06-21 18:20来自 iPhone 15 Pro

#云南省教育厅成立调查组#真的离谱！谁能想到，云南中考历史卷直接让爱迪生“穿越”了35年，还闹出一连串低级史实错误，看得人心里直发慌😨 这次中考14分的历史大题，出现多处常识硬伤：试卷写爱迪生1882年出生，可真实年份是1847年，凭空错开35年；还把电话发明者归成爱迪生，甚至出现“没出生就建 ​

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2026-06-21 18:04来自 iPhone 15 Pro

#第一批用水果做菜的人吃商极高# 从前总觉得水果只能生吃，直到尝试苹果炖猪排，才感慨最早把水果融入肉食的人，吃商真的超高，巧妙平衡风味，把普通家常菜吃出新鲜感。 往常炖肉只懂放酱油、八角，炖出来厚重油腻，吃两块就觉得腻口。聪明的人发现水果自带清甜果酸，刚好中和肉类的腥腻，果香还能给 ​

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2026-06-21 17:24来自 iPhone 15 Pro

#我不知道螺蛳粉你这是怎么了# 我不知道螺蛳粉你这是怎么了，如今市面上五花八门的新奇搭配层出不穷，可在我心里，螺蛳粉就该保有原本纯粹的模样，花里胡哨的创新反而丢了它本来的味道！ 最近总能刷到各种奇怪改良螺蛳粉，又是奶茶🥤螺蛳粉、水果🍉螺蛳粉，还有各种重油重料的花哨吃法，硬生生改 ​

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2026-06-21 15:59来自 iPhone 15 Pro

#长期熬夜相当于给人生调休了# 很多年轻人总贪恋深夜独属于自己的片刻自由，习惯性长期熬夜，可长期熬夜看似拥有了晚间时光，实则相当于提前给往后的人生强行调休，透支当下的健康换取短暂放松！！！ 大家都明白熬夜伤身，却总忍不住一拖再拖。有人白天从早八点上班到晚上十点，洗漱收拾完早已十一点 ​

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2026-06-21 13:05来自 iPhone 15 Pro

#情感漠视# 以前我一直以为，情感漠视、冷淡疏离的人，是天生冷漠、不懂共情。可慢慢经历过后才明白，真正习惯性情感漠视的人，恰恰是共情力太强、太心软的人[心] 很多人看似冷淡，不愿倾诉、不愿争吵，不是没有情绪，而是共情太久、太累了。他们太能感知别人的难过，太会体谅别人的难处，总是优先照 ​

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2026-06-21 10:24来自 iPhone 15 Pro

#马宁被球员围攻#的画面在足坛掀起热议，这场库拉索对阵对手的赛事里，马宁仅1分钟连续出示两张黄牌，果断的判罚瞬间引发场上球员集体围拢争辩。多名库拉索球员围在裁判身边，手势激烈、情绪激动，试图向马宁施压，场面一度十分紧张！！！ 面对球员的围堵质疑，马宁始终保持冷静，清晰手势说明判罚依 ​

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2026-06-21 10:07来自 iPhone 15 Pro

#早安[超话]##14天心情打卡##微博young派对# Day12，早安 来一个迟到的早餐🥣 绿豆汤配杂粮煎饼可真是绝配呀 天知道我怎么一起用上了不锈钢餐具 因为家里的碗快被小崽崽摔完了 姐妹们，有没有好用的餐具推荐呀[手指比心][手指比心][手指比心] ​

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2026-06-21 09:58来自 iPhone 15 Pro

综艺舞台的温暖瞬间，往往藏着最纯粹的友情。近期节目里#孙怡第一个抢的是唐艺昕##张月第一个抢的是陈瑶#等话题刷屏，让我们看见姐姐们之间双向珍惜、真诚相待的美好羁绊。 在节目选人环节中，每位姐姐都有自己心里最想搭档的人。孙怡始终坚定偏爱唐艺昕，第一个选择就是她。此前赛程里，唐艺昕曾临危 ​

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2026-06-20 23:58来自 iPhone 15 Pro

一分钟健康小课堂📖 很多人争论不休：西瓜🍉到底算不算水果？ 从植物学定义来讲，西瓜属于瓠果，是葫芦科西瓜属植物的果实，标准归类就是水果！ 有人误以为它是蔬菜，是因为西瓜和黄瓜、南瓜同属葫芦科，和各类瓜菜是近亲；再加上西瓜常出现在饭桌，大家才产生混淆。 区分核心标准：水果一般生食 ​

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2026-06-20 23:26来自 iPhone 15 Pro

一分钟健康小课堂📖 今天来解锁冷知识：为什么章鱼足足拥有三颗心脏？ 三颗心脏分工完全不一样，各司其职支撑它的水下生活。 第一颗是体心脏，负责给全身各个器官输送含氧血液，和人类心脏功能相近。 剩下两颗叫鳃心脏，分别长在两侧鳃部，专门快速把血液泵入鳃中，高效完成氧气交换。 章鱼血液里是 ​

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2026-06-20 23:16来自 iPhone 15 Pro

一分钟健康小课堂📖 很多人疑惑，为什么牛奶加热冷却后，表面会结一层厚厚的奶皮？ 牛奶里含有丰富的脂肪和蛋白质，低温时它们均匀分散在水中。 开火加热之后，水分不断蒸发，表层的脂肪、酪蛋白失去水分，相互凝固聚拢，就形成了一层薄膜，也就是奶皮。 奶皮营养一点不差，浓缩了牛奶大半油脂与蛋 ​

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2026-06-20 23:11来自 iPhone 15 Pro

一分钟健康小课堂📖，今天解答大家从小好奇的问题：血液为什么是红色？ 我们血液里含有大量红细胞，红细胞中带着血红素，血红素里富含铁元素。 当血液流经肺部，铁和氧气结合，血液就会呈现鲜亮的鲜红色，也就是我们动脉血的颜色； 血液输送氧气到全身组织后，氧气流失，血红素变暗，静脉血就变成暗 ​

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2026-06-20 22:29来自 iPhone 15 Pro

一分钟健康小课堂📖，每天一分钟，养好身体少受罪！！！ 当代年轻人久坐、熬夜、饮食不规律，浑身小毛病不断，很多隐患都是日常不起眼的坏习惯攒出来的！ 今天分享实用的身体养护小知识，不用复杂器械，不用花费大把时间，居家随手就能操作！ 长期久坐腰酸僵硬，每天坚持五分钟腰背拉伸，放松紧绷 ​

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2026-06-20 21:46来自 iPhone 15 Pro

#串串房见多了吕吕房还是头一回见# 租房🏠市场里串串房早已随处可见，各种偷工减料的装修套路大家多少都听过，可各类不合规的违规出租房，隐患多到让人后怕，这件事近期也在网上引发不少热议！ 先给大家科普什么是串串房：中介低价收毛坯旧房，用劣质板材、廉价油漆快速简装，短短几天完工就高价出 ​

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2026-06-20 20:37来自 iPhone 15 Pro

不知道从什么时候开始，身边再也没人拿腰疼这件事开玩笑了，细细想来，大概是当代几乎每个人，都受过腰部酸痛的折磨，大家根本笑不出来。#现在已经没人开腰疼的玩笑了# 从前提起腰酸背痛，大家总当作小事调侃，觉得只是累到了，歇一歇就能恢复。可现在学生久坐刷题、上班族全天盯电脑，休息时又长时间 ​

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2026-06-20 16:53来自 iPhone 15 Pro

#早安[超话]##14天心情打卡##微博young派对# Day11 而立之年 ​上天让我停一停 意外发现​原来慢下来是这样子 ​愿你我都有停下来休息的勇气 #早安# ​

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2026-06-20 16:13来自 iPhone 15 Pro

常听见一句老话：等你年纪大了就知道原因了。从前我始终无法理解老一辈充沛的精力，直到见过86岁依旧元气满满的阿婆，才慢慢读懂这句话背后藏着的真相！#等你年纪大了就知道原因了# 我觉得光是让应付一日三餐、买菜做饭、洗碗收拾，就能耗尽我全部力气，干完家务只想瘫倒休息。我很难想象从前的父母， ​

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2026-06-20 13:45来自 iPhone 15 Pro

#生日礼物开始考虑实用性了# 长大后我慢慢发现，大家挑选生日礼物🎁，都开始优先考虑实用性！实用的礼物贴心又耐用，远比好看却闲置的摆件更有意义，这也是成年人送礼最真诚的温柔！ 小时候送礼，我们总喜欢挑选精致的摆件、可爱的饰品，只看重颜值和新鲜感。可这些礼物大多只能摆着积灰，时间久了 ​

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2026-06-20 10:23来自 iPhone 15 Pro

很多人都会疑惑，为什么自己真心付出，换来的却是辜负和离别。其实这些遗憾从来都不是命运的亏欠，而是命运在悄悄帮我们清理错的缘分，终有一天，它会带我们遇见真正匹配的人！#命运会带你去见匹配的人# 生活中，我们总容易执念于走散的感情和变淡的关系，不断怀疑是不是自己不够好。其实人与人的相遇 ​

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2026-06-20 00:45来自 iPhone 15 Pro

《我是歌手》最新赛段的分组对战十分残酷，#艾略特待定# 也成为本期节目最大的热议话题，让观众真切感受到竞技舞台的公平与残酷！ 这次节目赛制全面升级，所有歌手同台比拼、分组对决，强者云集，竞争压力拉满。外籍歌手艾略特登台演唱经典曲目《Unchained Melody》，他的嗓音醇厚丝滑，气息稳定扎实 ​

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2026-06-19 23:58来自 iPhone 15 Pro

读书、发呆、晒太阳，躲进公园角落，是专属于内向人的治愈解压方式！ 寻一处安静草坪躺下，捧着书本📚慢慢翻看，任由暖融融的阳光落在身上，目光漫过路边盛放的橘色小花、随风晃动的草木。周身被干净清新的自然气息紧紧包裹，平日里积攒的焦虑与疲惫，都在这片绿意里慢慢消散！ 慢慢和热烈明亮的夏 ​

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2026-06-19 23:08来自 iPhone 15 Pro

听完这期疗愈饮食主题播客，彻底打破我以往对减肥的固有认知！ 长久以来我总觉得，减肥的核心就是咬牙忍耐饥饿，硬生生克制食欲，在反复挨饿、暴食里陷入内耗。可播客里讲到一个全新观点：饥饿其实只是一种情绪幻觉！ 很多时候我们感受到的饿，并不是身体真正需要进食，只是焦虑、空虚带来的虚假信号 ​

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2026-06-19 23:01来自 iPhone 15 Pro

端午一定要去逛一趟充满烟火气的早市，才能接住独属于传统节日的温柔！ 平日里奔波忙碌，慢慢丢失的人情味与烟火气息，一到端午早市就全部回来了。街边随处堆放着新鲜翠绿的艾草、粽叶，来往的行人手里拎着精心挑选的蔬果食材，每个人心里都盘算着回家要包粽子、做时令家常菜！ 耳边是商贩的吆喝、邻 ​

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2026-06-19 21:02来自 iPhone 15 Pro

听完这期治愈播客，心里忽然释怀了很多！ 人这一生机关算尽，百般周旋，终究抵不过命运轻轻一笔。很多事不是拼命算计就能改变，你该遇见的人、该遭遇的坎坷，兜兜转转，终究会如期来到你的生命里。 从前总执着于掌控所有，事事权衡利弊，总想靠算计避开所有不如意。慢慢走过一段路才明白，人生自有安 ​

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2026-06-19 16:56来自 iPhone 15 Pro

#粽子# 端午节到了，心心念念的咸蛋黄肉粽也得安排上。自己包的粽子真材实料，糯米油润软糯，蛋黄出油起沙，五花肉软烂入味超级香。 材料准备： 粽叶、咸蛋黄、糯米、粽绳、五花肉🥩 我买的是粽子自制套装蛋黄粽口味，里面的糯米、蛋黄、粽叶、粽绳都是配好的，粽叶还是大号的，操作起来不容易漏米 ​

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