每日生活健康百科的微博

每日生活健康百科

2026-06-23 10:23来自微博网页版

【#夏至养生可以吃点啥#？】夏至时节，高温、多雨、湿热交蒸，容易引发心慌乏力、胃口不佳。此时的荔枝，性温味甘酸，正好能补心气、益心阴、温中健脾。#如何搭配食用荔枝更养生#，详戳了解↓↓http://t.cn/AXSzDRRP

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2025-12-29 16:31来自微博网页版

“甜味魔法师”：甜味剂如何兼顾健康与口感近年来，无糖饮料与零卡食品悄然占据超市货架，成为越来越多人饮食的一部分。一边享受甜味，一边控制热量摄入——这看似矛盾的体验，背后正是甜味剂在发挥作用。从饮料到零食，甚至日常口腔护理产品，甜味剂已深入我们的生活，成为现代食品科技回应健康需

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2025-11-18 11:07来自微博网页版

每日健康小贴士，早筛早守护！#糖友防并发：早知·早筛·早守护#

#联合国糖尿病日[超话]# 暖心行动✨扬子江药业#糖友防并发：早知·早筛·早守护# 线下义诊活动首站于11月15日闪现河北衡水！不仅有专家现场坐诊解答糖友疑问，更有免费血压血糖尿蛋白检测区、并发症筛查区，一站式解决糖友并发症管理困惑。还有实用控糖手册免费发放，让科学控糖不再难！错过首站的

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2025-11-14 19:02来自微博 weibo.com

联合国糖尿病日 | 糖网分为6期，你的眼睛到哪一期了？糖网从轻到重共分6期，I-III期为可逆的“非增殖期”，IV-VI期则进入失明风险极高的“增殖期”。#联合国糖尿病日# 呼吁：早干预就是要在滑向深渊前刹住车！#1114联合国糖尿病日# #糖网# #糖尿病性视网膜病变##糖网治疗##健康科普##天士力#

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2025-09-05 00:55来自生日动态

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2025-08-26 14:32来自微博网页版

别再以为喉咙痛、声音哑多喝水就好了！尤其是喉咙红肿发炎的时候，光润喉没用，得消炎，像喉咙总是很容易干痒疼痛，所以家里会经常准备一些喷雾，换了不少牌子之后必须给大家安利这个日本健荣咽喉喷雾剂，它是正经的第三类医药品，用起来更放心！关键成分是聚维酮碘，能直接作用于发炎的喉咙，有效缓

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2025-08-15 21:26来自微博网页版

世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2022年全球癌症负担（GLOBOCAN 2022）数据显示：中国宫颈癌新发病例超15万例，发病率全球第一，死亡率居全球第二。但你知道吗？宫颈癌其实是可以预防的。99.7%的宫颈癌都与HPV感染有关，做好HPV预防就可以减少宫颈癌患病风险。预防要注意：越早越好；男女共

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2025-07-20 15:36来自微博网页版

湖南古镇到底有哪些秘密？跟我来一一据说湖南的古镇都很神秘，是不是真的呢？凤凰古城的吊脚楼确实透着神秘感，尤其是晚上在红灯笼的照亮下显得神秘又古朴。茶峒米豆腐毫不夸张的说已经征服三省交界，那香味让人直迷糊，吃了还想吃呢。芙蓉镇大瀑布下藏着的千年王村，各种版本的故事听的人直入迷，

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2025-06-28 10:35来自微博网页版

从大学开始就一直都听到sk2神仙水，可奈何当时经济条件不允许，上班后我终于拥有了它，真不愧是神仙水，最直观的感受就是毛孔小了，皮肤也不容易出油了，要努力挣钱，一直拥有它

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2025-06-18 19:35来自微博网页版

以前的我：质疑爸妈看养生节目；现在的我：看《健康不摸黑》看到停不下来！也是被本i脱口秀er捡到好东西了，小鱼小鹿黑灯和专业医生一起跨界开麦，不仅能看乐子更能学到养生知识！就是时长太短了，能不能加更啊啊啊啊！#健康不摸黑#

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2025-06-12 19:00来自微博网页版

我想要爱奇艺会员卡！小鹿黑灯还有小鱼全是脱口秀熟人诶，在段子里捡健康知识学～急需养生好物！！#健康不摸黑#

【留言有奖！前方#健康不摸黑# 福利掉落】把脱口秀搬进医院，笑点就是健康知识点，健康科普还能这么玩？！[666] 全国首档医院录制健康科普脱口秀#健康不摸黑# 爆梗定档！[酷] 这些神秘嘉宾是谁？医学界的隐藏段子手？or脱口秀圈的养生专家？评论区有奖竞猜！[好喜欢] 猜中嘉宾的粉丝随机抽取 5人送

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2025-05-27 14:23来自微博网页版

闺蜜老公抽烟十几年，体检查出肺结节也没在意。今年咳嗽加重去检查，已经是肺癌中期。他说："早知道这么严重，当初就该戒了。"现在体检技术越来越准，连微小结节都能看清楚，手机上预约也方便，真的别等身体垮了才想起来检查。 #女子查出肺结节没在意1年后确诊肺癌##肺结节是如何变成肺癌的#

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2025-05-26 17:36来自微博网页版

sk2神仙水吸收好快啊！上脸涂上肤感也不错，一整天皮肤都水水润润的，T区还不油，混油皮表白SK2！！

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2025-05-23 11:52来自微博网页版

#近期新冠感染活跃与免疫力衰减有关# 什么！？这不得把增强免疫力速速提上日程，不知道如何提升免疫力的小伙伴看过来！刚好最近新华网主办、汤臣倍健协办、中国营养学会指导的第四届“518全民营养节”有提到，日常生活中可以通过精准摄入优质蛋白质来提高免疫力、如果日常工作实在繁忙，譬如上班族和

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2025-05-08 15:45来自微博网页版

食管癌食道狭窄梗阻，吞咽困难怎么办食道癌发展到中晚期会出现进行性吞咽困难，可以通过手术联合放化疗、服用中成药如食道平散、调整饮食等方法改善，平时还可以做一些改善吞咽能力的康复训练。#食道癌##食道癌吞咽困难##中晚期食道癌##食道梗阻##噎膈反涎# http://t.cn/A6dDfzeo

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2025-04-07 10:46来自微博网页版

原来湿气重的人身体会变臭中医说：湿气在体内久了，人慢慢就“臭”了。就算爱干净也会臭，所以排湿很重要！

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2025-03-10 11:31来自微博网页版

速码！人体8大养生穴位，一穴一功效✨拿走不谢

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2025-02-18 11:07来自微博网页版

适合上班族的9款健康养生的破壁机料配方

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2025-02-14 10:54来自微博网页版

真男人从不吝啬爱的勇气！这个情人节，和小蓝朋友一起用持久力兑现承诺，成为ta最坚实的浪漫堡垒。

#蓝朋友观赛季# 💙每个人，都有会爱的能力，更有自由去爱的权利。今日浪漫满溢，与ta一起，全情投入爱的共振。以持久充盈的硬核实力，燃动热烈，久久不熄。关注@万爱皆可小蓝片，转发+评论分享你「为#情人节# 而做的准备」 🎁有机会获得「加持浪漫好礼」！ http://t.cn/A61LyOHW

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2025-01-03 11:11来自微博网页版

连喝两周，气色好多了！||听老中医的话，一定要多喝这个苹果黄芪水！ http://t.cn/A6uoEvJm

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2024-12-03 10:25来自微博网页版

【身上有8个“暖气”开关你知道吗？防冻这样做[举手][抱抱]】一到冬天，那些怕冷的人在没有暖气的环境中往往苦不堪言。但你知道吗？我们的身体上就有8个“暖气”开关，经常按摩，能让身体轻松暖和起来。戳图，看专家教你打开这8个“开关”，整个冬天都不怕冷啦！@ 给那些怕冷的小伙伴！

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2024-11-08 13:50来自微博网页版

【诺华参展#第七届进博会#，“进博宝宝”引关注】诺华七赴#进博会之约#，感受到明显的“溢出效应”。诺华有多款在进博会上首次亮相的重磅创新药物，参展后加快在华上市进程，展品变商品，现已惠及中国患者，成为名副其实的“进博宝宝”。比如降血脂创新药物乐可为和治疗乳腺癌的创新药凯丽隆，都在2021

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2024-11-06 16:27来自微博网页版

你是否持续头痛，去做了全身体检却没发现问题？慢性疼痛与心理健康问题之间存在双向关系。慢性疼痛造成的植物神经调节紊乱，会让人出现焦虑、抑郁、烦躁不安等问题，压力大、情绪差又可能会加重慢性疼痛病症。想知道不用一直吃药就可以缓解疼痛的治疗方法吗？点开漫画找找吧~

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2024-10-28 13:55来自微博网页版

关注健康这事儿必须时时排在日程表里#1028男性健康日# 也许力不从心每个人都会有，但保持健康也是对她负责。这时候就有硬核挚友小蓝片，帮助找回状态发挥满分硬力，万爱皆可！

#蓝朋友礼遇季# 他们，始终坚强拼搏，不断突破更强的自我用「#硬实力# 」开辟热烈人生健康的身心，则是男人们无畏前行的基石今天， #1028男性健康日# 关注男性健康，力挺他们的「硬实力」！💙关注万爱皆可#小蓝片#，点赞+并在转发评论区分享：最打动你的【男人硬实力时刻】，抽20位粉丝送出🎁

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2024-10-11 09:28来自微博网页版

你是否一入秋就容易出现咳嗽少痰、声音嘶哑、嗓子疼等情况？这可能是秋天燥邪自口鼻进入伤到肺，导致肺金受损了。专家推荐蒲公英芦根罗汉果茶，帮你清热泻火、生津止渴、润肺止咳。http://t.cn/A6ETkRh3

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2024-09-17 13:50来自微博网页版

饮奶有道，健康同行🥛青少年正处于成长发育期，需要保持优质蛋白质、钙质的摄入，为青少年的骨骼健康保驾护航 http://t.cn/A6RsI8V0

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2024-09-05 11:17来自微博网页版

5种抗氧化食物帮你远离衰老和慢性病！！！抗氧化食物可以帮助抵抗自由基对细胞的损伤，预防衰老、炎症和慢性病。在选择抗氧化食物时，可优先考虑以下几类食物： ①蓝莓，富含花青素，有助于保护心血管健康和改善记忆力； ②绿茶，富含儿茶素，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性； ③西红柿，

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2024-09-05 03:05来自生日动态

http://t.cn/A6RWbm8b

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2024-09-01 19:44来自微博网页版

#京东买药超级品类日#京东买药你真的很宠粉啊，那个优思明屈螺酮炔雌醇片原价130元，特惠价80元，为真的很方便💖家里过期药品和保健品还可以免费换，健康器械也能365天只换不修。最近京东买药超级品类日更是给我们每人都来了个“腾“爱补贴，跨店每满200减20，另外还能体验超级秒杀不止5折的快乐，不

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2024-08-09 11:14来自微博网页版

【不要一感冒，就去吊水】在国外打针已算是小手术，当你感冒了，你应该知道这些生活小常识，转给不知道的朋友吧~ 建议mark！

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2024-07-30 17:09来自微博网页版

#Waslim GLP小金砖##第三代食品级GLP-1 formula ##如何健康抑制食欲##减肥原理##减肥期间热量平衡##减肥策略##轻松减肥# http://t.cn/A68SbFI7

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2024-07-08 09:30来自微博网页版

今年的上半年气候偏❄️寒，下半年气候偏湿，所以夏天一到很多人会感觉湿气肆虐。这就容易感到浑身黏腻不适，口舌容易上火，从来没痰的人，今年也会常常感觉嗓子黏着，吊着口浊物，吐不出咽不下。所以今年的的主旋律是去冷除湿，而排除体内邪湿，三分靠养，七分靠吃，接下来给大家分享一个张宝旬老

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2024-06-19 13:47来自微博网页版

鱼油这个产品越来越被大家认知，但是最近咋发现冒出来这么多新品牌呢？大家还是要注意甄别，鱼油是日常所需的补剂，但是吃不对那真的是花冤枉钱。简单整理了一些常见鱼油产品，分享给大家，做做参考吧

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2024-06-06 10:17来自微博网页版

【每日健康生活小知识】健康百科｜入夏养脾胃，关键两个字 ✨脾胃要暖：脾胃怕寒，喜温喜暖。脾虚的人可以常喝红枣姜茶，姜性温热，驱寒祛湿，健脾养胃，还可以经常艾灸脾俞穴、足三里，使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，以温通经络，补脾健胃。 ✨脾胃要动：脾胃肠道这些消化吸收器

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2024-05-17 14:59来自微博网页版

#所有美好与参俱来# 中韩人参研讨会于5月10日在京东总部圆满举行，戳图，和正官庄一起来体验【参】奇之旅吧！

#所有美好与参俱来# 中韩人参研讨会于5月10日在京东总部圆满举行，多位业界专家学者云集一堂，分享参产业前沿知识与研究成果。马上戳图👇走进了解专家们的睿智分享，全方位感受参文化的深厚底蕴与科技创新魅力，领略「参」的神奇功效。一起携手正官庄，以科技之力、创新之心打造更多精品，共赴根植健

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2024-05-07 09:13来自微博网页版

我没想到桂圆煮水这么厉害～||前天熬夜，一直对着电脑、手机，风扇也对着吹第二眼睛痛、头痛、头晕脑涨，实在难受立刻用了20个桂圆煮水喝，一下感觉好多了 . 🍀给大家说一下做法，有需要的可以试试材料：全桂圆20个做法：用面粉清洗干净表皮桂圆壳、肉、核全部都放下去煮水30分钟左右喝它，特

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2024-04-10 17:23来自微博网页版

#云南腋臭880元限价治疗#为解决广大腋臭患者困扰，由昆明市慈善总会发起，腋臭医学研究中心提供技术支持!!引入腋臭超微创治疗新技术——分龄诊疗 | 超微创口 | 安全无痛 | 当日出院[赞啊][赞啊] 4月11-21日，全省招募腋臭患者，享昆明慈善总会“百万心公益”推行的新技术导入限价政策，微创手术治疗费8

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2023-12-19 15:28来自微博网页版

#微博健康公开课#风从后颈入，寒从足底生” 天气转凉了千万不要让冷风吹凉了后颈窝！后脖子上有 “风府、风池、风门”这三大穴位，三大穴，风邪侵入易诱发颈椎问题，感冒受凉、头晕、头痛，注意防护！#微博健康公开课#

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2023-12-19 15:21来自微博网页版

#微博健康公开课#黄芪十种的黄金搭配，冬季泡水喝，补气不上火。 1、黄芪+红枣+生姜=补气，散宫寒。 2、黄芪+金银花=补气降火。 3、黄芪+当归=补气养血。 4、黄芪+枸杞=补气生津，缓解口干口渴。 5、黄芪+白术=补气，健脾，止汗。 6、黄芪+山药=补气，调脾胃，润肤。 7、黄芪+丹参=补气、气血通

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2023-11-17 10:00来自微博网页版

#你的孩子每天果蔬摄入达标了吗# 《2015-2017年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，我国6-17岁儿童中，仅有6%的儿童完全达到了新鲜水果摄入标准推荐量，47%的儿童每天摄入水果不足1次，66.6%儿童维生素C摄入量低于平均个体的需要量。合理膳食教育先行，食育是促进儿童健康与发展的极佳切入点。由中

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2023-11-14 14:12来自微博网页版

现在越来越多的小伙伴开始注重饮食健康，不仅能维持良好的体魄，提高精神健康和生活质量，合理的膳食搭配还能减脂保持体重这里给大家推荐一款健康的小零食，控能高蛋白乳清威化棒~ 他家新出的芝士口味真的爱了爱了，让高热量的芝士也做到了#芝士真能吃不胖#，芝士控们可以可劲造！这款蛋白棒每根卡

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2023-10-26 14:51来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《天三奇药业与苏宁大健康合作成功上线》 http://t.cn/A6WIlNW0

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2023-09-05 02:55来自生日动态

http://t.cn/A6OVzxVT

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2023-08-08 19:14来自微博网页版

#秋天的第一个红包##立秋# 为什么秋天的蚊子更毒呢？ 8月8日立秋，俗话说秋天的蚊子猛于虎，那么秋天的蚊子更毒呢？立秋后，秋天的气温更加适合蚊子的生存和繁殖，几场秋雨过后，气温下降到二三十度，再配合上雨后湿润的空气，蚊子变得更加活跃，咬起人来自然也更带劲。夏季多暴雨，雨水流动快，蚊

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2023-07-14 17:16来自微博网页版

#全球变暖或加剧皮肤问题#高温和潮湿的气候可能导致皮肤出汗增加，毛孔扩张，容易出现油脂分泌过多和痤疮的问题。 - 干燥的气候可能导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥、粗糙和敏感。 - 高温天气中的紫外线辐射增加，可能导致晒伤、晒斑和皮肤癌等问题。

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2023-07-06 15:27来自微博网页版

提高免疫力的保健品排行榜这年头处处都是排行榜，6.18天猫排行榜、双十二购物排行榜，有多少是刷出来的在这里我就不吐槽了，大家还是得看口碑啊！提高免疫力的保健品排行榜？其实不必非要搞排名，内卷啥呢天天，咱们只需要知道吃什么对身体好就可以了。比如蛋白粉，这种维持人体机能的基础物质是一

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2023-06-30 11:28来自微博网页版

#微博健康公开课# 一分钟了解你的肝是否郁结！

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2023-06-30 11:13来自微博网页版

院外癫痫突发比院内发作更加令人担忧，没有医护人员的专业救治，特别需要咪达唑仑口颊粘膜这种急救药，这样才能让患者家属更从容地应对。

【6月28日#国际癫痫关爱日#】在中国，癫痫群体超900万，其中有2/3为青少年。从第一次发病开始，他们一生都生活在“颤抖之痛”里。癫痫的发作无法预判，在幼儿园、在游乐场、在街道、在商场……#儿童癫痫院外急救#亟需被重视。癫痫是每一个患病家庭要打的一场持久战，大量的照护重担也让他们与过往的世

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2023-05-23 15:27来自微博网页版

#全民慢病健康科普计划##胃肠健康指南#【胃疼试试这样按】肠胃小毛病，通过简单的自我按摩可以得到一定程度的缓解：①中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时手离开，重复10次，能使胃感到舒适。

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2023-05-23 15:18来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《佳沛奇异果深度参与第五届全国营养科普大会，助力健康科普教育》 http://t.cn/A6pPb6wW

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2023-05-12 19:51来自微博网页版

#专家称国产新冠药对XBB仍然有效##二阳#我们的国产药，能够更好更快速的主角病毒，在临床上也有着不俗的表现。复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在采访中强调，对于二次感染，大约60岁及以上的人和未接种疫苗的人感染风险较高。为了应对新冠二次感染，需进行抗病毒小分子药物的储备。所以担心自己

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2023-04-19 15:20来自微博网页版

#微博健康公开课# 【脂肪堆积位置和健康】1.腹部。这是最糟糕的情况，腹部脂肪会导致体内产生过多炎性蛋白，流向血液、肝脏、肌肉和大脑，有害健康。2.心脏。易引发高血压、高胆固醇、睡眠呼吸暂停，提高心脏病的发作几率。3.肝脏。会影响肝脏功能，还会产生胰岛素抵抗，增加糖尿病的风险

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2023-04-07 20:40来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《佳沛奇异果携手两大权威机构，倡导食养免疫力健康新主张》 http://t.cn/A6NL29kd

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2023-03-31 15:26来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《中国便秘日谈便秘，利波非帮你摆脱不便人生》 http://t.cn/A6NvstHN

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2023-03-09 12:33来自微博网页版

#微博健康公开课# 【熬夜会对身体造成多种损害】经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上门来，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经

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2023-02-23 17:08来自微博 weibo.com

#寻根求源烦恼不上头# @康王酮康唑洗剂与@一禅小和尚真是一场跨次元的碰撞，主要成分为酮康唑和丙酸氯倍他索的康王，主要功效为杀灭头皮寄生的马拉色菌，以达到去屑止痒的作用。其中酮康唑为主要杀菌成分，能进入真菌体内，快速、彻底的杀灭真菌，从根本上解决头部皮肤脱屑问题，丙酸氯倍他索具有强

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2023-02-15 14:20来自微博 weibo.com

27款女人养生汤：补气、补血、补肾 #微博健康在关注#

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2023-02-15 12:09来自微博 weibo.com

更方便更适合儿童使用的DOCTOR.EL PETITAIR按压式儿童牙膏 DOCTER.EL PETITAIR 液体儿童牙膏含有蜂胶，洋甘菊，绿茶，金盏花，薰衣草等提取物，并且是方便使用的按压型牙膏。另外，本款产品还具有预防牙龈疾病，预防龋齿，口臭护理，美白等功能。 DOCTER.EL的代表李道勋表示：“这款儿童牙膏通过了抗菌

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2023-01-31 17:56来自微博 weibo.com

“人口老龄化”的环境趋势下，我们要积攒足够的物质基础与健康砝码，以安度晚年，过上理想的老年生活。高质养老最重要的就是身体健康，而衰老所产生的一些健康问题，可以归咎于体内NAD+含量下降（NAD+是人体中自然存在的辅酶物质，参与机体的数千项细胞运作活动），这种辅酶物质在人体内是不断被消耗而

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2023-01-19 17:16来自微博 weibo.com

#把健康带回家# 防疫科普 | 春运期间如何做好健康防护？

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2023-01-13 09:45来自微博 weibo.com

北京鑫东康杰医疗器械有限责任公司主办的《泌尿健康关爱有你》系列直播活动，第一期今晚18:00播出，扫描图中二维码即可观看！

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2022-12-31 11:51来自微博 weibo.com

中医辨证施治肺结节，都会采取什么手段http://t.cn/A6Krskx4

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2022-12-07 14:04来自微博 weibo.com

#秋冬是泪道病高发季节# 一到秋冬，用眼困扰频频来袭，“泪”如雨下，双眼红彤，小心是泪道出了问题！#关注泪道告别负“泪”# @爱尔眼科医院 “防泪”指导上线，泪道全系统诊疗方案，一站式帮助泪道患者解决用眼问题！

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每日生活健康百科

2022-11-25 20:55来自微博 weibo.com

所谓活到老，学到老，当我得知 @好医生康复新与“夜猫子”夜市有联合行动的时候，我是第一时间准备好小本本准备学习关于胃病的知识啦~这样的科普不仅让人眼前一亮，而且也超适合我们年轻人去打卡！所谓大医治“未病”这样的活动就是在治“未病”啊！#滋胃先知胃，好胃享好味#

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每日生活健康百科

2022-11-23 17:10来自微博 weibo.com

北京鑫东康杰医疗器械有限责任公司将携内科专家卢医生带您了解高血压的科学治疗直播预告

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2022-11-11 16:53来自微博 weibo.com

红薯吃好，胜似红枣，气色不好的人多吃这道红薯汤http://t.cn/A6onoD5V

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2022-10-25 11:21来自微博 weibo.com

【健康百科】1.盛怒多伤气，忧烦必伤神；2.形瘦心受役，气弱病长侵；3.勿使悲欢极，长宜饮食匀；4.淫色须知节，贪多误养生；5.无病休投铺，有恙早调停；6.风邪难入体，精神保全身；7.若要防诸疾，断处制七情；8.胸怀宜悦乐，言语贵和平；9.如能明此理，益寿享康宁。

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2022-10-20 14:41来自微博 weibo.com

专业医生的推荐：同贝小儿豉翘清热颗粒。首先，市面上可供选择的小儿感冒药很多，类似有添加糖的或者是无糖的，颗粒冲泡的或者是直接瓶装饮用的。其次，选择用哪一种方式，也得对症下药才行。比如说到的这个同贝小儿豉翘清热颗粒，就是没有添加蔗糖的，而是采用热量低、甜度高、安全性高的甜菊糖苷与三

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2022-09-29 18:40来自微博 weibo.com

今晚公益直播课程来啦！血动图带领走进智能医疗时代，防治高血压从监测科学用药开始！北京鑫东康杰医疗器械有限责任公司诚邀您参与今晚直播课程，扫码加入社群获取直播链接。

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2022-09-27 17:39来自微博 weibo.com

【健康养生百科】【“贴秋膘”的养生误区】 - 对于脾胃虚弱的人，秋季不宜进食补品，否则会因为气血不足而虚不受补 - 过量进补会导致营养过剩，只要机体运作正常，其实都无须盲目“贴秋膘”

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2022-09-22 19:30来自微博 weibo.com

等级评审对于医疗机构来说是必要且必须的,对于医疗机构本身而言，等级上升将增大自身优势，不仅可以为患者带了更全面的医疗支持和服务，同时也可以享有更优的政策和科研项目资源，为医院的进一步发展提供基础[心] 🎉本次邀请到邓科穗主任作为特邀嘉宾，进行护理部分政策解读，大家可以关注一下内容

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2022-08-22 15:17来自微博 weibo.com

【胃经要穴：天枢穴】在肚脐两侧各旁开2寸（如图）。是人体小天地的枢纽，可促进胸腹之气上下沟通，调节人体整体气机。用拇指按揉左右两天枢，可以缓解：消化不良、腹胀、便秘、月经不调等。

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2022-08-20 18:29来自微博 weibo.com

北京鑫东康杰医疗器械有限公司主办的泌尿健康公益科普系列直播活动，第三期《泌尿系手术术后护理专题》来袭！！8月20日晚20点，直播间不见不散哦！图片扫码预约观看！

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2022-08-16 14:14来自微博 weibo.com

【肌肤透亮的秘密？广东浠芮燕教授冷光肌凤梨风味糖果面世！】广东浠芮生物科技有限责任公司旗下健康品牌燕教授推出新品——燕教授冷光肌凤梨风味糖果，主打平衡自由基，由内而外唤醒肌肤耀白。据了解，为了在保障安全、温和的前提下，实现从内而外的唤醒肌肤耀白，燕教授以平衡自由基为突破点，选择了

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2022-08-12 18:24来自微博 weibo.com

8月泌尿健康公益科普系列直播活动即将开启，首期8月13日晚20点，北京鑫东康杰与你在直播间不见不散！图片扫码预约观看！

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2022-08-08 11:32来自微博 weibo.com

由深圳市健康教育与促进中心主办的全民健身日专题直播讲座《运动胜良药》于8月8日19：30正式开讲！

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2022-07-18 15:55来自微博 weibo.com

知道吗？这6个食物补脾http://t.cn/A6aY7pZa

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2022-07-08 10:13来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《久坐久站都不行，被腰椎间盘突出折磨多年，幸好有秀域祛痛！》 http://t.cn/A6aadUHT

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2022-06-27 12:42来自微博 weibo.com

夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。

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2022-06-13 09:15来自微博 weibo.com

4类美容王牌食物】1.蘑菇：女人驻颜王牌，富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹；2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃虚弱女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴心“闺蜜”，消除水肿的功效一流，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘有效。

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2022-06-13 09:09来自微博 weibo.com

【饭后一杯茶】饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

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2022-06-12 09:25来自微博 weibo.com

【五种清脂食物】1.柠檬水:柠檬水取代甜饮料，每年平均多减1.36公斤；2.亚麻籽:富含膳食纤维和健康油脂，稳定血糖，防止暴饮暴食；3.核桃:富含Ω-3脂肪酸，可保持长时间饱感；4.辣酱:吃辣的人体内导致脂肪堆积的胰岛素水平下降32%；5.鲑鱼:富含维生素D和钙，使女性更年期后体重增加更慢。

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2022-06-12 09:09来自微博 weibo.com

【黑色食物】：有助调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老有功效。代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。

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2022-06-11 09:42来自微博 weibo.com

【给你8个喝姜茶的理由】《印度时报》载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。①缓解恶心反胃②促进胃部消化③消炎④通鼻防过敏⑤改善血液循环⑥减轻经期的不适⑦增强免疫系统⑧帮助减轻压力。

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2022-06-11 09:25来自微博 weibo.com

【女性按摩五部位胜过吃补品】每天做好这五个特区的保健，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。 ◆ 1.腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘 ◆ 2.耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾 ◆ 3.前胸：增强心肺功能 ◆ 4.背部：提高免疫力，防感冒 ◆ 5.脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。

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2022-06-10 09:53来自微博 weibo.com

【易导致胃病的9种食物】有些广受大众喜爱的美味并不适合每个人。1.西兰花和卷心菜：高纤维的蔬菜会撑大胃容量，致肠胃内多余的气体累积；2.巧克力：使胃酸回流；3.柑橘汁；4.豆类：刺激胃酸分泌、引起胃肠胀气；5.生洋葱；6.奶油土豆泥；7.冰激凌；8.油炸食品；9.辛辣食物。

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2022-06-10 09:52来自微博 weibo.com

【秋季养生：百合雪梨汤】原料：百合30克，雪梨1个，陈皮6克，生姜1片，冰糖适量。制作：将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨、陈皮、生姜及冰糖，再煮30分钟即成。功效：滋阴润肺。

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2022-06-10 09:52来自微博 weibo.com

【熬制养脾胃粥里需哪些食材】成都曙光医院：①山药：营养成分多，又容易消化吸收。 ②白扁豆：健脾化湿。 ③大枣：维生素含量高，养血安神。 ④薏苡仁：不仅养胃，还能保持皮肤光泽细腻。 ⑤山楂：消食化积，降血脂。

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2022-06-10 09:52来自微博 weibo.com

【丝瓜汁可以治疗慢性喉炎】用新鲜丝瓜，去皮切成片后绞成汁，如果家里种有丝瓜，可直接切断丝瓜藤，让丝瓜汁自然流到碗中。然后把盛有丝瓜汁的碗放在锅上蒸熟，加入适量的冰一起饮服。服几次后，慢性喉炎就会慢慢治好。

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2022-06-10 09:52来自微博 weibo.com

【吃感冒药啥时候停】1.看疗程。得了普通感冒，通常在5—10天内就可以恢复，如果感冒症状持续10天以上，最好停服感冒药去医院就诊。2.看症状。如果服药期间出现皮疹、红肿、持续头痛，或明显困倦等情况，最好停药，请教医生或药师。

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