淡淡的蜜糖520

2026-07-02 22:02来自 iPhone客户端

一个人的晚餐 本来喊他俩回家吃 我说做好回来吃 人家不乐意 外面的饭更好吃？#每日一餐分享##好好吃饭##一人食##生活的模样# ​

0

4

1

淡淡的蜜糖520

2026-07-02 15:18来自 iPhone客户端

中午做有氧#坚持运动打卡##减脂##运动打卡##运动# ​

0

1

4

淡淡的蜜糖520

2026-07-01 22:38来自 iPhone客户端

大朋友们小朋友们晚安 自己的事情可以自己干#把孩子托举到能独立生存##生活手记[超话]##每日一餐分享##好好吃饭##生活的模样# ​

0

2

1

淡淡的蜜糖520

2026-07-01 15:32来自 iPhone客户端

今日训练🔚#坚持运动打卡##运动就是坚持##减脂##运动##运动打卡##健身打卡# ​

0

4

4

淡淡的蜜糖520

2026-06-30 09:59来自 iPhone客户端

早安#好好吃饭##生活手记[超话]##早餐吃什么##每日一餐分享# ​

0

7

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-29 13:51来自 iPhone客户端

一直坚持多年的习惯 一天两餐 除了健身之后会吃东西 中午跟团课#papi酱称不刻意节食一天只吃两餐##运动就是坚持##健身打卡##运动打卡##运动打卡# ​

0

2

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-29 07:20来自 iPhone客户端

早安[嘻嘻] 人生短短三万天 有什么想不通的 不为难自己了#想通就在一瞬间##每日一餐分享##早餐吃什么# ​

0

2

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-28 19:02来自 iPhone客户端

今日练臀 拉伸很舒服#经常拉伸的人身体和血管都会变软##健身打卡##运动就是坚持##运动打卡##坚持运动打卡##好好吃饭# ​

0

0

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-27 22:38来自 iPhone客户端

带小朋友去见他的好朋友（小宝宝的时候就认识了） 顺便和邻居聊聊家常#每日一餐分享##好好吃饭##每日一餐分享##生活手记[超话]# ​

0

0

2

淡淡的蜜糖520

2026-06-27 15:51来自 iPhone客户端

有氧训练#坚持运动打卡##运动就是坚持##减脂# ​

0

0

1

淡淡的蜜糖520

2026-06-26 08:48来自 iPhone客户端

早安周五 运动来开启新的一天[点赞] 这个是隐藏型选手[good] #男生成绩被屏蔽爸爸惊呼怎么可能# ​

0

7

11

淡淡的蜜糖520

2026-06-25 22:00来自 iPhone客户端

上周五下午的库存#一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##视频# http://t.cn/AXSC8cGI ​

0

4

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-25 21:57来自 iPhone客户端

晚饭：毛豆肉丝➕蒸腊肠➕蒜蓉生菜#每日一餐分享##好好吃饭##家常菜##好好吃饭##我的美食日记# 定期休息清理垃圾 恢复大脑运转提升效率 #感觉自己的前额叶被尊重了# ​

0

4

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-25 21:22来自 iPhone客户端

#女生靠考得好攒下30万元积蓄# 人生第一桶金[good] http://t.cn/AXS9eMi3 ​

0

0

1

淡淡的蜜糖520

2026-06-25 20:57来自 iPhone客户端

#麻醉学就业率几乎100%# “就业率”不等于“去好医院”，更不等于“工作轻松”。 · 为什么缺口这么大？ 全国麻醉医生缺口巨大（约30万人），因为每台手术都必须有麻醉医生全程在场，且现在无痛胃肠镜、分娩镇痛等业务量暴涨，医院极度缺人。只要愿意去，三级以下医院真的随便进。 · “百分百”的代价 ​

0

0

2

淡淡的蜜糖520

2026-06-25 16:07来自 iPhone客户端

新闻中的5岁女孩因为每天抱邻居家的兔子，感染了真菌，患上了脓癣。虽然经过治疗伤口愈合了，但头皮的毛囊被永久破坏，那块头皮再也长不出头发了。 🦠 为什么会这样？ · 元凶是“脓癣”：这是头癣里最严重的一种，由真菌感染引起。宠物（如兔子、猫狗）身上可能携带这种真菌，但自己不会生病。 · 孩 ​

0

2

4

淡淡的蜜糖520

2026-06-25 15:31来自 iPhone客户端

中午有氧消耗#坚持运动打卡##运动就是坚持##运动# ​

0

2

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-24 21:23来自 iPhone客户端

晚餐 下班路上拍到了蓝调天空#每日一餐分享##家常菜##生活手记[超话]##好好吃饭# ​

0

2

3

淡淡的蜜糖520

2026-06-24 17:25来自 iPhone客户端

#高考查分 紧张# 高考这事，多年后回头看，不过是人生路过的一个大站，不是终点站”。分数能决定去哪所大学，但决定不了能成为什么样的人。专科、复读、职业道路，每条路都能走出光芒。 愿所有考生——眼里有光，心里有底，无论结果如何，都值得一个大大的拥抱。 ​

0

6

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-24 17:16来自 iPhone客户端

#丈夫以为妻子是蛇打斗至27楼#越看越想笑[允悲] 云南昆明一对夫妻因食用未炒熟的“见手青”野生菌中毒，在医院输液中途擅自离院后产生严重幻觉，丈夫误将妻子当作蛇，两人从十几楼楼道扭打至27楼，最终在民警协助下送医并康复，事件引发网络对菌子中毒风险的热议。 http://t.cn/AXSiUkRW ​

0

0

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-24 15:57来自 iPhone客户端

#怪不得可以一分钟就出餐# 尽量在家吃饭 外卖看不见摸不着 就像买果切一样 你怎么知道他切的是好的果子还是坏的果子的一部分呢[二哈] http://t.cn/AXSJGtii ​

0

0

4

淡淡的蜜糖520

2026-06-24 11:25来自 iPhone客户端

#C罗成为葡萄牙世界杯射手王# C罗在41岁高龄仍能保持巅峰状态，背后是长达二十余年如一日的自律与坚持。 身体数据令人惊叹 1.生物年龄仅28.9岁：据可穿戴智能设备Whoop报告，C罗的生物年龄远低于实际年龄。 体脂率常年保持7%左右：低于职业足球运动员8%-12%的平均水平，更接近健美运动员标准。 心肺与 ​

2

4

7

淡淡的蜜糖520

2026-06-24 09:25来自 iPhone客户端

#金价跌到位了吗# 当前金价处于“半山腰”的敏感位置，对普通人来说，风险比机会更值得关注。 如果你是长期配置，现在开始小额定投没问题；如果想一次性重仓，再等等，等上面说的企稳信号出现再说。黄金是“压舱石”不是“快进快出的票”，耐心比预测更重要。 ​

0

5

9

淡淡的蜜糖520

2026-06-23 22:16来自 iPhone客户端

#13岁女孩遭强奸家属质疑警方通报# 未成年人是法律重点倾斜保护的群体，面对身心尚未成熟、极易遭受侵害的孩子，司法办案更应秉持严谨、审慎、公正的原则，宁严不松、绝不姑息。性侵未成年人是性质极其恶劣的犯罪行为，不仅会摧毁一个孩子的一生，破坏一个普通家庭，更会冲击社会公序良俗，透支公众对 ​

0

0

4

淡淡的蜜糖520

2026-06-23 21:50来自 iPhone客户端

今日小朋友读书打卡#一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##视频##一分钟精选视频扶持计划##读书# http://t.cn/AXSfQSlK ​

0

3

8

淡淡的蜜糖520

2026-06-23 21:33来自 iPhone客户端

今天被大自然征服了[good] 晚饭吃辣椒炒肉#每日一餐分享##生活手记[超话]##家常菜##下饭菜##不可辜负的美食# ​

0

4

8

淡淡的蜜糖520

2026-06-23 14:49来自 iPhone客户端

要夸一下队友买的杨梅 汁水充足 甜甜的 特别新鲜 #好物分享##生活手记[超话]##与辉同行##杨梅# ​

0

0

8

淡淡的蜜糖520

2026-06-23 14:42来自 iPhone客户端

午餐💗@康文山1210 #每日一餐分享##好好吃饭##生活手记[超话]##我的美食日记##家常菜# ​

0

4

9

淡淡的蜜糖520

2026-06-23 08:48来自 iPhone客户端

早餐：水煮蛋➕酸奶#每日一餐分享##好好吃饭##早餐打卡# ​

0

5

9

淡淡的蜜糖520

2026-06-22 11:47来自 iPhone客户端

#端午假期过后第1天# 1. 从整理“垃圾”开始：清理垃圾、整理桌面，用这些低脑力活帮大脑“热身”。 2. 切分番茄时间：设个25分钟闹钟，告诉自己“只专注这一小段”，完成就起来接水、远眺，比强迫自己坐一上午有效得多。 3. 午休最多20分钟，定好闹钟，否则下午会更昏沉。起来后洗把冷水脸，瞬间清醒 ​

0

5

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-22 07:35来自 iPhone客户端

早安周一 [嘻嘻] 娃依旧起不来上学🎒 我们爸爸是不收我的红包[允悲] #爸爸不收红包是全国统一的吗##每日一餐分享##好好吃饭##记录生活[超话]##早餐打卡# ​

0

10

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-21 22:43来自 iPhone客户端

晚餐吃烤鱼 上次吃还是个特别的日子呢#每日一餐分享##好好吃饭##生活手记[超话]##我的美食日记##美食时刻# ​

0

2

3

淡淡的蜜糖520

2026-06-21 22:10来自 iPhone客户端

读书打卡➕运动视频 今天父亲节 我问他 送父亲什么礼物了 他说 我给爸爸发信息了 发了一个节日祝福短信[点赞]#一分钟精选视频扶持计划##视频##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXSAFBOE ​

0

0

1

淡淡的蜜糖520

2026-06-21 10:46来自 iPhone客户端

#原来这么多年牛肉都切错了# 牛肉必须逆着纹理“横切”，才能切断粗长纤维，让肉质嫩滑不塞牙。 半冷冻再动刀更好切[good] ​

0

3

9

淡淡的蜜糖520

2026-06-21 10:42来自 iPhone客户端

#长大后终于理解了妈妈的解冻焦虑# 妈妈当年的焦虑从来不是纠结于肉本身，而是日复一日在柴米油盐中，努力维持家庭运转秩序的那根紧绷的弦。在这个小小的厨房里，把一顿饭按部就班地做出来，可能是她们一天里为数不多能自己说了算的事情。 我们的妈妈就像一颗珍珠，不是生来就光鲜温柔，是常年被柴米 ​

0

1

10

淡淡的蜜糖520

2026-06-20 22:52来自 iPhone客户端

读书打卡DAY1#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSPEKIn ​

0

0

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-19 20:13来自 iPhone客户端

涮羊肉[good][good][good]#每日一餐分享##好好吃饭##美食时刻# ​

0

0

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-19 17:41来自 iPhone客户端

#人就应该多出门走走# 多见山河湖海，少困鸡毛蒜皮。 走得远一点，烦恼就轻一点。 ​

0

3

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-19 12:28来自 iPhone客户端

端午安康[可爱]#端午节##河南美食##不可辜负的美食##美食推荐##早餐打卡# ​

0

2

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-18 22:51来自 iPhone客户端

#建议大家对钱要有概念# 移动支付弱化花钱痛感，多少人月薪上万依旧月光。分不清刚需和冲动消费，透支超前消费，遇事拿不出积蓄，成年人的底气，全靠清晰的金钱认知撑着。 ​

0

2

0

淡淡的蜜糖520

2026-06-18 21:12来自 iPhone客户端

下班回家吃饭 队友留饭了#生活手记##生活手记[超话]##好好吃饭# ​

0

4

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-18 15:39来自 iPhone客户端

#一代人有一代人教育后辈的方法# 中午接了娃来书店，我休息，他自己玩了一会 👩：写作业吧 👦：摇摇头 👩：那看书吧 👦：不看 👩：想干嘛 👦：拼豆 👩：好的👌 拼了一会 👦：不想拼了 👩：无语了😓 ​

0

3

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-18 09:57来自 iPhone客户端

溏心蛋也好吃#每日一餐分享# ​

0

5

4

淡淡的蜜糖520

2026-06-17 21:08来自 iPhone客户端

一天的饭都在九宫格了#每日一餐分享##好好吃饭##记录生活[超话]##生活手记[超话]##我的美食日记##家常菜##随手拍# ​

0

8

4

淡淡的蜜糖520

2026-06-17 10:04来自 iPhone客户端

#阿根廷vs阿尔及利亚##梅西#世界杯[超话]# 梅西进球了！一记禁区外远射世界波破门，个人世界杯第14球来了！ ​

0

0

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-16 16:50来自 iPhone客户端

今天把臀腿练透了[挤眼]#坚持运动打卡##健身##运动打卡##减脂# ​

0

6

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-16 09:48来自 iPhone客户端

人和人之间最牢固的关系是什么 #每日一餐分享# ​

0

4

2

淡淡的蜜糖520

2026-06-15 20:22来自 iPhone客户端

晚餐多吃蔬菜 #每日一餐分享##好好吃饭##家常菜##我的美食日记# ​

0

1

3

淡淡的蜜糖520

2026-06-15 02:43来自 iPhone客户端

#有力量的话反复杀死我的懒惰# 学习也好，生活也好，工作也好，梦想也好 要么努力到出类拔萃，要么懒惰到乐知天命 可是我不信命，我更加相信成功是百分之一的天赋，加百分之九十九得汗水，加油👏 ​

0

3

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-15 02:37来自 iPhone客户端

#人一定要主动主动再主动# 所有你主动去做的事情都会滋养你，所有你被动去做的事情都会消耗你，很多本来遥不可及的事情，会因为你的主动争取而离你越来越近。做一个主动的人，喜欢就说喜欢，讨厌就说讨厌，想要就卖力去争取，不沉溺在拧巴的小心思和扭捏的小情绪里，理直气壮地向命运伸手去要 ​

0

3

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-14 22:04来自 iPhone客户端

快乐➕1#随手拍##记录生活[超话]##生活手记[超话]# ​

0

0

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-14 12:38来自 iPhone客户端

#维持生命力的方式是热爱# 中午不休息 练背 马上解锁30[嘻嘻]#运动就是坚持[超话]##运动##坚持运动打卡##健身##健身打卡# ​

0

2

3

淡淡的蜜糖520

2026-06-14 12:19来自 iPhone客户端

午餐吃肉肉#每日一餐分享##好好吃饭##好好吃饭##家常菜# ​

0

1

3

淡淡的蜜糖520

2026-06-14 08:56来自 iPhone客户端

早安，胃被填满，坏情绪自然就没地方待了。#每日一餐分享##好好吃饭##早餐打卡# ​

0

1

4

淡淡的蜜糖520

2026-06-13 21:53来自 iPhone客户端

晚饭#每日一餐分享##好好吃饭# ​

0

2

3

淡淡的蜜糖520

2026-06-13 21:51来自 iPhone客户端

今日训练结束🔚#坚持运动打卡##运动##运动就是坚持[超话]##健身##跑步# ​

0

3

4

淡淡的蜜糖520

2026-06-13 12:33来自 iPhone客户端

吃了饭 坐一会 在想要不要去健身房 不想了 换衣服练[不愧是你]#记录生活[超话]##好好吃饭##运动# ​

0

3

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-12 10:08来自 iPhone客户端

#早睡能减轻身体大部分炎症# · 熬夜 = 一直给身体“踩油门”：身体会持续分泌压力激素（像肾上腺素），让你保持清醒。时间长了，身体就像一直处于“战斗状态”，容易上火、发炎。 · 早睡 = 拉起“手刹”：晚上11点前进入深睡眠，身体会分泌褪黑素（天然消炎剂），免疫系统也开始修复。就像晚上给工厂停 ​

0

4

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-12 08:53来自 iPhone客户端

早安周五#每天早起打卡##每日一餐分享##早餐打卡##好好吃饭##早餐# ​

0

6

9

淡淡的蜜糖520

2026-06-11 20:40来自 iPhone客户端

今日爬坡消耗 #运动就是坚持##记录生活[超话]##运动就是坚持[超话]##运动##减脂##跑步# ​

0

3

3

淡淡的蜜糖520

2026-06-11 08:24来自 iPhone客户端

早安周四#早餐打卡##记录生活[超话]##生活手记[超话]##每日一餐分享# ​

0

4

7

淡淡的蜜糖520

2026-06-10 20:32来自 iPhone客户端

#变瘦最快的秘诀# 少吃多动 多消耗 今天运动达标#运动就是坚持[超话]##运动就是坚持##减脂##运动##健身# ​

0

4

8

淡淡的蜜糖520

2026-06-10 16:16来自 iPhone客户端

这两天吃到了好吃的水果 下午同事请吃冰淇淋 拒绝❌ 今日糖分超标[可爱]#生活手记[超话]##水果##记录生活[超话]# ​

0

4

3

淡淡的蜜糖520

2026-06-10 16:09来自 iPhone客户端

#这个局部有雨也太具体了吧# 昨天和朋友吃饭 他上班的地方下雨 吃饭的地方晴天☀️ ​

0

2

3

淡淡的蜜糖520

2026-06-10 08:49来自 iPhone客户端

#高考真是一场巨大的后知后觉# 当时以为那是苦读的终点，后来才懂是人生的起点；以为一分之差是天壤之别，后来才看到不过是分岔路；拼命想逃离的那个夏天，后来再也回不去；以为考的是分数和前途，其实考的是各奔东西。最终让人感慨的不是如愿以偿，而是阴差阳错——它把你带到现在的地方，遇见该遇见 ​

0

3

6

淡淡的蜜糖520

2026-06-09 15:10来自 iPhone客户端

是什么力量一直坚持运动的呢 坚持下去很难的 #运动就是坚持[超话]##运动就是坚持##减脂##运动##健身# ​

0

4

10

淡淡的蜜糖520

2026-06-08 12:37来自 iPhone客户端

午餐：牛肉河粉#每日一餐分享##好好吃饭##美食时刻# ​

0

15

7

淡淡的蜜糖520

2026-06-08 09:02来自 iPhone客户端

50分钟无氧自重～暴汗 爬坡～燃脂#运动就是坚持##运动打卡##减脂# ​

0

4

10

淡淡的蜜糖520

2026-06-07 19:35来自 iPhone客户端

固始鹅块#不可辜负的美食##美食时刻##美食推荐##不可辜负的美食# http://t.cn/AX5NHxbc ​

0

8

9

淡淡的蜜糖520

2026-06-05 16:52来自 iPhone客户端

#意识到了一杯奶茶钱真不是小钱# 这不是变得吝啬或拮据，而是清醒——当我们看见了那些被“小钱”名义掩盖的习惯性消耗，也就看见了20块在别处可能的分量：一周的青菜，一本好书，或是一笔微小但坚实的储蓄。 这份“在意”背后，是你正在构筑对生活更踏实的掌控感。它不否定偶尔的甜蜜犒劳，只是让每 ​

0

6

8

淡淡的蜜糖520

2026-06-05 10:25来自 iPhone客户端

#什么行为极大改善了你的心理健康# 允许一切发生 允许自己发疯 允许自己伤心 允许自己难过 允许自己…… http://t.cn/AXXSwQAS ​

0

4

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-04 17:11来自 iPhone客户端

吃彩椒 一点也不甜[流汗] 番茄是好吃的#番茄[超话]##西红柿[超话]# ​

0

10

5

淡淡的蜜糖520

2026-06-04 08:23来自 iPhone客户端

早餐#每日一餐分享##早餐打卡##好好吃饭# ​

0

10

4

淡淡的蜜糖520

2026-06-03 11:13来自 iPhone客户端

早餐#早餐打卡##记录生活[超话]# ​

0

16

11

淡淡的蜜糖520

2026-06-02 20:45来自 iPhone客户端

胖东来～每天的生活每天的爱#胖东来##甜品##生活手记[超话]##记录生活[超话]# ​

0

8

11

淡淡的蜜糖520

2026-06-02 17:41来自 iPhone客户端

#上班最大意义不是拿点工资# 应该是有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子，还有来自客户同事或多或少的压力。一来可以锻炼心智，二来能促进你不断前进，不至于生活越来越堕落。 ​

0

6

7

淡淡的蜜糖520

2026-05-31 23:09来自 iPhone客户端

阿嬷的情书💌#电影推荐# ​

0

5

6

淡淡的蜜糖520

2026-05-31 20:58来自 iPhone客户端

晚上吃肉～聚餐#每日一餐分享##好好吃饭##不可辜负的美食##美食分享# ​

0

5

6

淡淡的蜜糖520

2026-05-31 20:55来自 iPhone客户端

中午爬坡#运动就是坚持##运动打卡##健身##运动# ​

0

0

2

淡淡的蜜糖520

2026-05-31 05:40来自 iPhone客户端

#很多人都不知道的生活知识# 超实用冷技巧 大蒜快速去皮：掰瓣泡水3分钟，轻捏即脱皮； 遥控器清洁：酒精棉签擦拭后保鲜膜包裹，污垢自动吸附； 袜子防滑落：清洗时避开柔顺剂涂抹脚后跟位置，增强摩擦； 雨天犯困原理：雨声属"白噪音"，稳定节律促大脑放松。 http://t.cn/AX6Fgnty ​

0

0

6

淡淡的蜜糖520

2026-05-31 05:35来自 iPhone客户端

#这个时间点入睡才是真早睡# 人体的“睡眠激素”褪黑素是调节昼夜节律的关键，它的分泌严格遵循光线变化：晚上9至10点开始增加，晚上11点进入分泌高峰期，凌晨2至3点达到峰值，天亮后则迅速降至最低。若在11点后入睡，恰好错过褪黑素的分泌黄金期，身体会被迫处于“兴奋状态”，出现“困过劲儿反而不困 ​

0

2

5

淡淡的蜜糖520

2026-05-31 05:29来自 iPhone客户端

#微信几乎把每个人捆绑在线上# 人类最初创造高效沟通工具是为了为人赋能，但在高频使用中，它逐渐完成了对人的反向统治。人们的自我空间、深度思考甚至生活节奏，都被这种强制性的“在线”和碎片化的信息流悄然切割。 http://t.cn/AX6FD221 ​

0

1

4

淡淡的蜜糖520

2026-05-30 21:19来自 iPhone客户端

练背日 坚持你所坚持的一切#运动就是坚持##健身##运动##运动打卡##减脂# ​

0

0

3

淡淡的蜜糖520

2026-05-30 13:10来自 iPhone客户端

#性格软才是最大的bug# 人有了自我，有了独立的人格才会懂什么是自己的什么是其他人的，要想有独立的自我先得有边界，底线，原则，并且守护这些东西。 ​

0

4

1

淡淡的蜜糖520

2026-05-29 22:03来自 iPhone客户端

晚餐团购了两斤虾 回家水煮吃 还买了一个豆皮卷菜 蛋白质充足的一餐[嘻嘻]#一日一食一记[超话]##好好吃饭##生活手记[超话]##我的美食日记##711雪糕 劣爆了#夯爆了不一定买，劣爆了必须尝 ​

0

4

4

淡淡的蜜糖520

2026-05-29 21:45来自 iPhone客户端

没有拍到黄河 今天的晚霞超美#郑州晚霞下的黄河有多美##天空# ​

0

3

6

淡淡的蜜糖520

2026-05-29 18:33来自 iPhone客户端

拳击操跟练 膝盖还是有点疼 下周专注做力量 #运动就是坚持##运动# ​

0

2

3

淡淡的蜜糖520

2026-05-28 21:07来自 iPhone客户端

晚餐 碳水集合#好好吃饭##一日一食一记[超话]##家常菜##家常菜##健康饮食##我的美食日记# ​

1

14

9

淡淡的蜜糖520

2026-05-28 14:53来自 iPhone客户端

#小巷人家2是原班人马#刷了两遍了，暖心有爱的剧，特别喜欢两位女主演的情感故事，充满欢声笑语、泪水感动，每个演员都演的特别好，角色很饱满很鲜活。期待ing～[不愧是你] ​

0

4

6

淡淡的蜜糖520

2026-05-28 12:03来自 iPhone客户端

午餐吃米饭套餐 补充能量#好好吃饭##一日一食一记[超话]##家常菜##一人食# 吃东西要科学且适量 不盲目[不愧是你] #男子连吃半个月香蕉补钾进了ICU# ​

0

4

5

淡淡的蜜糖520

2026-05-28 08:49来自 iPhone客户端

动起来吧[点赞]#运动就是坚持##运动##健身打卡##运动打卡##减脂# ​

0

6

12

淡淡的蜜糖520

2026-05-28 07:48来自 iPhone客户端

早安周四🌞 一大早做好了饭 娃说滑蛋不好吃 那就别吃了[流汗] #当吃商极高的人吃荔枝# 荔枝好吃 😋吃多了怕上火 适量就好[点赞]#一日一食一记[超话]##生活手记[超话]##早餐打卡##好好吃饭# ​

0

9

14

淡淡的蜜糖520

2026-05-27 16:00来自 iPhone客户端

午餐回家吃[点赞]#一日一食一记[超话]##好好吃饭##美食分享##我的美食日记# ​

0

6

5

淡淡的蜜糖520

2026-05-27 15:56来自 iPhone客户端

#户口以后没那么重要了# 只要高考，都是一道壁垒…… http://t.cn/AX6jgwZT ​

0

0

4

淡淡的蜜糖520

2026-05-27 15:55来自 iPhone客户端

#一些旺自己的小方法# 1.坚持把该丢的东西扔掉 坏掉的耳机、过期的零食、不合适的衣服……物品会暗暗影响情绪，越是杂乱，越消耗能量。 2.出门前多留5分钟打扮，是让你多一点“自己是被自己喜欢的”这种感觉。 3.晒太阳，主动吸收能量 抽15分钟时间去公园、楼下走走晒晒太阳，有效缓解抑郁情绪，把益力 ​

0

1

7

淡淡的蜜糖520

2026-05-26 21:23来自 iPhone客户端

继续练背 去年报的私教课还有一节 上午约了教练 找到一丝丝背部的感觉了 香水百合开了 一进家门香味扑鼻[点赞] #坚持运动打卡##运动就是坚持[超话]##运动打卡##运动就是坚持##健身# ​

0

4

7

淡淡的蜜糖520

2026-05-25 20:54来自 iPhone客户端

昨天的雨下到了今天#运动就是坚持[超话]##运动就是坚持##运动打卡##运动# ​

0

0

4

淡淡的蜜糖520

2026-05-25 08:42来自 iPhone客户端

早安～最近总是忘记那杯温水#一日一食一记[超话]##早餐##生活手记[超话]##好好吃饭##早餐打卡##大部分人没有早上那杯温水重要# ​

0

11

11

淡淡的蜜糖520

2026-05-24 14:40来自 iPhone客户端

臀腿无氧#运动就是坚持##微博VLOG大赛##微博热门影集##运动打卡##坚持运动打卡##健身# http://t.cn/AX6x4bKQ ​

0

1

11