饱嗝粒之耶

2025-11-14 13:38

📷做永远为自己着迷的大女主 生活在自己的热爱里 而不是别人的眼光里 未来的每一天 我自有光亮✨#温暖的食光##微博尝鲜计划##兴趣稀引力计划##生活冲浪计划# ​

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2025-11-12 14:11

坝坝茶🍵重庆人民的松弛感只要一出太阳不管周末还是工作日喝茶打牌的基本满座哈哈哈[打call]太爱晒太阳咯 他家就是在公园里面！正儿八经的坝坝茶！ 下午正好晒太阳喝茶美滋滋 还可以烤点土豆粘辣椒面吃🥔 舒服又惬意的一下午～ 他们也有室内比较新中式拍照出片📷#温暖的食光##组个冬日养生局 ​

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2026-07-01 14:11

夏天就是凉拌菜的季节呀！[写作业]往常吃蘑菇都是吃炒蘑菇和蘑菇汤🍄，最近又发现这道凉拌平菇，也特别美味～ 食材🧄：平菇、香菜、小米辣、蒜、白芝麻、辣椒面 做法🍳： 1️⃣白芝麻、小米辣、蒜末、辣椒面淋上热油，搅拌均匀，加入一勺蚝油，一勺香醋，两勺生抽、少许盐，加入清水搅拌 2️⃣ ​

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2026-06-26 16:22

#朱珠好绝的妈咪气质# 朱珠请多多看展吧！造型我真的都好喜欢，这次素雅白裙搭配格调内敛的尊 界 s800 典 藏，温柔气质直接拉满了，好想喊妈咪！#朱珠[超话]# ​

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2026-06-26 12:30

傣味舂鸡脚味魔芋爽，配享太庙！ 青金桔+小米辣+百香果不仅可以是无骨鸡爪，还可以是魔芋爽啊[awsl] 在工位上觉得没滋没味，正好可以吃一包魔芋爽醒醒神[不愧是你]青金桔的酸香搭配小米辣和百香果，一进口就是仿若云南雨季的味道，街边的舂鸡脚“哐哐”声就在耳边响起[舔屏]魔芋代替了鸡脚，爽脆弹牙 ​

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2026-06-26 10:10

#朱珠内娱收藏主理人# 不用废话了，朱珠一出场，搭配身旁质感出众的尊 界 s800 典 藏，我的眼睛自然知道该看谁，就算手上有一吨美食也没空管。 #朱珠不是内娱隐藏款是典藏款##朱珠[超话]# ​

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2026-06-18 10:46来自 Android

#上次看见这么多顶级名厨还是在短剧##百厨大战# 中餐的魅力，从来都是兼容并蓄。这档百厨大战最打动我的地方，是没有用单一标准定义好吃。老师傅坚守代代相传的烹饪章法，年轻厨师大胆玩转食材搭配，高端宴席菜和日常街边小吃平等同台，每一份用心做出来的味道，都拥有被看见的机会。 ​

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2026-06-13 13:10

#这届世界杯人手一个范志毅# 只要是熬夜看世界杯的必囤吃喝清单，饮品C位永远都会留给冰镇可口可乐！[赢牛奶] 可口可乐之前成为C位，那必然是有原因的[开学季]，在熬夜宅家配烧烤卤味时，喝一口就清爽解腻，气泡足的直接唤醒熬夜状态[写作业]，适配度完全满分～ 此次世界杯还有配套隐藏玩法：上「可口 ​

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2026-06-09 18:32

夏日就是到了吃凉拌菜的季节[开学季]凉拌菜做法简单还不开火！今天就给大家分享一道豆苗拌金针菇[期待] 🥗做法： 1️⃣水开下豌豆苗，焯一分钟水，金针菇水开煮两分钟，输了立马捞出 2️⃣装盘后，淋入一勺生抽，加入适量香油和香醋，再来半勺蚝油，加上白芝麻 3️⃣抓拌均匀，就可以开吃！ ​

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2026-06-09 18:00

#五哈对吃四重柠檬的执念# 五哈团就这样轻松带我种草了甄稀四重柠檬流心冰淇淋[写作业]夏日首选就这样定下会不会太宠溺你了！ 甄稀四重柠檬流心冰淇淋将酸甜度拿捏得刚刚好，是那种清清爽爽的鲜柠香，一口下去是四重口感暴击！层次超级丰富[开学季] 外壳是用料扎实的生牛乳柠檬冰淇淋，奶香味超足，第 ​

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2026-06-04 11:24

无油捞汁粉丝就这样轻松抚慰我的胃[写作业] 爱上它大概就是我这个夏天的使命～把做法放在下面啦[开学季] 🥬食材：西兰花、虾滑、粉丝 🍳做法： 1️⃣水开下粉丝，煮熟捞出，过凉水，将西兰花焯水，虾滑也煮熟捞出 2️⃣调一个料汁：蒜末、小米辣、白芝麻、生抽三勺、老抽一勺、蚝油一勺、香醋两勺 ​

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2026-06-03 16:06

又到荔枝的季节了！[开学季] 往常我们对于荔枝都是当成水果直接吃掉，其实荔枝做菜也特别美味～[写作业]下面给姐妹们带来教程 🍳食材：鸡肉、荔枝、姜、洋葱、葱、蒜、米酒 👩‍🍳做法： 1️⃣将鸡肉加入少许胡椒粉、盐、糖和淀粉，两勺生抽、半勺蚝油，腌制一会 2️⃣起锅倒入少许油，将鸡肉两 ​

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2026-05-26 17:24

这就是金玉满堂吗！嘿嘿！五颜六色的[写作业]看起来有点小孩菜的感觉了，那去潮汕吃席的话，我要坐小孩那桌[开学季] 嘿嘿也网上有学到这道糕烧番薯芋的做法！ 1️⃣红薯芋头去皮切块 2️⃣油温七成热下锅～中火炸八分钟，捞出并控油。 3️⃣锅中倒入一碗糖和一碗水，搅拌融化，倒入红薯芋头、鹌鹑蛋和 ​

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2026-05-26 16:28

自从去过一次潮汕，真的就对他的蚝烙念念不忘🥺最近终于学会了和当地蚝烙一模一样味道的做法！分享给姐们们[写作业] 🍳做法如下： 1️⃣第一步用生粉将生蚝清洗干净 2️⃣加入红薯粉、盐、鱼露、葱花拌匀 3️⃣油热之后下锅！平煎至两面金黄，淋上蛋液，凝固之后就可以出锅了[开学季] 大家可以试 ​

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2026-05-25 13:00

#童年白月光田园脆鸡堡可爱回归# 今年的六一快乐是肯德基给的[开学季][开学季]离开肯德基谁还把我当小孩，给我做无敌美味的田园脆鸡堡🤤 肯德基田园脆鸡堡六一儿童节可爱回归！5月25日到29日，会员凭券可以买一送一，除此之外买超值三件套还送"孩子气"罐罐，是肯德基APP堂食专享哦！[写作业]刚出炉 ​

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2026-05-19 14:11

生活总是经意间让我更加确定幸福～🍀 近期的工作不算忙碌 每天都可以按时下班 爸爸妈妈时不时的问候和投喂～ 越来越能感受的爱的能量 今年的520～和家人一起去看电影 希望大家都能感受到幸福的力量呀～[爱你] #520##给爱加点甜##加甜520大声说爱你# ​

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2026-05-19 10:19

#夏天是最苦瓜的季节#夏日续命汤！必定有苦瓜一席[憧憬]毕竟那可是出了名的清热解毒，在天气热的时候就很容易上火长痘，口干口苦，俺的秘诀就是喝上一碗潮汕的苦瓜塞肉汤！ 🥬食材：苦瓜、肉沫、黄豆、香菜 👩‍🍳做法： 1️⃣香菜切碎，肉沫里加入香菜、蚝油、盐、松茸鲜搅拌均匀 2️⃣将苦瓜 ​

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2026-05-18 16:00

真的好懂我啊！！！绮炫[期待] 这次的绮炫爆米花冰淇淋直接把俺童年最爱的爆米花带到夏天了！#被爆米花冰淇淋硬控了##绮炫爆米花冰淇淋# 外面是黄金焦糖巧克力脆皮，混合酥酥脆脆的谷物球，咬开后不齁甜不腻口，冰凉凉的口感和爆米花的酥脆完美融合，另外！每包还有随机的趣味文案盲盒，不得不承认你真 ​

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2026-05-12 17:46

消失的人，但是存在的女性 为什么看完之后仍然对莹莹、雨彤、阿玉念念不忘？ 因为她们真正存在过！ 这些女性角色动人之处，恰恰在于她们都不是“等待被救赎”的符号。莹莹的恶是主动选择的武器，她不要可怜，要掌控；雨彤的勇敢不是圣母式的原谅，而是把恐惧掰成刀刃朝前划；阿玉的尖刻是一层烧焦的 ​

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2026-05-12 15:24

又到了吃空心菜的季节！每年夏天我最爱的就是空心菜做法就是这道凉拌空心菜[馋嘴] 从俺妈那学的，好吃到💥！ 🥬准备食材：空心菜、小米辣、蒜蓉、辣椒面和一点白芝麻 做法如下： 1️⃣水开后加入一点点盐和油，放入空心菜焯水20秒左右捞出 2️⃣调一个料汁：给蒜蓉、小米辣、辣椒面和白芝麻淋上热 ​

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2026-05-09 17:56

#奔跑吧14# 六年全勤的白鹿在《奔跑吧14》依旧拼劲十足！带腰伤完成指压板挑战，泥潭翻滚毫不含糊，即兴模仿朱迪戳中导演笑点。她用最真诚的态度对待每一个环节，从"白录梗"到"活人天花板"，用实力证明自己是节目不可或缺的活力担当。 http://t.cn/AXJFKQna ​

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2026-05-08 18:50

#妻子的浪漫旅行# 《妻旅》到现在，俺感觉爆点全在孙杨和张豆豆这对了，伊能静秦昊、金莎孙程潇、马頔和李纯在他们的衬托下，口碑一个个都蒸蒸日上了 其实大众对孙杨的槽点主要就是集中在：孙杨不爱听大家的想法，在电车问题上，大家都在说导航有问题，孙杨也一直知道，在伊能静和导演提出让他们其他人 ​

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2026-04-25 10:00

#幸运咖十万免单请你喝##梁朝伟迪丽热巴幸运咖品牌代言人# 大周末的是谁还要上班啊[泪]哦原来是我 每天早上挤地铁脑子还一团浆糊，不喝杯冰的根本醒不过来，拉着同事就下单了幸运咖的杨梅新品 通勤路上小程序提前点好，到公司直接就能喝上，完全不耽误打卡。「杨梅吐气香柠茶」是那种酸酸甜甜的鲜果特 ​

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2026-04-09 18:09

#水墨丹青也能吃进胃里了# 等到最新的沪苏浙米其林餐厅榜单了，瞅了一眼果然标准还是藏在“甜清香”三个字里。 不过它们绝不是独立标签，而是层层递进的关系，甜是“底味”，清是“手法”，香是“灵魂” 🍬甜：不仅仅是糖，而是“极致的鲜甜” 比如新荣记的“家烧黄鱼”，不依赖重调料，而是通过家 ​

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2026-03-27 10:30

#没有一个抹茶控能空手离开盒马# 🍵抹茶脑袋集合！盒马这次的抹茶系列真的好会！抹茶工艺大升级，直接从百目到千目，将口感细腻度拉满。 🔅此次全线使用贵州铜仁抹茶，茶香浓郁不腻，层次丰富。从清抹到苦抹，实现各种口味全覆盖，爱清爽还是爱醇厚，都能在这里找到自己的本命抹茶！ 姐妹们直接 ​

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2026-03-19 10:30

#一杯咖啡钱让我实现春天自由# ✨作为一个春菜脑袋，每年春天必须安排上春笋炒肉、清炒香椿、豌豆尖汤😋但今年在买春菜前，必须要做的一件事就是给超盒算NB留言：快点全国巡开！！！ 谁能想到在应季春菜还在如火如荼拉扯价格时🥹江浙沪的超盒算NB战利品是25块一桌春菜！！！ 其实如果只是地方超 ​

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2026-03-18 14:00

到底是谁在过这种神仙日子[憧憬] 哦，原来是买了康师傅茉莉茶的我自己👉🏻👈🏻 打工人一到上班真的很难不想偷闲，悄悄溜出去准备买点吃的，结果一下就看到舒淇的官宣图，我嘞个逗~大美女居然代言了！！！ 这不得试试[不愧是你]还以为茉莉花茶就是带了茉莉味的白开水，没想到入口是纯纯的茉莉 ​

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2026-03-12 11:30

#宋雨琦于谦不新鲜才怪# 三月万物复苏，要去闻闻新鲜的春天！忙里偷闲和朋友约了出去晒太阳[太阳]俺们钻进公园踏春，俺特意带了乐事春收马铃薯片，想着给俺龟龟尝尝～ 在阳光的沐浴之下，俺们吹着风吃着薯片，别提多悠哉！[比耶]清新的薯片香混着春风飘开，听说是刚收的春季土豆，一天里内就赶忙做成 ​

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2026-03-12 10:56

#韩式甜辣年糕# 答应我！去试试这个韩式年糕的做法！！[酷]这个韩国同款年糕太好吃了！！！自己做起来，真的和韩国一个味道，俺经常做[拜托]直接省下了去外面买的银子～ 食材：年糕 鱼饼 包菜 洋葱 蒜 芝麻 韩式辣酱 教程： 1️⃣调酱汁：2勺韩式辣酱+2勺辣椒粉+1勺生抽+1勺白糖+半碗清水，搅匀备用 ​

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2026-03-04 13:44

#可乐排骨年糕# ‼️排骨和年糕都好软糯入味🤤可乐的香甜，排骨的肉香，年糕的软糯，口感丰富，俺超爱吃！强烈推荐贝贝们试试这道菜‼️ 🍖 食材准备： 猪肋排、年糕条、普通可乐（约250ml，不要用无糖）、大葱段、姜片、桂皮、香叶、干红椒、冰糖、白芝麻… 👩🍳 做法简单，三步搞定： 1 ​

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2026-02-28 11:50

#清爽酸辣柠檬虾# 这不是夏天快来了嘛[捂嘴哭]又又又要迈上减肥的步伐了！这不得管住嘴嘛[拜托]但是这个巨好吃的柠檬酸辣虾，减脂期也🉑冲！！！ 做法简单，酸辣开胃，一口一个吃起来超级过瘾，而且它还低脂高蛋白，减脂期快冲~~ 食材： 活虾、柠檬、小米椒、蒜末，香菜 做法： 1.料汁：碗中加入 ​

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2026-02-22 10:39

#美食ai真香大赛##过个有ai年# 春节这几天天天红烧肉、白切鸡，吃得我急需来点清淡的。今天翻出家里囤的羊肚菌，炖了一锅素鲜汤，喝完感觉整个人都舒坦了，必须分享给你们[心] 食材：干羊肚菌6-8朵、山药半根、红枣几颗、枸杞一小把、姜片。 做法真的超简单[送花花] 1. 泡菌：羊肚菌用温水快速冲洗一 ​

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2026-02-16 13:30

#不是所有牛奶都叫特仑苏 # 年前俺匆匆忙忙可算是把年货清单收尾了，买年货的累大家肯定都懂！[淡淡的]俺最后悔的是没早点发现这款牛奶！[捂嘴哭] 作为一个受不了一点奶腥味的南方人，这瓶沙金套海真的长在我的味蕾上！它入口是那种很干净的醇厚感，俺觉得配咖啡液兑抹茶粉或者直接喝都很可！！最近年 ​

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2026-02-15 14:00

#我的狗过年就要收红包的啊# 过年的仪式感，必须给俺家毛孩子安排上！别人有的俺家不能没有，别人没有的俺家也要有！自家的孩子自己宠！[送花花]俺今年给它买了盒马的宠物压岁包，让它也体验一把收红包🧧的快乐～[酷] 冻干压岁包的金条、元宝造型真的太可爱了！别说是毛孩子了，俺都有点抵挡不住！ ​

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2026-02-15 13:00

#我的宝藏年宵花单# 宝贝们，还有不到一周就要过年啦！！！你们的新年装饰买的咋样😎那肯定是打扮的漂漂亮亮、红红火火的了 不过我还是要给宝贝们说说我挖到的宝藏装饰——盒马年宵花！ 【马上有福 银柳福桶】🎊 银柳染红，挂上福气小吊牌，一摆上就知道是过年了，其实我觉得还可以自己diy一下， ​

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2026-02-14 14:00

#过年小聚怎么轻松怎么来# 俺过年最愁的就是众口难调，尤其是酒局。[捂嘴哭]生怕招待不周，大过年的惹别人暗自生气。但碎橙想呢毛铺草本酒却能轻松打破年龄和口味的壁垒，成为俺家饭桌上的团宠！！[哈哈] 长辈他们爱它的醇厚回甘，俺们年轻人喜欢它的清爽不冲～就连平时滴酒不沾的表姐，都能浅酌两杯 ​

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2026-02-14 11:24

贝贝们谁来懂一下！！俺随手拍的美食照，扔进AI直接变身治愈系美食漫画啦🤯 感觉烟火气都被揉进了漫画笔触里，俺的小loopy都被完美复刻！！鸡翅也超有食欲！[哈哈]感觉下一秒就要从画面里飘出香味了🍖 俺以后再也不用羡慕动漫里的美食镜头啦，自己拍的日常干饭瞬间也能一键二次元化！老己想要老 ​

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2026-02-09 14:00

#我是炸鸡薄皮党# 和朋友逛完文创市集，暴走了一万步的俺腿酸得直接拐进街角的KFC歇脚，看见薄脆金沙鸡翅的灯牌，想起之前刷到的“薄脆不腻”评价，直接点了41.9元的自选十翅桶～俺就这样爱老己！[馋嘴]老己想吃必须满足！老己一个老自一个老我一个[酷] 刚拿到手朋友👧就迫不及待开吃，嚼到第三口突 ​

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2026-02-03 14:00

#封神香辣蟹已争气争气再争气# 本来约了闺蜜来家里一起看电影喝下午茶，结果聊着聊着就饿了。我和闺蜜说“等着！马上给你安排上好吃的！”转身去翻出冰箱里的盒马封神香辣蟹，直接把下午茶变成了随性的海鲜局！🤓 俺刚热好就被香气冲晕了头！它是那种川式干锅的香混着蟹肉的鲜～闺蜜直接放下手里的 ​

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2026-02-03 14:00

#用披萨蛋糕打开我新的一岁# 刷到王安宇粉丝用必胜客披萨🍕蛋糕🎂为王安宇庆生！🎉俺真的觉得这个创意太绝了，直接把“必胜”的好寓意拉满！！[送花花] 俺2026年的好运，也想着用这块必胜客披萨蛋糕来开启！这不只是一个蛋糕🎂更是俺一整年的好运Buff～（人生在世，总要信点啥，寄托点啥 ​

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2026-01-30 15:00

#麦当劳小票怎么了# 俺带着麦麦的新花灯包装回家，奶奶摸了半天突然说：“这纹样，跟我年轻时糊的宫灯一模一样！”她翻出压箱底的旧相册，指着手绘的花灯图跟包装比对，连纹样的走线都能对上[捂嘴哭] 奶奶说以前过年总给我糊简易宫灯，说“灯火亮起来，年味儿就足了”。现在她摸着麦麦的包装，慢慢讲 ​

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2026-01-30 12:00

#咖啡价格被华莱士打下来了# 俺们打工人的咖啡开销，终于被华莱士给“救”了！[捂嘴哭]再也不用担心荷包👝被咖啡掏扁了！！ 以前俺每天一杯连锁咖啡，一个月得花400多，现在华莱士9.9元月卡直接把成本砍到忽略不计[淡淡的]一个月最多能喝210杯！！！算下来，每天喝一杯才3分钱，两杯也才6分。俺把这 ​

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2026-01-26 21:00

#刘宇宁化身心愿办事员# 刚刷到刘宇宁的腊八直播 ，弹幕里南北网友又为甜咸之争吵了起来了！作为一个南方人，我必须说！腊八粥不加腊味，那是没有灵魂的！🤓 小时候外婆熬粥，一定要放金华火腿丁、瑶柱和香菇，米粒吸满了肉香，配着脆爽的腊八蒜，俺连喝三碗都不腻～[拜托] 今年在外打拼，懒得自己 ​

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2026-01-17 14:35

#黄山烧饼炭火烤出的酥脆与乡愁# 来黄山不炫🥧一袋黄山烧饼，算白来徽州！ 这可是咱黄山人从小啃到大的本命小食，里面可藏着徽商走四方的味觉记忆～✨ 焦香扑鼻的酥皮裹着油润馅儿，一口下去直接“咔嚓”作响，咸香鲜甜直接上头，让人欲罢不能🫣！这是独属于徽州的地道风味！！三层酥皮经炭火贴炉 ​

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2026-01-16 16:22

冬天最香的菜是什么？ 那肯定是炖肉，尤其是青椒红烧肉[舔屏] 光是那层红亮油润的汤汁，就让人忍不住想多焖两碗饭🍚 🥢做法其实不难，记住几个关键点就行： 1️⃣ 五花肉冷水下锅，加料酒、葱姜焯水，撇净浮沫再煮5分钟，这样肉更干净也不腥 2️⃣ 重新起锅，不用放油，直接下五花肉煸出油脂，然 ​

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2026-01-15 16:51

#大同黄米凉糕一口糯到晋北# 🍰中国人对于甜品最高的评价就是，不太甜 但如果你来到大同，那你的甜品最高评价可能要加上一个“和黄米凉糕一样好吃”了 黄米凉糕的好，就在那一口糯中带韧的触感里，凉糕用晋北黄米反复蒸舂，米香绵长，中间夹着清甜枣泥与果脯。入口微凉不腻，糯而不粘，加入的桂花甜 ​

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2026-01-14 15:40

#兰州酿皮子不是凉皮子# 不进入大西北，你可能只知“凉皮”，但到了兰州，你就会发现它还有一位“异父异母”的兄弟，“酿皮子”。 如果说凉皮是“清爽少年”，薄透柔滑，酸辣汁一淋，轻快爽口。那么酿皮子则是“敦实汉子”，面皮厚实绵韧，颜色微黄，嚼起来糯中带弹，面香更浓。最关键的是那勺芝麻酱， ​

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2026-01-13 18:36

如果你爱吃鸡爪，那你要看今天的教程 如果你爱吃麻辣，那你要看今天的教程 如果你瞅着没有追剧小零嘴，那更要看今天的教程！！！ 🌶️ 麻辣中带点椒香回甜，鸡爪入味又爽脆，完全停不下来！ 🫙 先做灵魂料汁： 1️⃣锅热油爆香青花椒，加半碗生抽、1/3碗老抽、1大勺蚝油、适量盐、糖和鸡精。 2️ ​

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2026-01-08 18:00

#解锁北京冬日黑天鹅下午茶# 原来冬日里的温柔是这样[捂嘴哭] 北京还是太美了 ​

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2026-01-08 17:43

#武汉的碳水扛把子三鲜豆皮# 来了武汉怎么能不吃碳水呢！当然要入乡随俗啦[馋嘴]作为碳水脑袋[思考]俺觉得三鲜豆皮是必吃的！简直是人间美味！糯米是黏糊糊的，口感很糍香，豆皮的鸡蛋味更浓郁！香菇肉丁笋干不咸，肉的颗粒大～刚出锅有点油乎乎但一定趁热吃！在冬天里吃上这样热乎的一口，简直不 ​

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2026-01-08 15:25

#车厘子冷萃酸奶砖# 看起来就超级美味！ 正愁车厘子买多了不知道咋吃呢！ [馋嘴] 俺明儿就去试试！ ​

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2026-01-08 14:30

#车厘子丝绒巴斯克# 最近到了吃车厘子的季节了！ 俺来给姐妹们分享一个超好吃的🍒[蛋糕] 整体非常浓郁的巧克力风味～ 香甜的奶油层还中和了可可的微苦 再搭配上酸酸甜甜的车厘子🥰清脆又多汁！ 🥗材料： 奶油奶酪250g｜糖50g｜可可粉10g｜鸡蛋3个（常温）｜淡奶油130g｜黑巧克力50g｜奶油、 ​

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2026-01-05 11:00

#一起接接接接接彩头# 贝贝们！我找到属于俺们早八打工人的专属早餐好伙伴了！[团圆时刻] 俺天天踩点上班，起晚了真的一点不慌，全靠它给我的底气！[点赞]俺随手揣瓶 蒙 牛 纯 牛 奶 就可以出门，配着麦片、面包就能凑出一餐，再也不用在便利店急吼吼买包子啦！俺吨吨喝，一口面包一口奶，饱腹感 ​

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饱嗝粒之耶

2026-01-04 10:42

#三鲜虾仁米线# 超级鲜美的鲜虾米线 🍜 一滴汤都舍不得剩！俺自家动手做，配料加满才过瘾～ 做法真的超简单，暖心暖胃一学就会[馋嘴] 📝 做法： 1️⃣先煎个香喷喷的鸡蛋，盛出备用 2️⃣ 锅里放油，下虾头小火煸出金黄虾油，捞出后放入虾仁和肉末炒到变色 3️⃣ 倒入足量开水，加盐、白胡椒粉 ​

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