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2026-11-05 20:52来自 微博网页版

【#经常吃夜宵更容易患脂肪肝#】#睡前吃的东西可能堆积在肝脏上# 一项发表于《临床胃肠病学与肝病学》的研究提示，经常在睡前吃东西的人，肝病风险高出20%~30%。中日友好医院内分泌科主任医师张金苹解读，夜间肝脏处于休整阶段，此时摄入高油、高糖食物会加重肝脏代谢负担，多余甘油三酯不能及时清除， ​

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2026-11-05 17:42来自 微博网页版

【转存！#2027假期速览#[话筒]】#2027春节9天假# ​​​​#2027放假安排公布# ​

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2026-11-05 17:38来自 微博网页版

学消防 会操作 才是真平安#原创##记者采访##独家# 11月，我们迎来了山东省第十六个消防宣传月，济宁市也于近日启动全民消防安全素质提升行动。希望我们每个人增强安全意识，对消防知识和消防器材，学得扎实一点、操作熟练一点，守护自己和家人的平安！ http://t.cn/AXYUMhOj ​

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2026-11-05 17:37来自 微博网页版

【济枣高铁最大跨度转体连续梁成功转体】11月3日，济枣高铁最大跨度转体连续梁成功转体，打通了曲阜段架梁通道，为后续架梁和无砟轨道等重要工序施工奠定基础。 该连续梁位于曲阜市书院街道，为济枣高铁跨兖石铁路特大桥跨兖南铁路联络线转体梁，主跨达88米，梁体长94米，转体总重量5948吨。为确保既 ​

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2026-11-05 16:49来自 微博网页版

【学起来！教你做#家常下饭硬菜香辣排骨#】没胃口怎么办？试试这道香辣排骨，做法简单，香辣可口超下饭，快试试吧！#学一道快手菜很有必要#（希希爱做菜） http://t.cn/AXYyH7Ei ​

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2026-11-05 16:42来自 微博网页版

【#主食换成这类食物脂肪肝慢慢减轻了#】#这类食物冷藏后吃能改善脂肪肝# 《柳叶刀》子刊上的一项调查发现，在中国成年人中，脂肪性肝病患病率达43.7%。医生指出，轻度脂肪肝，可以通过生活方式调整来改善。《细胞代谢》上的一项新研究发现，除了均衡饮食、戒烟限酒，多吃抗性淀粉也对改善脂肪肝有益。 ​

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2026-11-05 16:42来自 微博网页版

【#张展硕2米了#】 #张展硕臂展2米1身高2米# 近日，国际泳联公开数据显示，中国19岁游泳小将张展硕的身高已经达到2米，这份出众的身体条件，成为他冲击洛杉矶奥运会的核心先天硬件优势。 http://t.cn/AXYyIXFX ​

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2026-11-05 16:41来自 微博网页版

【#冰箱罢工女子连夜烹饪全部食材#】近日，陕西西安。网友李女士晚上回家发现冰箱坏了，海鲜等食材已经化冻。于是她连夜把冰箱储存的食材全部烹饪，海鲜油炸，肉类煮熟，从晚上9点20一直忙碌到凌晨两点多。很辛苦但觉得很值！网友：第二天叫朋友们抬着新冰箱来家里聚餐！http://t.cn/AXYUvAV7 ​

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2026-11-05 16:41来自 微博网页版

【#大衣哥说上台前不会专门化妆#】#大衣哥回应演出妆造# 近日，山东菏泽。朱之文说上台前不会专门化妆，都是自己抹点雪花膏。他准备了配合不同演出场景的演出服，“穿得干干净净的，显示你重视这一场演出就行了。”#大衣哥朱之文翻红以后#http://t.cn/AXYULhe0 ​

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2026-11-05 16:40来自 微博网页版

【#黄渤说母亲一个问题20分钟问5次#】#黄渤母亲确诊阿尔兹海默症4年# 近日，黄渤在访谈中提及父母双亲均罹患阿尔茨海默症，父亲已因此病离世，母亲目前仍在与病魔抗争。母亲确诊4年了，目前表现出典型的近事遗忘症状，20分钟内会重复询问同一个问题多达5次。 #黄渤谈父母患老年痴呆# ​

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2026-11-05 16:39来自 微博网页版

#6G不到1秒下载一部4K影片#【#6G将在2030年左右实现商用#[酷]期待！】6G到底有多快？它的带宽可以达到5G的十倍以上，下载一部4K超高清影片，不到1秒就能完成。但“快”只是基础，它真正的亮点在于通感一体、通智一体、天地一体。未来，手机信号将没有死角，哪怕身处深山、海上、无人区，也不用担心断网 ​

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2026-11-05 16:39来自 微博网页版

【#撞掉牙要尽快泡在牛奶里#】#意外撞掉牙用这个方法可再植# 医生建议：捏住掉落牙齿白色牙冠部分，可用清水或牛奶冲洗污物，不要擦拭。将牙齿含于口中护住或放入牛奶中保存，以维持牙周膜细胞的存活。尽量即刻或15分钟内妥善处理，最迟不晚于1小时，并且要尽快就医。（央视频号：#央视财经中国好医生# ​

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2026-11-05 16:25来自 微博网页版

【#小孩爬山棉花糖粘路人裤子被顺走#】#棉花糖以意想不到的方式离开了# 近日，张家界。一名小孩爬山时举着棉花糖，不慎粘到前方路人裤子上，还没来得及品尝，棉花糖便被路人意外带走。画面既好笑又无奈，网友调侃：“棉花糖以意想不到的方式退休了。”http://t.cn/AXYyoTIV大众新闻-大众日报的微博视频 ​

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2026-11-05 16:25来自 微博网页版

【#金饰克价一日暴涨近50元#】随着海外金价持续走高，国内黄金饰品价格同步上调。多家黄金珠宝品牌公布的境内足金首饰价格较昨日有所上调。周生生足金饰品报1233元/克，较昨日涨了45元；周大福足金饰品报1229元/克，较昨日涨了44元；老庙黄金足金饰品报1225元/克，较昨日涨了42元；老凤祥足金饰品报123 ​

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2026-11-05 16:25来自 微博网页版

【转发收藏！#教你用落叶做大风车#】#零基础手工课#捡几片秋天的树叶，做一个大风车吧~（琦琦怪怪手工）http://t.cn/AXjzsV9n ​

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2026-11-05 16:14来自 微博网页版

【#卵巢癌早期症状有哪些#】#卵巢癌早期容易被误以为长胖# 卵巢癌早期症状主要有以下几点：首先，月经变化。由于肿瘤细胞对卵巢的破坏，影响到卵巢的正常功能，有些肿瘤细胞还具有分泌激素的作用，进而引起内分泌失调，导致月经紊乱，表现为月经过少、淋漓不净、闭经等症状。 其次，腰腹疼痛。由于卵巢 ​

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2026-11-05 16:13来自 微博网页版

【#男子买金亏114万割肉后隔天大涨#】近日，金价大跌，让不少黄金投资者经历惊心动魄的“过山车”。11月3日，郑州市中原珠宝城一家金店的店长张先生，讲述了自己一位顾客的经历。今年二月，黄金价格暴涨，吸引不少人纷纷入场。孙某也没忍住，一下子拿出手头所有资金买了3.5千克投资金条，当时的金价已 ​

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2026-11-05 15:43来自 微博网页版

【转发收藏！#4个动作轻松燃脂#】#好身体计划#医生教你4个动作↓↓帮你轻松燃脂~快试试吧！http://t.cn/AXYyW2ls ​

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2026-11-05 15:31来自 微博网页版

#卡式炉一炸锅碗瓢盆飞了一地#【为了安全，转发提醒！#卡式炉千万别小灶大锅#[话筒]】卡式炉是一种以罐装丁烷气为主要燃料的烹饪厨具，一旦使用不当，有可能发生爆炸。据了解，“小灶大锅”是卡式炉爆炸的常见原因。消防员在模拟试验中，将一个大托盘放在卡式炉上加热，托盘附近温度很快就达到近200℃ ​

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2026-11-05 15:31来自 微博网页版

【#秋冬交替心脑血管疾病莫忽视#】秋冬交替，脑卒中疾病进入高发季。11月3日，青岛市卫健委举办寒冬护脑，筑牢心脑血管冬季防线——“鲁医健康说˙时令与健康”系列健康知识发布会，专家现场解读卒中急救、防控要点。http://t.cn/AXYwKtbn ​

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2026-11-05 15:27来自 微博网页版

【这场机器人“野外求生”大赛，为什么选泰山？】 http://t.cn/AXYU2Cim ​

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2026-11-05 15:20来自 微博网页版

【#17岁少年反复拉黑便查出罕见胃肿瘤# 】一个多月前，17岁的小夏突然反复排黑便。当地急诊建议他做胃镜，但他和家人没有接受，保守治疗后便出院。10月下旬，小夏再次出现黑便并伴头晕，急诊CT查出胃旁长有肿物，他这才接受胃镜检查。胃镜下，医生发现小夏胃里有一个隆起，表面溃疡仍在渗血，随即止血 ​

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2026-11-05 14:03来自 微博网页版

【#没想到脂肪肝和抑郁症有关系#】#脂肪肝是全身健康的提醒者# 专家表示，一旦发现脂肪肝，一定要关注全身健康。脂肪肝容易有很多合并症——比如糖尿病、高血压、心脑血管疾病风险、睡眠呼吸暂停综合征，还可能会出现精神问题的合并，像抑郁症、焦虑症等。此外，脂肪肝患者患肝外肿瘤的风险往往也会高 ​

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2026-11-05 13:57来自 微博网页版

【熬夜后剧烈运动，真的能帮助恢复吗？】熬夜后不适合剧烈运动。熬夜会让交感神经兴奋、血压偏高，剧烈运动进一步推高心率血压，加大心悸、心律失常甚至猝死风险；睡眠不足还会降低大脑反应与身体协调性，容易引发运动损伤。熬夜后适合散步、拉伸、瑜伽这类低强度舒缓活动，帮助身体慢慢恢复。 ​

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2026-11-05 13:57来自 微博网页版

【收藏！#天凉了来碗苹果炖奶#】天气转凉，试试这道苹果炖奶，暖胃又暖心[心]（蜜妈日常） http://t.cn/AXY2hd2I ​

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2026-11-05 13:57来自 微博网页版

【转发收藏！#适合中国宝宝的下午茶甜品#】#教你做桂花秋梨冻#，好看又好吃，快试试吧！(无毛糖水铺) http://t.cn/AXYyY9PT ​

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2026-11-05 10:39来自 微博网页版

山东将稳妥推进中考改革 http://t.cn/AXYyIdbj ​

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2026-11-05 10:31来自 微博网页版

【#医生提醒网红护腰坐垫的舒服是假象# 】近日，网红护腰坐垫在不少打工人的工位上走红，价格从几十元到两百元不等。不少使用者表示，一坐上去腰背马上挺直，感觉能保护腰椎。但南昌大学第二附属医院骨科医生提醒，这种“舒服”可能是假象：坐垫只是被动托住腰部肌肉，肌肉放松的同时，压力会悄悄转移 ​

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2026-11-05 10:31来自 微博网页版

解锁鲁源卖货郎#原创##记者采访##独家# 鲁源寻趣，解锁鲁源卖货郎！来鲁源村还能这么玩，体验古时卖货郎，感受古村游玩别样乐趣。 http://t.cn/AXYyIL7o ​

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2026-11-05 10:30来自 微博网页版

#原创##记者采访##独家# 济宁广播电视台AI短视频技能培训班(鱼台站)开班 http://t.cn/AXYyI7e0 ​

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2026-11-05 09:04来自 微博网页版

【#保洁大叔回应儿子帅不帅#，#保洁大叔称儿子长相随母亲#】11月4日（发布），沈阳保洁大叔陈景福回应儿子帅不帅：“还行，他不随我，随他母亲”。 近日，辽宁沈阳一商场保洁大叔因超高颜值意外走红，有人说他神似胡歌、高伟光。 11月3日，据白鹿视频，大叔称年轻找对象那会儿被嫌长得丑，那会儿太瘦了 ​

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2026-11-05 09:03来自 微博网页版

【#一家人占道散步被鸣笛女子殴打司机#】#女子占道散步还殴打途经司机被行拘# 11月2日，四川九寨沟县公安局查处一起殴打他人案件，违法行为人付某（女）被依法行政拘留并罚款。当日晚间，付某一家在漳扎镇一商业区道路沿线散步，期间一同走上机动车道，影响车辆通行。驾车经过的刘某某鸣笛示意，提醒其 ​

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2026-11-05 09:03来自 微博网页版

#老人绑有1500万元的手机不见了#【#绑有1500万的手机遗失民警帮找回#】“我的手机绑定着银行卡，卡里有刚转进去，为买房准备的1500万元存款！”10月31日中午，市民陈老伯在看房途中，不慎将绑定着银行卡的手机遗失。焦急万分之际，他连忙向路口执勤的上海市公安局杨浦分局大桥派出所民警杨玉龙求助。民 ​

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2026-11-05 09:03来自 微博网页版

【#女子点1杯奶茶被拒入座要求点2杯##点2杯奶茶才可入座摊位停业整顿#】近日，有网友爆料称，自己在广东佛山灯湖西街夜市买鲜果茶时，被摊位工作人员要求消费两杯饮品才能使用座位，随后被劝离，引发热议。 据当事人介绍，她到灯湖西街夜市逛时，在一家手作柠檬茶摊位花18元买了一杯鲜果茶，下单后便 ​

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2026-11-05 09:02来自 微博网页版

【#收租21万小伙劝大家不要再上车#】#收租21万小伙称收租红利已经过了# 11月4日，#小伙200多万买14套房年收租21万# 上热搜。总共花200多万元，吉林小伙范俊杰2023年在长沙入手了14套房 ，年收租达21万3千，成功实现30岁退休。其中，最贵的一套总价为24万5千元，月租金达2200元；最便宜的一套总价为15万 ​

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2026-11-05 09:02来自 微博网页版

【#怀疑丈夫外遇妻子和异性开房三天##对账冲突丈夫头部被妻子砸伤缝4针#】11月4日，据金牌调解报道，贵州的一对夫妻，爆发激烈家庭矛盾。妻子发现丈夫手机内有异常联系人，频繁通话甚至凌晨4点来电，赌气之下妻子与异性外出开房三天。此外，两人还因家庭开支对账问题爆发矛盾。妻子提出核对账目，丈夫 ​

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2026-11-05 09:01来自 微博网页版

【#烧伤男生ICU对口型说我不治了#】#武汉大学生被室友电瓶烧伤案二审#“武汉大学生因室友电瓶爆燃烧伤案”民事部分二审将于11月5日开庭审理。11月4日，杜均浩父亲杜保兵告诉@大象新闻 记者，孩子在ICU的时候有过一次轻生的念头，当时气管割开了无法说话只能对口型，他说：“我不治了，让我回家。”杜均 ​

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2026-11-05 09:00来自 微博网页版

【#患者不是医院可周转的资源#】#三甲医生暗示三乙是其分院# 咳嗽多年查不出病因，江苏盐城的黄先生带66岁的父亲去上海求医，结果被一场转诊接力绕了四家医院、花了五万多元。 据扬子晚报，5月11日，他在复旦大学附属中山医院挂到呼吸科专家号；14日复诊，接诊的杨医生说需要住院，但总院床位紧张，可 ​

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2026-11-05 09:00来自 微博网页版

【#福建舰入列1周年#】#福建舰是大国重器更是国之底气#这是大国重器，更是国之底气！一年前的今天，我国第一艘电磁弹射型航空母舰福建舰正式入列！http://t.cn/AXYLtqpu ​

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2026-11-05 08:59来自 微博网页版

【#河南奶奶用废品做墩墩卖到美国# 】10多年前，她曾在社区经营着一家废品回收站。她利用收集来的建筑废料或泡沫和家里的粗布料，别出心裁制作出“墩墩”——社区的老人们出门拎着，走到哪儿坐到哪儿。 一个收废品的老人，一针一线缝出的“墩墩”，带着“王淑琴”的名字，被越传越远。如今，她制作的 ​

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2026-11-05 08:58来自 微博网页版

#特朗普中期选举失利后首次露面#最新消息：当地时间11月4日，美国总统特朗普在中期选举失利后首次露面。他在白宫对媒体表示，选举失利在“很大程度上确实是由与伊朗的冲突所致”，因为这场战争“在短期内推高了油价”，但如果重来一次，他仍会作同样的决定。#特朗普称再来一次还打伊朗#特朗普称，绝不 ​

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2026-11-05 08:57来自 微博网页版

#爱吃鱼的广东人天塌了##广东人注意这类鱼重金属含量可能超标# 紧急提醒！这6类鱼类重金属存在超标风险，建议尽量少吃。重金属容易在体内蓄积，长期摄入会危害健康。选购快转给家里爱吃鱼的亲友，饮食安全别忽视。（南海融媒）http://t.cn/AXYwzp16 ​

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2026-11-05 08:56来自 微博网页版

【#得了脂肪肝咋办#？】每3个成年人中就有1个中招！脂肪肝成为中国第一大肝病，越来越多年轻人受到困扰。 大众很容易将脂肪肝与肥胖联系在一起，两者成因相当一致。武汉大学中南医院肝胆胰外科-肥胖症与代谢病外科中心主治医生吴天根称，数年前自己半月板损伤，体重一度接近200斤，并查出脂肪肝，通过 ​

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2026-11-05 08:55来自 微博网页版

#向太回应孙子孙女财产分配#【#向太说孙子孙女财产分配一样多# 】11月4日，@向太Tiffany陳嵐 更新社交平台，谈及财产分配：她表示孙子和孙女拿到的份额一定是一样的。她坦言心里觉得亏欠孙子，孙子常常被忽视，因为爷爷眼里只有孙女。所以她会督促爷爷，要让两个孩子感受到没有偏心。虽然分给孙子孙女 ​

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2026-11-05 08:54来自 微博网页版

【#女儿初潮弄脏沙发爸爸送花安慰# 爸爸：“恭喜女儿成大姑娘了”】近日，山东一网友分享了一段日常视频，触动不少网友。女孩第一次发现自己来初潮，慌慌张张喊着 “沙发上怎么有血啊”，站在一旁拖地的爸爸听见后没有回避，立刻上前帮女儿处理，转身端来红糖水、备好暖水袋。让人动容的是，父母没有把 ​

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2026-11-05 08:54来自 微博网页版

#方浩明以亲身经历感知中国##文明对话在乌镇##2026年世界互联网大会乌镇峰会# 在中国生活15年，中阿卫视记者方浩明走遍中国多地，用镜头记录中国的发展与变化。从科技创新的蓬勃活力，到丰富多彩的中国风土人情，他以亲身经历感知中国、读懂中国，希望通过镜头将一个真实、立体、全面的中国介绍给世界 ​

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2026-11-05 08:53来自 微博网页版

【#高市早苗举止怪异被批丢人#】当地时间11月3日，日本首相高市早苗出席了在皇居举行的文化勋章授予仪式。她在面见天皇时鞠躬近90度并呈上勋章，这一怪异举止引发日本网友吐槽，称此举离谱、丢人。 http://t.cn/AXY2UVIB ​

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2026-11-04 22:02来自 微博网页版

【#男子说吸了上头电子烟像丧尸一样# 】#上头果味电子烟花式围猎青少年# 23岁的小伟在一次朋友聚会上，尝试吸食了一款果味电子烟。此前从没抽过烟的他，在吸食之后，产生了一种所谓“上头”的别样感受，甚至越来越上瘾。经检测认定，让小伟成瘾、致幻的这款果味电子烟中，含有国家已列管的替来他明， ​

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2026-11-04 19:20来自 微博网页版

【#网传轻断食可延年益寿系谣言#】#长期盲目轻断食或损伤心脑血管#轻断食，医学名称为间歇性进食，属于现代饮食调控手段。不少文章称轻断食在减重的同时还能延年益寿。专家表示，轻断食虽然具备一定益处，但目前尚无充分长期证据证明轻断食可以延年益寿。同时，轻断食存在健康隐患。坚持半年~一年后， ​

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2026-11-04 19:19来自 微博网页版

【#丈夫与异性通话妻子便赌气与异性开房# 】11月4日，据金牌调解报道，贵州一对夫妻因手机异常联系人、异性交往边界及家庭开支对账等问题爆发激烈矛盾。妻子发现丈夫手机内有异常联系人，双方频繁通话，甚至凌晨4点来电。妻子赌气之下与异性外出开房三天。此后，双方又因家庭开支对账发生争吵。妻子提 ​

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2026-11-04 19:19来自 微博网页版

【#女子做大拉皮手术毁容自嘲像外星人#】11月3日，河南郑州。刘女士反映，自己于今年4月8日前往郑州悦容整形医院做了全脸大拉皮手术，结果不仅没变美，反而惨遭毁容。 刘女士称，当时三四个工作人员围着她展示效果图和缝合技术，并承诺做完能“年轻十岁”，她才交了钱。然而术后醒来她发现，主刀医生 ​

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2026-11-04 16:35来自 微博网页版

刘耀文山东落地签已拍不欠《宇宙闪烁请注意》青岛站开录，刘耀文解锁全新"青岛落地签"！ http://t.cn/AXYwfSm7 ​

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2026-11-04 16:28来自 微博网页版

【#丈夫与异性通话妻子便赌气与异性开房# 】11月4日，据金牌调解报道，贵州一对夫妻因手机异常联系人、异性交往边界及家庭开支对账等问题爆发激烈矛盾。妻子发现丈夫手机内有异常联系人，双方频繁通话，甚至凌晨4点来电。妻子赌气之下与异性外出开房三天。此后，双方又因家庭开支对账发生争吵。妻子提 ​

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2026-11-04 16:15来自 微博网页版

济枣高铁转体梁完成空中转体济枣高铁转体梁完成空中转体 http://t.cn/AXYwcLUF ​

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2026-11-04 16:05来自 微博网页版

济宁市公务员考试公告发布#原创##记者采访##独家# 共513人！11月6日起报名 http://t.cn/AXYw5dCS ​

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2026-11-04 15:12来自 微博网页版

#一步一阶走孔子的一生# 步步石阶阅尽夫子一生，仰望尼山圣像，品读温恭圣贤风骨，触摸生生不息的儒学薪火。 http://t.cn/AXYwyE8L ​

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2026-11-04 14:45来自 微博网页版

【#一个视频教你剥出梦中情柚#】#手把手教你剥出完整柚子# 又到了吃柚子的季节，跟着视频来剥出你的“梦中情柚”吧↓↓http://t.cn/AXYZdXPE ​

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2026-11-04 14:42来自 微博网页版

【#苹果CEO回应iPhoneDuo屏幕翻车#】#iPhoneDuo故障率成谜#针对近期有用户反馈苹果折叠屏手机iPhone Duo屏幕品控存在问题，特努斯回应称，因显示故障退回的产品仅占“极小比例”，苹果正在为相关用户更换新机；对于产品供应问题，特努斯坦言，产能仍处于爬坡阶段，目前无法预判供需何时能够达到平衡。 ​

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2026-11-04 14:42来自 微博网页版

【#女子为博流量自导自演停车场惊魂#】#博流量自导自演停车场惊魂被行拘#声称在停车场被陌生男子尾随、车辆被做标记，近日陕西西安一名女子发布的“惊魂”视频，情节渲染得如同恐怖片。民警介入核查却发现，这场牵动网友情绪的“惊魂”遭遇，竟是她自导自演的剧本摆拍。依据《中华人民共和国治安管理处 ​

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2026-11-04 14:42来自 微博网页版

【转发收藏！#居家哑铃抗阻训练操#】#好身体计划#在家如何使用哑铃进行抗阻训练？跟着视频练起来~http://t.cn/AXYZQUSM ​

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2026-11-04 14:42来自 微博网页版

【#航空公司客服把艺人行踪卖给代拍获刑#】#航空公司客服卖了上百条艺人信息#被告舒某是某航空公司外包公司的一名电话客服，她平时热衷追星，长期活跃于“饭圈”网络群组，由此知道群组内存在粉丝长期跟拍、收费代拍、出售明星艺人行踪轨迹信息牟利等乱象。据舒某供述，她的办公电脑里有一套航空公司的 ​

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2026-11-04 14:41来自 微博网页版

【#拔牙后24小时别反复漱口吐口水#】#拔牙后3个症状可能是干槽症#拔牙后，拔牙窝里形成的血凝块是伤口愈合的关键“生物敷料”：它能阻挡细菌侵入深部组织，也为组织再生提供支架。血凝块若因护理不当提前脱落，暴露的牙槽骨在口腔环境中很容易感染，引发干槽症。干槽症典型表现为：①术后3~4天伤口疼痛 ​

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2026-11-04 14:41来自 微博网页版

【#秋季泡脚的四个原则# 】医生提醒#以为养生实际伤身的4种泡脚方式# ：①泡脚水烫一点，才能把寒气“逼”出来；②泡脚得泡出一身汗才算到位；③泡脚桶按摩力度越强，保健效果越好；④泡脚时间越长，调理效果越好。戳↓get科学养生的泡脚方式~#泡脚泡到3种程度是在伤身#（央视频号：央视一套） ​

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2026-11-04 13:40来自 微博网页版

【#自制酸甜零食还得看老北京#：#又到了吃炒红果的时候#】老北京炒红果不同于糖葫芦的脆硬，它果肉软糯，入口不硌牙。追剧来一颗，酸甜好开胃。要问怎么做，用力戳视频↓（央视网）http://t.cn/AXYPSYKT ​

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2026-11-04 12:40来自 微博网页版

【警惕！#刷短视频正在削弱你的专注力#】#这种行为正在损伤你的前额叶# 刷短视频时很开心，但放下手机就会觉得无聊失落、耐心差、精力难集中。医生提醒：长时间刷短视频小心损伤大脑，久而久之削弱专注力，长期低头还易引发颈椎病变。短视频持续刺激多巴胺大量分泌，导致大脑前额叶神经元过度疲劳，长 ​

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2026-11-04 11:31来自 微博网页版

【#女生刷视频找到失散20年双胞胎姐姐#】#失散20年的双胞胎姐妹竟在网上偶遇#一对双胞胎，出生不久便被分别抱养，失散整整二十年。谁也没想到，一次短视频平台的偶然刷屏，让两条平行了二十年的生命重新交汇，而线下见面那天，恰好是她们20岁生日。网友纷纷感叹“血脉的力量藏不住”！ ​

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2026-11-04 11:31来自 微博网页版

#干饭哥开始为后面的比赛考虑了#【#盛李豪说出乎意料地顺利#[good]】昨天，2026世界射击锦标赛男子10米气步枪决赛，中国选手盛李豪@光靠干饭就 以254.1环的成绩，强势夺冠，拿到首枚世锦赛个人项目金牌。他就此实现该项目奥运会、世锦赛、世界杯总决赛、亚运会、亚锦赛等重大国际赛事的“全满贯”。赛 ​

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2026-11-04 11:29来自 微博网页版

#今天吃什么# 【转发收藏！#教你做家常菜地三鲜#】#超美味地三鲜教程#，简单又下饭，快试试吧！（五味杂陈家常菜）http://t.cn/AXYvrU3I ​

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2026-11-04 11:29来自 微博网页版

#小孩冲进视野盲区司机横车救人#【 转给家长！告诉孩子，这些安全知识很重要！】走路时，不要看手机；过马路时，要注意观察周围情况；旱冰、滑板、平衡车不可以在马路上行驶；遇到陌生人纠缠，向警察叔叔寻求帮助或拨110报警……戳↓转给家长，教孩子保护自己！http://t.cn/AXJnsecV ​

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2026-11-04 11:29来自 微博网页版

【#这种病毒一旦感染终身携带#】#这种病毒被称为最疼皮肤病#有一种疾病一旦发作就会让人剧痛难忍、苦不堪言，被称为“最疼皮肤病”。它就是带状疱疹，秋冬时节，带状疱疹进入高发期，患病后有哪些症状？它会不会传染？如何科学预防？详情↓（国家应急广播） ​​​

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2026-11-04 11:28来自 微博网页版

【#每天一杯奶茶查出糖尿病#】#喝一杯奶茶要跑50分钟消耗# 记者在多家医院内分泌门诊观察到，糖尿病正呈现明显的年轻化趋势，其中不乏奶茶的“重度爱好者”。医生介绍，有些患者家里人都没有糖尿病，就是养成每天喝一杯奶茶的习惯，大半年时间，从糖前期很快进展到糖尿病。记者随机选购8款现制饮品发现 ​

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2026-11-04 11:28来自 微博网页版

【#小伙200多万买14套房年收租21万# 】总共花200多万元，吉林小伙范俊杰2023年在长沙入手了14套房 ，年收租达21万3千，成功实现30岁退休。其中，最贵的一套总价为24万5千元，月租金达2200元；最便宜的一套总价为15万元，月租金稳定在1700元左右。近日，他在社交平台坦言，入局最佳时机已过，他决定不再 ​

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2026-11-04 11:27来自 微博网页版

【#这么玩手机真是让颈椎画地为牢啊#】#长时间仰头玩手机也不好#！现在，大家长时间低头看电脑、手机，时间一长可能会改变颈椎的生物力学特性，使得椎间盘突出等“老年病”提前到来，导致脊髓出现慢性损伤，发生脊髓型颈椎病。那么有的人可能会“逆向思维”了，低头玩手机不好的话可不可以改成仰头玩手 ​

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2026-11-04 11:27来自 微博网页版

#流感多毒株共同活跃#【#可能甲流刚好又感染乙流#】天气渐冷，流感进入高发季。 [话筒]专家介绍，今年流感流行季最值得关注的特点是：多毒株共同活跃、流行节奏前移。今年流行毒株甲乙流都有，甲流里甲型H3N2和甲型H1N1也都有。 [话筒]秋冬季完全可能出现“先甲流、后乙流”的感染过程，尤其是儿童、老 ​

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2026-11-04 11:23来自 微博网页版

不用写论文，也能拿研究生学位？#原创##记者采访##独家# 国务院学位办出台新规，继工程类硕博试点之后，翻译、农业、临床医学、会计、艺术专业的研究生，也可以凭实践成果来代替论文申请学位。今年的毕业季，已经有不少高校率先试水。 http://t.cn/AXYZi1r1 ​

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2026-11-04 10:34来自 HUAWEI P30

【#当外国女生第一次用中国脱毛仪#】#中国脱毛仪拿下美国线上第一#爆痘、发胖、体毛变多…… 据《柳叶刀》，全球有超过1.7亿女性受多囊卵巢综合征困扰。其中不少人，为了遮住唇周、下颌长出的 “胡茬”，每天刮毛、靠浓妆遮掩。这份困扰不分国界。在美国，传统刮刀、蜜蜡等脱毛方式又疼、又维持不了多 ​

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2026-11-04 10:25来自 微博网页版

【#夫妻办宽带升级莫名背上15万网贷# 】11月3日，四川资阳雁江警方披露一起诈骗案：2026年8月，经营超市的严先生夫妇因宽带升级业务，被某运营商外包人员杨某先后多次上门，以“系统升级”“宽带过户”“人脸识别核验”等理由索要手机操作，并被诱导完成扫脸认证。9月5日，妻子察觉异常后查询账户，发 ​

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2026-11-04 09:13来自 微博网页版

【#11月四波冷空气排队报到#】#这波冷空气先猛后蔫# 中国气象局今天（11月3日）发布了11月气候趋势预测。专家预计，11月有4次冷空气过程影响我国，发生频次接近常年同期，冷空气强度呈“前强后弱”特点，需防范阶段性低温、大风、霜冻及雨雪灾害风险。 （央视网）（编辑：张子皓；审签：谢杨柳） ​

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2026-11-04 09:13来自 微博网页版

【收藏！#秋冬围巾的4种系法#】#超简单速成围巾系法#手把手教你秋冬简单4种围巾系法，戳视频，学起来！（人民网） http://t.cn/AXYPc2sN ​

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2026-11-04 09:12来自 微博网页版

【#揉眼睛一时爽后果不敢想#】#这个伤眼动作很多人天天做#你是不是也喜欢揉眼睛？实际上这样的行为很伤眼，有导致眼球变形的风险，甚至可能出现不可逆的情况！ （央视网）http://t.cn/AXjnoiod ​

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2026-11-04 09:12来自 微博网页版

【#吃猕猴时扎嘴的原因# 】#当你吃水果时水果也在吃你# 当你吃水果时，水果也在“吃”你。菠萝、猕猴桃、木瓜等水果含有蛋白酶，会带来沙嘴、剌嗓子等不适。这种扎嘴的感觉，其实是蛋白酶在口腔内部搞事。蛋白酶会分解蛋白质，当我们吃这类水果时，蛋白酶就会破坏牙龈、口腔粘膜等结构，也可以说它正在 ​

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2026-11-04 09:11来自 微博网页版

【#男子忘记对象生日40秒极限买礼物#】#男子骑车冲进店内给对象购买项链# 11月3日（报道），男子忘记了女朋友的生日，紧急骑车冲进店里买项链，40秒花掉13800元，连收据都不要就疾速离开。网友:该这店挣钱，还有环岛，要不掉头太慢了。http://t.cn/AXYPaI8U ​

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2026-11-03 21:40来自 微博网页版

【#睡眠不是一天的结束而是一天的开始# 】很多人把睡眠理解错了， 我们总习惯性把睡觉当成一天的结束，忙完所有事，刷完手机，才躺下睡觉。但其实，睡好觉，才是一天真正的开始。高质量的睡眠，不是被动休息，而是大脑清理代谢废物、修复身体、整理记忆、储备精力的过程。你每天睡的质量，决定了第二天 ​

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2026-11-03 21:01来自 微博网页版

【#洗澡后护肤最好抓住黄金3分钟#】#长期主义护肤的回报率有多高# 皮肤保湿，要抓住洗后“黄金3分钟”。冬季洗完澡后3分钟内涂抹身体乳，长期如此可以起到很好的护肤效果。洗澡时形成的蒸汽和温度会让皮肤毛孔扩张，洗澡后短时间内皮肤毛孔中的水分还未完全蒸发，皮肤表面会有些细小的水珠或蒸汽，这个 ​

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2026-11-03 19:13来自 微博网页版

【#邓紫棋真干一行卷一行#】#邓紫棋巡演居然是新书预告#浙江杭州，11月1日，邓紫棋官宣：将首次于小说平台连载新作《自由的你》。该书延续其巡演中的“芯片社会”设定，并与歌曲、MV联动，共同构建完整世界观。回顾邓紫棋的创作轨迹，她的巡演次数已打破吉尼斯世界纪录，首部小说《启示路》亦入围银河 ​

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2026-11-03 16:44来自 微博网页版

博主用狗尾巴草编出毛茸茸的孙大圣“出#教程# 或者来#摆摊# ，你选一个吧”，网友：正在选择我的英雄…… http://t.cn/AXYPovPW ​

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2026-11-03 16:35来自 微博网页版

人民日报刊文指出直播是文化新消费越来越多院团、机构入局，直播就业带动作用正在同步显现。 http://t.cn/AXYPSGon ​

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2026-11-03 16:32来自 微博网页版

钓鱼佬又被鱼调戏了网友：他怎么能这么#快乐# 。 http://t.cn/AXYPakUx ​

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2026-11-03 16:26来自 微博网页版

44岁演员胡歌透露病情在高原连续工作七个月后发现心脏不适，现在随身带速效救心丸 还会背着AED，“以前熬夜拍戏，觉得体力一直在透支”#胡歌# http://t.cn/AXYPaox2 ​

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2026-11-03 15:56来自 微博网页版

【#抗癌7年的复旦大学教师阿兰离世# 】#阿兰生前决定捐献遗体成为大体老师# 11月3日，一则令人难过的消息传来：抗癌7年的复旦大学教师、博主“应景阿兰”离世。《流浪地球》导演郭帆在其社交平台评论区留言悼念。 半个月前，阿兰曾在网上写下遗憾，说自己或许等不到《流浪地球3》上映了。郭帆看到后回 ​

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2026-11-03 15:17来自 微博网页版

#济宁秋天的粉色浪漫#在济宁凤凰台植物公园，粉黛乱子草温柔盛放，连片粉紫色花穗如云似雾，成为秋日里浪漫的打卡景致。 http://t.cn/AXYPMfIk ​

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2026-11-03 15:16来自 微博网页版

【发黑的香蕉吃了烧心？#这样的香蕉放10天都不会烂#】在生活中，家里买的香蕉放两天就坏，扔了可惜，吃了烧心，今天教你一招，轻松延长香蕉保质期：先用水把香蕉表面的催熟剂冲掉，再用纸巾擦干水分，减少乙烯附着。接着把香蕉根部用湿纸巾包好，最后再缠上一层保鲜膜。这样做的原理很简单：香蕉的根部 ​

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2026-11-03 15:15来自 微博网页版

【#8岁男孩不换牙下颌骨埋着大牙瘤#】近日，广东佛山一个8岁男孩到了换牙期，下前牙却迟迟长不出来，妈妈带着他到医院拍片子发现，男孩下颌骨里竟然埋着巨大的牙瘤。牙瘤不断生长，挤占了正常恒牙的萌出通道。经过手术医生从其颌骨内清除了10多颗大小不一的小牙粒。医生表示，牙瘤是一种良性的牙源性肿 ​

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2026-11-03 15:15来自 微博网页版

#老人总喊疼却查不出病是咋回事#【转给更多人看到！#老人突然性格大变一定要警惕#[话筒]】据统计，我国60岁及以上老年人中，约15%至20%存在不同程度的焦虑、抑郁等情绪困扰，慢性病老年群体的比例更高。医生提醒，当老年人突然像换了个人，比如对一些小事过度敏感担忧、突然什么都不想做，要警惕是心身 ​

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2026-11-03 15:15来自 微博网页版

【#小偷听说偷的表值47万当场傻眼#】#男子拉车门偷47万名表被刑拘# 11月3日（报道），浙江湖州，男子“拉车门”盗窃偷走一块手表，失主报案后民警很快将其抓获。男子落网后交代称自己偷的是块假表，不值钱，“就算被抓处罚也很轻”，直到民警告知鉴定结果：价值47万元，男子当场傻眼，连说“完了，这下 ​

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2026-11-03 15:00来自 微博网页版

【#老鼠藏超市空调偷吃上百包零食# 维修工人：吹风很臭很恶心】10月30日，海南三亚。一超市空调吹风故障，工人孙先生上门检修，拆开发现里面有三四百包零食袋，全是老鼠偷吃的。孙先生称，老鼠没抓到，味道很大、吹的风很臭，超市主人平常检查少，还有不少老鼠屎，残渣还会发霉变质，时间长了对身体有 ​

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2026-11-03 14:51来自 微博网页版

【#身体出现这4个症状警惕心脏病# 】①眼睛周围出现黄色素瘤；②脸颊部位发红；③嘴唇发紫；④出现杵状指。赶快自查！#主动脉夹层被称为死亡的天花板#http://t.cn/AXYvje5S ​

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2026-11-03 11:01来自 微博网页版

【#游客高反落泪藏族小女孩暖心安慰#】近日，游客王女士在西藏旅游时，随身携带的氧气很快用完，因高原反应出现严重不适，却一直未找到供氧点。难受无助之际，一名藏族小女孩主动上前询问，了解情况后立即带她去找医生。在车内见王女士落泪，小女孩质朴地安慰道：“别哭啊，哭的话你会缺氧的，你不哭啊 ​

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2026-11-03 10:42来自 微博网页版

#教你关掉手机隐藏的耳朵#【转发给“相亲相爱一家人”！#1招防止手机被监听#】手机像藏着一只“耳朵”？这其实是手机里那些开着麦克风权限的软件，正在背后悄悄录音，收集你的隐私。怎样关掉这些隐藏的“耳朵”？戳↓↓ http://t.cn/AXjkq8J8 ​

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2026-11-03 10:42来自 微博网页版

【#男子家被白蚁入侵家具一按就碎#】#男子3年没回家门框家具被啃空# 11月2日（报道），广东。男子3年没回家，推开门傻眼了：家中一间房惨遭白蚁大举入侵，木质家具、门框全被啃得中空腐朽，轻轻一按直接碎掉，全部没法继续使用。当事人曹先生说这些被啃过的家具全都不能要了，打算先消杀白蚁，再重新装 ​

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