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2024-11-25 20:30来自 微博 weibo.com

11月真是忙得我焦头烂额，老粉都知道健身是我为数不多的解压方式，可即便如此，身心依旧疲惫不堪，无比渴望有一个能让自己真正放松的空间🎉就在这时，我的@首旅如家 提醒我又有新福利了！11 月 22 日至 12 月 3 日， #美好生活节# 盛大开启，这简直就是为我量身定制的休息契机！ 🎊如 LIFE 俱乐部 ​

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2025-06-26 12:00来自 微博 weibo.com

#迪丽热巴解密一万滴的回甘#上海的朋友们注意了‼6月28日上海有大事件发生！热巴要空降上海淳茶舍回甘斗茶大会现场啦[憧憬]追星喝茶两不误，这波血赚！[打call]#热巴邀你斗茶品回甘# 最近上海天气又闷又热又潮，所以我把健身后的饮品换成了淳茶舍冷萃茶🍵冷萃工艺让茶汤清透，没有涩口感，喝着顺滑 ​

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2026-06-22 16:40来自 iPhone 15 Pro Max

最近这个天气加上世界杯打到现在这个份上，真的只想每天准点冲回家。 冰箱里拎罐冰啤酒，窝进沙发打开Prime Video，就是我一天中最治愈的宅家时刻🍻 最近一直在追的Spider-Noir，太上头了！尼古拉斯·凯奇主演的，黑色电影风格+超级英雄，暗黑氛围直接拉满。而且Prime Video超贴心给了两种画风可以选 ​

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2026-06-09 16:37来自 iPhone 15 Pro Max

家庭咖啡馆正式营业👏🏻 作为每天靠咖啡续命的人真的很想入一台咖啡机，做了一圈功课，看中了Deonghi的咖啡机。 我直接是在wayfair入手的，这个家居平台平时我会在上面买一些软装、厨电，品类很全，活动时价格非常友好。 体验下来，自己动手做咖啡☕️真的比外面买香太多了。豆子自己选、量自己控 ​

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2026-06-09 10:00来自 微博 weibo.com

濛主？！绝了！濛主这惊喜歌太魔性了吧！ 手舞足蹈欢天喜地！简直快乐源泉💡浪姐的实力全用在这儿哇！ 大家快去领福利：上京东搜【王濛来了】或戳【http://t.cn/AXX1FxGw】，京喜618天天有羊毛，一元好物任你薅！@京喜自营 靠谱！🔥 #王濛京喜惊喜歌夯爆了# #王濛新歌一听就会# #王濛新歌什么水平# ​

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2026-04-10 14:35

镇江人今天不聊怎么蘸醋，聊怎么踢球。恒顺在醋文化博物馆广场给镇江队办了场“顺力启程”壮行会，球员亮相、授旗、球迷喊楼，连打卡装置都透着“66”的好意头。恒顺大道一走，胜利自然有。这口醋，镇江队干了！#顺力启程镇无不胜# ​

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2026-03-29 14:38来自 iPhone 15 Pro Max

懂的都懂，连轴转五天之后，周末只想找个地方与世隔绝 而我的首选永远是——万豪   🏨 睡到自然醒，窗帘一拉 谁都不爱 床垫软硬刚好 枕头菜单任选   🏋️‍♂️ 健身房24小时待命，对着落地窗跑个步 游个泳，出完汗去桑拿房发发呆，身心一起松下来的感觉 太妙了   🍽️ 美食是治愈的高光时刻，行 ​

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2026-03-15 12:20

🈺家庭咖啡馆营业中👏🏻 每日幸福时刻之一：给自己来一杯冰萃美式☕️ 我喜欢把星巴克的咖啡粉都装在罐子里，每天早上来一勺，再用德龙的半自动咖啡机进行萃取，一分钟以内就能萃取好，油脂丰富而且口感很醇香！[笑而不语]选一个喜欢的咖啡杯，加满冰块真的太爽了！再搭配上盒马买的贝果和山姆 ​

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2026-03-05 14:06

作为山姆老会员，我可是吃了不少好东西！[笑而不语] 基本上回购蕞多的还是这些低卡又好吃的东西~ 1️⃣山姆椰子水|口感香甜 小小一瓶方便携带 2️⃣圣培露气泡水|用来做夏日调饮简直一绝 3️⃣山姆苹果干| 一小包就等于半个苹果 4️⃣好乐门蛋黄酱| 各种沙拉 三明治的美味伴侣 5️⃣山姆每日坚果| 每 ​

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2026-02-10 17:48来自 微博 weibo.com

走在青岛街头，很难不被这它吸引。不仅是打卡点，更像是给城市的一份祝福。举杯喝青岛啤酒，愿新一年事事顺意。#举杯青岛福气倾倒##在青岛举杯接福# ​

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2026-02-07 12:45

练完腿，必须来顿好的！刚让千问秘书给我点了盒马的安格斯眼肉和蔬菜马上就到。最近千问有个“请客”活动，点外卖、买年货都能用，大家都已经抢爆了！大家快去试试#千问# ● 评论转发，抽5位粉丝送25元🧧 快带截图来找我～[爱慕][爱慕][爱慕] ​

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2026-01-30 12:34来自 微博 weibo.com

过年就是要喝点带劲的，也要听点吉利的。马上有福抱，万物皆美好。青岛白啤口感很顺，爱了爱了。 #和杨洋一起举杯##和杨洋一起喝青岛白啤接福抱#http://t.cn/AXqTP1ew ​

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2026-01-15 18:49来自 iPhone 16 Pro

冬天的家就像一部慢节奏的生活电影 阳光透过树枝洒落在家里的光影 窝在沙发上慵懒晒太阳的mermer和毛豆 ☕️一杯咖啡、一盘腰果、一本书籍 都能成为一天的清凉好搭子☺️ #好好吃饭的一年##晒出我的年度兴趣##思念到好运来# ​

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2026-01-07 10:57

国际学生家长网球赛Vlog #微博超有用视频大赛##我的年度运动记录# http://t.cn/AXboKDFQ ​

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2026-01-04 21:18

今日甜品-桂花椰奶冻🍨 一整口桂花的清香夹着🥥椰奶的奶香入口即化，甜度也是恰到好处，汤圆过完冰水后Q弹嫩滑 别有一番风味‼️ #寒冬吃点暖暖的##小寒##一条微博记录小寒# 🔆椰奶冻食材： 牛奶250克，椰浆100克，白砂糖10克，吉利丁1片 🔆桂花冻食材： 桂花酱2勺，水200克，白砂糖5克，吉 ​

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2026-01-03 11:02

[开学季]没想到在普通的工作日也会爆满人的咖啡店～ 露营的装修风格，有一个小帐篷可以围炉煮茶 很适合拍照打卡，三五好友在这里聊天也很快乐🍂 有各种小吃和咖啡☕️果汁🍹点了三杯咖啡和一杯西瓜汁，白咖啡还不错。不甜。 [赞]桂花拿铁没有桂花味道，原味拿铁中规中矩...看在环境的份上也蛮不错 ​

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2026-01-01 11:03

冬日暖洋洋属性要靠美食开启[羞嗒嗒] 开局一锅汤的鲜美暖胃，灯光映照下的粼粼肉脂，瞬间勾起食欲[馋嘴]一口一个鸡肉丸，再分走半份煎鱼块，给烤肉淋上柠檬汁刺.激味蕾，最后享用刚出炉金黄酥脆的炸鸡翅！这脆皮谁看了不说句香啊[awsl] [干饭人]肉足饭饱后你们喜欢做什么？ 我总喜欢遛弯消食[许愿星] ​

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2025-11-22 12:38

距离夺冠仅差三轮[偷笑] 至少打进了赛事中央场馆，明年继续努力[加油] 感谢组委会，感谢领队，感谢队友 #全运会##全民运动flag大会##网球# ​

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2025-11-09 11:19

人生下半场，比的是健康，拼的是心态 对于我而言，拼的是肌肉～ 日子才能过得清醒又舒展～ PS：看完整个视频 你也能和我一样拥有一身肌肉💪 #中华体育精神宣传片上线##全民运动flag大会##微博vlog大赛# http://t.cn/AX2wJ6a0 ​

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2025-10-20 12:55

✅三个动作教你练出清晰下颌线 有时候脸松垮没下颌线其实不是胖的 练背真的能拯救脸✔️ #微博vlog大赛##小动一下好有意思##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXwVNgLH ​

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2025-08-20 17:51

上班暂停！来喝夏日消暑奶茶🥤 本奶茶控亲测好喝，杯杯清爽解暑😍 ✔️霸王茶姬伯牙绝弦，我心中的白月光no.1，清新的茉莉雪芽搭配牛乳茶底，低热量又清爽，满口茶香～[鼓掌] ✔️奈雪的茶霸气系列在夏天又回归啦！霸气水蜜 桃和霸气栀子蜜瓜都好爱，水蜜 桃果肉➕金牡丹茶汤，粉粉 嫩嫩的一杯， ​

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2025-07-01 13:02来自 iPhone 16 Pro

白酒圈又有大新闻？！[酷]珍酒李渡官宣姚安娜为申遗大使[打call]本以为是跨界惊喜，深挖才发现是双向奔赴！✨ #姚安娜探秘李渡酒# 元代古窖池、唐代洪州窑，底蕴拉满！快来一起见证中国白酒的高光时刻！共同为中国白酒申遗助力～ #姚安娜珍酒李渡集团申遗大使##探秘李渡酒的申遗密码# ​

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2025-06-01 09:00来自 微博 weibo.com

谁说长大就要告别童年？我的童年BGM永远是灰太狼那句“我一定会回来的”，而六一它真的回来啦！ @塔斯汀中国汉堡 ×「喜羊羊与灰太狼」梦幻联动啦！青青草原的狼羊天团空降塔斯汀门店，点一份联名款套餐，一口就穿越回追番的夏天。还有联名款纸袋、贴纸、吸管杯等一系列萌趣周边，直接焊在身上了！ 童 ​

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2025-05-08 14:31

周末为全家准备火锅| 到家火锅🍲是真的方便 🍽️海底捞火锅蘸料 🥩盒马午餐肉鲜切牛肉 🐟切片桂鱼 🫙宝鼎天鱼康乐醋 🍡牛肉丸 Tips: 🥘烧开后先下蛋饺和鱼丸，能够提鲜 #这不得把打工人迷死了##城市寻味记##微博尝鲜计划# ​

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2025-04-28 15:03

✔️运动男孩今日份元气早午餐🥣 🥯贝果搭配蓝莓香蕉 营造美味两手抓[馋嘴] 🍰奥乐齐的芝士巴斯克 浓浓的芝士香味很上头 🥖巧克力和草莓味的面包香香软软的确实好吃 🍍凤梨无论是单独吃还是做成饮料都太好喝啦 🍧之前囤了山姆的燕麦 用来拌着优诺的酸奶一起吃相当不错👍 #春日尝鲜指南# ​

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2025-04-25 18:03

比西装裤舒适，比卫裤有型，实现办公桌下踩单车，随时随地动起来，男人高效穿搭法则你学会了没～#微博户外运动节##骑行##即刻开跑# http://t.cn/A6dfp9PA ​

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2025-03-09 17:04

90%新手健身问题可以通过拉伸解决！ 具体请看视频[doge][doge] #新年运动纳福记##微博冰雪季##令人心动的雪场offer# http://t.cn/A6BAOOTT ​

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2025-03-05 11:57

90%新手健身问题可以通过拉伸解决！ 剧烈运动后第二天腰酸腿疼？ 健身之后韧性变差、肢体僵硬？ 越练毛病越多？试试这套伟大的拉伸动作！ #新年运动纳福记##微博冰雪季# #令人心动的雪场offer# ​

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2025-02-09 14:55

SOME PRACTICAL CHINESE ! ! Tiktok refugees: how to use Weibo? Still confused? Drop a comment and I'll decode it faster than you can say 'babiQ!' #元宵节##正月十五赏花灯##元宵节快乐# 同胞们还想让我传递些啥好东西给洋抖们~ http://t.cn/A63Fogf6 ​

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2025-01-24 12:43来自 iPhone 16 Pro Max

周末宅家指南之解馋薯片合集🤤 好吃又上头 分分钟吃完！[喵喵] 🔍乐事莱芙士酸奶洋葱味薯片 喜欢洋葱的朋友一定要吃这个口味，整体是淡淡的洋葱香味很香很好吃😋，追剧的时候我能吃一整包哈哈哈[嘻嘻] 🔍Papatonk啪啪通鲜虾片 虾片yyds！整整一大包真的嘎嘣脆，虾含量有35%，贼好吃贼上头 ​

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2025-01-14 18:05来自 iPhone 16 Pro Max

可以封神的半拉链... 这一篇完全就是男人的维秘上衣！！ 不知道怎么穿直接看这一篇就够了！ #新年运动纳福记# #微博冰雪季# http://t.cn/A6uBgnfQ ​

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2025-01-01 18:00来自 微博 weibo.com

在爱情的旅途中，总有一些瞬间如天然钻石般璀璨💎就像那对爬山情侣，困境里的陪伴与信任，成就 #一克拉时刻# [抱一抱] 我与爱人亦有同款浪漫💕 海外十年，她伴我历经风雨，那枚未得的戒指，终在努力后成为我们爱情的见证[抱一抱]天然钻石，不止是珠宝，更是真心的铭刻[并不简单]它见证爱情的起起 ​

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2024-12-21 10:25来自 iPhone 16 Pro Max

我的一平米小酒柜也太解压了！[笑而不语] 生活里的仪式感都是自己给的，周末把家里空闲的小角落安排上了一个酒柜，下班得空了赶紧微醺一下[喵喵] 作为颜控真的很爱这瓶Balvenie百富12年苏格兰威士忌，花果香气的口感真的顺滑好喝~[馋嘴] 红葡萄酒我独爱这瓶Penfolds奔富寇兰山赤霞珠，独特的红色水果 ​

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2024-12-13 16:25来自 微博故事

保姆级Pocket3教程！！ 不会用的兄弟👬直接闭眼冲！！ 按照这一份教程直接从小白变成大师～ #我的运动时刻# #微博骑遇记##微博冰雪季# http://t.cn/A6mRS6Vg ​

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2024-12-11 09:55

今天来给你们分享子面的酸奶碗万 能公式👏🏻 快手营养早餐轻松搞定👍 1️⃣准备自己爱吃的巧克力，当然有黑巧是蕞好，我一般都会用每日黑巧来搭配酸奶碗，味道醇厚又浓郁，真的很爱！[笑而不语] 2️⃣和润的纯酸奶打底，这款酸奶的蛋白含量很高哦，而且口感浓稠，很适合来做酸奶碗！ 3️⃣再铺 ​

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2024-12-06 17:54来自 iPhone 16 Pro

那必须收啊！这么好喝的古茗咖啡买一送一，我和朋友接下来几天要天天喝了

投稿：买一送一的咖啡该不该收同事钱❓ 同事经常一起点咖啡，有一个同事A经常点完又不主动给钱，每次都这样，好几次还会忘，说忘记了最后也没给，搞得是我太斤斤计较一样。 今天看到古茗咖啡买一送一，我也没太在意，结果这次她竟然直接给我转钱了，我该不该收呢，要不要还给她。 ​

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2024-11-28 18:36

运动男生的训练OOTD分享👏🏻 今天浅练一下肱二头肌和臀腿的力量~[666] 用龙门架进行二头弯举真的太有感觉了！燃 脂的同时肌肉线条也嘎嘎明显～[鼓掌][鼓掌] 史密斯深蹲是臀腿训练中我蕞爱的动作，是整体针对臀大肌的训练，下臀也能练到，坚持练很有效果！[憧憬] 👕上衣➕🩳裤子:一套都是Lulu ​

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2024-11-12 14:19

运动男孩的早餐分享👍 吐司🍞+酸奶🥣+水果🫐，就是我的万 能早餐通用公式~[憧憬] 用新买的金凯利黄油抹了吐司，再搭配新鲜的小番茄和蓝莓，酸甜的口感刚刚好！[哇]盒马的滑滑酸奶算是被我捞着了，口感比较稀刚好中和了吐司的干涩！[笑而不语] Costco买的高原红富士真的个头大汁水多，一口下去 ​

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2024-11-07 14:11

假如骑行有段位 看完这期视频告诉我 你现在处在那个阶段[doge] #微博骑遇记##我的运动时刻# #秋冬户外咖# http://t.cn/A6npDAwi ​

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2024-11-04 17:10

秋高气爽的天气 只想一头扎进泳池里🏊 这种感觉谁懂？简直就是进入了冰箱！[喵喵] Lululemon的裤子不仅可以健身，游泳出来也是立刻速干，太方便了！[doge] 游完了喝口姬姐的桂馥兰香，及时补充快碳～ 边喝边牵着小金散步～疲惫统统一扫而光了！[鼓掌] #运动技能不设限# #我的运动时刻# ​

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2024-10-30 13:30来自 iPhone 16 Pro Max

忍不住分享几款一直在回购的泡面！🍜 真的都亲测好吃😋，整整一柜子都是hhhh[笑而不语] #被确诊为爱海型人格# 1️⃣合味道香辣牛肉风味 我心中的杯面top1，吃再多次都不会腻！打开都不用自己撒调料包，面条也很劲道，辣辣的口感既好吃又很适合我等懒人[喵喵] 2️⃣白象老母鸡汤面 喜欢喝汤的朋友 ​

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2024-10-26 12:59来自 iPhone 16 Pro Max

秋天🍃宜喝茶，一杯热茶驱散疲惫😫 前几天逛超 市买了点玉米须茶，工作的时候泡一壶，喝着真的暖心又暖胃，去寒气妥妥的[鼓掌]休息之余吃点葡萄，逗逗小猫，完了再撸会儿铁，让身体得到放松，然后继续投入工作效率会更高！！这时候点上一杯茶百道巨开心呀[爱慕][爱慕][爱慕] #贪吃鬼的美食节# ​

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2024-10-25 20:50来自 iPhone 16 Pro Max

一种很新的购物分享📦 🛒双11也太好买了 看了一眼购物清单 就纯纯月光族一枚呀[笑cry] 老伙计们快来看看我都买了啥[doge] #微博骑遇记# #我的运动时刻# #晒出每一种热爱# http://t.cn/A6nUMWvy ​

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2024-10-23 09:08来自 iPhone 16 Pro

桂花季就喝霸王茶姬桂馥兰香[awsl]温馨时刻#霸王茶姬桂花季 见面的信号# http://t.cn/A6nwPPov

深秋的寒意从来触及不到家里，因为萌娃萌宠的闹腾总会将阴郁驱散[笑cry]每天一早就得领着那活宝似的狗子去晨跑，今天倒是有不同[思考]不仅是买到的#霸王茶姬桂馥兰香# 出了新包装[抱一抱]还有不再看电子设备，要一起出去草地下午茶的娃，原来是因为门口的桂花树，正在播撒治愈因子❤️#桂花香就见面# ​

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2024-10-23 09:00来自 微博 weibo.com

深秋的寒意从来触及不到家里，因为萌娃萌宠的闹腾总会将阴郁驱散[笑cry]每天一早就得领着那活宝似的狗子去晨跑，今天倒是有不同[思考]不仅是买到的#霸王茶姬桂馥兰香# 出了新包装[抱一抱]还有不再看电子设备，要一起出去草地下午茶的娃，原来是因为门口的桂花树，正在播撒治愈因子❤️#桂花香就见面# ​

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2024-10-17 13:51来自 iPhone 16 Pro Max

一组来自大自然☄️的生命力照片 太喜欢记录自己的运动时刻了🍃 👖Pace Breaker 7'' 📍百搭通用｜轻薄透气｜柔软亲肤 👕License to Train背心 📍柔软舒适｜速干透气｜经典剪裁 👟beyondfeel 📍高能缓震｜轻盈透气｜包裹支撑 ⌚️HUAWEI #微博骑遇记##运动技能不设限# ​

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2024-10-11 16:32来自 iPhone 16 Pro Max

E人宅家实录👍享受属于自己的小世界 作为爱运动爱生活的e人，也享受独处的时光～ 撸猫、看书、打网球，一个都不能落下[哇] 喜欢每天都要打1小时网球的状态，整个人都变得很有活 力，在网球场挥洒着汗水，回到家就有小猫投入怀抱，静下来的时候看会儿书，喝点下午茶[干杯] #微博尝鲜计划# ​

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2024-10-08 16:29来自 iPhone 16 Pro Max

周末拉着小金金出来晒晒太阳🌞 本来每天一杯咖啡，碰上姬姐宠物主题周边真的爱不惜手👋直接全都all in[干饭人][干饭人]新包装真的狠狠抓住我的心[耶][耶]清新的茉莉雪芽搭配牛乳茶底，低热量又清爽，满口茶香～ 下午吃了科克兰的混合坚果，微咸的口感嚼劲十足搭配着绿番茄一起吃好开胃！😌尝了尝 ​

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2024-10-06 16:08来自 iPhone 16 Pro Max

全网都在找出处的#骑行为什么火出圈# 公路车最帅合拍 👉手机就能拍 省学教程来喽！！ 姿势点比较细 大家做好笔记 快找你们的骑行搭子给你们拍起来 拍完记得回来交作业 成绩优秀的． 我再出下一期👍 本人OOTD: 👓Oakley 👕迪卡侬 🩳PNS 🥿萨罗蒙 #微博骑遇记#  #秋日运动挑战#  ​

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2024-10-03 15:59来自 iPhone 16 Pro Max

现在上海网球赛事进行的如火如荼，国庆按耐不住运动的心那就浅浅出门骑个车吧~[鼓掌]清爽的白蓝黄骑行搭配真的让人很舒服，视觉降温了~[笑而不语] 午餐是羽衣甘蓝小番茄+巴沙鱼+牛肉的组合，高蛋白高膳食纤维的搭配真的很爱！[馋嘴]再配上大馒头这种干净碳水，想吃的不健康都难啊[嘻嘻] #city drink# ​

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2024-09-30 14:18来自 iPhone 16 Pro Max

#微博骑遇记#  #秋日运动挑战#  用骑行的方式打开秋日👏🏻 微风阳光做伴，心情很是明朗舒畅！ 给想要入骑行坑的宝子们分享一下我的爱用[doge] 1️⃣DeRosa公路车｜意大利小红心，一眼就相中的爱车，属于颜值实力双 管齐下！[666] 2️⃣太阳眼镜Oakley｜骑行、跑步、钓鱼、高尔夫、棒球、登山我都 ​

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2024-09-28 13:37来自 iPhone 16 Pro Max

分享让我本健身狂魔一天都呆在厨房的原因～ 买了很多好东西和你们分享！[嘻嘻] 1️⃣盒马4.0低脂鲜牛奶，当作早餐&咖啡伴侣都很不错～ 2️⃣佛州鲜然小青柠混合果汁，100%原装进口，酸酸甜甜的，我的火锅解腻搭子！ 3️⃣半小农红豆薏米茶，清热解暑，告别湿气，喝完身上都很舒服😌 4️⃣哈根达斯草 ​

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2024-09-27 17:15来自 iPhone 16 Pro Max

运动时心脏跳动的声音🏃 像是大地苏醒的脉搏🫀 这是清晨我与世界共同新生的方式 汗水流的越多，精神越加专注 晨跑后我会和小伙伴拉两球🎾 拿起球拍直接开抡！！💦 T恤：lulu mvt 短裤：Monster Guardians 鞋子：阿迪达斯FCCLASSIC元禧跑鞋 #微博户外运动节# #全民健身节# #全民健身日# ​

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2024-09-27 15:25来自 iPhone 13 Pro

有幸受邀参加由欧盟提供经济支持、芬兰食品信息协会主办的“食之有道 来自芬兰的欧洲乳制品与猪肉”活动[打call]仿佛开启了一场独特的美食与文化之旅[并不简单] 活动选在一家格调十足的小酒馆，氛围很是独特[鼓掌]主办方也十分用心，精心准备了众多由优质欧洲乳制品和猪肉制作的小食、饮品。那用产自 ​

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2024-09-27 12:41来自 iPhone 16 Pro Max

电子兄弟近期常穿的lulu运动单品分享 穿上你就框框练吧[蝙蝠侠][蝙蝠侠] 1.License to Train 7'' 📍轻盈柔韧｜泵感强烈 ｜撸铁必备 2.Metal Vent Tech 📍轻薄透气｜银线除味｜舒适显大 3.Pace Breaker 7'' 📍百搭通用｜轻薄透气｜柔软亲肤 4.License to Train背心 📍柔软舒适｜速干透气｜经典 ​

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2024-09-27 12:12来自 iPhone 16 Pro Max

叫醒我的不是闹钟 是网球🎾 今天和兄弟打球，没得说就是尽兴过瘾！[666]这家室内网球场馆也很漂亮，解决了我酷暑白天打不了室外的痛苦~[鼓掌] 平时打球包里除了会带星巴克的保温杯，还会带一瓶VOSS天然矿泉水，喜欢它极简的风格和宛如山泉水的口感，每次用它喝水都能咕噜咕噜干一瓶！打完球正好吃 ​

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2024-09-26 23:17来自 iPhone 16 Pro Max

炎炎夏日☀️也要释放网球热情🎾 我蕞喜欢的运动就是打网球了，今天下午和兄弟约了球，一出门这太阳真是大的要命，赶紧把防 晒带上，曼秀雷敦的新碧防 晒喷雾一喷就行了，小小一瓶带出门也很方便！[笑而不语] 为了让自己运动的时候更舒适，一整套穿的依旧是lululemon系列，速干吸汗又亲肤的面料非常 ​

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2024-09-23 20:24来自 iPhone客户端

没想到啊！在K-SOOL韩国酒品鉴会上，我竟然遇到了让我心驰神往的韩酒佳酿[抱一抱] HWAYO火尧25度，这款酒不仅仅是液体的艺术品，更是韩国上等酒的代表作[good]熟透的水果香与谷物香交织在一起，每一口都是对味觉的极致挑逗[抱一抱]而且，你知道吗？火尧这个名字寓意着“招待贵宾的尊贵酒”，用京畿道 ​

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2024-08-23 07:35来自 iPhone客户端

#霸王茶姬的今日偏爱都给了毛孩子# 不开玩笑，#霸王茶姬# 这波宠物主题周边太对爱宠人的胃口了！他怎么知道我家有了新狗子🐶，快给我来一杯[赢牛奶]看看是杯身图案好看，还是金金（狗子名）好看[春游家族] 自从有了金金，家里现在不仅有监督进食热量的娃，还有监督运动的狗子了…要我说狗子绝对是健 ​

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2024-08-11 15:35来自 iPhone客户端

有球打还有补给拿？[憧憬] 老早盯上了K-FOOD和网球社群Focus拒焦的联名活动kfoodtennismatch，现场那叫一个藏龙卧虎还有超多韩国健康食品试吃，被种草了蛋白质脆片零食，健身人已经很克制对零食的冲动了，但这个香辣口咔滋脆[馋嘴]忍不了一点，还好这款与普通零食相比减少了40%的脂肪，且含12g蛋白质 ​

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2024-08-10 08:18来自 iPhone客户端

户外玩水才是夏天的正确打开方式😌 说走就走，和好友一起逃离城市去安吉划水！这里简直是体育生们的世外桃源啊，可以尽情玩水、玩浆板、皮划艇；还可以抓鱼、抓虾、乘凉等等～松弛感真的拉满了！ 👕:monster guardians 🩳:lululemon t.h.e 🕶️:oakley 🏄🏻‍♂️:迪卡侬 💧:VOSS天然矿 ​

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2024-08-08 08:21来自 iPhone客户端

港汇恒隆开了安德玛户外中国首店 可真会选地方啊 瞅瞅魔都人民这松弛感 上班和上山只在一念之间 今天我们就来看看安德玛户外首店都有些什么好东西 爱好轻户外的城里打工人可以直接抄作业啦 ​

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2024-08-02 18:27来自 iPhone 13

我勒个豆！没想到看个奥运会还能抽到美团外卖的【夺金免单活动】！咱们中国队的健儿们在奥运会期间勇夺金牌，为国争光！真的太激动太自豪了！#美团外卖免单# 当然激动的可不止是我[笑而不语]，同样为了庆祝奥运健儿夺得金牌，美团外卖直接推出免单活动！[憧憬]只要中国队每夺一块金牌，美团外卖就多一 ​

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2024-07-23 21:15来自 iPhone 13

夏日好喝不腻的清爽奶茶来啦！ 喝了好多年的霸王茶姬在上海有一百家店啦！[打call]点了醒时春山、伯牙绝弦、桂馥兰香这三杯真的清爽好喝又不腻，[馋嘴]还很幸运的抢到了周边腋下包，淡蓝色系真好看！（虽然用不上但不妨碍我喜欢）[doge] 去年喝了一整个夏天的茶百道杨梅系列回归了！[嘻嘻]杨梅冻冻冰 ​

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2024-07-23 21:07来自 iPhone 13

E人宅家实录👍享受属于自己的小世界 作为爱运动爱生活的e人，也享受独处的时光～ 撸猫、看书、打网球，一个都不能落下[哇] 喜欢每天都要打1小时网球的状态，整个人都变得很有活 力，在网球场挥洒着汗水，回到家就有小猫投入怀抱，静下来的时候看会儿书，喝点下午茶！这种状态真的太喜欢啦！[赞] ​

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2024-07-17 19:46来自 iPhone 13

盛夏用一杯冰美式，迎接美好的生活吧！👏🏻 没有咖啡就无法开启新的一天，正好刚入手了一包新的豆子，刚拆开就闻到了浓郁的咖啡醇香，放在磨豆机里快速磨了一下，颗粒粗细均匀果然很不错~[鼓掌] 顺便把家里的法压壶拿出来玩玩，慢慢的享受一层层萃取释放油脂的过程，着实很解压~[笑而不语] ​

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2024-07-16 15:59来自 iPhone 13

内调yyds！脆皮打工人的自救指南👏🏻 快节奏的生活+不规律的作息+熬夜吃外卖！ 真的会让我们的身体机能开始极速衰老[泪] 这些内调好物都是子面严选，很适合我们这种脆皮打工人们！[喵喵]尤其是长期坐办公室还不爱运动的你！[笑而不语] 1️⃣Jamieson 健美生鱼油软胶囊｜复合维生素B+C｜复合番茄红 ​

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2024-07-14 08:44来自 iPhone 13

我的夏日网球搭子，还得是#茶百道云绒轻茶#系列！作为一名热爱生活的体育生，运动和控糖是我保持好状态的秘诀，喝奶茶和打网球都要主打一个“轻”～ 网球爆汗以后来杯轻轻栀子，清爽的绿茶融合着云绒牛乳的香气，喝进去瞬间都觉得没那么热了，身体轻盈了很多！而且它是低咖啡因的鲜奶茶，我下午喝了 ​

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2024-07-05 08:47来自 iPhone 13

露营聚会吃什么？看我的list清单🧾 星巴克比利时黑巧星冰乐是本黑巧脑袋的菜，顶部是巧克力奶油+黑巧碎片，入口就有很浓郁的巧克力味道，甜而不腻，一整杯猛猛炫！ [666][666]搭配上川香牛肉法棍三明治，微辣咸香的口感好满足~😌 -卫龙风吃海带、盒马无核西梅 低糖养乐多、王老吉润喉糖 还有西柚蛋 ​

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2024-06-29 09:01来自 iPhone 13

马上就是巴黎奥运会了！[鼓掌]和奥运健儿们一样，子面也要在夏日里挥洒汗水～💦 今天一整套是黑白搭配，干练又潇洒，耐克的运动穿上真的很舒服，而且防晒又吸汗，做一些大动作也没有紧绷感～[憧憬]下半身依旧穿了lululemon的裤子，[666]老粉应该能看出我对这条裤子的爱了😍，只要打网球几乎都会穿 ​

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2024-06-28 14:38来自 iPhone 13

椰子水千千万，心中top5就爱这几款！[馋嘴] 🥥盒马100%椰子水 超爱这一款，1L装的容量性价比很高，配料表中只含椰子水而且还是无菌冷罐装，口感清甜好喝，但凡家里来客人聚餐我都会买它！[喵喵] 🥥COCOXIM有 机椰子水 这瓶是来自越南原生 态 有 机椰林的椰子水，330ml的小瓶装蕞适合带出门啦，渴 ​

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2024-06-22 22:05来自 iPhone 13

运动关我吃零食什么事？只要你选对了零食，健身期间也可以放心解馋~[蝙蝠侠][蝙蝠侠][蝙蝠侠] ☑️溜溜梅梅冻 乳酸菌味道很特别，酸甜可口很容易吃上瘾！ ☑️龙帮风干鸡胸肉 蛋白质满满的手撕鸡胸肉干，谁能不爱？ ☑️千焙屋粗粮全麦吐司面包 无蔗糖的粗粮面包，早餐碳水的不二选择[舔屏] ☑️晒果 ​

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2024-06-19 14:59来自 iPhone 13

蚊子退！退！退！爱招蚊虫的朋友赶紧收藏[憧憬] 给大家分享一些自用的驱蚊好物⬇️ 这个夏天让你实现无蚊子自由！[哈哈] ✔️安速驱蚊喷雾 ✔️雷达OFF！欧护驱蚊液 ✔️After Bite蚊虫叮咬舒缓膏 ✔️海氏海诺酒精湿巾 ✔️无比滴止痒液 ✔️六神宝宝止痒精露/花露水 #今日份发疯真的爽# ​

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2024-06-16 14:37来自 iPhone 13

入夏宅家幸福指南👏🏻雨过天晴的放松时刻 👏🏻一直都超爱喝光明致优的鲜牛奶，入口自带一股淡淡的甜味，完全没有奶腥味~[笑而不语] 😋在家做了梅渍柠檬小番茄，放在冰箱里又能喝上两天啦！酸甜可口，闷热的午后吃上一口，解暑又开胃🤤 ⭐️盒马的蛋挞回购了无数次了！直接空气炸锅复烤一 ​

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2024-06-02 07:57来自 iPhone 13

运动完以后高蛋白的一餐👏🏻 Costco的牛排太好吃了！我每次运动完都要整一块尝尝[笑而不语]，我喜欢两面煎到五分熟的样子，口感非常鲜嫩，而且厚实多汁！[哈哈] 除了牛排，三文鱼也是我超爱的蛋白摄入来源，直接上盒马买日日鲜，口感软糯，油脂也很丰富，这难道不比日料店香吗？[喵喵] 口渴了就来 ​

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2024-05-11 08:48来自 iPhone 12

运动男孩的居家解馋小零食 第一弹！ ☑️乐事花椒小酥肉味 看这包装谁能不迷糊！[doge]入口有股花椒微麻的口感，细品还有小酥肉炸过的肉香气，总结就是吃了根本停不下来hhhh[馋嘴][馋嘴] ☑️健达巧克力🍫 松脆的威化搭配满满的臻果碎粒，用料实在又扎实，咬一口就能爆浆~ ☑️盒马生牛乳米布丁 运 ​

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2024-05-09 15:40来自 iPhone 13

五一假期工作日[太阳]，开启运动模式 ｜篮球🏀少年恢复训练[酷]。胯下运球保持的还不错，投篮手感还是稍有退步，还是要多练，保持肌肉💪记忆 初夏训练补水必不可少 🥤元气森林外星人能量饮料 💦VOSS芙丝饮用天然矿泉水 #亿点曝光计划##我的五一游记##城市寻美记# ​​​

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2024-05-05 10:27来自 iPhone 12

#逛公园打卡# 城市公园第二弹来啦[酷]天气凉爽又不晒，和好兄弟一起@少年王摸鱼 背上新买的露营装备去麓场咯[打call]对了，记得开启手表的徒步模式哦，记录下这野外暴走15公路的一天。最后在大厨聪哥的掌勺下，安排了一顿简单却不失美味的林地烧烤🍖🍗 最后分享一下OOTD露营装备 ⌚️华为 🎒花 ​

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2024-04-25 10:32来自 iPhone 12

#逛公园打卡# 是时候给包子们来一波米市渡硬照了[馋嘴]坐着好兄弟的新车🚗开着辅助驾驶出去兜风🌬️然后按惯例一波20公里疯骑🚴累麻了累麻了，还好提前买了古茗奶茶和冰峰橙味汽水🥤，让控糖半年的我获得巨大满足😌 最后分享一下今天穿搭吧[doge] 👕迪卡侬 👖PNS 👓Oakley 👟萨洛 ​

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2024-04-17 22:31来自 iPhone 12

又到了吃冰淇淋的季节了[舔屏] 炎炎夏日全靠这些冰淇淋续命了 买了一些网上超火的冰淇淋 冰箱塞的满满的 试吃大会立刻开始 我的嘴你放心！[嘻嘻] 🍦八喜轻卡冰淇淋 粉荔玫瑰 🍦梦龙Mini(浓郁黑巧+香烤碧根果) 🍦光明大白兔雪糕 🍦钟薛高海盐椰子口味 🍦伊利苦咖啡雪糕 🍦伊利绮炫炫玲珑黑 ​

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2024-04-04 21:28来自 iPhone 13

没有人能拒绝这些糯叽叽的糕点甜品吧！ 当然我也不能[笑而不语]吃上一口就沦陷了[馋嘴] 1️⃣奥乐齐巧克力蛋卷 好浓郁的口感能吃一整天 2️⃣红宝石双色小蝴蝶酥 一次品尝两种味道[鼓掌] 3️⃣泸溪河枣泥核桃酥 酸甜开胃的养 生小糕点 4️⃣盒马紫米凉糕 糯叽叽的清凉又冰爽[笑而不语] 5️⃣红宝石奶 ​

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2024-03-31 09:08来自 iPhone 13

#一张照片晒厨房# 工作日的轻食早餐| 碳水蛋白质维生素均衡膳食 🍜番茄味通心粉 🥛和润纯酸奶 🌽水煮玉米 🫐佳沃有机蓝莓 🍓水果拼盘 🍅李锦记番茄沙司 Tips: 先吃酸奶，再吃玉米，最后吃水果，可以让升糖更平稳~一起变美变健康吧#用心赞美日常美食##微博厨房节# ​​​

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2024-03-29 13:42来自 iPhone客户端

水牛报道！无限回购的夏日快乐水分享🥤 有没有和我一样不爱喝水只爱喝饮料的小馋宝们！[doge]每年夏天总会反复爱上这些清爽解暑的好喝饮料，冰箱里都快塞不下了~ 【佳得乐运动饮料】 每个口味都好喝，科学配比电解质，补水充电一把好手！ 【纤茶玉米须茶】 开盖就是扑鼻而来的玉米清香，入口清爽不 ​

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2024-03-26 11:02来自 iPhone客户端

没有人能拒绝这些糯叽叽的糕点甜品吧！ 当然我也不能[笑而不语]吃上一口就沦陷了[馋嘴] 1️⃣奥乐齐巧克力蛋卷 好浓郁的口感能吃一整天 2️⃣红宝石双色小蝴蝶酥 一次品尝两种味道[鼓掌] 3️⃣泸溪河枣泥核桃酥 酸甜开胃的养 生小糕点 4️⃣盒马紫米凉糕 糯叽叽的清凉又冰爽[笑而不语] 5️⃣红宝石奶 ​

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2024-02-14 01:04来自 微博极速版

举车]秋冬骑行的正确方式#运动打卡接龙# ☃️⛄秋冬季节对骑友是个不小的挑战，穿得多了，出汗风一吹，容易感冒生病穿得少了，车一停又感觉冷。几个小经验和大家分享下： 1. 出汗前脱一层：即在身体出汗之前脱掉一层衣物。[草泥马] 2. 三层穿衣法：即人通过内层穿着排汗衣物；中层穿着保暖衣物；外 ​

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2024-02-09 20:45来自 微博云剪

龙年春节就要到了[七时吉祥]阴雨连绵的上海依旧寒冷[下雨]好在我们的小家非常温暖一家人围坐在布置的红红火火的西厨中岛[围观]，桌上摆满了过年的点心和鲜切果盘🍉，还有刚入手的霸王茶姬“龙年会友杯”[赢牛奶]小朋友超爱！伴随着热腾腾的茶香，有种鸿运当头～让人无法抗拒的喜庆感[抱一抱] 给孩子 ​

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2024-01-30 17:11来自 微博云剪

下班后宅家追电视剧再吃点小饼干🍪 才是脆皮打工人满血复 活的方式！！[馋嘴] #我的童年美味# 给大家安利我的追剧搭子们👋🏻 ☑️费列罗nutella能多益榛子巧克力夹心饼干 ☑️轻食兽高纤GI饼干 ☑️梦星雾坚果脆饼 ☑️盒马芝士夹心饼干 ☑️嘉顿香葱薄饼 ☑️邦辰海盐饼干 ☑️奥利奥0糖夹心饼 ​

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2024-01-18 17:24来自 微博极速版

海棠湾的晨曦[太阳]、泳池边的瑜伽🎽、万丽的健身房[全力以赴]、碧蓝的天空[太阳]、宁静的大海🏊，邂逅三亚这座美丽海滨城市的美好[给你小心心]好不惬意，评论区一起来健身打卡吧 ​

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2024-01-14 20:18来自 微博极速版

同时拥有好几项爱好是什么体验？ 今天带你们了解邵子面其中三项爱好～[二哈][二哈] 1️⃣自己冲咖啡 冬日早起，在温暖的家中，用一杯手冲咖啡[咖啡]开启一天。埃塞俄比亚咖啡豆在磨具中被碾碎，释放出令人陶醉的香气[太开心][太开心] 2️⃣日常打网球 在澳网🎾的助力下，喝完咖啡便和好友在户外的球 ​

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