一只小Hola_佳禾

2022-06-29 16:05来自 小仙女的iPhone 13 Pro Max

#我想和你一起长大# 每一个童年都值得被守护，关爱儿童就是关爱我们的未来，童年本该是无忧无虑充满活力的，然而困境孩子们却被种种因素限制住了脚步。 这些孩子们需要被更多的社会力量守护，让我们一起汇聚爱心力量，6元一餐守护孩子们的简单幸福http://t.cn/Rj6hK2G 快和Hola一起～助力祖国“花朵 ​

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2021-05-22 10:00来自 iPhone 11 Pro Max

#网聚职工正能量 争做中国好网民# 欢迎来到Hola的美食空间[打call][打call] 在Hola分享美食的这六年里，收获了好多宝贝们的喜爱～在这里，Hola由衷的感谢你们[心] 正是你们的支持和鼓励，才让我一步一步越来越好[虎爪比心] 感谢你们对Hola的爱～ 同时～我会持续更新我的新成就～ 让我们一起努力～成为 ​

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2026-06-27 19:30来自 iPhone 15 Pro Max

#海尔冰箱磁控保鲜60天大考今日出分# 我蹲了俩月直播，今天终于等到开箱实测了‼️看完两组食材对比直接被海尔磁控保鲜狠狠拿捏，咱们买冰箱最看重的不就是食材保鲜效果嘛[哇] 现场双托盘同步开箱，差距一眼就能看出来[打call] 普通冰箱存放60天的大黄鱼，鱼眼凹陷表面有明显的暗沉，而磁控保鲜舱里的 ​

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2026-06-27 15:55来自 iPhone 15 Pro Max

#和AI范志毅聊聊挪法大战# 最近熬夜蹲世界杯的应该不止我一个吧[偷笑] 今天看完挪法对决心情到现在还平复不下来，赶紧点开可口可乐小程序，和AI范志毅好好复盘整场比赛[泪奔]小程序完整的还原了完整赛况走势，还有各种客观赛事里程碑数据，直播时一晃而过没留意到的赛场细节，全都能补全‼️ 而且这 ​

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2026-06-21 15:50来自 iPhone 15 Pro Max

#端午粽子大赏##端午安康##端午# 在千山茶园解锁不一样的端午～～ 采新茶、食甜粽、闻艾香～ 满眼治愈绿意，山野的安静太治愈人[送花花] 偷得几日清闲，岁岁平安顺遂[心] http://t.cn/AXhfM3XQ ​

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2026-06-15 14:01来自 iPhone 15 Pro Max

#京东对我的前额叶很友好# 马上618了，我身边的好多人几乎都在聊同一个话题，要囤点什么东西好…所以今天我一定要来聊聊我的购物心得[耶] 我以前真的是冲动消费大户，网购踩坑史能写一本血泪史‼️ 之前每次一进入购物网站，刷着刷着脑子一热就下单，完全不考虑自己到底需不需要，买回来不是不合适就 ​

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2026-06-13 19:37来自 iPhone 15 Pro Max

#迪丽热巴德佑全球品牌代言人##papi酱推荐好物# 最近明显感觉湿厕纸成了大家都在用的生活好物啦[打call] 而且这次迪丽热巴代言@Deeyeo德佑 真的敲棒[耶]她属于那种气质清爽又踏实，和这个国货品牌注重品质、主打安心的感觉特别搭，看着就很靠谱[么么哒] 我算是德佑的老用户啦～家里、办公室一直常备， ​

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2026-06-05 12:26来自 iPhone 15 Pro Max

#芒种##一条微博记录芒种##今天星期五# 芒种迎初夏，刚好是放松的周五[打call] 一边忙碌综艺录制，一边偶遇蓝天白云、沿路盛放的小花～真的太治愈了[么么哒] 还有敲好吃的小龙虾，就算再忙，也要好好吃饭哦[给你小心心] http://t.cn/A6uAZW5k ​

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2026-06-01 11:47来自 iPhone 15 Pro Max

#聆听童声里的大国重器# 山野有风，童声有光🌼@大凉山妞妞合唱团 献唱主题曲《花季》，把少年心事、家国情怀、大国力量都融进歌声里。硬核国器守护岁岁花季，温柔童声治愈岁岁人间。 #花季守护者# @国资小新 @微公益 http://t.cn/AXXwlLfm ​

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2026-06-01 10:00来自 iPhone 15 Pro Max

#童一份爱心包裹##益起过六一# 每一次小小的付出，都会化作一份专属爱心包裹。画笔绘美好，色彩添欢乐，陪伴乡村孩子收获满满幸福感。@中国乡村发展基金会 @爱心包裹项目 欢乐六一，携手传递心意，让善意双向传递，温暖彼此心房。@微公益 ​

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2026-05-31 20:49来自 iPhone 15 Pro Max

#公共场所禁烟是标配##2026世界无烟日# 值此世界无烟日之际，呼吁大家正视烟草危害，打破固有认知误区，树立科学的控烟观念。自觉遵守控烟相关规定，主动维护公共环境，推动个人自律、场所管控、社会监督同向发力，凝聚多方控烟合力，共同打造人人参与、人人有责、人人受益的无烟新格局。 让我们从自 ​

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2026-05-28 13:43来自 iPhone 15 Pro Max

#逛吃北京240小时# 打卡70年湘味老字号～穿越半世纪的京城湘菜天花板——马凯·1953[么么哒][么么哒] 马凯1953源自1953年创立的北京马凯餐厅，是传承七十余年的中华老字号京派湘菜品牌，也是京城极具代表性的湘菜名店[心] “马凯1953”为品牌高端升级系列，在保留传统招牌菜的同时，也推出湘粤融合创 ​

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2026-05-25 17:52来自 iPhone 15 Pro Max

超级期待[打call][打call][打call]#逛吃北京240小时#

由@北京发布 @北京市商务局 @文旅北京 联合@微博美食 @微博政务 @微博媒体 共同发起的#逛吃北京240小时# 微博线下大V行第五期即将开始啦！ 第五期品鉴餐厅锁定于1953年始于北京的老字号【马凯·1953】。作为主营湘菜的中华老字号，由梅兰芳剪彩、许姬传题匾、齐白石、启功等名家留墨。70余年来传承湘菜 ​

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2026-05-19 15:10来自 iPhone 15 Pro Max

#520浪漫餐桌##520向热爱告白# 520限定｜一口沦陷的可可燕麦球🍫 不用复杂步骤，就能做一份甜蜜小惊喜 酥脆燕麦裹着浓郁可可香气 低糖又治愈，把爱意揉进每一颗小球里 520不用多说情话 亲手做的小甜点，就是最直接的告白 一口一颗，甜而不腻 把温柔与浪漫，都藏进这份可可燕麦球里[打call] ​

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2026-05-16 11:16来自 iPhone 15 Pro Max

人间烟火气，最抚少年心。#15年守护48万乡村学童午餐# ，加入#免费午餐#公益项目行列，和我一起让每一位乡村学童都能吃上热腾腾的午餐！#我为乡村学童添一份暖心午餐#@中国社会福利基金会@免费午餐@微公益 ​

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2026-05-13 15:00来自 iPhone 15 Pro Max

#也是吃上了王濛请的早餐了# 最近真是忙到起飞…日常早餐真的懒得折腾，习惯囤点牛奶、面包对付一口[捂嘴哭] 今天刷到濛主在京东请客吃早餐，顺手点开逛了逛， 平时常买的早餐好物直接降价，比我自己囤划算太多‼️ 跟着濛主薅羊毛太舒服了叭[么么哒] 京东618这波太懂打工人刚需了，早餐刚需闭眼囤就行 ​

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2026-05-09 17:30来自 iPhone 15 Pro Max

#麦当劳铲子# 麦当劳板板铲铲线下活动结束啦[么么哒][么么哒] 北京上海现场也太好玩啦吧‼️ 前几天天天准时在麦当劳app蹲券，总算等到线下打卡[舔屏] 带上我的小铲子～以铲会友[偷笑]拿着铲子稳稳接住板烧鸡腿堡那一刻，成就感直接拉满‼️ 麦麦真的太懂年轻人的快乐啦‼️狠狠被麦麦圈粉[打call] ​

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2026-05-08 17:32来自 iPhone 15 Pro Max

#世界防治肥胖日# 拒绝焦虑式节食，健康轻食才是王道[打call] 今日解锁春日限定槐花麦饭～ 天然野菜低脂清爽，蒸制做法少油无负担～ 软糯清香，饱腹又没热量压力哦[耶][耶] 顺应时节吃轻食，好好吃饭，健康享瘦 不内卷体重，只好好爱自己[心] http://t.cn/AXJdZtGh ​

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2026-04-30 16:33来自 iPhone 15 Pro Max

#韩国霸王茶姬爆单##韩国霸王茶姬店爆单# 天呐噜‼️霸王茶姬在韩国真的火到离谱‼️ 门店天天大排长队，就连好多韩国明星都跑去打卡喝茶[捂嘴哭] 妥妥咱们中国茶饮排面担当，把东方茶文化带出国门走向海外，真的太给咱们长脸了‼️ ​

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2026-04-25 17:05来自 iPhone 15 Pro Max

#街头偶遇时团大屏夯爆了##奥利奥品牌代言人太炸了##奥利奥玩在一起# 随便出门逛个街，在西安曲江银泰门口直接被惊喜到‼️ 抬头就看见时代少年团的奥利奥大屏广告，真的一眼沦陷，立马停下拍照打卡，站在底下看氛围感直接拉满[送花花]少年们也太好看了吧，路过的人都忍不住多看几眼，我愣是站那看了好 ​

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2026-04-24 17:23来自 iPhone 15 Pro Max

#胡兵喊话荣耀出机器人周边# 我真的疯狂尖叫‼️刷到胡兵都在线喊话荣耀，催着出机器人周边！就是前几天夺得马拉松冠军的那个荣耀机器人“闪电”[舔屏][舔屏]这波我直接举双手双脚赞同，简直狠狠戳中我心坎里了[打call][打call] 当时看它参赛画面直接看呆了，灵活又沉稳，科技感直接爆棚，而且一路开 ​

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2026-04-23 11:03来自 iPhone 15 Pro Max

#给乡村孩子的一本好书##全民读书季# 今天我积极响应@微公益 @微博政务 的公益号召，真诚加入#给乡村孩子的一本好书#爱心荐书行动。 今天想把《假如给我三天光明》郑重推荐给每一位小朋友～海伦·凯勒的故事，让我深深懂得：命运或许会设下重重阻碍，但知识与勇气永远是冲破黑暗的光[给你小心心]她在无 ​

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2026-04-23 09:00来自 iPhone 15 Pro Max

#霸王茶姬出去走走活动# 宝子们！周末别总宅在家里啦！四月的天气舒服得不像话，随便出门走走，心情都能变好一大截[送花花] 去街边慢悠悠逛逛街，去公园踏踏青、露营野餐，或者就随便找个树荫下发发呆，都超治愈[抱一抱][抱一抱]走出家门，就能接住扑面而来的春日浪漫～ 逛累了当然要喝杯奶茶啦 ​

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2026-04-22 15:24来自 iPhone 15 Pro Max

#地球日我来捧场##我为地球添点绿##做自然的朋友# 今天是第57个世界地球日🌍 总觉得守护地球是件很大的事，后来才慢慢明白，其实就藏在日常里[心] 少点一次外卖、多走几步路或坐地铁公交，随手做好垃圾分类，喝完的瓶子不乱丢，吃饭坚持光盘不浪费，这些小小的举动，都是在温柔对待我们的家园 ​

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2026-04-21 15:01来自 iPhone 15 Pro Max

#什么是公瑾爆蛋##公瑾爆蛋3.0居然是辣的# 最近刷遍全网的公瑾爆蛋，真的越刷越上头[打call]一开始听这个名字，我还傻傻以为是和三国周公瑾有关的古风菜，满脑子历史典故，结果扒完才知道，居然是留学生月底没钱吃饭，随手研发的穷人快手菜，瞬间笑喷，这不就是月底的我本人嘛[泪奔] 做法真是简单到 ​

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2026-04-20 11:00来自 iPhone 15 Pro Max

#用懒人冰箱10分钟搞定冰饮# 夏天一热起来，我对冰块的执念真的直接拉满‼️没有冰的夏天根本不完整‼️ 下班回家只想瘫在沙发上，想喝杯冰咖啡续命，之前用我家的普通冰箱，冰格要提前冻大半天，取冰还得抠半天，粘成一团的冰块真的太劝退了[无聊]最烦的是串味，冰箱里的饭菜水果味全钻进冰里，喝起 ​

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2026-04-18 20:01来自 iPhone 15 Pro Max

#京东让何润东项羽还原度封神# 看到何润东再穿项羽战甲的瞬间，真的瞬间梦回《楚汉传奇》‼️这波回忆杀直接戳中我了[捂嘴哭] 本来以为只是网友随口说说，没想到京东真的听劝，直接把何润东请回宿迁，还完美复刻了当年的经典造型[打call][打call]据说连十几年前的原版服装团队都找回来了，那身沉甸甸 ​

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2026-04-18 15:05来自 iPhone 15 Pro Max

#速福达覆盖1岁以上全人群# 最近流感来势汹汹，身边好多小宝宝都中招了，当家长的看着特别心疼～ 但是这两天看到个好消息，速福达现在1岁以上的孩子就能用啦[给你小心心]对有低龄宝宝的家长来说，真的太实用啦‼️ 毕竟给这么小的孩子用药，大人心里总是悬着的…1岁多的宝宝身体还没长好，代谢药物的 ​

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2026-04-15 18:24来自 iPhone 15 Pro Max

#2026沪苏浙米其林指南# ​​​#米其林指南餐厅榜单# 2026沪苏浙米其林指南正式发布啦[打call] 泰安门蝉联米其林三星！并且上海多家餐厅稳住二星席位～还迎来新晋二星门店，杭州、苏州、台州也有不少餐厅新晋、晋升星级哦[送花花]这份榜单也把江南一带的饮食风味，帮我们梳理得明明白白～ 细细品味这 ​

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一只小Hola_佳禾

2026-04-11 14:20来自 iPhone 15 Pro Max

#为什么四月要去荣成吃海鲜# 我发现一到四月，大家都爱往荣成跑[泪奔]但真不是凑热闹，是这时候的海鲜，真的鲜过头了‼️ 懂行的都知道，四月中下旬是海货育肥的黄金期[色]为了生小宝宝，海里的鱼虾都拼命长肉，这时候个个膘肥体壮‼️肉嫩得弹牙，膏黄满得流油，口感跟其他时候比，完全不是一个档次 ​

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2026-04-07 00:10来自 V创作中心

#微博AI创作季#慢悠悠骑车，风里带着草木清香，阳光不燥，树影摇曳，元气满满迎接美好的明天 http://t.cn/AXMP8w4a ​

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2026-04-05 12:21来自 iPhone 15 Pro Max

一份捐赠 一份敬意！今天，我和@中国退役军人关爱基金会 携手，邀您一起#百万鲜花祭英烈#，以一束虚拟鲜花，敬不朽英魂，让红色基因代代相传！ 用爱心为英烈铺就暖心归途，#追寻2026清明祭英烈#，共寄哀思[心] http://t.cn/AXIdPnPR ​

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一只小Hola_佳禾

2026-04-04 20:34来自 iPhone 15 Pro Max

#逛吃北京240小时# 本次微博线下大V行活动圆满结束[耶][耶] 这次我们打卡了北京菜标杆——【羲和雅苑】，沉浸式解锁了一场舌尖上的京味私宴，直接被这顿硬菜狠狠拿捏‼️ 一上桌就被这桌精致菜品狠狠吸引，从开胃前菜到招牌硬菜，每一道都藏着京味匠心[心] 腐乳鸭肝绵密不腥，配上芝麻饼好吃到爆‼️ ​

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2026-04-03 19:55来自 iPhone 15 Pro Max

今日份一大早的快乐，被【羲和雅苑】的茶歇狠狠拿捏[么么哒][么么哒] #逛吃北京240小时# 线下大V行也太幸福了吧[捂嘴哭] 颜值超高的中式点心、新鲜水果、坚果拼盘，每一样都精致到舍不得下嘴，一口下去全是满足感，直接开启元气满满的一天✨ 感谢@北京发布 @北京市商务局 @文旅北京 联合@微博美食 ​

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2026-04-02 09:23来自 iPhone 15 Pro Max

#点亮星星守护你# 不一样，一样爱！孤独症孩子的世界或许少了喧嚣，却藏着最滚烫的热爱与璀璨光芒。4月2日第十九个世界孤独症关注日，我是华易公益基金会星推官 @一只小Hola呀__林沐嘉 ，邀你一同关注、温暖守护孤独症群体，用理解与行动助力星宝们有效康复、融入社会。微博搜索 #点亮TA的星宇宙# ，一 ​

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2026-04-01 14:15来自 iPhone 15 Pro Max

期待期待[彩虹屁][彩虹屁]#逛吃北京240小时#

由@北京发布 @北京市商务局 @文旅北京 联合@微博美食 @微博政务 @微博媒体 共同发起的#逛吃北京240小时# 微博线下大V行第四期即将开始啦！ 第四站品鉴餐厅锁定于2010年始于北京国贸的中餐连锁标杆【羲和雅苑】。作为以招牌羲和烤鸭、新京味著称的品牌，连续登榜法国LA LISTE世界杰出餐厅、蝉联大众点 ​

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2026-03-31 16:00来自 微博 weibo.com

#一口春鲜尽在紫燕# 春天一到我真的馋疯了[舔屏]就想吃点鲜灵清爽、不油腻的美味～没想到紫燕直接懂我‼️还联手春日品牌大使文韬喊大家“韬点好吃的”，我立马冲去买藤椒鸡，一口直接封神‼️ 敲真‼️紫燕藤椒鸡真的太绝了[期待][期待]作为川味经典硬菜，我家聚餐或者朋友小聚都必上桌[彩虹屁]大家都 ​

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2026-03-30 16:23来自 iPhone 15 Pro Max

#韩红6月将带队开展百人援蒙#10万公里路，只为一个目的——让医疗公平照进现实 公益不是一时的热血，而是十余年的跋涉。今年6月，@韩红爱心慈善基金会 将这份坚守带到了内蒙古。“百人援蒙”时隔十四年再次启程，这一次，他们将聚焦牧区的医疗空白。在这个浮躁的时代，有人愿意把顶级医疗资源送到最需 ​

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2026-03-14 11:35来自 iPhone 15 Pro Max

#周云杰家电界最严厉的父亲##周云杰加点再加点揉揉再揉揉# 真的要被海尔这场发布会笑晕[偷笑] 别人家开发布会都是一顿夸，到周云杰这儿，直接变身家电界最严老爸，现场给产品各种“上强度”[舔屏][舔屏] 四筒洗衣机那边喊着加点再加点，AI熨烫机又来一句揉揉再揉揉，全程都在极限考验[泪奔] 不是在介 ​

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2026-03-12 18:01来自 iPhone 15 Pro Max

#周云杰说ai对每个人都是机会# 看完周云杰代表在两会上关于AI的发言，我特别认同‼️他说：人人都应该拥抱AI新机遇，AI对每个人都是机会，人工智能是趋势，企业要全面拥抱，挑战有，但机会更大[给你小心心]时代确实变了，与其怕，不如学‼️ 我自己就是普通打工人，AI真的帮了我很多～写材料、整理方 ​

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2026-03-12 12:02来自 iPhone 15 Pro Max

#我为地球添点绿##做自然的朋友# 今天是我国第48个植树节🌱@微博环保 联合@中国环境 共同发起公益倡导活动，邀全网网友一起解锁绿色行动！ 分享身边的绿意风景，参与线上云种树http://t.cn/AXVARcEB用点滴行动为地球播撒希望种子，让绿色在身边蔓延，一起做自然的好朋友，守护我们共同的家园～ ​

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2026-03-11 16:32来自 iPhone 15 Pro Max

最近真的是被这条加拿大红鱼狠狠圈粉了!! 不用特意跑远、不用等冷链很久~现在在小象买菜就能轻松买到，十分钟送到家!!对厨房小白和上班族真的太友好啦。 我买的这款 #加拿大开市红鱼# ，一包400g，两条装，分量刚刚好，一顿吃完不浪费，新鲜度也很在线哦北大西洋深海鱼，肉质雪白紧实，几乎没有小刺 ​

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2026-02-26 14:41来自 iPhone 15 Pro Max

#开工第一杯喝霸王茶姬# 刚刚和同事安排了开工第一杯奶茶[耶]喝上一口温热的霸王茶姬，茶香清新，瞬间元气满满[舔屏][舔屏]喝上霸王茶姬才算是真正的开工啦[打call] 马年开工，愿工作顺利、灵感不断，新一年一起升运又升杯，元气满满向前冲‼️ ​

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2026-02-21 12:35来自 iPhone 15 Pro Max

#美食ai真香大赛##AI情话新年##过个有AI年##跨域情感团##微博跨域计划# 用AI做个赣味辣炒排骨 不焯水、直接腌，大火爆炒巨入味！ 排骨焦香鲜嫩，裹着鲜辣酱汁， 配青蒜苗香到犯规，一碗饭根本不够炫～ 简单下饭还零失败，厨房小白也能轻松拿捏[么么哒] http://t.cn/AXtk9aN0 ​

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2026-02-18 18:04来自 iPhone 15 Pro Max

春节聚会真的太快乐啦！火锅烧烤轮番上，越吃越嗨～ 状态在线才敢放开吃，解腻又提神，热闹局里一直保持满满活力✨ 今年刚好马年，刷到一个超有意思的活动——#战马邀你马年寻马# 全网找属马的朋友，有没有人来聊聊你的热血小故事？ 留下你的坐标，一起马力全开迎新年！🎉 ​

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2026-02-18 17:28来自 iPhone 15 Pro Max

#AI情话新年##跨域情感团##微博跨域计划##美食ai真香大赛##过个有ai年# 用AI做个暖锅制作视频～寒冬里最治愈的，莫过于一锅热气腾腾的暖锅～咕嘟咕嘟的烟火气，把所有疲惫都温柔融化[抱一抱]食材在锅里慢慢翻滚，香气四溢，暖心又暖胃[期待][期待] 不用复杂调味，简单纯粹，就是最踏实的幸福～ 一口暖 ​

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2026-02-17 18:12来自 iPhone 15 Pro Max

#AI情话新年##过个有AI年##跨域情感团##微博跨域计划##美食ai真香大赛# 用AI做了个韭菜饺子的视频～AI真是太厉害了[送花花][送花花]年味一下就来了[么么哒]这个韭菜猪肉馅，鲜嫩又抱团！调馅顺序和锁水小技巧全在这，煮出来个个饱满不破皮，比外面卖的还好吃～ http://t.cn/AXtlXcEQ ​

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2026-02-15 16:30来自 iPhone 15 Pro Max

#有爱就是年# 对重症孩子来说，选择住院接受治疗，从来都不是轻易的选择。小小的身躯要扛过治疗的疼痛与未知的恐惧，日夜相伴的只有冰冷的仪器、频繁检查，还有父母藏在眼底的焦虑与牵挂。 马年新春将至，一份份滚烫的善意正汇聚成100份爱心健康包，陪他们一起熬过这段艰难的闯关之路。 点击 ​

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2026-02-15 15:58来自 iPhone 15 Pro Max

#美食AI真香大赛##过个有AI年# 用AI制作了做红烧鱼的视频～真是太有趣了[么么哒]提前祝大家新年快乐～年年有余哦[心]@微博美食 http://t.cn/AXtJDx8G ​

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2026-02-12 10:37来自 iPhone 15 Pro Max

#非遗过大年##有爱就是年##益探究竟# 走进新阳光病房学校院外教室，才懂什么是真正的勇敢～ 这里的孩子在与病痛抗争，却从未放弃对知识与美好的向往[给你小心心]非遗剪纸课堂上，小手刻出的不只是图案，更是对生活的热爱与希望[抱一抱] 愿每一个坚强的小天使都能被温柔守护，早日康复，向阳生长～爱与 ​

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2026-02-11 17:50来自 iPhone 15 Pro Max

#有爱就是年# 当指尖的非遗红遇上坚韧的生命力，这不仅是一堂关于剪纸的手工课，更是一段关于勇气与希望的温暖对话[心]#益探究竟#

#有爱就是年# 当指尖的非遗红遇上坚韧的生命力，这不仅是一堂关于剪纸的手工课，更是一段关于勇气与希望的温暖对话。 本期#益探究竟#，@微公益 携手微博跨域博主、公益合伙人@一只小Hola呀__林沐嘉 和非遗传承人@蔚县剪纸周利伟 探访@北京新阳光慈善基金会 「新阳光病房学校」公益项目，和孩子们一起 ​

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一只小Hola_佳禾

2026-02-05 18:33来自 iPhone 15 Pro Max

年的味道，不仅仅是团圆，更应该是分享和温暖。今年，我选择用这种方式来寻找年味 —— 打卡#有爱就是年# 爱心回礼活动。 不用多贵，一份小捐赠就能帮到需要的人，还能解锁超用心的爱心回礼 —— 不管是颜值在线的联名T恤，还是软萌的公益周边，每一份都是你参与公益的勋章。 链接戳这里➡️ ​

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一只小Hola_佳禾

2026-02-04 10:14来自 iPhone 15 Pro Max

#与敦煌天马共赴千年向往# 我以前最怕冰箱结霜，每次铲冰都像在北极求生[捂嘴哭]换了卡萨帝后才明白，原来冰箱可以安静到忘记它的存在‼️上周的菠菜今天依然翠绿，这点小事竟让我莫名感动[期待]生活里那些细碎的麻烦，终于少了一件[打call][打call] 之前敦煌看到天马壁画时愣住了～颜料斑驳了，可马 ​

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2026-02-03 14:03来自 iPhone 15 Pro Max

#封神香辣蟹已争气争气再争气# 我对盒马的好感又又又又又增加了[捂嘴哭][捂嘴哭]盒马新出的这个【封神香辣蟹】直接封顶[打call][打call] 这个香辣蟹真的是好吃到停不下来啊啊啊[色]之前看《一饭封神》就馋曾怀君大厨那手香辣蟹馋到不行，没想到盒马直接给我端到家了[舔屏]一口下去我人都傻了[哇]这真 ​

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2026-02-02 17:31来自 iPhone 15 Pro Max

#过年就吃红运五方# 激动的心情‼️我最爱的@肯德基 嫩牛五方终于杀回来了[泪奔][泪奔]我的青春也跟着回来了‼️ 还记得上学那会儿，每天放学就拿着零花钱直冲肯德基[打call]捧在手心热乎乎的，五方外皮又软又带嚼劲，咬下去全是川辣牛肉的嫩滑汁水，辣得刚刚好，每次都啃得干干净净，手指头都想嗦一 ​

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2026-01-31 09:14来自 iPhone 15 Pro Max

#山凤凰女生助学计划# 看了小秋手写的信，再拿起这张证书，心里挺热的[心] 信里她一笔一划写得认真，说爷爷的辛苦，说自己想当老师，“和学生们一起玩，一起长大”…纸很薄，但话很重[给你小心心] 以前总觉得是我在“帮”她什么…现在明白了，不是的！是她让我看见了，一点微光真的能顺着山里的路， ​

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2026-01-28 20:35来自 iPhone 15 Pro Max

#来抖音商城买每代人都爱的年货##生于1990# 看《生于1990》里马力一家围坐起名的画面，瞬间想起小时候妈妈冲的那杯飞鹤奶粉，想必妈妈为我挑选奶粉的时候，也是这般反复思量。 心头有好物，日子就有盼头！如今我给家人的年货也要精挑细选，在抖音商城年货节囤了全家的三只松鼠坚果大礼包，给老爸买了泸 ​

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2026-01-26 21:02来自 iPhone 15 Pro Max

#刘宇宁化身心愿办事员# 腊八一早我妈就在京东超市挑腊八粥的食材，选了黏糊的内蒙小米、耐煮的山西豆子，下单才一小时就送到家，她直说太方便‼️再也不用跑好几个菜场凑八样啦‼️ 但是煮粥的老规矩她是一点都没改，豆子泡得圆滚滚，米淘到水清清，连糖桂花都是姥姥传下来的老味道[彩虹屁]也跟着学 ​

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2026-01-23 14:46来自 iPhone 15 Pro Max

#共赴无烟生活# 自2006年我国正式加入《世界卫生组织烟草控制框架公约》，二十年了‼️ 前几天在高铁站等车，一个大哥习惯性地摸出烟盒，看了看四周又放了回去…这种克制，这些年越来越常见[心] 但也在地铁口见过刚下班的人，迫不及待地点上烟深吸一口…能理解那种疲惫，只是飘散的烟雾里，也有路人 ​

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2026-01-22 17:24来自 微公益

嗨~我已加入#微笑守护计划# 成为了“唇腭裂宝宝修复微笑”的接力守护者，让我们用爱，修补那最初的小小裂痕，守护每一个本该灿烂的微笑。点击参与，一起成为「微笑守护者」，用善意照亮他们的成长之路。http://t.cn/AXGeFTeF ​

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2026-01-17 16:19来自 iPhone 15 Pro Max

#这届年轻人领上真鸡蛋了# 啊啊啊我抢到的鸡蛋到手了‼️ 冲进店里拿到盒子那一刻我直接叫出声‼️这真的是我花积分换的吗⁉️麦麦你也太实诚了‼️ 一直以为积分只能换薯条可乐，今天一看账户还有好几千[抱一抱][抱一抱]原来我早就是个“积分富翁”，只是没发现‼️ 这个麦麦农场蛋，拿在手里还能 ​

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2026-01-16 16:27来自 iPhone 15 Pro Max

#思念到好运来# 牛奶麻辣烫这个宝藏吃法！真的太绝了！[么么哒] 奶香的浓郁完美融入麻辣汤底，创造出一种无法形容的醇厚滋味[捂嘴哭]一口下去，麻辣过瘾之余还有满满的奶香回甘，彻底征服我的胃！这味道谁顶得住啊‼️ 快来试试看吧[心]#我的美食日记##我的宝藏食谱# http://t.cn/AXGxDR9Z ​

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2026-01-09 16:16来自 iPhone 15 Pro Max

#益探究竟# 走进 “护佑星辰关爱心智症” 公益项目，参与由华易公益基金会举办的《星童博物课・自然共探索》活动～以自然为桥，以公益为翼[心]每份陪伴都为孤独症儿童世界注入光亮，守护星辰自在生长[心] #护佑星辰关爱心智症##点亮TA的星宇宙# http://t.cn/AXbQxEn0 ​

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2026-01-01 12:31来自 iPhone 15 Pro Max

#湖南跨晚明星全员红装# 昨晚京东×湖南卫视联合打造的2026马年跨年夜，被“骐骥红”直接杀疯啦‼️满屏红色喜庆到炸，我守着直播尖叫到嗓子哑，还顺手薅了京东的红包福利，双倍快乐谁不爱[捂嘴哭][捂嘴哭] 必须吹爆华晨宇‼️本命年这身铆钉牛仔混搭红西装绝了，摇滚狂野撞贵气正红，唱《我管你》《向 ​

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2026-01-01 12:00来自 iPhone 15 Pro Max

#麦当劳海外爆堡来了# 谁懂啊‼️麦当劳那个在国外火到不行的【枫糖班戟汉堡】终于杀到大陆啦[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁] 今天一大早冲去麦当劳就为这一口‼️之前在ins上看到新加坡人为它通宵排队，中国香港三天卖爆一百万份，我馋得抓心挠肝的‼️现在终于！终于！终于轮到我啦[捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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2025-12-31 14:13来自 iPhone 15 Pro Max

2025年的最后一天， 让我们用最真诚的方式， 向这个时代最坚实的脊梁致敬！致 每一个闪闪发光的你[心]#2026向阳而生##2025的最后一天# http://t.cn/AX43cHmr ​

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2025-12-31 13:13来自 iPhone 15 Pro Max

#始终会陪我跨年的竟是特仑苏# 今晚又是跨年夜了，盘点这一年，来来去去的人和事那么多，但有个老朋友真的一直在～不是那些热闹过后就冷却的烟花，也不是刷到深夜的手机，而是我冰箱里那箱特仑苏[抱一抱][抱一抱] 刚刚听到那首熟悉的《更好的自己》～心里轻轻动一下～又是一年了[心] ​

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2025-12-30 07:50来自 微博 weibo.com

前两天逛超市时，目光扫过整排调味品货架，海天这个“小粉盖”走进了我的视野～标签上写着“铁强化”三个字，简单，却戳中了我一直没太在意的小困扰‼️ 说真的，当妈后总担心孩子营养够不够～知道铁重要，可孩子不爱吃猪肝，补剂又总有股铁锈味，这事儿就这么搁在心里……握着这瓶酱油的时候，忽然有 ​

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2025-12-29 17:00来自 iPhone 15 Pro Max

#海口偶遇华晨宇痛车# 今天逛海口骑楼老街，走到钟楼我直接炸了‼️ 车流里突然闪出一辆火焰红痛车，亮到晃眼‼️‼️本来以为是网红装饰车，凑近一看——天呐是华晨宇的应援车‼️我人没了[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 椰子水当场吓歪，冲上去就是一顿狂拍‼️周围姐妹也全在咔咔拍，激动到跺脚尖叫‼ ​

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2025-12-29 14:00来自 iPhone 15 Pro Max

#一代人有一代人的巧克力要领##宝藏老板请喝巧克力# 这个冬天最甜的糖来啦‼️ 星巴克的热巧还没刷屏，我先被领克暖到心窝里了[捂嘴哭][捂嘴哭] 领克用户玩的「领巧克力」车尾标梗！居然被官方做成真的巧克力啦‼️现场看到带着毛孩子的车主一边遛宠一边吃糖，那个画面甜度直接超标[期待][期待]连空 ​

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2025-12-28 16:00来自 iPhone 15 Pro Max

#千玺陪你和更好的自己say嗨# 2025年马上就要过完啦～年初给自己立的flag，说好要规律健身，后来变成了“睡前拉伸三分钟也行”[偷笑]外卖还是常点，但开始记得加一份青菜[笑cry]这些细小的、算不上“自律”的调整，反而让我感觉更踏实‼️可能真正的健康，不是一场严苛的修行，而是生活里那些让自己“ ​

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2025-12-27 19:15来自 iPhone 15 Pro Max

#麦当劳粉丝大会# 早上刚看完麦麦的直播，真的太激动了‼️ 1+1居然能加麦香鱼了⁉️十几块钱直接拿下我的双倍快乐‼️蓝区麦香鱼，粉区来杯冰咖，这搭配我能连吃一周不带换的[打call][打call] 那个只在传说里听过的枫糖风味厚松饼猪柳蛋堡，终于要来了[彩虹屁][彩虹屁]我必须定闹钟去抢‼️看我弟在 ​

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2025-12-26 17:25来自 iPhone 15 Pro Max

#微博陕西年度盛典##城就美好 长安正新##陕旅集团27周年庆# 刚刚去微博陕西年度盛典转了一圈，结束的时候，手里多了块牌子：“2025陕西影响力自媒体”[打call] 首先感谢@新浪陕西 给我颁发的这个荣誉[心]其次，感谢我的宝贝们～谢谢你们愿意看我折腾面粉、熬糖色、拍那些可能翻车的“美食现场”～是你 ​

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2025-12-21 11:47来自 iPhone 15 Pro Max

#冬至的第一口美味##冬至##一条微博记录冬至# 今日份分享—— #暖冬流心红茶司康# 冬至，日短情长 趁阳光正好的正午，烤了一炉流心红茶司康～ 掰开的瞬间，金黄内馅裹着温热茶香盈盈流出，像把冬日的暖阳，悄悄藏进了酥软的点心里[心] 冬日的白昼虽短，却足够用来慢慢享用一份刚出炉的甜，看光影在 ​

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2025-12-19 10:42来自 iPhone 15 Pro Max

#熟普还能这样喝# 一到年底，生活就容易快得失焦…昨天终于决定给自己放个假，什么也不干，就晒晒太阳，走走路，看光影慢慢变化[么么哒] 路过霸王茶姬，被“归云南，慢慢来”这几个字牵住了～我要了一杯「归云南·云卷松风」，还选了更温柔的「云漫普洱」～朋友点了那杯「归云南」纯茶～ 「归云南·云 ​

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2025-12-18 16:00来自 iPhone 15 Pro Max

#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 思念真的是越来越可爱了[捂嘴哭][捂嘴哭] 今天一次性集齐思念和Loopy、小马宝莉、蛋仔派对、熊猫的四种联名汤圆，差点被可爱到尖叫[舔屏][舔屏]一颗颗汤圆滚出来，简直萌！化！了！煮好之后它们在勺子里duangduang的，这谁舍得吃啊[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 灵光乍现！ ​

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2025-12-15 12:54来自 iPhone 15 Pro Max

作为公益合伙人，我很荣幸能亲临现场，见证这场温暖的活动[心] #益探究竟# 上周，我跟随辽宁省@华易公益基金会 走进了“护佑星辰关爱心智症”项目现场，在自然蓝图艺术空间里，和孩子们一起开启了一场自然探索之旅～馨然老师带领大家感知草木、触摸四季，用画笔记录眼中的美好[给你小心心] 每一份陪 ​

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2025-12-12 11:22来自 iPhone 15 Pro Max

#抖音商城年末终极补好价别错过# 妈耶！抖音商城这个「狂欢季消费券」活动真的太顶了‼️ 刚看到朋友在群里分享，说领券买了双一直想入手的品牌运动鞋，比平时便宜了将近一半[捂嘴哭]我立刻打开抖音搜了下「狂欢季消费券」，领券页面点几下就领到了好几张大额券[舔屏][舔屏] 不逛不知道，一逛吓一跳 ​

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一只小Hola_佳禾

2025-12-11 10:16来自 微博 weibo.com

刚看完卫龙的魔芋爽发布会，我整个人都燃起来啦[打call][打call]原来我们平时解馋嗦的魔芋爽，来头这么大，这么牛‼️ #原来魔芋爽是这么来的# 今天可算彻底整明白了‼️ 真的是没想到哦～一颗小小的魔芋，竟然是咱国的“隐形冠军”[期待][期待]专家一句话直接给我整骄傲了‼️“世界魔芋看中国”‼ ​

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2025-12-10 19:16来自 iPhone 15 Pro Max

12月12日，我将前往沈阳，探访辽宁省@华易公益基金会 #孤独症群体友好空间# ，深度探访「护佑星辰关爱心智症」公益项目[彩虹屁]并将与孤独症家庭携手开启自然探索体验课，一同解锁心智障碍群体康复支持的更多暖心可能[心] 一起#益探究竟# ，看见心智障碍群体的真实模样，探寻“了解、接纳、融合”的公 ​

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2025-12-07 19:06来自 iPhone 15 Pro Max

#大雪吃点暖暖的##大雪##一条微博记录大雪# 大雪至，暖锅开 今天大雪节气，窝在家做了一锅热气腾腾的部队锅[彩虹屁] 浓郁的汤汁咕嘟咕嘟冒泡，拉面吸饱了香辣的韩式酱料，配上鱼饼、芝士片……每一口都是对抗寒冬的治愈力量[期待] 窗外冷风呼呼，屋里香气暖暖～和家人围坐在一起，分享一锅满满的幸福 ​

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2025-12-03 12:41来自 iPhone 15 Pro Max

#了不起的女孩们##她的职业未来不设限# 你走过的那些山路，早已成为别人看不见的视野高度～ 亲爱的，你发现了吗？当你从大山深处走进城市中央，你带来的，是这片钢筋森林里最稀缺的真实。 你懂得万物生长的节奏，明白沉默中也有力量，你知道什么是真正的扎根——这些，都是你骨子里的优势。 城市的技 ​

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2025-12-03 10:02来自 iPhone 15 Pro Max

#流感药玛巴洛沙韦为什么这么高效##流感H3N2毒株来袭儿童如何应对# 最近班里请假的小朋友越来越多…听说这波流感来势汹汹…那天陪姐妹家的孩子去打针，看到一个七八岁的小男孩死活不肯吃药，他妈急得满头是汗～“宝贝，就喝一口，喝完妈妈带你去买玩具车～”可孩子把头摇得像拨浪鼓，小手一挥，药碗摔 ​

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2025-11-29 19:10来自 iPhone 15 Pro Max

#现在就出发##王安宇是奥利奥本利# 宝子们都看《现在就出发3》了吗⁉️沈腾和陈伟霆一身黑西装，把白衬衫王安宇夹在中间…沈腾还神来一句cue到奥利奥夹心[笑cry]王安宇秒变“奥利奥夹心本心”，是谁被可爱到我不说‼️ 一边看他们户外游戏闯关，一边顺手开一包奥利奥，这搭配简直不要太爽[期待] ​

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2025-11-29 16:21来自 iPhone 15 Pro Max

#温暖的食光# 冬日午后，太需要一块柠檬酸奶磅蛋糕来治愈寒冷[期待] 金黄绵密的蛋糕体散发着温暖气息，清新柠檬香瞬间点亮沉闷冬日，温润酸奶融入让口感更加柔和～轻轻咬一口，仿佛阳光穿透云层，整个房间都明亮起来[抱一抱][抱一抱] 配一杯热红茶，窝在沙发里，这就是冬天最幸福的时刻了吧[心] ​

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2025-11-24 17:14来自 iPhone 15 Pro Max

见过蓝色的蜂蜜，但你知道新疆天然的罗布麻蜜是什么颜色吗？关注#蜜蜂会生产蓝色的蜂蜜# ，也请关注 #新疆尉犁县达西村助农蜂蜜特卖# ，一起帮帮蜂农古丽一家[心] http://t.cn/AXAUQM2l ​

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2025-11-22 19:15来自 iPhone 15 Pro Max

#鸿星尔克于适西安# 我的天‼️西安今天彻底燃炸了‼️ 我知道于适人气高，但真没想到能高到这种地步‼️下午五点多赶到大明宫，我的妈呀，眼前全是人！人！人！整个广场被挤得水泄不通，天都黑了也挡不住大家的热情[舔屏][舔屏]这阵仗，这气氛，真的太顶了‼️ 于适出来了‼️ 他穿着那身超帅的沸 ​

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2025-11-20 15:37来自 iPhone 15 Pro Max

关于#世界儿童日# 我想说～ 气候变化关乎每一片土地、每一颗种子 更关乎孩子们碗里的饭菜与未来 @免费午餐 邀您一起行动 ✅珍惜每一餐，践行“光盘行动”，减少食物浪费 ✅关注气候变化与土地健康，守护粮食安全 点滴行动，汇聚成光 让我们敢作气候担当，守护孩子们的今天，点亮每一个的明天🔆 点 ​

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2025-11-13 10:56来自 iPhone 15 Pro Max

#中国味全球弘扬大使成团# #李锦记道道都好吃# #百厨大战美味之选# #炙热游戏百厨大战# 刚刚看完【百厨大战】颁奖礼的回放，激动～！看到刘涛、周晓燕老师和梁子庚老师一起为Top 5颁奖的画面，突然很感慨[心] 当徐孝洪、秦卓南、陶晓东、余宗义、张志成五位老师以中国味全球弘扬大使的身份站在台上时 ​

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2025-11-12 18:23来自 iPhone 15 Pro Max

很荣幸能参与到百厨大战美食嘉年华的活动[打call]节目即将迎来收官，享受美味之旅还在继续‼️11月14日-11月16日，期待和你相聚常州新龙生态林，用我的料理征服你的味蕾[彩虹屁][彩虹屁] ​

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2025-11-11 18:30来自 iPhone 15 Pro Max

#星巴克新歌单怎么了# 听说星巴克最近的歌单换血了⁉️一推门不再是熟悉的英文蓝调，而是扑面而来的《快乐崇拜》‼️愣了一下，随即会心一笑——原来是为了呼应同样是千禧年经典的「太妃榛果拿铁」回归呀[打call][打call] 这杯太妃榛果拿铁，可是从2001年就开始陪伴我们的老朋友了‼️抿一口，那份香 ​

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2025-11-11 15:50来自 iPhone 15 Pro Max

#职v聚力 奋斗昂扬##2025年全国职工网络达人广西行# 在桂林的山水间，有一处被时光温柔以待的世外桃源～ 最打动我的是这里对自然的敬畏与对文化的珍视[抱一抱]乘轻舟顺流而下，穿过田园村舍、绿树丛林，沿途能遇见原始形态的迎宾～听到世界级非遗——侗族大歌的空灵回响[彩虹屁]风雨桥畔，壮族天琴声 ​

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2025-11-10 13:00来自 iPhone 15 Pro Max

Hola来唠唠今年双十一是咋“听劝”的[偷笑]#双十一听劝式购物# 以前这时候，我肯定在疯狂刷攻略，凑满减，搞得比上班还累‼️今年真不一样了‼️我就问自己，到底缺啥？结果发现，最该囤的，是那些平时不起眼、但没了真不行的东西[舔屏] 比如抽纸和洗衣液，上周眼看最后一瓶快用完，我硬是撑到双十一 ​

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2025-11-10 12:42来自 iPhone 15 Pro Max

#职v聚力 奋斗昂扬##2025年全国职工网络达人广西行# 昨天傍晚，我还在街边摊的塑料凳上，被那口酸辣鲜香的“烟火气”熏得直呼过瘾‼️今天，我就站在了【嘻螺会】的智能工厂里，亲眼见证这份“烟火”是如何被科技点亮的[打call] 走进嘻螺会的生产园区，第一感觉是这里不像食品工厂，倒更像科技公司的 ​

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2025-11-09 20:47来自 iPhone 15 Pro Max

#职v聚力 奋斗昂扬##2025年全国职工网络达人广西行# 柳州的螺蛳粉也太顶了吧‼️ 一推开门就被浓郁的酸香味暴击‼️这味道太上头了，光是闻着就疯狂分泌口水[舔屏][舔屏] 必须吹爆这个神仙搭配‼️炸蛋浸满汤汁一口爆浆的感觉绝了‼️猪脚炖得软烂入味，鸭脚一抿就化在嘴里‼️猪肺脆嫩弹牙，每样配 ​

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2025-11-08 11:00来自 iPhone 15 Pro Max

今天被#美团今天半价真的假的#这个话题刷屏了‼️本来以为又是营销号在吹牛，结果抱着试试看的心态点开美团APP，搜了下【火锅神券】——好家伙，这波福利是真的香‼️ 页面跳出来直接送了个18元立减券，接着还有个“膨胀”按钮[舔屏]最高能领到400-200神券‼️这力度也太顶了吧，四舍五入简直跟不要钱 ​

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一只小Hola_佳禾

2025-11-08 09:42来自 iPhone 15 Pro Max

#职v聚力 奋斗昂扬##2025年全国职工网络达人广西行# 去参观了五菱宝骏的工厂，一进总装车间我就愣住了——这哪是汽车工厂啊，简直像个大型乐高现场‼️车子自己在地面上跑来跑去，找不同的"小岛"安装零件～轮胎岛装轮子，内饰岛装座椅，特别有意思[送花花]听他们说，这叫"车找人"，比传统流水线灵活多 ​

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2025-11-07 14:00来自 iPhone 15 Pro Max

#看碳水人如何劲养碳水魂# 立冬的西安，风吹在脸上终于有了凛冽的味道～作为一个在西安工作的“碳水原住民”，这个节气对我来说，仪式感不在远方，就在楼下那碗滚烫的胡辣汤里，在电视里《食养江湖》的西安街头[兔子] 说起来真巧，刘奕君老师带着小分队居然就逛到了我经常去的南门早市‼️看着镜头里 ​

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2025-11-07 10:27来自 iPhone 15 Pro Max

#职v聚力 奋斗昂扬##2025年全国职工网络达人广西行# 走在柳州工业博物馆里，空间比想象中要大得多～高高的天花板下，各种机器安静地待着，像是完成了一天工作后歇息的老人[兔子] 那台1902年的蒸汽机就立在入口不远处，铸铁的外壳已经失去了光泽，旁边展板上的字迹有些模糊了，但还能看清“柳州第一度 ​

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一只小Hola_佳禾

2025-11-07 10:01来自 iPhone 15 Pro Max

#上过太空的乌鸡# 天一冷，就惦记着喝口热乎的～昨儿个在菜市场转悠，看见卖乌鸡的，突然想起我妈总念叨：“入冬了，该炖只乌鸡补补了。” 说起乌鸡，我可要给宝贝们安利安利[舔屏]前阵子听农科院的朋友说，咱江西泰和的那种乌鸡，可是上过太空的‼️我当时第一反应是：好家伙，这鸡比我出息多了，都 ​

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一只小Hola_佳禾

2025-11-06 14:30来自 iPhone 15 Pro Max

#让刘涛惊艳的天菜出现了##李锦记道道都好吃##百厨大战美味之选##炙热游戏百厨大战# 今天刷到刘涛吃陶晓东老师做的那道菜，一整个“惊喜脸”‼️我被狠狠安利到了‼️到底是怎么样的神仙美食‼️能让涛姐惊喜成这样[舔屏] 讲真‼️我以前总觉得餐厅里的菜之所以好吃，肯定有什么咱们不知道的独门秘方 ​

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一只小Hola_佳禾

2025-11-06 10:55来自 iPhone 15 Pro Max

#职v聚力 奋斗昂扬##2025年全国职工网络达人广西行# 总要来一次广西壮族自治区博物馆，让时光在这里慢下来～ 这里不像别的景点，不需要急着打卡～慢慢走，慢慢看，从那些古朴的青铜器，到绚丽的民族织锦，每一件文物都在讲述这片土地千年的故事[心] 西汉的羽纹铜凤灯静静地立在展柜里～它的设计至今 ​

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